ບາງຄັ້ງເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຕາສີຟ້າເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງແສງສະຫວ່າງສົດໃສບໍ? ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກຫຼຽວຕາແລະປິດຕາດ້ວຍມືເມື່ອແສງແດດສ່ອງອອກມາບໍ? ໃນຂະນະທີ່ນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສຳລັບບາງຄົນ, ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດອື່ນໆທີ່ຕິດພັນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຢ້ານແສງ, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດທີ່ຕາບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ແສງໄດ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຣກຢ້ານແສງແມ່ນຫຍັງ?
ເຖິງແມ່ນວ່າຄຳສັບນີ້ໝາຍເຖິງ "ຢ້ານແສງ," ໃນແງ່ທາງການແພດມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ສິ່ງມີຊີວິດກາງແຈ້ງ. ມັນໝາຍເຖິງ ຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປຂອງຕາຂອງທ່ານຕໍ່ກັບແສງ, ໂດຍສະເພາະແສງທີ່ສະຫວ່າງ. ຄວາມອ່ອນໄຫວນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ເຈັບຕາໄດ້.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເມື່ອເຈົ້າໄປກວດສຸຂະພາບຕາ, ເຂົາເຈົ້າຈະເອົາຢາໃສ່ຕາຂອງເຈົ້າເພື່ອຂະຫຍາຍຮູ ມ່ານຕາ ຂອງເຈົ້າ. ແລ້ວເມື່ອເຈົ້າອອກໄປຂ້າງນອກ, ມັນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປີດຕາຂອງເຈົ້າໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້ຄືກັນ. ແຕ່ມັນເປັນພຽງຊົ່ວຄາວ. ພະຍາດຢ້ານແສງສາມາດເປັນສະພາບທີ່ຖາວອນກວ່າ.
ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນຫຼືບໍ່.
ຖ້າທ່ານຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ພາຍນອກ, ທ່ານອາດຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ກະພິບຕາ ຫຼື ຫລຽວຕາເລື້ອຍໆ.
- ປິດຕາໂດຍອັດຕະໂນມັດດ້ວຍມືເພື່ອປົກປ້ອງພວກມັນຈາກແສງສະຫວ່າງສົດໃສ.
- ບໍ່ຢາກອອກໄປຂ້າງນອກໃນມື້ທີ່ມີແດດອອກ ແລະ ມັກອອກໄປຂ້າງນອກຫຼັງຈາກມືດແລ້ວ.
- ມັກແສງໄຟທີ່ມືດມົວກວ່າແສງໄຟສົດໃສ, ແມ່ນແຕ່ຢູ່ເຮືອນກໍຕາມ.
- ບາງຄັ້ງຕາຮູ້ສຶກເຈັບຈາກແສງສະຫວ່າງສົດໃສ.
ເປັນຫຍັງຕາຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງອ່ອນໄຫວຫຼາຍ? ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນ.
ພະຍາດຢ້ານແສງແມ່ນອາການຂອງພະຍາດອື່ນ. ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມັນໄດ້. ບາງອັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຕາເອງ, ບາງອັນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາ, ແລະບາງອັນອາດເກີດຈາກຢາທີ່ພວກເຮົາກິນ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຍກຕ່າງຫາກ.
ສາເຫດຂອງຕາ
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ຕາແຫ້ງ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີສາເຫດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.
| ເງື່ອນໄຂ | ລາຍລະອຽດສັ້ນໆ |
|---|---|
| ຕາແຫ້ງ | ມັນເປັນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອຕາບໍ່ຜະລິດນໍ້າຕາພຽງພໍ. |
| ພະຍາດຕາ (ຕາອັກເສບ) | ມັນເປັນການຕິດເຊື້ອທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາແດງ ແລະ ມີນໍ້າຕາໄຫຼ. |
| ຕ้อกระจก ແລະ ການຜ່າຕັດ | ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫຼັງຈາກຕໍ້ກະຈົກຕາ, ການຜ່າຕັດຕໍ້ກະຈົກຕາ, ແລະ ການຜ່າຕັດດ້ວຍເລເຊີ (LASIK). |
| ໂຣກມ່ານຕາອັກເສບ | ການອັກເສບພາຍໃນຕາ. ຕາອາດຈະແດງ ແລະ ເຈັບ. |
| ພະຍາດຕາອື່ນໆ | ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຜິວຂາວ (albinism), ພະຍາດ aniridia (ການບໍ່ມີມ່ານຕາມາແຕ່ກຳເນີດ), ພະຍາດ astigmatism (ການປ່ຽນແປງຂອງຮູບຮ່າງຂອງຕາ), ແລະ ພະຍາດກະຈົກຕາ. |
ສາເຫດທາງລະບົບປະສາດ
ບາງຄັ້ງບັນຫາບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ຕາ, ແຕ່ຢູ່ທີ່ສະໝອງ ຫຼື ລະບົບປະສາດ.
ໄມເກຣນ ເປັນພະຍາດທາງລະບົບປະສາດທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຢ້ານແສງ. ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໄມເກຣນບໍ່ສາມາດທົນກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແສງສະຫວ່າງສົດໃສ ແລະ ສຽງລົບກວນໄດ້.
| ເງື່ອນໄຂ | ລາຍລະອຽດສັ້ນໆ |
|---|---|
| ໄມເກຣນ | ເຈັບຫົວຢ່າງຮຸນແຮງພ້ອມກັບການບໍ່ທົນທານຕໍ່ແສງ ແລະ ສຽງລົບກວນ. |
| ເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ | ການຕິດເຊື້ອຂອງເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ. ນີ້ແມ່ນ ພາວະທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດສຸກເສີນ. |
| ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ (ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງທີ່ເກີດຈາກການກະທົບກະເທືອນ - TBI) | ສະໝອງເສຍຫາຍຍ້ອນອຸບັດຕິເຫດທາງລົດ ຫຼື ການຕົກຫຼົ່ນ. |
| ພະຍາດທາງລະບົບປະສາດອື່ນໆ | ອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ອາການກ້າມຊີ້ນໜັງຕາຫົດຕົວ (blepharospasm) ແລະ ອາການເລືອດອອກໃນສະໝອງ (subarachnoid hemorrhage). |
ອາການທາງການແພດ ແລະ ຢາອື່ນໆທີ່ກິນ
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການແພ້ບາງຊະນິດ, ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກໄຟໂບຣມາຍອລຊຽມ (fibromyalgia), ແລະ ສະພາບທາງຈິດເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າ ກໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງໄດ້.
ພະຍາດຢ້ານແສງຍັງສາມາດເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດທີ່ພວກເຮົາກິນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຢານອນຫຼັບບາງຊະນິດ, ຢາປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດ (Haloperidol, Lithium), ແລະ ຢາປິ່ນປົວໄຂ້ມາເລເຣຍ (Chloroquine) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້ໄດ້.
ອາການນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຢ້ານແສງ, ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ປິ່ນປົວມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ໃຫ້ເກັບ ປະຫວັດທາງການແພດທີ່ຄົບຖ້ວນ ກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ປະຫວັດທາງການແພດຂອງຄອບຄົວ, ແລະຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
- ປະຕິບັດ ການກວດສຸຂະພາບຕາຢ່າງຄົບຖ້ວນ .
- ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ສົ່ງຕໍ່ ການກວດອື່ນໆ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບປະສາດ.
ຫຼັງຈາກການກວດເຫຼົ່ານີ້, ສາເຫດຂອງພະຍາດຈະຖືກກຳນົດ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມຈະຖືກກຳນົດ. ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:
- ການສັ່ງແວ່ນຕາ ຫຼື ເລນຕິດຕາ.
- ການໃຫ້ຢາເມັດ, ຢາຢອດຕາ ຫຼື ການສັກຢາ.
- ໃນບາງກໍລະນີ, ການຜ່າຕັດ.
- ຖ້າອາການນີ້ເກີດຈາກຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ໃຫ້ປ່ຽນ ຫຼື ຢຸດຢານັ້ນ (ຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ).
ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ຢູ່ເຮືອນ?
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ໄດ້:
- ໃສ່ ແວ່ນຕາກັນແດດ ທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ ແລະ ໝວກເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ. ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ມີເລນໂພລາໄຣສ໌ແມ່ນດີທີ່ສຸດ.
- ປ່ຽນໄປໃຊ້ແສງທຳມະຊາດ ຫຼື ໄຟປະເພດອື່ນໆແທນໄຟຟລູອໍເຣສເຊັນຢູ່ເຮືອນ.
- ຖ້າທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງ ສະວິດດິມເມີ ໃສ່ໄຟເຮືອນຂອງທ່ານໄດ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ຫຼື ຫຼຸດຄວາມສະຫວ່າງຂອງໄຟໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
- ໃຊ້ໂທລະສັບ, ໂທລະທັດ ແລະ ຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານໂດຍຫຼຸດ ຄວາມສະຫວ່າງ ລົງ.
- ຖ້າອາການນີ້ເກີດຈາກຕາແຫ້ງ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາຢອດຕາທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ໂດຍໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍ .
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ແສງໃໝ່ ຫຼື ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ. ຢ່າລະເລີຍມັນຄືກັບເລື່ອງເລັກນ້ອຍ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດຢ້ານແສງບໍ່ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ສິ່ງພາຍນອກ, ແຕ່ເປັນຄວາມອ່ອນໄຫວຢ່າງຮຸນແຮງຂອງຕາຕໍ່ແສງ.
- ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍໆເຊັ່ນ: ຕາແຫ້ງ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ໄມເກຣນ ຫຼື ເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ.
- ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຕົ້ນຕໍ, ສະນັ້ນການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
- ການບັນເທົາອາການຊົ່ວຄາວສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດ ແລະ ຫຼຸດຄວາມສະຫວ່າງຂອງແສງໄຟ.
- ມັນສະຫລາດທີ່ຈະໄປພົບແພດກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ອາການເຈັບຕາໃໝ່ໆ.
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)
💬 ອາການສັ່ນ/ໜາວສັ່ນ ແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນໄຂ້ຫວັດທຳມະດາບໍ?
ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມໜາວເຢັນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອເຈົ້າໄປ Nuwara Eliya/ຢູ່ໃນເຄື່ອງປັບອາກາດ! 'ໜາວສັ່ນ' ໝາຍຄວາມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດເຫັນຄວາມຮ້ອນໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມໜາວເຢັນທີ່ທົນບໍ່ໄດ້ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງຫໍ່ຕົວເອງດ້ວຍເສື້ອຜ້າ 4-5 ຊັ້ນ ແລະ ເຈົ້າສັ່ນຈົນເຖິງຈຸດທີ່ແຂ້ວຂອງເຈົ້າສັ່ນພ້ອມກັບການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ! ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກຂອງສົງຄາມ/ສານພິດທີ່ຮຸນແຮງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
💬 ສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັ່ນຈົນແຂ້ວສັ່ນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກິ້ງຢູ່ເທິງຕຽງແມ່ນຫຍັງ?
ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ 'ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ໄວຣັດຮຸນແຮງ'! ເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມໄຂ້ເພື່ອຂ້າເຊື້ອພະຍາດ, ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຈະສັ່ນແບບນີ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຮ້ອນໃຫ້ກັບມັນ. ພະຍາດຫຼັກໆແມ່ນ: 1) ພະຍາດໄຂ້ຍຸງ/ພະຍາດຄ້າຍຄືໄຂ້ເລືອດອອກ (ໄຂ້ຍຸງ/ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່). 2) 'ເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ' - ໃນນີ້, ຄໍຈະແຂງຕົວເມື່ອສັ່ນ. 3) ການຕິດເຊື້ອປອດ (ປອດອັກເສບ). 4) ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະຮຸນແຮງ (Pyelonephritis).
💬 ເມື່ອທ່ານມີໄຂ້, ມີ 'ສະຖານະການສຸກເສີນ/ອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ' ອັນໃດແດ່ທີ່ທ່ານຄວນໄປໂຮງໝໍທັນທີໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າໃຫ້ລູກກິນຢາ Panadol?
ໃນອາການໄຂ້ປົກກະຕິ, ອາການນີ້ຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 2 ມື້. ແຕ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ! ຖ້າພ້ອມກັບອາການສັ່ນ, 1) 'ສັບສົນ/ວິນຫົວ', 2) ຫາຍໃຈຍາກ/ເຈັບໜ້າເອິກ, 3) ຄໍແຂງ, 4) ມີຈຸດສີມ່ວງ/ຜື່ນ (Petechiae) ປາກົດຢູ່ເທິງຜິວໜັງ, ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າໄວຣັດໄດ້ເຂົ້າສູ່ເລືອດ ແລະ ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ (Septicemia/Sepsis) ແລະ ຄົນເຈັບຈະເສຍຊີວິດ, ແລະ ຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍທັນທີ!
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ