ການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນເປັນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຫົວຖືກຕີ... ຄູອາຈານ ແລະ ພໍ່ແມ່, ພວກເຮົາຄວນຮູ້ເລື່ອງນີ້ບໍ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບເລັກນ້ອຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນ, ແລ່ນ, ຫຼືໂດດ. ແຕ່ບາງຄັ້ງເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕຳຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ '(ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ)' ແມ່ນຫຍັງ. ພວກເຮົາຄວນເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ຊັດເຈນບໍ? ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ການສະໝອງຖືກກະທົບກະເທືອນແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, "ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ" ແມ່ນ ການບາດເຈັບຊົ່ວຄາວຕໍ່ສະໝອງ. ມັນຄືກັບວ່າສະໝອງຂອງພວກເຮົາຖືກສັ່ນສະເທືອນເລັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນເລັກນ້ອຍໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຕີຢ່າງແຮງໃສ່ຫົວ, ຫຼືເມື່ອຫົວຂອງພວກເຮົາເຄື່ອນໄຫວຢ່າງໄວວາຍ້ອນການຕີຢ່າງແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ສະໝອງຂອງພວກເຮົາຄືກັບວຸ້ນອ່ອນໆ, ເຊິ່ງຖືກປົກປ້ອງໂດຍນ້ຳພາຍໃນກະໂຫຼກຫົວ. ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຕີຢ່າງແຮງຢ່າງກະທັນຫັນແບບນັ້ນ, ສະໝອງນີ້ສາມາດຕຳເຂົ້າໄປໃນກະໂຫຼກຫົວໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ອາການ "ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ" ນີ້ເກີດຂຶ້ນ.

ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງທີ່ສຳຄັນສະເໝີໄປ, ເຊັ່ນ: ເລືອດອອກ. ແຕ່ຈຸລັງສະໝອງບາງຈຸລັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຊົ່ວຄາວ. ຄືກັນກັບເວລາທີ່ໂທລະສັບຕົກລົງພື້ນ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຢຸດເຮັດວຽກໄລຍະໜຶ່ງ.

ເດັກອາດຈະມີອາການແນວໃດເມື່ອມີອາການສະໝອງສັ່ນ?

ກ່ອນທີ່ເດັກທີ່ມີອາການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນຈະກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນ, ທ່ານໝໍຈະກວດເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດທົນກັບອາການຕ່າງໆໄດ້ປະມານ 30-45 ນາທີ (ປະມານໜຶ່ງຄັ້ງ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາດຈະມີອາການບາງຢ່າງໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກອາດຈະຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນພິເສດ. ຊອກຫາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນລູກ/ນັກຮຽນຂອງທ່ານ:

• ອາການເຈັບຫົວ: ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນແລ້ວກໍ່ຫາຍໄປ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກຕາມົວ: ຄືກັບວ່າກຳລັງເບິ່ງຜ່ານໝອກ, ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງ.
• ອ່ອນເພຍ, ງ້ວງນອນເລື້ອຍໆ: ຮ່າງກາຍອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍເມື່ອສະໝອງພະຍາຍາມຟື້ນຕົວ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັ້ງສະມາທິ ແລະ ການຈື່ຈຳ: ເມື່ອຮຽນ ຫຼື ຟັງຄູສອນ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັກສາຈິດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ສຸມໃສ່. ມັນຍັງອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຈື່ຈຳສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ມາກ່ອນ.
• ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ: ຕາສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງແສງສະຫວ່າງທີ່ຄົມຊັດມາຈາກທາງໜ້າ, ແມ່ນແຕ່ແສງແດດ.
• ຮູ້ສຶກເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍງ່າຍ: ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງອາລົມເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກໃຈ ແລະ ໂສກເສົ້າໄດ້ງ່າຍກວ່າແຕ່ກ່ອນ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນເດັກຄົນໜຶ່ງຫາອີກຄົນໜຶ່ງ. ບາງຄົນອາດຈະມີທັງໝົດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມີພຽງແຕ່ໜຶ່ງຫຼືສອງຄົນເທົ່ານັ້ນ.

ເດັກຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບໃດຢູ່ໂຮງຮຽນ?

ເມື່ອເດັກນ້ອຍກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນຫຼັງຈາກຟື້ນຕົວຈາກການສະໝອງຖືກກະທົບກະເທືອນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອຕໍ່ໄປນີ້. ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄູອາຈານ ແລະ ພໍ່ແມ່ຄວນຮັບຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປຶກສາຫາລືກັນເພື່ອຈັດແຈງ:

• ການຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ໃຊ້ຢູ່ໂຮງຮຽນ: ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບເດັກທີ່ຈະຢູ່ໂຮງຮຽນໝົດມື້ໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ.
• ການຫຼຸດຈຳນວນຫ້ອງຮຽນ:ບາງຄັ້ງ, ມີພຽງແຕ່ຫົວຂໍ້ຫຼັກເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມ.
• ການໃຫ້ເວລາພິເສດສຳລັບວຽກບ້ານ, ວຽກມອບໝາຍ, ການທົດສອບ ແລະ ການທົດສອບ: ເພາະມັນຍາກສຳລັບລາວທີ່ຈະຕັ້ງສະມາທິ ແລະ ຈື່ຈຳ.
• ການສອນພິເສດ: ຊ່ວຍໃນການປົກປິດບົດຮຽນທີ່ພາດໄປ.
• ບັນທຶກບົດຮຽນ ແລະ ຄູ່ມືການຮຽນທີ່ໂຮງຮຽນສະໜອງໃຫ້: ນີ້ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີຫຼາຍຖ້າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຂຽນບັນທຶກດ້ວຍຕົນເອງ.
• ໂອກາດທີ່ຈະພັກຜ່ອນ: ເນື່ອງຈາກມັນຍາກທີ່ຈະຮຽນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສະນັ້ນໃຫ້ຕົວເອງພັກຜ່ອນໄລຍະສັ້ນໆລະຫວ່າງການຮຽນ.
• ການພັກຜ່ອນຈາກວຽກທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ການສອບເສັງ) ໄລຍະໜຶ່ງ: ຢ່າໃຊ້ສະໝອງຫຼາຍເກີນໄປ.
• ໃຫ້ໂອກາດເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກບ້ານທີ່ເຂົາເຈົ້າພາດໄປໃນຊ່ວງວັນພັກ.
• ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ແວ່ນຕາກັນແດດໄດ້ເພາະວ່າແສງສະຫວ່າງສົດໃສ.

ສຳຄັນ: ເດັກແຕ່ລະຄົນຟື້ນຕົວໃນຈັງຫວະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເດັກຄົນໜຶ່ງຕ້ອງການອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ?

ບາງຄັ້ງ, ຖ້າອາການສະໝອງສັ່ນສະເທືອນຂອງເດັກຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນຢ່າງເປັນທາງການຫຼາຍຂຶ້ນຈາກໂຮງຮຽນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ:

• ແຜນການສຶກສາພິເສດ: ແຜນພິເສດເຊັ່ນ "ແຜນ 504" ຫຼື "ໂຄງການສຶກສາສ່ວນບຸກຄົນ IEP" ສາມາດຊ່ວຍຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນລະບົບການສຶກສາຂອງອາເມລິກາ, ໃນປະເທດສີລັງກາ, ໂຮງຮຽນສາມາດໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນພິເສດທີ່ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
• ວິທີການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕາມເບິ່ງວ່າເດັກກຳລັງຟື້ນຕົວຕາມທີ່ຄາດໄວ້ຫຼືບໍ່ຜ່ານວິທີການເຊັ່ນ "RTI - ການຕອບສະໜອງຕໍ່ໂປໂຕຄອນການແຊກແຊງ".

ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍການສົນທະນາກັບຜູ້ອຳນວຍການໂຮງຮຽນ ແລະ ຄູປະຈຳຊັ້ນ.

ຄູສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ ຖ້າເດັກມີອາການຂອງການສະໝອງສັ່ນຢູ່ໂຮງຮຽນ?

ລອງນຶກພາບວ່າເດັກນ້ອຍໃນຫ້ອງຮຽນຂອງເຈົ້າຕີຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກັບມາໃນມື້ຕໍ່ມາໂດຍຈົ່ມວ່າເຈັບຫົວ ຫຼື ອາການໃດໆທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຖານະຄູ:

• ຖ້າອາການບໍ່ຮຸນແຮງ: ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກພະຍາຍາມລໍຖ້າຈົນກວ່າໄລຍະເວລາຈະໝົດໄປ (ປະມານ 30-45 ນາທີ). ລາວສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງໂດຍເອົາຫົວຂອງລາວວາງໄວ້ເທິງໂຕະ.
• ເຈົ້າຄວນໄປພົບພະຍາບານໂຮງຮຽນໃນເວລານີ້:
• ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່າ 30-45 ນາທີ.
• ຖ້າອາການໃໝ່ປາກົດຂຶ້ນ, ຫຼື ອາການທີ່ມີຢູ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຖ້າອາການຮຸນແຮງເກີນໄປທີ່ເດັກຈະທົນໄດ້.

ຄູອາຈານ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ:ຖ້າອາການຂອງນັກຮຽນຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກປະມານສອງອາທິດ, ໃຫ້ບອກພະຍາບານໂຮງຮຽນ ຫຼື ຜູ້ອຳນວຍການໂຮງຮຽນ. ພະຍາບານສາມາດລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງເດັກ ແລະ ແນະນຳໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປພົບແພດອີກຄັ້ງ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໂຮງຮຽນສາມາດໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນເພີ່ມເຕີມ.

ສິ່ງສຳຄັນອື່ນໆທີ່ຄວນຮູ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້:

• ການໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໄປໂຮງຮຽນຫຼັງຈາກເກີດການສະໝອງສັ່ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຫຼິ້ນ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຫຼື ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ຫົວອີກ. ນີ້ແມ່ນຈຸດ ທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ . ລູກຂອງທ່ານຄວນຈະຢູ່ຫ່າງຈາກກິດຈະກໍາດັ່ງກ່າວຢ່າງແນ່ນອນຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະບອກວ່າ "ສາມາດຫຼິ້ນໄດ້ດຽວນີ້".
• ຖ້າເດັກນ້ອຍຖືກຕີຫົວໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໂຮງຮຽນ, ເຂົາເຈົ້າຄວນຖືກສົ່ງໄປຫາພະຍາບານໂຮງຮຽນທັນທີ. ຢ່າລະເລີຍການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ.
• ເດັກແຕ່ລະຄົນຟື້ນຕົວຈາກການສະໝອງຖືກກະທົບກະເທືອນແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນອາດຈະຟື້ນຕົວພາຍໃນສອງສາມມື້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການສະໜັບສະໜູນເດັກ ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຮັກ, ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ . ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທຸກຄົນ - ຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ແລະ ຄູອາຈານ - ເດັກຈະຄ່ອຍໆຟື້ນຕົວ ແລະ ສາມາດສືບຕໍ່ກິດຈະກຳທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານໄດ້ພິຈາລະນາຈຸດສຳຄັນບາງຢ່າງຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນມາ.

• ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງເປັນຜົນກະທົບຊົ່ວຄາວຕໍ່ສະໝອງ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອຫົວຖືກຕີ.
• ອາການຕ່າງໆອາດປະກອບມີອາການເຈັບຫົວ, ຕາມົວ, ອ່ອນເພຍ ແລະ ຂາດສະມາທິ.
• ເດັກອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອພິເສດຢູ່ໂຮງຮຽນ (ເຊັ່ນ: ມີເວລາເພີ່ມເຕີມສຳລັບວຽກບ້ານ, ການພັກຜ່ອນ).
• ຢ່າເລີ່ມຫຼິ້ນ ຫຼື ສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດຈົນກວ່າອາການຈະຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນ ສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ.
• ຖ້າເດັກນ້ອຍຕີຫົວຢູ່ໂຮງຮຽນ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ພະຍາບານຮູ້ທັນທີ.
• ເດັກແຕ່ລະຄົນຟື້ນຕົວໃນຈັງຫວະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາທຸກຄົນຈົ່ງຄຳນຶງເຖິງຄວາມປອດໄພ ແລະ ສະຫວັດດີພາບຂອງລູກຫຼານຂອງພວກເຮົາ!

ສະໝອງສັ່ນສະ ເທືອນ , ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ, ສຸຂະພາບເດັກ, ສຸຂະພາບໂຮງຮຽນ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ອາການຕ່າງໆ, ຄຳແນະນຳຈາກຄູ