ພວກເຮົາຄວນຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ "ພະຍາດຂອງພຣະເຈົ້າ" ທີ່ຍາກລຳບາກທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບສາຍແອວອ້ອມຮອບຮ່າງກາຍ - ນັ້ນຄືໂຣກງູສວັດບໍ?

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດຂອງພະເຈົ້າ." ບາງຄົນຢ້ານມັນ. ແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນແຖບຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຈັບໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມນ້ຳພຸ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ງູສວັດ ຫຼື ເຮີເປສຊອດເຕີ . ລອງເບິ່ງວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ມັນພັດທະນາແນວໃດ, ອາການແມ່ນຫຍັງ, ແລະວິທີການປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກມັນ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ງູຫິນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ງູສວັດ ແມ່ນຜື່ນຄັນ ຫຼື ຜື່ນແດງທີ່ເຈັບປວດຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງ ທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດທີ່ຕິດເຊື້ອເສັ້ນປະສາດ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າເສັ້ນປະສາດ) ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງເຮົາ. ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ ເຮີເປສ ຊອດເຕີ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜື່ນເຫຼົ່ານີ້ຈະປາກົດ ຢູ່ພຽງຂ້າງດຽວຂອງຮ່າງກາຍ , ຄືກັບສາຍແອວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນເອີ້ນມັນວ່າ "ພະຍາດທີ່ມາຄືກັບສາຍແອວ." ມັນຈະປາກົດຂຶ້ນດ້ວຍການອັກເສບຮຸນແຮງຂອງຜິວໜັງ.

ງູສວັດພັດທະນາໄດ້ແນວໃດ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນ ໄວຣັດ Varicella-Zoster . ເຈົ້າຈື່ໄດ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນອີສຸກອີໄສຕອນຍັງນ້ອຍ? ນີ້ແມ່ນໄວຣັດຊະນິດດຽວກັນກັບທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອີສຸກອີໄສ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຫາຍດີຈາກພະຍາດອີສຸກອີໄສ, ໄວຣັດ Varicella-Zoster ຈະບໍ່ຫາຍໄປຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໝົດ. ມັນຍັງຄົງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ນອນຫຼັບຢູ່ໃນບາງສ່ວນຂອງ ລະບົບປະສາດ ຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄືກັບວ່າມັນກຳລັງລີ້ຊ່ອນຢູ່.

ໄວຣັດຊະນິດນີ້ສາມາດຢູ່เฉยๆໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍປີໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃດໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງ, ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ - ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຫຼັງຈາກອາຍຸ 50 ປີ), ເມື່ອພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ (ເຊັ່ນ: ເມື່ອຄວາມສາມາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ), ຫຼື ເມື່ອມີຄວາມเครียดສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼື ຍ້ອນຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຢາປິ່ນປົວ ມະເຮັງ ) - ໄວຣັດທີ່ຢູ່เฉยๆຈະເລີ່ມມີການເຄື່ອນໄຫວອີກຄັ້ງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວປາກົດຂຶ້ນເປັນພະຍາດງູສວັດ.

ນີ້ໝາຍຄວາມ ວ່າທຸກຄົນທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກອີສຸກອີໄສ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ, ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່, ລ້ວນແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກງູສວັດໃນພາຍຫຼັງ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກອີສຸກອີໄສຈະເປັນໂຣກງູສວັດ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຮົາຈະເປັນງູສວັດພຽງຄັ້ງດຽວໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂອກາດທີ່ຈະເປັນງູສວັດອີກຄັ້ງທີສອງແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ໂຣກງູສວັດມັກພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຄົນໃນທຸກໄວ.

ອາການຂອງໂຣກງູສວັດແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຮັບຮູ້ມັນໄດ້ແນວໃດ?

ອາການຂອງພະຍາດງູສວັດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ອາການອື່ນໆອາດຈະປາກົດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຜື່ນຈະປາກົດ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.

• ອາການເລີ່ມຕົ້ນ (ກ່ອນທີ່ຜື່ນຈະປາກົດ): ເລື້ອຍໆ, ສອງສາມມື້ (ບາງຄັ້ງ 1 ຫາ 5 ມື້) ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວຜື່ນ, ທ່ານອາດຈະມີ ອາການແສບຮ້ອນ, ມຶນຊາ, ມີອາການຄັນ, ຫຼື ເຈັບຮຸນແຮງຢູ່ ບໍລິເວນຜື່ນ. ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະມີຄວາມຄົມຊັດ, ຄືກັບມີດ, ເຂັມ , ຫຼື ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບອາການແສບຮ້ອນ. ນີ້ມັກຈະເປັນອາການທຳອິດ.

• ຕຸ່ມພອງ: ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພາຍໃນໜຶ່ງຫາຫ້າມື້, ຜິວໜັງຢູ່ບ່ອນທີ່ເຈັບຈະປ່ຽນເປັນສີແດງ ແລະ ຕຸ່ມພອງນ້ອຍໆ (ຕຸ່ມນ້ອຍໆ) ຈະເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເຫຼົ່ານີ້ຈະ ຢູ່ພຽງແຕ່ຂ້າງດຽວຂອງຮ່າງກາຍ (ເບື້ອງຂວາເທົ່ານັ້ນ, ເບື້ອງຊ້າຍເທົ່ານັ້ນ). ພວກມັນອາດຈະປະກົດເປັນແຖບຄ້າຍຄືສາຍແອວອ້ອມຮອບແອວ, ຫຼືພວກມັນອາດຈະປະກົດຂຶ້ນຕາມຂ້າງໜຶ່ງຂອງໜ້າເອິກ, ຫຼືພວກມັນອາດຈະປະກົດເປັນແຖບຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າ (ໜ້າຜາກ, ແກ້ມ, ຄາງ).

ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຄົນແຕ້ມແຖບສີແດງຢູ່ຂ້າງດຽວຂອງຮ່າງກາຍ, ພ້ອມກັບຢົດນໍ້ານ້ອຍໆຢູ່ເທິງມັນ.

• ການເກີດ ຕຸ່ມນ້ຳ : ຕຸ່ມນ້ຳຂະໜາດນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ ຈະກາຍເປັນຕຸ່ມນ້ຳທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ ພາຍໃນໜຶ່ງຫຼືສອງມື້. ຫຼັງຈາກ 7 ຫາ 10 ມື້, ຕຸ່ມນ້ຳເຫຼົ່ານີ້ຈະແຕກ ແລະ ເປັນຕຸ່ມນ້ຳ . ຕຸ່ມນ້ຳເຫຼົ່ານີ້ມີສີນ້ຳຕານອ່ອນໆ.

• ຫາຍດີ: ບາດແຜທີ່ເກີດຂຶ້ນຈະແຫ້ງ ແລະ ຫຼົ່ນອອກພາຍໃນ 2 ຫາ 4 ອາທິດ. ບາງຄັ້ງ, ຮອຍແປ້ວນ້ອຍໆ ຫຼື ການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງ (ຜິວໜັງອາດຈະຈືດລົງ ຫຼື ມີສີເຂັ້ມຂຶ້ນ) ອາດຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນ.

ຄວາມເຈັບປວດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເຈັບພຽງເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມີອາການເຈັບປວດທີ່ທົນບໍ່ໄດ້. ອາການເຈັບນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະມັນມັກຈະເປັນຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າບາດແຜຈະຫາຍດີແລ້ວກໍຕາມ (ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນພາຍຫຼັງ).

ໂຣກງູສວັດຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ພະຍາດງູສວັດບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ໂດຍກົງຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງ. ນັ້ນຄື, ທ່ານຈະບໍ່ເປັນພະຍາດງູສວັດໂດຍການແຕະຕ້ອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດງູສວັດ.

ແຕ່, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄວນເຂົ້າໃຈ. ຕຸ່ມນ້ຳທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດງູສວັດມີເຊື້ອໄວຣັດ Varicella-Zoster. ສະນັ້ນ, ຖ້າຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍເປັນອີສຸກອີໄສ ຫຼື ບໍ່ໄດ້ຮັບ ການສັກຢາ ວັກຊີນປ້ອງກັນອີສຸກອີໄສ ໄດ້ສຳຜັດໂດຍກົງກັບຕຸ່ມນ້ຳເຫຼົ່ານັ້ນ, ນັ້ນຄື, ຖ້າພວກເຂົາສຳຜັດກັບນ້ຳທີ່ໄຫຼອອກມາຈາກຕຸ່ມນ້ຳ, ຜູ້ນັ້ນ ສາມາດເປັນອີສຸກອີໄສໄດ້, ບໍ່ແມ່ນງູສວັດ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດງູສ້ວມ:

• ທ່ານຄວນ ປົກປິດ ຕຸ່ມນ້ຳໜອງຂອງທ່ານໃຫ້ດີ (ຕົວຢ່າງ: ດ້ວຍຜ້າພັນບາດກອດທີ່ສະອາດ ແລະ ບໍ່ຕິດ).
• ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການຂູດ ຫຼື ເຈາະໃສ່ຕຸ່ມນ້ຳພອງ.
• ທ່ານຄວນລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູສະເໝີ.
• ຄວນຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດໃກ້ຊິດກັບ ແມ່ຍິງຖືພາ, ເດັກເກີດໃໝ່, ແລະ ຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ (ເຊັ່ນ: ຄົນເຈັບມະເຮັງ, ຜູ້ຕິດເຊື້ອ HIV, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ), ໂດຍສະເພາະຈົນກວ່າຕຸ່ມນ້ຳຈະແຫ້ງ ແລະ ເປັນເກັດ.

ເມື່ອຕຸ່ມນ້ຳແຫ້ງ ແລະ ເປັນຕຸ່ມໆ, ໄວຣັດຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນອີກຕໍ່ໄປ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກໂຣກງູສວັດມີຫຍັງແດ່?

ເຖິງແມ່ນວ່າໂຣກງູສວັດມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມອາທິດ, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ສາມາດມີ ອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ . ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

• ອາການເຈັບປະສາດຫຼັງເປັນໂລກເຮີເປີຕິກ (PHN): ນີ້ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍ ແລະ ໜ້າວິຕົກກັງວົນທີ່ສຸດ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍອາການເຈັບປະສາດຮຸນແຮງທີ່ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີຫຼັງຈາກຜື່ນງູສວັດຫາຍໄປ. ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນຜູ້ສູງອາຍຸ (ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ). ອາການເຈັບອາດຈະຄົງທີ່ຕະຫຼອດມື້ ຫຼື ອາດຈະເປັນໆຫາຍໄປ. ບາງຄັ້ງ, ອາການເຈັບອາດຈະທົນບໍ່ໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເສື້ອຜ້າຈະຖູກັບຜິວໜັງ ຫຼື ເມື່ອລົມພັດມາກໍຕາມ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດ.
• ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ: ເມື່ອຕຸ່ມນ້ຳແຕກ, ພວກມັນສາມາດ ຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການດູແລຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວອາດຈະກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ມີໜອງໄຫຼອອກມາ.
• ຜົນກະທົບຕໍ່ຕາ: ງູສວັດຢູ່ໃບໜ້າ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໜ້າຜາກ, ອ້ອມຕາ, ແລະ ຂ້າງດັງ (ເອີ້ນວ່າ ໂຣກຕາອັກເສບ) ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕາໄດ້. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນ, ເປັນຕ้อหิน, ແລະ ແມ່ນແຕ່ຕາບອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງງູສວັດຢູ່ໜ້າຜາກ ຫຼື ໃກ້ຕາ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ, ດີກວ່າຄວນໄປພົບແພດຕາ.
• ບັນຫາລະບົບປະສາດອື່ນໆ: ຫາຍາກຫຼາຍ, ງູສວັດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ (ໂຣກສະໝອງອັກເສບ) ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ ( ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ). ຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນປະສາດໃບໜ້າ, ເຮັດໃຫ້ໃບໜ້າເປັນອຳມະພາດ, ເຈັບຫູ, ແລະ ວິນຫົວ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າໂຣກ Ramsay Hunt . ການສູນເສຍການດຸ່ນດ່ຽງ ແລະ ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນກໍ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມປະສົບກັບອາການຂອງໂຣກງູສວັດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດງູສວັດແນວໃດແດ່?

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານເປັນພະຍາດງູສວັດ ຫຼື ມີອາການຕ່າງໆ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.ໂດຍສະເພາະຖ້າເລີ່ມການປິ່ນປົວພາຍໃນ 72 ຊົ່ວໂມງ (3 ມື້) ຫຼັງຈາກເລີ່ມມີອາການ (ມີຕຸ່ມນ້ຳພອງທຳອິດ), ພະຍາດນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໄວ, ອາການເຈັບສາມາດຫຼຸດລົງ, ແລະ ຄວາມສ່ຽງໃນການເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ PHN) ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້.

ວິທີການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

• ຢາຕ້ານໄວຣັດ: ຢາ ເຫຼົ່ານີ້ຄວບຄຸມການແຜ່ພັນຂອງໄວຣັດ, ຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງການເຈັບເປັນ, ເລັ່ງການຫາຍດີຂອງຕຸ່ມນ້ຳ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. ຕົວຢ່າງ, ຢາເຊັ່ນ : (Acyclovir), (Valacyclovir), (Famciclovir) ອາດຈະຖືກສັ່ງໂດຍທ່ານໝໍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກໃຫ້ປະມານ 7 ຫາ 10 ມື້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ໃນໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້.
• ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: Paracetamol ຫຼື NSAIDs (ເຊັ່ນ: Ibuprofen ) ເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບ. ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງກວ່າ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຢາສະເພາະສຳລັບອາການເຈັບປະສາດ (ເຊັ່ນ: Gabapentin, Pregabalin).
• ຄຣີມ ແລະ ຢາອື່ນໆ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄຣີມເຊັ່ນ: ໂລຊັ່ນຄາລາໄມນ໌ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ, ຫຼື ຄຣີມອື່ນໆທີ່ແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ຄຣີມສະເຕີຣອຍອາດຈະຖືກໃຫ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ:

• ຮັກສາບໍລິເວນທີ່ເປັນຕຸ່ມນ້ຳໃຫ້ສະອາດ. ລ້າງມັນຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະຄັ້ງດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ (ໂດຍບໍ່ໃຊ້ສະບູ ຫຼື ໃຊ້ສະບູອ່ອນໆ) ແລະ ຊັບມັນໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ.
• ເຈົ້າສາມາດປະຄົບເຢັນໄດ້. ແຊ່ຜ້າສະອາດໃນນ້ຳເຢັນ, ບິດມັນອອກ, ແລະວາງໃສ່ຕຸ່ມນ້ຳປະມານ 15-20 ນາທີ. ເຮັດແບບນີ້ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.
• ໃສ່ເສື້ອຜ້າຝ້າຍທີ່ຫຼວມໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຫາຍໃຈໄດ້. ການໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ແໜ້ນ ແລະ ຫຍາບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມນ້ຳ ແລະ ເພີ່ມອາການເຈັບໄດ້.
• ຫຼີກລ່ຽງການຂູດ ຫຼື ເຈາະຕຸ່ມນ້ຳພອງ. ການຂູດສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ ແລະ ຮອຍແປ້ວໄດ້.
• ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແຂງແຮງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ.

ພະຍາດງູສ້ວມສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກພະຍາດງູສວັດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ກໍມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.

• ວັກຊີນປ້ອງກັນໂຣກອີສຸກອີໄສ: ວັກຊີນທີ່ໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກອີສຸກອີໄສສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກງູສວັດໃນພາຍຫຼັງໄດ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຖ້າໂຣກອີສຸກອີໄສຍັງບໍ່ທັນເກີດຂຶ້ນ, ເຊື້ອໄວຣັສທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໂຣກງູສວັດຈະບໍ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
• ວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດງູສວັດ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ສຳຄັນ ແລະ ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດງູສວັດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນ ຈະສັກໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປ.ວັກຊີນນີ້ແມ່ນແນະນຳໃຫ້ສັກ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ວັກຊີນນີ້ອາດຈະຍັງບໍ່ທັນມີໃຫ້ໃຊ້ທົ່ວໄປເທື່ອ, ແຕ່ມັນອາດຈະມີໃຫ້ບໍລິການຢູ່ໃນໂຮງໝໍເອກະຊົນບາງແຫ່ງ. ວັກຊີນນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກງູສວັດ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ຖ້າທ່ານເປັນ (ໂດຍສະເພາະໂຣກງູສວັດ). ທ່ານສາມາດປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ວ່າວັກຊີນນີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່ ແລະ ທ່ານຄວນສັກເມື່ອໃດ.

ການຮັກສາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ແຂງແຮງກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນເຊັ່ນກັນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ຜ່ານການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ການນອນຫຼັບທີ່ພຽງພໍ, ການອອກກຳລັງກາຍ ເປັນປະຈຳ , ແລະ ການຄວບຄຸມຄວາມຕຶງຄຽດ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດຽວນີ້ທ່ານຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບໂຣກກະງູທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ໂຣກງູສວັດ ເປັນພາວະທີ່ມີຕຸ່ມພອງທີ່ເຈັບປວດ ເຊິ່ງມັກຈະປາກົດຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ ເຊິ່ງເກີດຈາກການກະຕຸ້ນຂອງເຊື້ອໄວຣັສຊະນິດດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກອີສຸກອີໄສ (ເຊື້ອໄວຣັສ Varicella-Zoster).

• ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຕົກໃຈ ຫຼື ຕົກໃຈຫຼາຍ, ແລະ ໄປພົບແພດ ໂດຍໄວທີ່ສຸດ . ການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໄດ້.
• ຖ້າທ່ານມີຜື່ນຄັນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃບໜ້າ ຫຼື ໃກ້ຕາ, ໃຫ້ຖືວ່າມັນເປັນເຫດສຸກເສີນ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ. ຢ່າຊັກຊ້າ.
• ເນື່ອງຈາກໂຣກອີສຸກອີໄສສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກງູສວັດໄປຫາຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍເປັນໂຣກອີສຸກອີໄສ (ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງຖືພາ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ), ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນອື່ນ ແລະລະມັດລະວັງຈົນກວ່າຕຸ່ມນ້ຳຈະຫາຍດີ.
• ຖ້າທ່ານມີອາຍຸເກີນ 50 ປີ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດງູສວັດ. ມັນເປັນການປ້ອງກັນທີ່ດີ.

ຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ. ຂໍໃຫ້ທຸກໆຄົນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກ!

`ໂຣກງູສວັດ, ໂຣກເຮີເປສຊອດ, ໄວຣັດອີສຸກອີໄສ, ໂຣກອີສຸກອີໄສຊອດ, ພະຍາດຜິວໜັງ, ອາການເຈັບປະສາດ, ອາການເຈັບປະສາດຫຼັງເກີດໂຣກເຮີເປຕິກ, ວັກຊີນວັກຊີນງູສວັດ