ວິທີກວດກຳມະຈອນລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ? ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ພໍ່ແມ່ທຸກຄົນ, ທ່ານອາດຈະເຄີຍຄິດໃນໃຈວ່າ, 'ໂອ້, ລູກຂອງຂ້ອຍມີໄຂ້ ແລະ ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ,' ຫຼື ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນທ່ານໝໍຈັບມືລູກຂອງທ່ານ ແລະ ກວດສອບບາງຢ່າງ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີກວດສອບຊີບພະຈອນ ຫຼື ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງລູກທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ການຮູ້ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອລູກຂອງທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຄ່ອນຂ້າງຈະແຈ້ງ.

ກຳມະຈອນແມ່ນຫຍັງ? ເລື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນ!

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກຳມະຈອນແມ່ນຈຳນວນຄັ້ງທີ່ຫົວໃຈຂອງເຮົາເຕັ້ນຕໍ່ນາທີ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່, ຫົວໃຈຂອງເຮົາແມ່ນເຄື່ອງສູບທີ່ສູບເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນ, ເລືອດທີ່ສະອາດ, ນັ້ນຄືເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນ, ຈະຖືກສູບຜ່ານເສັ້ນເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ຄື້ນຄວາມກົດດັນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ເລືອດໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກໃນມືຂອງເຮົາເປັນກຳມະຈອນ. ມັນຄືກັບສຽງນ້ຳໄຫຼຜ່ານທໍ່.

ບັດນີ້ເບິ່ງ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສິ່ງຕ່າງໆ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ຄືກັນສະເໝີໄປ.

• ອາຍຸ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເດັກນ້ອຍມັກຈະສູງ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ.
• ກິດຈະກຳ: ​​ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອເດັກນ້ອຍແລ່ນ, ຫຼິ້ນ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼື ຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈະຫຼຸດລົງເມື່ອເດັກນ້ອຍນອນຫຼັບ ຫຼື ພັກຜ່ອນ.
• ອາລົມ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອເດັກຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ຕື່ນເຕັ້ນ, ດີໃຈຫຼາຍ ຫຼື ເຈັບປວດຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ: ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງເດັກຮ້ອນຂຶ້ນ, ເຊັ່ນວ່າເວລາເຂົາເຈົ້າເປັນໄຂ້, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຢາ: ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຊ້າລົງ ຫຼື ເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້.
• ສະພາບທາງການແພດ: ສະພາບທາງການແພດບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ສະພາບຫົວໃຈບາງຢ່າງ, ການປ່ຽນແປງຂອງໜ້າທີ່ຂອງຕ່ອມໄທຣອຍ, ແລະ ພະຍາດເລືອດຈາງ, ກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ກຳມະຈອນເຕັ້ນຊ້າ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິໄດ້.

ລອງມາເບິ່ງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນເວລາ ພັກຜ່ອນ ປົກກະຕິ (ເທື່ອຕໍ່ນາທີ) ຂອງເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ປະມານເທົ່ານັ້ນ, ເພາະວ່າອາດມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະຄົນ.

• ເດັກເກີດໃໝ່ (0-28 ມື້): ລະຫວ່າງ 100-205 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ
• ເດັກອ່ອນອາຍຸ 1 ເດືອນ ຫາ 1 ປີ: ລະຫວ່າງ 100-190 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ
• ເດັກອາຍຸ 1 ຫາ 2 ປີ: 98-140 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ
• ເດັກອາຍຸ 3 ຫາ 5 ປີ: 80-120 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ
• ເດັກອາຍຸ 6 ຫາ 11 ປີ: 75-118 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ
• ເດັກນ້ອຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 12 ປີ: 60-100 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ (ຄືກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່)

" ສຳຄັນ:"ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂອບເຂດປົກກະຕິ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າລູກຂອງທ່ານຫຼິ້ນໜັກ, ແລ່ນໄປມາ, ແລະ ໂດດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະສູງກວ່າຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍ. ນັ້ນເປັນ ເລື່ອງປົກກະຕິໝົດ . ພວກເຮົາຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສະເໝີ ເມື່ອເດັກຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສະຫງົບ ."

ພວກເຮົາຄວນກະກຽມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະກວດກຳມະຈອນຂອງເດັກນ້ອຍບໍ?

ໂດຍ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວິທີການກວດກຳມະຈອນຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄໝໃດໆສຳລັບສິ່ງນີ້. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

1. ໂມງທີ່ມີເຂັມນາທີ ຫຼື 'ໂມງຈັບເວລາ': ມັນຄວນຈະສາມາດວັດແທກເວລາໄດ້ 15 ວິນາທີ, 30 ວິນາທີ, ຫຼື ໜຶ່ງນາທີເຕັມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. 'ໂທລະສັບສະຫຼາດ' (ໂທລະສັບສະຫຼາດ) ທີ່ຫຼາຍຄົນໃຊ້ໃນທຸກມື້ນີ້ກໍ່ມີຄຸນສົມບັດ 'ໂມງຈັບເວລາ' ນີ້. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

2. ຮັກສາເດັກໃຫ້ສະຫງົບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳຄັນທີ່ສຸດ . ຖ້າທ່ານວັດແທກກຳມະຈອນໃນຂະນະທີ່ເດັກກຳລັງແລ່ນໄປມາ, ຮ້ອງໄຫ້, ຫຼື ຫົວຂວັນດັງໆ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເດັກສະຫງົບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ ຢ່າງໜ້ອຍ 5 ນາທີ ກ່ອນທີ່ຈະວັດແທກກຳມະຈອນ. ທ່ານສາມາດວັດແທກກຳມະຈອນໃນຂະນະທີ່ເດັກກຳລັງເບິ່ງໂທລະພາບ, ຟັງທ່ານອ່ານນິທານ, ຫຼື ເວົ້າກັບທ່ານຢ່າງງຽບໆ. ຖ້າເປັນເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ວັດແທກກຳມະຈອນເມື່ອລາວນອນຫຼັບ ຫຼື ເມື່ອລາວສະຫງົບຫຼາຍ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ຄື ຢ່າໃຊ້ນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານ ເພື່ອກວດຊີບພະຈອນ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່? ນິ້ວໂປ້ຂອງພວກເຮົາກໍ່ມີຊີບພະຈອນຂອງມັນເອງ, ນັ້ນຄື "ຊີບພະຈອນ". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະສັບສົນວ່າມັນເປັນຊີບພະຈອນຂອງເດັກນ້ອຍ ຫຼື ຊີບພະຈອນຂອງນິ້ວໂປ້ຂອງເຈົ້າ. ເພາະສະນັ້ນ , ໃຫ້ໃຊ້ນິ້ວຊີ້ ແລະ ນິ້ວກາງ (ສອງນິ້ວ) ຂອງເຈົ້າສະເໝີ ແລະ ຄ່ອຍໆວາງມັນໄວ້ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຊີບພະຈອນ.

ວິທີການກວດສອບກຳມະຈອນຂອງເດັກນ້ອຍ (ເດັກນ້ອຍ)?

ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການກວດຊີບພະຈອນຂອງເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີ, ໂດຍສະເພາະເດັກອາຍຸສອງສາມເດືອນ, ແມ່ນ ຢູ່ແຂນສ່ວນເທິງ . ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ລະຫວ່າງບ່າໄຫລ່ ແລະ ຂໍ້ສອກ, ຢູ່ດ້ານໃນຂອງແຂນ. ທາງການແພດພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ຊີບພະຈອນແຂນ".

ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດມັນ, ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:

1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນລົງເທິງຕຽງ ຫຼື ໃນບ່ອນທີ່ຮາບພຽງ ແລະ ປອດໄພ. ງໍແຂນຂ້າງໜຶ່ງຂອງເດັກນ້ອຍ (ແຂນທີ່ທ່ານຕ້ອງການກວດຫາກຳມະຈອນ) ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຈັບມັນໄວ້, ແລະ ວາງມັນໄວ້ໃກ້ໆກັບຫູຂອງລາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ຈະຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ຂ້ອຍກ່າວເຖິງ 'ກຳມະຈອນແຂນ'.

2. ຕອນນີ້, ໃຊ້ ນິ້ວຊີ້ ແລະ ນິ້ວກາງ ຂອງທ່ານ, ຄ່ອຍໆວາງພວກມັນໄວ້ທີ່ດ້ານໃນຂອງແຂນດ້ານເທິງ (ລະຫວ່າງບ່າໄຫລ່ ແລະ ຂໍ້ສອກ) ແລະ ເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງພວກມັນໄດ້ຫຼືບໍ່. ຢ່າກົດແຮງເກີນໄປ, ພຽງແຕ່ແຕະຄ່ອຍໆ ແລະ ຊ້າໆ.

3. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າກຳມະຈອນຂອງເຈົ້າເຕັ້ນຊ້າໆ 'ຕິກໆ'. ເມື່ອເຈົ້າພົບຈຸດທີ່ແນ່ນອນແລ້ວ, ໃຫ້ເບິ່ງໂມງຂອງເຈົ້າ ແລະ ນັບຈຳນວນເທື່ອທີ່ກຳມະຈອນຂອງເຈົ້າເຕັ້ນ ເປັນເວລາ 15 ວິນາທີ .

4. ຈາກນັ້ນ, ຄູນຕົວເລກທີ່ທ່ານຄິດໄລ່ດ້ວຍ 4.ຄຳຕອບແມ່ນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເດັກ (ເທື່ອຕໍ່ນາທີ).

ຕົວຢ່າງ, ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້ານັບໄດ້ 35 ເທື່ອໃນ 15 ວິນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ 35 x 4 = 140. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນ 140 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ. ເຈົ້າເຂົ້າໃຈບໍ?

ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງກຳມະຈອນໄດ້ທັນທີ. ໂດຍສະເພາະຖ້າລູກນ້ອຍເຄື່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ຢ່າຕົກໃຈ. ລອງເຄື່ອນຍ້າຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າໄປມາໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼືກວດເບິ່ງດ້ວຍມືອີກຂ້າງໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງການຄວາມອົດທົນໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ສະຖານທີ່ກວດກຳມະຈອນຂອງເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເລັກນ້ອຍ

ຍັງມີສະຖານທີ່ອື່ນໆອີກຫຼາຍບ່ອນເພື່ອກວດກຳມະຈອນຂອງເດັກທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປີຂຶ້ນໄປ.

• ກຳມະຈອນຂໍ້ມື - ກຳມະຈອນວົງກົມ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາມັກກວດກຳມະຈອນຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ຫັນມືຂອງເດັກໄປມາ ແລະ ວາງນິ້ວຊີ້ ແລະ ນິ້ວກາງຂອງທ່ານໄວ້ທີ່ດ້ານຂ້າງຂອງຂໍ້ມືບ່ອນທີ່ນິ້ວໂປ້ຢູ່ (ຢູ່ລຸ່ມຮອຍພັບມື). 'ກຳມະຈອນວົງກົມ' ນີ້ຮູ້ສຶກໄດ້ຢູ່ດ້ານໃນຂອງມື, ຢູ່ໂຄນນິ້ວໂປ້.
• ກຳມະຈອນ carotid: ກຳມະຈອນ carotid ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຢູ່ສອງຂ້າງຂອງຄໍ, ຢູ່ລຸ່ມກະດູກຄາງກະໄຕ, ຢູ່ສອງຂ້າງຂອງທໍ່ ລົມ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ກວດກຳມະຈອນຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ບ່ອນນີ້ . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຖ້າກົດບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເດັກບໍ່ສະບາຍ, ແລະ ຕົວຮັບທີ່ລະອຽດອ່ອນບາງຢ່າງໃນຄໍອາດຈະຖືກກະຕຸ້ນ ແລະ ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະຖານທີ່ທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດແມ່ນຂໍ້ມື ຫຼື ສຳລັບເດັກນ້ອຍ, ແມ່ນແຂນສ່ວນເທິງ.

ເມື່ອກວດກຳມະຈອນຂອງເດັກໃຫຍ່, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ໃຫ້ນັບເປັນເວລາ 15 ວິນາທີ ແລະ ຄູນດ້ວຍ 4. ຫຼື ທ່ານສາມາດນັບເປັນເວລາ 30 ວິນາທີ ແລະ ຄູນດ້ວຍ 2. ຫຼື ຖ້າທ່ານແນ່ໃຈຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດນັບກຳມະຈອນເປັນເວລາໜຶ່ງນາທີເຕັມ.

ພວກເຮົາຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ໃນຂະນະທີ່ການກວດຊີບພະຈອນຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ມີບາງສະຖານະການທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ຈົ່ງລະວັງອາການເຫຼົ່ານີ້:

• ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຜິດປົກກະຕິ: ເມື່ອອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເດັກ ສູງກວ່າອັດຕາປົກກະຕິຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ສຳລັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະພັກຜ່ອນ ແລະ ສະຫງົບກໍຕາມ (ຕົວຢ່າງ, ຫຼາຍກວ່າ 220 ເທື່ອຕໍ່ນາທີໃນເດັກນ້ອຍ, ຫຼາຍກວ່າ 180 ເທື່ອຕໍ່ນາທີໃນເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເລັກນ້ອຍ).
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຊ້າ: ຖ້າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເດັກ ຕໍ່າກວ່າອັດຕາປົກກະຕິ ຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ຕໍ່າກວ່າອັດຕາປົກກະຕິຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ສຳລັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະພັກຜ່ອນກໍຕາມ (ຕົວຢ່າງ, ຕໍ່າກວ່າ 60 ເທື່ອຕໍ່ນາທີໃນເດັກອ່ອນ, ແລະ ເດັກງ້ວງນອນ, ບໍ່ດູດນົມ, ແລະ ງ້ວງຊຶມ).
• ກຳມະຈອນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ: ຖ້າກຳມະຈອນຮູ້ສຶກບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຈັງຫວະທີ່ແນ່ນອນ, ບາງຄັ້ງໄວ, ບາງຄັ້ງຊ້າ, ເຕັ້ນກະໂດດ, ຢຸດ, ແລະອື່ນໆ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນນີ້ພ້ອມກັບກຳມະຈອນຂອງທ່ານ:
• ຫາຍໃຈຍາກ, ມີສຽງຫວີດໃນຂະນະທີ່ຫາຍໃຈ, ຫາຍໃຈໄວ.
• ການປ່ຽນສີເປັນສີຟ້າຂອງຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຜິວໜັງ (Cyanosis).
• ຖ້າທ່ານກຳລັງເວົ້າເຖິງອາການເຈັບໜ້າເອິກ (ຖ້າມັນເປັນເດັກທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າເລັກນ້ອຍ).
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ວິນຫົວ, ຫຼື ເປັນລົມຕະຫຼອດເວລາ.
• ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ (ບໍ່ມີໄຂ້), ຮູ້ສຶກໜາວ.
• ຖ້າເດັກບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຄືເກົ່າ, ງ້ວງນອນ, ເຫງົານອນ ຫຼື ຂີ້ຄ້ານຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
• ການປະຕິເສດທີ່ຈະດື່ມນົມຢ່າງສິ້ນເຊີງ ຫຼື ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ (ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ).

"ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນ ໄປພົບແພດໝໍໂດຍດ່ວນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາ . ເພາະວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງສະຫຼາດທີ່ຈະບໍ່ຕົກໃຈ, ແຕ່ຄວນໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ."

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວເມື່ອທ່ານກວດກຳມະຈອນຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຄິດວ່າ, "ນີ້ຖືກຕ້ອງບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈ," ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຖາມທ່ານໝໍ. ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້! (ຂໍ້ຄວາມທີ່ຄວນເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ໃຫ້ພວກເຮົາທົບທວນຄືນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ອີກຄັ້ງ, ແມ່ນບໍ?

1. ກຳມະຈອນ ແມ່ນ ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນຕໍ່ນາທີ.

2. ໃຫ້ເດັກ ສະຫງົບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍຢ່າງໜ້ອຍ 5 ນາທີ ກ່ອນກວດກຳມະຈອນ. ຢ່າກວດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ກັງວົນ.

3. ໃຊ້ນິ້ວຊີ້ ແລະ ນິ້ວກາງ ກວດຊີບພະຈອນ. ຢ່າໃຊ້ນິ້ວໂປ້ເດັດຂາດ.

4. ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກວດກຳມະຈອນ ຂອງເດັກອ່ອນ (ອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີ) ແມ່ນແຂນສ່ວນເທິງ, ຢູ່ດ້ານໃນ ('ກຳມະຈອນແຂນ').

5. ທ່ານສາມາດກວດສອບ 'ກຳມະຈອນໃນເສັ້ນເລືອດ' ຢູ່ຂໍ້ມື ຂອງເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເລັກນ້ອຍ .

6. ນັບກຳມະຈອນຂອງທ່ານເປັນເວລາ 15 ວິນາທີ ແລະ ຄູນດ້ວຍ 4 ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງກຳມະຈອນໃນໜຶ່ງນາທີ. (ຫຼື ນັບເປັນເວລາ 30 ວິນາທີ ແລະ ຄູນດ້ວຍ 2).

7. ມີ ຄວາມຄິດຫຍາບໆກ່ຽວກັບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈປົກກະຕິ ສຳລັບອາຍຸຂອງລູກທ່ານ, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.

8. ຖ້າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເດັກສູງ, ຕໍ່າ, ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ຫຼື ມີອາການອັນຕະລາຍອື່ນໆເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ສົບສີຟ້າ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

9. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານມີຄວາມສົງໄສ . ຖາມຄຳຖາມທີ່ທ່ານຄິດຢູ່.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍໃນຖານະແມ່ ຫຼື ພໍ່ທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ ແລະ ຮັບຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂ້ອຍເຊື່ອຢ່າງຈິງໃຈວ່າການຮູ້ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ເຈົ້າ.

` ກຳມະຈອນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ກຳມະຈອນແຂນ, ກຳມະຈອນຮາກ