ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມັກຫຼິ້ນຊູ້ບໍ່? ບໍ່ມີສະມາທິບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິການສະມາທິສັ້ນ)!

ເມື່ອພົວພັນກັບລູກຂອງທ່ານ, ບາງຄັ້ງທ່ານສົງໄສບໍ່ວ່າ, 'ເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງຊ່ອນຕົວຫຼາຍ? ເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງບໍ່ຢູ່ບ່ອນດຽວ? ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຟັງພໍ່?' ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຄິດແບບນັ້ນ. ແຕ່ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດເວລາ, ແລະຖ້າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກບ້ານ, ວຽກບ້ານ, ຫຼືຄວາມສຳພັນກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງລູກຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ADHD. ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນແບບທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ.

ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດສະມາທິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ) ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ADHD ແມ່ນຕົວຫຍໍ້ຂອງພະ ຍາດ Attention Deficit Hyperactivity Disorder . ນີ້ແມ່ນສະພາບທາງການແພດ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ເດັກທີ່ເປັນ ADHD ມີຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສະໝອງໃນການພັດທະນາ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ. ຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເອົາໃຈໃສ່, ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວ, ແລະ ຄວບຄຸມຕົນເອງ. ສະພາບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີບັນຫາກັບວຽກບ້ານ, ຢູ່ເຮືອນ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ເມື່ອພົວພັນກັບໝູ່ເພື່ອນ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍປານໃດຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ໃນຫ້ອງຮຽນ, ບໍ່ຟັງສິ່ງທີ່ກຳລັງເວົ້າຢູ່ເຮືອນ, ຫຼື ຕໍ່ສູ້ກັບໝູ່ເພື່ອນເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດລໍຖ້າຄິວຫຼິ້ນໄດ້.

ອາການຂອງເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເດັກທຸກຄົນບາງຄັ້ງກໍ່ສູນເສຍສະມາທິ, ບໍ່ຟັງສິ່ງທີ່ເວົ້າ, ພະຍາຍາມຢູ່ບ່ອນດຽວ, ພະຍາຍາມລໍຖ້າຄິວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍປະສົບກັບເລື່ອງນີ້ຕອນເຈົ້າຍັງນ້ອຍ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ ສຳລັບເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ຈະຮຸນແຮງກວ່າ, ແລະ ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວລຸ້ນທີ່ມີ ADHD ສາມາດສະແດງອາການຕົ້ນຕໍສາມຢ່າງຄື:

1. ບໍ່ມີສະມາທິ - ວຸ້ນວາຍງ່າຍ

ມັນຍາກຫຼາຍສຳລັບເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຈະສຸມໃສ່ສິ່ງດຽວ. ຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາລ່ອງລອຍໄປຢ່າງໄວວາ. ຕົວຢ່າງ, ລອງນຶກພາບວ່າຄູສອນກຳລັງສອນບົດຮຽນ ແລະ ພວກເຂົາກຳລັງເບິ່ງຜີເສື້ອຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມ.

• ມັນຍາກທີ່ຈະຟັງຄຳແນະນຳຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າລູກເວົ້າວ່າ, "ລູກ, ເກັບເຄື່ອງຫຼິ້ນໄວ້ແລະເອົາປຶ້ມມາ," ລູກອາດຈະຈື່ໄດ້ພຽງອັນດຽວ.
• ຂໍ້ມູນສຳຄັນອາດຈະຖືກພາດໄປ.
• ເຈົ້າສາມາດເລື່ອນວຽກທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນໄວ້ໂດຍທີ່ມັນບໍ່ເຮັດສຳເລັດໄດ້. ມັນຄືກັບການເລີ່ມຕົ້ນແຕ້ມຮູບແລ້ວຢຸດຢູ່ເຄິ່ງທາງ.
• ບາງຄັ້ງມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າກຳລັງຝັນກາງເວັນ ຫຼື ຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງເຮັດວຽກໜັກຫຼາຍ.
• ພວກເຂົາອາດຈະ ລືມ ງ່າຍ ແລະ ມັກຈະເຮັດສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ດິນສໍ, ຢາງລຶບ ແລະ ປຶ້ມຫາຍ.

2. ກິດຈະກຳຫຼາຍເກີນໄປ - ບໍ່ສາມາດຢູ່ບ່ອນດຽວໄດ້

ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ບ່ອນດຽວ, ພວກມັນເບື່ອໄວ. ມັນຄືກັບວ່າພວກເຂົາມີລໍ້ຕິດກັບຂາຂອງພວກເຂົາ.

• ມັນຍາກທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວແລະງຽບໆ (ເຊັ່ນໃນວັດ ຫຼື ໃນຫ້ອງຮຽນ).
• ເມື່ອເຮັດວຽກ, ເຈົ້າອາດຈະຟ້າວເຮັດ ແລະ ເຮັດຜິດພາດໄດ້.
• ພວກມັນອາດຈະປີນຂຶ້ນ, ໂດດ, ແລະ ບິດຕົວໄປມາຫຼາຍເກີນໄປ (ເຊັ່ນ: ຢູ່ເທິງຕັ່ງ ແລະ ໂຕະ).
• ມັນບໍ່ແມ່ນເຈດຕະນາ, ແຕ່ພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ສາມາດກໍ່ຄວາມວຸ້ນວາຍໃຫ້ກັບຄົນອື່ນໄດ້.ຕົວຢ່າງ, ຄືກັບການແຊວເດັກຄົນອື່ນໃນຫ້ອງຮຽນ.

3. ຄວາມບໍ່ລະມັດລະວັງ - ແນວໂນ້ມທີ່ຈະກະທຳໂດຍບໍ່ຄິດ

ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໂດຍບໍ່ໄດ້ຄິດຫຍັງເລີຍ. ຄືກັບ "ລົດທີ່ບໍ່ມີເບກ."

• ພວກເຂົາກໍ່ໂດດເຂົ້າມາຢ່າງກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນກຳລັງເວົ້າຢູ່.
• ຄົນອື່ນສາມາດຍູ້ ແລະ ດຶງໄດ້. ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະລໍຖ້າຄິວຂອງເຈົ້າ.
• ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ເອົາສິ່ງຂອງຂອງຄົນອື່ນ, ແລະ ປະພຶດຕົວໃນລັກສະນະທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ (ເຊັ່ນ: ໂດດຈາກບ່ອນສູງ, ແລ່ນລົງຖະໜົນຢ່າງກະທັນຫັນ).
• ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານອາລົມທີ່ບໍ່ເໝາະສົມໃນເວລານັ້ນ, ເຊັ່ນວ່າ ໃຈຮ້າຍຫຼາຍກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ ຫຼື ຮ້ອງໄຫ້ດັງໆ.

ບາງຄັ້ງພໍ່ແມ່ ແລະ ຄູອາຈານສັງເກດເຫັນອາການ ADHD ເຫຼົ່ານີ້ໃນເດັກຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເດັກນ້ອຍຈະມີສະມາທິ, ກະວົນກະວາຍ, ບໍ່ອົດທົນ, ແລະ ກະທຳແບບກະທັນຫັນໄດ້ງ່າຍ. ສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເດັກເປັນ ADHD.

ທັກສະເຫຼົ່ານີ້ໃນການເອົາໃຈໃສ່, ກິດຈະກຳ, ແລະ ການຄວບຄຸມຕົນເອງຈະພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວເມື່ອເດັກເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພໍ່ແມ່ ແລະ ຄູອາຈານ. ແຕ່ສຳລັບເດັກບາງຄົນ, ການເອົາໃຈໃສ່, ການຮັກສາຄວາມສະຫງົບ, ການຮັບຟັງ, ແລະ ຄວາມອົດທົນບໍ່ໄດ້ດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ຖ້າສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ແລະ ຖ້າພວກມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບວຽກບ້ານ, ບ້ານ, ແລະ ຄວາມສຳພັນກັບໝູ່ເພື່ອນ, ມັນອາດຈະເປັນ ADHD.

ສາເຫດຂອງ ADHD ແມ່ນຫຍັງ?

ມັນຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງເທື່ອວ່າຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສະໝອງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ ADHD ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼັກຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງວ່າ ADHD ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສືບທອດມາ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນ ADHD ມີພໍ່ແມ່ ຫຼື ຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດທີ່ມີອາການດັ່ງກ່າວ.

ນອກຈາກນີ້, ອາດຈະມີປັດໄຈອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຄື:

• ຖ້າເດັກເກີດກ່ອນກຳນົດ .
• ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສານພິດຈາກສິ່ງແວດລ້ອມບາງຊະນິດ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ຫຼື ຕອນເປັນເດັກນ້ອຍ.
• ຖ້າແມ່ໄດ້ໃຊ້ຢາ ໃນເວລາຖືພາ.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນ ADHD ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກການໃຊ້ເວລາໜ້າຈໍຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມຜິດພາດຂອງພໍ່ແມ່, ຫຼື ການກິນນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີຢູ່ໃນສັງຄົມ, ແຕ່ພວກມັນຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງການແພດ. ສະນັ້ນຢ່າຮູ້ສຶກຜິດ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດ ADHD?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າລູກຂອງທ່ານເປັນພະຍາດ ADHD, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການພາລູກຂອງທ່ານໄປຫາໝໍເດັກ ຫຼື ທ່ານໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ຢ່າຕົກໃຈ, ນີ້ເປັນພຽງບາດກ້າວທຳອິດເທົ່ານັ້ນ.

ທ່ານໝໍຈະກວດເດັກ, ກວດສາຍຕາ ແລະ ການໄດ້ຍິນ, ແລະ ຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີສາເຫດອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫຼົ່ານີ້. ບາງຄັ້ງ, ເດັກອາດຈະບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບການຮຽນຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ເຫັນ ຫຼື ໄດ້ຍິນ.

ເພື່ອ ກວດຫາພະ ຍາດ ADHD, ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ, ພຶດຕິກຳ ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆຂອງລູກທ່ານກ່ອນ. ເຂົາເຈົ້າຈະລົມກັບພໍ່ແມ່ ແລະ ເດັກ ແລະ ຖາມເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນ. ທ່ານໝໍອາດຈະໃຫ້ ລາຍການກວດສອບ ແກ່ທ່ານເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພຶດຕິກຳຂອງລູກທ່ານ, ຫຼື ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຂໍໃຫ້ຄູຂອງເດັກຕື່ມລາຍການກວດສອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ຫຼັງຈາກລວບລວມຂໍ້ມູນທັງໝົດນີ້, ທ່ານຫມໍຈະ ກວດຫາ ADHD ເທົ່ານັ້ນຖ້າສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຊັດເຈນ:

• ຖ້າສະມາທິຂອງເດັກສູງເກີນໄປ, ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ບໍ່ຢາກເຮັດຫຍັງເລີຍ ສູງກວ່າປົກກະຕິຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສຳລັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ຖ້າເດັກມີພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະເລີ່ມກ່ອນອາຍຸ 12 ປີ).
• ຖ້າພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຢ່າງຈະແຈ້ງຕໍ່ວຽກບ້ານ, ວຽກບ້ານ ແລະ ສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມຂອງເດັກ (ຢ່າງໜ້ອຍສອງສະຖານະການ, ຕົວຢ່າງ, ບ້ານ ແລະ ໂຮງຮຽນ).
• ຖ້າການກວດສຸຂະພາບຢືນຢັນວ່າສາເຫດຂອງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນ (ເຊັ່ນ: ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ), ຄວາມພິການໃນການຮຽນຮູ້, ຫຼື ສະພາບທາງຈິດ.

ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ຍັງມີສະພາບອື່ນໆເຊັ່ນ: ບັນຫາການຮຽນຮູ້ , ພຶດຕິກຳທີ່ຕໍ່ຕ້ານ ແລະ ທ້າທາຍ , ຫຼື ບັນຫາອາລົມ ແລະ ຄວາມກັງວົນ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະປິ່ນປົວສະພາບອື່ນໆເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາດຽວກັນເມື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ ADHD.

ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານໝໍອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາ ນັກຈິດຕະວິທະຍາເດັກ ຫຼື ຈິດແພດ ເດັກ.

ADHD ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງສຳລັບ ADHD. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວວິທີເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຊ້ຮ່ວມກັນ. ວິທີການປິ່ນປົວດຽວກັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບທຸກຄົນ, ແລະມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ.

• ຢາ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງມີສະມາທິ, ຊ້າລົງ, ແລະ ປັບປຸງການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ຄວນກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ໃນໄລຍະເວລາທີ່ເໝາະສົມ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳ: ນັກບຳບັດຊ່ວຍເດັກທີ່ເປັນ ADHD ພັດທະນາທັກສະທາງສັງຄົມ, ອາລົມ, ແລະ ການວາງແຜນທີ່ບາງຄັ້ງກໍ່ຊັກຊ້າ. ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຄວບຄຸມຄວາມໂກດແຄ້ນ, ການສື່ສານທີ່ດີກັບຄົນອື່ນ, ແລະ ການຈັດລະບຽບ.
• ການຝຶກສອນພໍ່ແມ່:ການຝຶກອົບຮົມນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຮຽນຮູ້ວິທີການຕອບສະໜອງທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ບັນຫາພຶດຕິກຳທີ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ ADHD (ເຊັ່ນ: ເມື່ອເດັກໃຈຮ້າຍ ຫຼື ບໍ່ຟັງສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ). ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
• ການສະໜັບສະໜູນໂຮງຮຽນ: ຄູອາຈານສາມາດຊ່ວຍເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ໃຫ້ຮຽນໄດ້ດີໃນໂຮງຮຽນ ແລະ ມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກໃນໂຮງຮຽນ. ອັນນີ້ອາດຈະລວມເຖິງການອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນັ່ງຢູ່ທາງໜ້າຂອງຫ້ອງຮຽນ ຫຼື ໃຫ້ເວລາພິເສດແກ່ເຂົາເຈົ້າໃນການເຮັດວຽກ.

ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ADHD ສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້. ພໍ່ແມ່ ແລະ ຄູອາຈານສາມາດຊ່ວຍເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມສົນໃຈ, ພຶດຕິກຳ ແລະ ອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເດັກນ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມສົນໃຈ ແລະ ການຄວບຄຸມຕົນເອງ.

ຖ້າ ADHD ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍປະສົບຜົນສໍາເລັດໄດ້ຍາກ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ຊຶມເສົ້າ, ພຶດຕິກໍາທີ່ຕໍ່ຕ້ານ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການຮຽນ, ພຶດຕິກໍາທີ່ກ້າສ່ຽງ, ຫຼື ຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄອບຄົວ .

ພໍ່ແມ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານ ຮູ້ ວ່າລູກຂອງທ່ານເປັນພະຍາດ ADHD, ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ທ່ານຄືຈຸດແຂງທີ່ສຸດຂອງລູກທ່ານ.

• ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນ: ຮຽນຮູ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບ ADHD. ປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍຂອງລູກທ່ານແນະນຳ. ໄປພົບແພດເພື່ອປິ່ນປົວຕາມທີ່ແນະນຳ.
• ໃຫ້ຢາຢ່າງປອດໄພ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບ ADHD, ໃຫ້ຢາໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງສະເໝີ. ຢ່າຢຸດຢາ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາໂດຍບໍ່ມີຄຳແນະນຳຈາກແພດ. ເກັບຮັກສາຢາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພໃຫ້ໄກຈາກມືເດັກສະເໝີ.
• ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບໂຮງຮຽນຂອງລູກທ່ານ: ລົມກັບຄູອາຈານເພື່ອເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການແຜນການສຶກສາພິເສດ ຫຼື ການສະໜັບສະໜູນຈາກໂຮງຮຽນຫຼືບໍ່. ບາງປະເທດມີແຜນການພິເສດເຊັ່ນ: IEP (ໂຄງການສຶກສາສ່ວນບຸກຄົນ) ຫຼື ແຜນ 504. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ລົມກັບໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບການສະໜັບສະໜູນພິເສດໃດໆທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ (ເຊັ່ນ: ຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນຫ້ອງຮຽນ, ເວລາພິເສດສຳລັບການສອບເສັງ). ພົບປະກັບຄູອາຈານເປັນປະຈຳເພື່ອຊອກຫາວ່າລູກຂອງທ່ານເປັນແນວໃດໃນໂຮງຮຽນ. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮຽນໄດ້ດີ.
• ພໍ່ແມ່ທີ່ມີຈຸດປະສົງ ແລະ ຄວາມອົບອຸ່ນ: ຮຽນຮູ້ວ່າຮູບແບບການເປັນພໍ່ແມ່ແບບໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບເດັກທີ່ມີ ADHD, ແລະສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ ADHD ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ລົມກັບລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ ADHD ຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ. ສຸມໃສ່ ຈຸດແຂງ ແລະ ຄຸນນະພາບໃນທາງບວກ ຂອງລູກທ່ານ. ຍ້ອງຍໍ ແລະ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີພຶດຕິກຳທີ່ດີແທນທີ່ຈະລົງໂທດ.
• ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນເພື່ອການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການຮັບຮູ້: ຮັບຂໍ້ມູນລ່າສຸດກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ແລະລາຍລະອຽດອື່ນໆ, ແບ່ງປັນປະສົບການກວດສອບເວັບໄຊທ໌ຂອງກຸ່ມສະໜັບສະໜູນສາກົນເຊັ່ນ CHADD (ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີພະຍາດສະມາທິບົກຜ່ອງ/ຄວາມຜິດປົກກະຕິການເຄື່ອນໄຫວເກີນ) . ຫຼື ຊອກຫາກຸ່ມພໍ່ແມ່ທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນປະເທດສີລັງກາ. ມັນຍັງເປັນຈຸດແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ADHD ມັກຈະດີຂຶ້ນເມື່ອເດັກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ມີພໍ່ແມ່ທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນຜູ້ທີ່ຮູ້ວິທີການຕອບສະໜອງຕໍ່ ADHD. ຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມຮັກແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່...

ໂດຍ, ADHD ແມ່ນສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານ. ADHD ແມ່ນສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບການປ່ຽນແປງຂອງໜ້າທີ່ສະໝອງ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ປິ່ນປົວ.

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າລູກຂອງທ່ານມີອາການຂອງ ADHD, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ. ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເດັກທຸກຄົນມີຄວາມເປັນເອກະລັກ ແລະ ມີຄວາມສາມາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເດັກທີ່ເປັນ ADHD ຍັງມີພອນສະຫວັນທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນພວກມັນ. ຂໍໃຫ້ທ່ານພົບຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການເດີນທາງນີ້!

ADHD , ADHD ໃນເດັກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດສະມາທິ, ການກະຕຸ້ນກະທັນຫັນ, ການປິ່ນປົວ ADHD, ອາການ ADHD, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດສະມາທິ