ວິທີດູແລແຂ້ວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ? (ການດູແລແຂ້ວເດັກ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້!

ຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອເຫັນຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມຂອງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້ານັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດພັນລະນາໄດ້, ແມ່ນບໍ? ຮອຍຍິ້ມນັ້ນຍິ່ງສວຍງາມຂຶ້ນເມື່ອມີແຂ້ວທີ່ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ. ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າແຂ້ວນ້ຳນົມກໍ່ຫຼົ່ນອອກຢູ່ແລ້ວ, ສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງເດັກມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນີ້, ແຂ້ວນ້ຳນົມຍັງເປັນທາງໃຫ້ແຂ້ວແທ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການດູແລແຂ້ວຂອງລູກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາ.

ຂ້ອຍຄວນດູແລສຸຂະພາບປາກຂອງຂ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຮາກຟັນທຽມບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ! ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ "ໂອ້, ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຈະເປັນແນວໃດຖ້າບໍ່ມີແຂ້ວ?" ແຕ່ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາເຫງືອກຂອງລູກນ້ອຍໃຫ້ສະອາດເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າຈະງອກຂຶ້ນມາ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບການທຳຄວາມສະອາດ ແລະ ການກະກຽມດິນໃນກະຖາງກ່ອນທີ່ຈະປູກຕົ້ນໄມ້.

ວິທີການເຮັດມັນ?

ງ່າຍໆ. ມື້ລະເທື່ອ, ຄ່ອຍໆຖູເຫືອກຂອງລູກນ້ອຍດ້ວຍຜ້າສະອາດທີ່ຊຸ່ມ (ຜ້າກອດບາງໆຈະດີທີ່ສຸດ) ຫຼື ແປງຖູນິ້ວມືຊິລິໂຄນຂະໜາດນ້ອຍ. ວິທີນີ້ຈະ:

• ນົມທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນປາກຫຼັງຈາກດື່ມນົມແລ້ວຈະຖືກກຳຈັດອອກ.
• ເຫງືອກໄດ້ຮັບການນວດທີ່ດີ.
• ນີ້ຍັງເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບການຖູແຂ້ວໃນພາຍຫຼັງ.

ພຽງແຕ່ເຮັດເກມນີ້ກັບລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ. ແລ້ວລາວຈະມັກມັນ.

ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອແຂ້ວແຂ້ວທຳອິດງອກຂຶ້ນ?

ມາເຖາະ, ພວກມັນກຳລັງຂຶ້ນຄືກັບໄຂ່ມຸກນ້ອຍໆສອງໜ່ວຍ! ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເດັກນ້ອຍຈະເລີ່ມມີແຂ້ວກ້ອນທຳອິດເມື່ອພວກເຂົາມີອາຍຸປະມານ 6 ເດືອນ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນອາດຈະຂຶ້ນໄວກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຂຶ້ນຊ້າກວ່ານັ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ເຈົ້າຄວນເລີ່ມຖູແຂ້ວຕັ້ງແຕ່ມື້ທີ່ແຂ້ວທຳອິດຂອງເຈົ້າປາກົດ.

ຢ່າຄິດວ່າ, "ໂອ້, ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວສຳລັບແຂ້ວດຽວ?" ສຳລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແມ່ນແຕ່ແຂ້ວດຽວກໍ່ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເລີ່ມເຮັດວຽກຂອງມັນໄດ້.

ວິທີການເລືອກແປງຖູແຂ້ວ ແລະ ຢາສີຟັນ?

• ແປງຖູແຂ້ວ: ເລືອກ ແປງຖູແຂ້ວທີ່ມີຂົນແປງອ່ອນນຸ້ມເປັນພິເສດ ແລະ ຫົວນ້ອຍໆທີ່ ເໝາະສົມກັບເດັກນ້ອຍ. ປະຈຸບັນມີແປງຖູແຂ້ວທີ່ໜ້າຮັກ ແລະ ມີສີສັນສົດໃສຢູ່ໃນຮ້ານຄ້າທີ່ເໝາະສົມກັບເດັກນ້ອຍ.
• ຢາສີຟັນ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດຜິດພາດ. ຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະມີອາຍຸ 3 ປີ, ທ່ານຄວນໃຊ້ຢາສີຟັນທີ່ບໍ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ ຫຼື ຢາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຟລູອໍໄຣດ໌ຕ່ຳຫຼາຍ. ເຫດຜົນຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍກືນຢາສີຟັນ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ດີສຳລັບພວກເຂົາທີ່ຈະກິນຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປ. ທາງທີ່ດີຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍແຂ້ວກ່ອນທີ່ຈະເລືອກ.
• ປະລິມານຂອງຢາສີຟັນ: ນ້ອຍກວ່າເມັດເຂົ້າ, ພຽງພໍທີ່ຈະທາໃສ່ແປງຖູແຂ້ວ.

ວິທີຖູແຂ້ວທີ່ຖືກຕ້ອງ

ຈັບຫົວລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃຫ້ສະບາຍໆເທິງຕັກຂອງທ່ານ ຫຼື ໃນຕຽງນອນເດັກນ້ອຍ. ຖູແຂ້ວແຕ່ລະຂ້າງຊ້າໆ, ໂດຍໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງມົນ. ນວດເຫງືອກຄ່ອຍໆ. ຖູແຂ້ວມື້ລະສອງເທື່ອ (ຕອນເຊົ້າ ແລະ ກ່ອນນອນ).

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ:ຟລູອໍໄຣດ໌ເປັນສານທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແຂງແຮງ ແລະ ປ້ອງກັນການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງຖືກໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ອາຍຸທີ່ເໝາະສົມ. ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ເມື່ອລູກນ້ອຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ການຖູແຂ້ວເປັນເກມໄດ້ບໍ?

ເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ມີແຂ້ວຫຼາຍຂຶ້ນ, ພວກເຮົາຄວນພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ການຖູແຂ້ວເປັນສິ່ງທີ່ມ່ວນສຳລັບພວກເຂົາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນການຕໍ່ສູ້ທຸກໆເຊົ້າ ແລະ ແລງ!

ບາງແນວຄວາມຄິດສຳລັບການມ່ວນຊື່ນກັບການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ:

• ໜຶ່ງອັນຕໍ່ແຕ່ລະອັນ: ເມື່ອທ່ານຖູແຂ້ວ, ໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີແປງຖູແຂ້ວຂອງຕົນເອງ ແລະ ຖູແຂ້ວນຳລາວ. ເດັກນ້ອຍມັກຮຽນແບບສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ເຮັດ.
• ເພງກ່ອມລູກ: ແຕ່ງເພງນ້ອຍໆ ຫຼື ເພງກ່ອມລູກທີ່ເຈົ້າສາມາດຮ້ອງໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຖູແຂ້ວ. ເນື່ອງຈາກເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງຖູແຂ້ວປະມານສອງນາທີ, ເພງທີ່ເໝາະສົມກັບເວລານັ້ນຈຶ່ງເໝາະສົມທີ່ສຸດ.
• ຢູ່ຕໍ່ໜ້າກະຈົກ: ເມື່ອທ່ານຖູແຂ້ວຢູ່ຕໍ່ໜ້າກະຈົກ, ລາວຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະລາວສາມາດເຫັນວິທີທີ່ລາວຖູແຂ້ວ.
• ແປງຖູແຂ້ວທີ່ໜ້າຮັກ, ຢາຖູແຂ້ວທີ່ແຊບ: ເລືອກແປງຖູແຂ້ວທີ່ມີຕົວລະຄອນກາຕູນທີ່ລາວມັກ, ແລະ ຢາຖູແຂ້ວທີ່ມີລົດຊາດໝາກໄມ້ (ແຕ່ມີນໍ້າຕານໜ້ອຍກວ່າ) ທີ່ລາວມັກ.

ຫຼັງຈາກ 3 ປີ:

ເມື່ອລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸປະມານ 3 ປີ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມໃຊ້ຢາສີຟັນທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ (ສຳລັບເດັກນ້ອຍ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານຄວນຈະມີຂະໜາດປະມານເມັດຖົ່ວ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ລາວຄຸ້ນເຄີຍກັບການບ້ວນປາກດ້ວຍນໍ້າລາຍແທນທີ່ຈະກືນຢາສີຟັນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຈົນກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະມີອາຍຸປະມານ 7-8 ປີ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະຖູແຂ້ວດ້ວຍຕົວເອງ, ທ່ານ ຄວນເບິ່ງແຍງລາວຢ່າງແນ່ນອນ. ນັ້ນຄື, ກວດສອບວ່າລາວຖູແຂ້ວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ແຂ້ວທັງໝົດຂອງລາວສະອາດ. ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານຄວນຖູແຂ້ວຂອງລາວອີກຄັ້ງ.

ຜົນກະທົບຂອງອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມຕໍ່ແຂ້ວ

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ ແລະ ດື່ມມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງພວກເຮົາ. ແມ່ນແຕ່ແຂ້ວນ້ຳນົມຂອງເດັກນ້ອຍກໍ່ບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ແຂ້ວ:

• ນ້ຳຕານ: ນີ້ແມ່ນສັດຕູທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງແຂ້ວ! ຊັອກໂກແລັດ, ທອບຟີ, ເຄັກ, ບິດສະກິດ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ຳຕານ, ນ້ຳໝາກໄມ້ທີ່ມີນ້ຳຕານເພີ່ມແມ່ນມີນ້ຳຕານສູງ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກລວມກັບນ້ຳຕານນີ້ເພື່ອຜະລິດກົດ. ກົດນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ກິນສານເຄືອບແຂ້ວ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ແຂ້ວຜຸ" (ແຂ້ວຜຸ) ຫຼື ແຂ້ວຜຸ .
• ອາຫານທີ່ໜຽວ: ອາຫານບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ເຂົ້າໜົມທັອບຟີບາງຊະນິດ, ໝາກອະງຸ່ນແຫ້ງ, ແລະອື່ນໆ) ຈະຕິດຢູ່ກັບແຂ້ວເປັນເວລາດົນນານ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງແຂ້ວຜຸ.
• ການກິນອາຫານວ່າງເລື້ອຍໆ: ການກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານໃນປະລິມານໜ້ອຍໆຕະຫຼອດມື້ບໍ່ດີຕໍ່ແຂ້ວຂອງທ່ານ, ເພາະມັນບໍ່ມີເວລາໃຫ້ແຂ້ວຟື້ນຕົວຈາກການໂຈມຕີດ້ວຍກົດ.

ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ແຂ້ວ:

• ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄວຊຽມ: ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນົມ, ນົມສົ້ມ, ແລະ ເນີຍແຂງຊ່ວຍເສີມສ້າງແຂ້ວ.
• ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ທີ່ກອບ: ການຄ້ຽວອາຫານເຊັ່ນ: ແຄລອດ, ໝາກແຕງ ແລະ ໝາກໂປມບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານສະອາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າລາຍອີກດ້ວຍ. ນໍ້າລາຍເປັນສານທຳຄວາມສະອາດປາກຕາມທຳມະຊາດ.
• ນ້ຳ: ນ້ຳທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການດື່ມນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງຫຼັງຈາກກິນອາຫານສາມາດຊ່ວຍກຳຈັດອະນຸພາກອາຫານອອກຈາກປາກຂອງທ່ານໄດ້.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າລູກຊາຍຂອງ Nisal ກິນຊັອກໂກແລັດແທ່ງທຸກໆມື້ຫຼັງເລີກຮຽນ. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຂອງລາວບອກໃຫ້ລາວຖູແຂ້ວ, ແຕ່ລາວກໍ່ບໍ່ໄດ້ຖູແຂ້ວໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ດົນ, ມີຈຸດດຳນ້ອຍໆປະກົດຂຶ້ນເທິງແຂ້ວອັນໜຶ່ງຂອງ Nisal. ທ່ານໝໍກ່າວວ່າມັນເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງ "ພະຍາດແຂ້ວຜຸ". ເຈົ້າເຄີຍເຫັນຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຄວາມຜິດພາດເລັກໆນ້ອຍໆບໍ?

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບໝໍແຂ້ວເວລາໃດ?

ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປຫາໝໍຈົນກວ່າແຂ້ວຈະເຈັບ ຫຼື ກາຍເປັນບັນຫາ. ແຕ່ນັ້ນເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ.

ການນັດພົບໝໍແຂ້ວຄັ້ງທຳອິດ:

ແນະນຳໃຫ້ໄປພົບໝໍແຂ້ວ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນໝໍແຂ້ວເດັກ) ຫຼັງຈາກແຂ້ວແຂ້ວກ້ອນທຳອິດຂອງລູກທ່ານປາກົດຂຶ້ນ ຫຼື ກ່ອນທີ່ລູກນ້ອຍຈະມີອາຍຸໄດ້ໜຶ່ງປີ .

ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍຈະເຫັນຫຍັງໄດ້ໃນອາຍຸນັ້ນ?" ແຕ່ການພົບກັນຄັ້ງທຳອິດນີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ:

• ທ່ານໝໍຈະເບິ່ງວ່າແຂ້ວ, ເຫງືອກ ແລະ ຄາງກະໄຕຂອງເດັກມີການພັດທະນາແນວໃດ.
• ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບປາກຂອງລູກທ່ານ.
• ພວກເຮົາສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ.
• ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ດີສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານໝໍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕໍ່ມາ, ລາວຈະໄປໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ.

ການກວດກາເປັນປະຈຳ:

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສ ທີ່ຈະໄປພົບໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆ 6 ເດືອນ . ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸ ແລະ ປິ່ນປົວບັນຫາຕ່າງໆໄດ້ທັນທີທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນ.

ບັນຫາແຂ້ວທົ່ວໄປໃນເດັກນ້ອຍ

ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະລະມັດລະວັງປານໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດມີບັນຫາກ່ຽວກັບແຂ້ວໄດ້. ຖ້າພວກເຮົາຮູ້ລ່ວງໜ້າ, ພວກມັນກໍ່ຈະງ່າຍຕໍ່ການແກ້ໄຂ.

• ພະຍາດຟັນຜຸ: ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນແລ້ວ, ນ້ຳຕານ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມຊ່ອງປາກທີ່ບໍ່ດີແມ່ນສາເຫດຫຼັກ. ຖ້າແຂ້ວນ້ຳນົມຜຸ, ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຂ້ວແທ້ໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າລະເລີຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າແຂ້ວນ້ຳນົມຈະຫຼຸດອອກຢູ່ດີ.
• ການດູດນິ້ວໂປ້/ການໃຊ້ຈຸກນົມ: ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນເຮັດແບບນີ້. ມັນເປັນນິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ສະບາຍໃຈ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຢຸດນິໄສນີ້ພາຍໃນອາຍຸ 3-4 ປີ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈັດລຽງຂອງແຂ້ວ ແລະ ການພັດທະນາຂອງຄາງກະໄຕຂອງທ່ານ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຢຸດນິໄສນີ້.
• ການຂົບແຂ້ວ (Bruxism): ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຂົບແຂ້ວໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ. ອາການນີ້ມັກຈະຫາຍໄປເອງ. ແຕ່ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
• ການບາດເຈັບ: ເດັກນ້ອຍມີນິໄສທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ. ພວກມັນສາມາດລົ້ມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນ ຫຼື ແລ່ນ. ແຂ້ວສາມາດຫັກ, ບิ่น, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼຸດອອກໝົດ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບໝໍແຂ້ວທັນທີ. ຖ້າທ່ານມີແຂ້ວຫຼົ່ນ, ໃຫ້ເອົາມັນໃສ່ໃນຖ້ວຍນົມ ຫຼື ນໍ້າລາຍ ແລະ ເອົາມັນອອກຢ່າງໄວວາ. ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດມັນຄືນໄດ້.

ຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມເພື່ອຮັກສາແຂ້ວຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ

• ລະວັງກ່ຽວກັບ 'ຄາບຫີນປູນ' (ຫີນປູນທີ່ຕິດຢູ່ແຂ້ວ):ຄາບເຫຼືອງແມ່ນຟິມບາງໆຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ກໍ່ຕົວຢູ່ເທິງໜ້າແຂ້ວຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສາເຫດຂອງແຂ້ວຜຸ ແລະ ພະຍາດເຫືອກ. ຄາບເຫຼືອງນີ້ສາມາດກຳຈັດອອກໄດ້ໂດຍການຖູແຂ້ວຢ່າງຖືກຕ້ອງທຸກໆມື້.
• ການໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວ: ການໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນການກຳຈັດອະນຸພາກອາຫານທີ່ຕິດຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວທີ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງດ້ວຍແປງຖູແຂ້ວ. ຖ້າແຂ້ວຂອງລູກທ່ານຢູ່ໃກ້ກັນ, ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ທ່ານໝໍເລີ່ມໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວໄດ້. ມີໄມ້ໄໝຂັດແຂ້ວທີ່ໃຊ້ງ່າຍສຳລັບເດັກນ້ອຍ.
• ການເຂົ້າໃຈວ່າແຂ້ວນ້ຳນົມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຂ້ວແທ້ໄດ້ແນວໃດ: ການຮັກສາແຂ້ວນ້ຳນົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີພື້ນທີ່ສຳລັບແຂ້ວແທ້ທີ່ຂຶ້ນມາຂ້າງລຸ່ມ. ຖ້າແຂ້ວນ້ຳນົມຜຸພັງ ແລະ ຫຼົ່ນອອກກ່ອນໄວອັນຄວນ, ແຂ້ວອື່ນໆສາມາດຕົກລົງໃນຊ່ອງຫວ່າງນັ້ນ, ຂັດຂວາງທາງໃຫ້ແຂ້ວແທ້ຂຶ້ນມາໄດ້.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຕົວຢ່າງຂອງທ່ານແມ່ນບົດຮຽນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຖູແຂ້ວທຸກໆມື້ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ລູກຂອງທ່ານຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດຕາມ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນຫຼາຍເລື່ອງແລ້ວໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ? ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແຂ້ວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຫຼື້ອມເປັນໄຂ່ມຸກ, ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້:

• ເຊັດ​ເຫືອກ​ໃຫ້​ສະອາດ ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ຖູ​ແຂ້ວ .
• ນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ທີ່ແຂ້ວແຂ້ວຜຸຂຶ້ນ, ໃຫ້ຖູແຂ້ວລູກນ້ອຍຂອງທ່ານສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ດ້ວຍແປງຖູແຂ້ວ ແລະ ຢາສີຟັນທີ່ເໝາະສົມກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ (ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບປະລິມານຟລູອໍໄຣດ໌ຕາມອາຍຸ).
• ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຖູແຂ້ວ ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານ ຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີອາຍຸໄດ້ 7-8 ປີ.
• ຈຳກັດອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ. ໃຫ້ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຫຼີກລ່ຽງອາຫານວ່າງເລື້ອຍໆລະຫວ່າງອາຫານຄາບອາຫານຫຼັກ.
• ໄປພົບໝໍແຂ້ວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ ທັນທີທີ່ແຂ້ວແຂ້ວກ້ອນທຳອິດຂອງເຂົາເຈົ້າງອກຂຶ້ນ, ຫຼື ກ່ອນເຂົາເຈົ້າຈະມີອາຍຸໄດ້ໜຶ່ງປີ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພາເຂົາເຈົ້າໄປກວດສຸຂະພາບ ຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆ 6 ເດືອນ .
• ເຮັດໃຫ້ການຖູແຂ້ວ ເປັນເລື່ອງມ່ວນ . ຈົ່ງເປັນແບບຢ່າງທີ່ດີ.

ສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນຂອງຂວັນທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດມອບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້. ການອຸທິດຕົນ ແລະ ການຮັບຮູ້ຂອງທ່ານແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບມັນ. ສະນັ້ນ, ເລີ່ມປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະສາມາດປົກປ້ອງຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ຕະຫຼອດໄປ!