ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໄຂ້ເລືອດອອກໃຫ້ຊັດເຈນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ!

ໄຂ້ເລືອດອອກເປັນພະຍາດທີ່ມັກຖືກເວົ້າເຖິງຢູ່ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາໃນປະຈຸບັນ, ແລະມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເບິ່ງໂທລະພາບ, ອ່ານໜັງສືພິມ, ຫຼືລົມກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ໄດ້ຍິນຂ່າວກ່ຽວກັບໄຂ້ເລືອດອອກບາງຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໄຂ້ເລືອດອອກແມ່ນຫຍັງ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ, ແລະພວກເຮົາຈະລະມັດລະວັງໄດ້ແນວໃດ, ຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມລົມກັບທ່ານດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ລອງນຶກພາບມັນຄືກັບວ່າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເອງ ຫຼື ໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດກຳລັງບອກທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ໄຂ້ເລືອດອອກແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໄຂ້ເລືອດອອກແມ່ນ ພະຍາດໄວຣັດທີ່ແຜ່ລະບາດໂດຍຍຸງ . ມັນບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ໂດຍກົງຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນໄຂ້ເລືອດອອກໄດ້ໂດຍການລົມກັບຜູ້ທີ່ເປັນໄຂ້ເລືອດອອກ ຫຼື ແຕະຕ້ອງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ແຕະຕ້ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຖືກຍຸງທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ເລືອດອອກກັດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້.

ໄຂ້ເລືອດອອກເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຈັບຫົວ, ເຈັບຮ່າງກາຍ, ແລະ ເຈັບກ້າມຊີ້ນ. ມັນອາດເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ . ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້ ແລະ ຫາຍດີເປັນປົກກະຕິພາຍໃນປະມານສອງອາທິດ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກແມ່ນການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກຍຸງ. ການໃຊ້ຢາກັນແມງໄມ້, ໃສ່ມຸ້ງໃນເວລານອນ, ແລະ ຈຳກັດການສຳຜັດກັບກາງແຈ້ງໃນຕອນແລງ ແລະ ຕອນເຊົ້າໆ (ເວລາທີ່ຍຸງມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດ) ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອພະຍາດໄດ້.

ອາການຂອງໄຂ້ເລືອດອອກແມ່ນຫຍັງ? ຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ໃນອະດີດ, ໄຂ້ເລືອດອອກຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ໄຂ້ກະດູກຫັກ." ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນວ່າເມື່ອໄຂ້ນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ບາງຄົນຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຄືກັບວ່າກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າກຳລັງຫັກ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ໄຂ້ບໍ່ສາມາດຫັກກະດູກໄດ້, ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຮຸນແຮງຫຼາຍ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີຄົນກຳລັງບີບກະດູກຂອງເຈົ້າຈາກພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ບາງຄົນຮູ້ສຶກ.

ບັດນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງອາການທົ່ວໄປຂອງໄຂ້ເລືອດອອກ:

• ໄຂ້ສູງຫຼາຍ (ໂດຍປົກກະຕິປະມານ 40 ອົງສາເຊນຊຽດ, 104 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ).
• ອາການເຈັບມາຈາກທາງຫຼັງຕາ. ມັນຄືກັບວ່າມີຄົນກົດລູກຕາເຂົ້າໄປທາງໃນ.
• ປວດຂໍ້ຕໍ່, ປວດກ້າມເນື້ອ, ປວດກະດູກ.
• ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ.
• ຜິວໜັງທົ່ວຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໜ້າເອິກ, ຈະປ່ຽນເປັນສີແດງຢູ່ດ້ານນອກ, ຫຼື ມັນແຜ່ອອກເປັນຕຸ່ມນ້ຳນ້ອຍໆ .
• ແມ່ນແຕ່ຮອຍຟົກຊ้ำນ້ອຍໆ ກໍສາມາດກາຍເປັນຮອຍຟົກຊ้ำໃຫຍ່ໄດ້ງ່າຍ , ແລະບາງຄັ້ງຮ່າງກາຍກໍ່ປ່ຽນເປັນສີຟ້າ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ໄຂ້ເລືອດອອກ (DHF) . ອັນນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າເລັກນ້ອຍ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຈະມີອາການໄຂ້ເລືອດອອກທົ່ວໄປເປັນເວລາສອງສາມມື້. ຫຼັງຈາກໄຂ້ຫຼຸດລົງ, ອາການຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະປາກົດຂຶ້ນ:

• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ.
• ເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ.
• ຫາຍໃຈຍາກ.
• ມີເລືອດອອກຈາກດັງ ແລະ ເຫງືອກ.
• ຮາກເປັນເລືອດ ຫຼື ຖ່າຍເປັນເລືອດໃນອາຈົມ (ອາຈົມສີດຳ).

ໄຂ້ເລືອດອອກເປັນພາວະສຸກເສີນທາງການແພດ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນໂດຍບໍ່ຊັກຊ້າ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາ, ຮ່າງກາຍສາມາດເລີ່ມມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ ແລະ ອາດເສຍຊີວິດໄດ້.

ພວກເຮົາຕິດເຊື້ອໄຂ້ເລືອດອອກໄດ້ແນວໃດ? ເລື່ອງລາວຂອງຍຸງ

ໄຂ້ເລືອດອອກແຜ່ລະບາດໂດຍຍຸງ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ: ຍຸງກັດຄົນທີ່ເປັນໄຂ້ເລືອດອອກ, ແລະໄວຣັດໄຂ້ເລືອດອອກຈະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງຍຸງ. ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຍຸງທີ່ມີໄວຣັດນັ້ນກັດຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໄວຣັດນັ້ນຈະແຜ່ໄປສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນໃໝ່. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຄົນໃໝ່ເປັນໄຂ້ເລືອດອອກ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ໄຂ້ເລືອດອອກບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ໂດຍກົງຈາກຄົນສູ່ຄົນໄດ້ . ນັ້ນຄື, ທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນໄຂ້ເລືອດອອກໄດ້ໂດຍການຢູ່ກັບຜູ້ທີ່ເປັນໄຂ້ເລືອດອອກ, ດື່ມນໍ້າຈາກຈອກທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍໃຊ້, ຫຼື ຈັບມືກັບເຂົາເຈົ້າ. ຍຸງແມ່ນຕົວກາງຢູ່ທີ່ນີ້.

ໄຂ້ເລືອດອອກຢູ່ດົນປານໃດ?

ມັນອາດໃຊ້ເວລາເຖິງສອງອາທິດກ່ອນທີ່ເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ເລືອດອອກຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຖ້າຍຸງກັດທ່ານໃນມື້ນີ້, ທ່ານອາດຈະບໍ່ເລີ່ມຮູ້ສຶກໄຂ້ຈົນກວ່າອາທິດໜ້າ ຫຼື ຕໍ່ມາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການ. ບາງຄົນສາມາດເປັນໄຂ້ເລືອດອອກໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ . ແຕ່ຖ້າມີອາການເກີດຂຶ້ນ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມມື້ຈົນເຖິງປະມານສອງອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງຄ່ອຍໆຫາຍດີ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນໄຂ້ເລືອດອອກ? ການກວດທາງການແພດມີຫຍັງແດ່?

ຖ້າຫາກທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນໄຂ້ເລືອດອອກ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ . ຢ່າພະຍາຍາມປິ່ນປົວຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ. ໂດຍສະເພາະໃນທຸກມື້ນີ້, ເມື່ອໄຂ້ເລືອດອອກກຳລັງແຜ່ລະບາດຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖືວ່າໄຂ້ເປັນເລື່ອງທຳມະດາ.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານໝໍກຳນົດວ່າທ່ານເປັນໄຂ້ເລືອດອອກຫຼືບໍ່:

1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານ ຈະຖືກກວດສອບ .

2. ຖາມ ກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ປະຫວັດການເດີນທາງທີ່ຜ່ານມາ, ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດ.

3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ ກວດເລືອດ . ການກວດເລືອດນີ້ຈະຢືນຢັນວ່າທ່ານມີເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ເລືອດອອກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼືບໍ່. ມັນຍັງຈະກວດສອບວ່າຈຳນວນເມັດເລືອດຂາວຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຫຼືບໍ່.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກແນວໃດແດ່? ຄວນເຮັດແນວໃດ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຍັງບໍ່ມີຢາສະເພາະໃດ ທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄຂ້ເລືອດອອກໄດ້. ນັ້ນຄື, ຍັງບໍ່ມີສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ກິນຢານີ້ແລະໄຂ້ເລືອດອອກຈະຫາຍດີ". ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວແມ່ນໃຫ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການແລະບັນເທົາອາການຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃນກໍລະນີຂອງໄຂ້ເລືອດອອກທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ປົກກະຕິ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ຄວນເຮັດ:

• ດື່ມນໍ້າ ແລະ ນໍ້າຫຼາຍໆ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າຕົ້ມ, ໂຈັກ, ແກງ, ແລະ ນໍ້າໝາກໄມ້ແມ່ນດີຫຼາຍ.
• ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງການແລ່ນໄປມາຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
• ສຳລັບອາການເຈັບຫົວ ແລະ ປວດຮ່າງກາຍເຈົ້າສາມາດກິນຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ, ແຕ່ໃຫ້ກິນແຕ່ປະລິມານທີ່ແພດສັ່ງເທົ່ານັ້ນ.

ຄຳເຕືອນ! ຫຼີກລ່ຽງການກິນຢາແກ້ປວດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຢາແອດສະໄພຣິນ ຫຼື ຢາໄອບູໂປຼເຟນ (ເຊັ່ນ: ບຣູເຟນ, ພານາເດອິນ) ໃນລະຫວ່າງໄຂ້ເລືອດອອກ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເລືອດອອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ພຽງແຕ່ຢາພາຣາເຊຕາມອນເທົ່ານັ້ນ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ໄຂ້ເລືອດອອກຈະຫາຍໄປໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນພາຍໃນມື້ທຳອິດ ຫຼື ສອງມື້ຫຼັງຈາກໄຂ້ຫຼຸດລົງ (ເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ, ຮາກຕໍ່ເນື່ອງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼື ມີເລືອດອອກ), ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງໄຂ້ເລືອດອອກ (DHF). ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ .

ໃນກໍລະນີໄຂ້ເລືອດອອກຮຸນແຮງ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ DHF), ການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງໝໍແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ນ້ຳເກືອ (ນ້ຳໃນເສັ້ນເລືອດ) ແລະ ເອເລັກໂຕຣໄລທ໌ (electrolytes) ແມ່ນໃຫ້ທາງເສັ້ນເລືອດເພື່ອທົດແທນນ້ຳ ແລະ ເກືອທີ່ສູນເສຍໄປຈາກການຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ.
• ຖ້າການປິ່ນປົວນີ້ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ຫົວທີ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວມັກຈະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
• ບາງຄົນອາດຕ້ອງ ການການໃສ່ເລືອດ ຖ້າຈຳເປັນ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນການປ້ອງກັນຜູ້ທີ່ເປັນໄຂ້ເລືອດອອກຈາກການຖືກຍຸງກັດອີກ. ເພາະວ່າຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ຍຸງສາມາດແຜ່ເຊື້ອພະຍາດໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ມຸ້ງກັນຍຸງ ແລະ ທາຢາກັນຍຸງໃນບໍລິເວນທີ່ຄົນເຈັບໄຂ້ເລືອດອອກຢູ່.

ວິທີປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກໄຂ້ເລືອດອອກ? ການປ້ອງກັນແມ່ນດີທີ່ສຸດ!

ບາງຄັ້ງກໍ່ມີການເວົ້າກ່ຽວກັບວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ເລືອດອອກ. ອົງການຈັດຕັ້ງສາກົນເຊັ່ນອົງການອະນາໄມໂລກ ແລະ ສູນຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດ (CDC) ໄດ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳຕ່າງໆໃນເລື່ອງນີ້. ຕົວຢ່າງ, ໃນບາງປະເທດ, ວັກຊີນນີ້ແມ່ນແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບເດັກອາຍຸ 9-16 ປີທີ່ເຄີຍເປັນໄຂ້ເລືອດອອກໃນພື້ນທີ່ທີ່ໄຂ້ເລືອດອອກແຜ່ຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວັກຊີນນີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ, ໃນທຸກກໍລະນີ . ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນຊອກຫາຄຳແນະນຳສະເພາະຈາກທ່ານໝໍໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ເລືອດອອກ. ບໍ່ວ່າຈະມີວັກຊີນຫຼືບໍ່, ການຫຼີກລ້ຽງຍຸງແມ່ນວິທີຫຼັກ ແລະ ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ເລືອດອອກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຍຸງ?

• ຕິດຕັ້ງມຸ້ງກັນຍຸງ ໃສ່ປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູຂອງທ່ານ. ຖ້າມີຮູຢູ່ໃນມຸ້ງທີ່ທ່ານມີຢູ່ແລ້ວ, ໃຫ້ສ້ອມແປງທັນທີ. ປິດປະຕູ ແລະ ປ່ອງຢ້ຽມທີ່ບໍ່ມີມຸ້ງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ເມື່ອເດັກນ້ອຍອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຫ້ນຸ່ງ ເສື້ອແຂນຍາວ, ກາງເກງຍາວ, ເກີບ ແລະ ຖົງຕີນ ທີ່ປົກປິດຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີ. ໃຊ້ມຸ້ງກັນຍຸງເມື່ອນອນໃນຕອນກາງຄືນ.
• ໃຊ້ຢາ ປາບແມງໄມ້ ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຕາມຄໍາແນະນໍາ. ເລືອກຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ DEET, Picaridin, ຫຼື ນໍ້າມັນໝາກນາວຢູຄາລິບຕັສ .
• ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີລາຍງານພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ, ໃຫ້ຈຳກັດເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໃຊ້ເວລາຢູ່ກາງແຈ້ງໃນເວລາກາງເວັນ, ໂດຍສະເພາະ ໃນຕອນເຊົ້າໆ ແລະ ຕອນບ່າຍໆ (ເວລາທີ່ຍຸງມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດ) .

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງກຳຈັດສະຖານທີ່ທີ່ຍຸງສາມາດວາງໄຂ່ ແລະ ຂະຫຍາຍພັນໄດ້. ຍຸງວາງໄຂ່ໃນນໍ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍລິເວນອ້ອມເຮືອນຂອງພວກເຮົາ:

• ເປືອກໝາກພ້າວ, ກະປ໋ອງ, ຈອກນົມສົ້ມ, ຂວດພາດສະຕິກ
• ຢາງລົດເກົ່າ
• ພາຊະນະອື່ນໆທີ່ສາມາດເກັບນ້ຳໄດ້

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ນໍ້າສະສົມຢູ່ໃນສິ່ງຂອງແບບນັ້ນ, ແລະ ໃຫ້ເອົາອອກ ແລະ ທຳຄວາມສະອາດເປັນປະຈຳ. ທ່ານຄວນ ປ່ຽນນໍ້າໃນກະຖາງດອກໄມ້, ອ່າງອາບນໍ້ານົກ, ແລະ ໂຖນໍ້າໝາຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ . ທ່ານຄວນກວດສອບຮ່ອງນໍ້າເທິງຫຼັງຄາຂອງທ່ານເປັນປະຈຳເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກມັນອຸດຕັນດ້ວຍໃບໄມ້ ແລະ ນໍ້າຫຼືບໍ່.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຍຸງໄຂ້ເລືອດອອກສາມາດຂະຫຍາຍພັນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນນ້ຳສະອາດກໍຕາມ! ສະນັ້ນ, ຢ່າພຽງແຕ່ນັ່ງຄິດວ່າ "ໂອ້, ພວກເຮົາມີນ້ຳສະອາດຢູ່ທີ່ນັ້ນ."

ສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການສົນທະນາທັງໝົດນີ້, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ແມ່ນຫຍັງ?

ໄຂ້ເລືອດອອກບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ, ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າພວກເຮົາໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນ, ພວກເຮົາສາມາດປອດໄພຈາກມັນໄດ້, ແລະ ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາກໍ່ສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໄວ.

• ໄຂ້ເລືອດອອກເປັນພະຍາດທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກຍຸງ.
• ຈົ່ງລະວັງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຈັບຮ່າງກາຍ, ແລະ ມີຜື່ນຂຶ້ນ. ຈົ່ງລະວັງອາການເຕືອນໄພຂອງໄຂ້ເລືອດອອກ (DHF) (ເຈັບທ້ອງ, ຮາກ, ແລະ ຖອກທ້ອງເປັນເລືອດທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄຂ້ຫຼຸດລົງ).
• ທັນທີທີ່ທ່ານສົງໃສວ່າເປັນໄຂ້ເລືອດອອກ ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
• ສຳລັບໄຂ້ເລືອດອອກປົກກະຕິ , ຄວນພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ, ດື່ມນ້ຳ, ແລະ ກິນແຕ່ຢາພາຣາເຊຕາມອນເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າກິນຢາແອດສະໄພລິນ ຫຼື ໄອບູໂປຼເຟນ ບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ.
• ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ເລືອດອອກແມ່ນການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກຍຸງ ແລະ ທຳລາຍແຫຼ່ງເພາະພັນຂອງຍຸງ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສັງຄົມອີກດ້ວຍ. ຊ່ວຍຮັກສາບໍ່ພຽງແຕ່ເຮືອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງໃຫ້ສະອາດອີກດ້ວຍ.

ໂດຍຄຳນຶງເຖິງຈຸດເຫຼົ່ານີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາທຸກຄົນຮ່ວມມືກັນຕ້ານໄຂ້ເລືອດອອກ. ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານແລະຄອບຄົວມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

` ໄຂ້ເລືອດອອກ, ໄຂ້ເລືອດອອກ, ຍຸງ, ອາການຂອງໄຂ້ເລືອດອອກ, ການປິ່ນປົວໄຂ້ເລືອດອອກ, ການປ້ອງກັນໄຂ້ເລືອດອອກ, ໄຂ້ເລືອດອອກ