ເຈົ້າເປັນພະຍາດຫືດໃນເວລາຖືພາບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ຖ້າທ່ານຖືພາ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນໃນບາງຄັ້ງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພ້ອມກັບອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ, ໄອ, ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍວ່າທ່ານແລະລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ຢ່າກັງວົນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ.

ພະຍາດຫືດໃນເວລາຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫືດແມ່ນ ສະພາບໄລຍະຍາວ . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ, ຫຼືທາງຫາຍໃຈ, ແຄບລົງ ແລະ ຖືກອຸດຕັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະປະສົບກັບການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະສັງເກດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກວ່າ. ອາການຫາຍໃຈຫວີດ, ໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້າເອິກ ສາມາດມາພ້ອມກັບມັນໄດ້.

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂຶ້ນ ອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກຖືພາ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພະຍາດຫືດສາມາດສ້າງຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຕໍ່ທັງທ່ານແລະລູກໃນທ້ອງ.

ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ກິນຢາຕາມເວລາ, ບໍ່ມີຫຍັງມາຢຸດທ່ານຈາກການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້.

ພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນເວລາຖືພາບໍ?

ອັນນີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ສຳລັບບາງຄົນ, ພະຍາດຫືດສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ປະມານ 40% ຂອງແມ່ຍິງຖືພາມີອາການຂອງພະຍາດຫືດເພີ່ມຂຶ້ນ . ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດເບົາບາງ ຫຼື ປານກາງກ່ອນການຖືພາ. ອີກ 60% ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍໃນອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ມີອາການດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນພະຍາດຫືດ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນ:

• ຖ້າພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງອາທິດທີ 29 ຫາ 36 ຂອງການຖືພາ .
• ຖ້າອາການຫືດດີຂຶ້ນ, ມັນຈະເກີດຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວຕະຫຼອດການຖືພາ.
• ອາການຂອງພະຍາດຫືດມັກຈະບໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ .
• ຖ້າອາການຂອງພະຍາດຫືດຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຫຼົ່ານັ້ນຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິພາຍໃນສາມເດືອນທຳອິດ ຫຼັງຈາກຄອດລູກ.
• ຖ້າທ່ານເຄີຍມີອາການຂອງພະຍາດຫືດໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄັ້ງກ່ອນ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບການປ່ຽນແປງທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນການຖືພາຄັ້ງຕໍ່ໆໄປ.

ພະຍາດຫືດໃນເວລາຖືພາມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ພະຍາດຫືດສາມາດສ້າງຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຕໍ່ເດັກໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.ສ່ວນ "ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງ" ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ການຈັດການທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງສະພາບທາງການແພດໃດໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບທັງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ພະຍາດຫືດທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ. ມັນຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນໃນການຖືພາ.

ຫຼາຍຄັ້ງ, ອາການແຊກຊ້ອນເກີດຂຶ້ນສຳລັບແມ່ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທີການຈັດການພະຍາດຫືດຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຕົວຢ່າງ, ບາງຄົນຄິດວ່າຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຢຸດກິນມັນ. ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າ ການບໍ່ຄວບຄຸມພະຍາດຫືດຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ລູກໃນທ້ອງຫຼາຍກວ່າຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຂອງຢາໃດໆ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງ, ການກິນຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ), ທ່ານມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະມີການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ພະຍາດຫືດມັກພົບເລື້ອຍປານໃດໃນແມ່ຍິງຖືພາ?

ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ມີແມ່ຍິງຖືພາປະມານ 3% ຫາ 8% ເປັນພະຍາດຫືດ . ມັນເປັນພະຍາດປອດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານໝໍປິ່ນປົວໃນເວລາຖືພາ. ສະຖານະການອາດຈະຄ້າຍຄືກັນໃນປະເທດສີລັງກາ.

ອາການຂອງພະຍາດຫືດໃນເວລາຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດຫືດໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດໂດຍທົ່ວໄປ. ທ່ານອາດຈະມີອາການທີ່ຍັງຄົງຢູ່, ຫຼືທ່ານອາດຈະມີອາການຫືດເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຫາຍໃຈຍາກທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ຫາຍດີແລ້ວ.

ອາການຫຼັກໆແມ່ນ:

• ຫາຍໃຈ ສັ້ນ
• ໄອ (ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ)
• ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ເຈັບ ຫຼື ກົດດັນ
• ສຽງດັງຫວີດ - ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານຖືກອຸດຕັນບາງສ່ວນ.

ຄວາມຮຸນແຮງຂອງ ອາການເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ອາການອາດຈະດີຂຶ້ນ, ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຫຼື ຄົງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ.

ສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງຂອງພະຍາດຫືດໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ການຖືພາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດຊະນິດໃໝ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການຂອງທ່ານແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ:

• ມົດລູກໃຫຍ່ຂຶ້ນ: ເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ມົດລູກຂອງທ່ານຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ກົດດັນໃສ່ ກະບັງລົມ ຂອງທ່ານ - ກ້າມຊີ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກປອດຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະບັງລົມຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ ແລະ ຫາຍໃຈໄດ້ເຕັມທີ່ຍາກຂຶ້ນ.
• ຮໍໂມນໃນຊ່ວງຖືພາເພີ່ມຂຶ້ນ: ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ລະດັບຮໍໂມນຈະປ່ຽນແປງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ ຮູດັງອັກເສບໄດ້.ມັນສາມາດແຫ້ງ ແລະ ໃຄ່ບວມໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ດັງຂອງທ່ານຮູ້ສຶກຕັນ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ. ໂດຍສະເພາະ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຮໍໂມນ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ອັດຕາການຫາຍໃຈຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ: ຫົວໃຈຂອງທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອສະໜອງເລືອດໄປໃຫ້ທັງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍ. ຄວາມພະຍາຍາມພິເສດນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ຫາຍໃຈຝືດ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າເປັນພະຍາດຫືດມາກ່ອນ, ແລະທ່ານມີອາການຫາຍໃຈຍາກກະທັນຫັນ, ມັນອາດເປັນບັນຫາການຫາຍໃຈປົກກະຕິທີ່ເກີດຈາກການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້. ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດຫືດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານອາດຈະເຄີຍເປັນພະຍາດຫືດເບົາບາງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສມາກ່ອນ ເຊິ່ງເກີດຈາກການປ່ຽນແປງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈຍາກ, ຄວນໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ .

ພະຍາດຫືດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ຫຼື ການເກີດລູກໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ພະຍາດຫືດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນບາງຢ່າງໃນການຖືພາ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຮຸນແຮງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດແຊກຊ້ອນຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດເບົາບາງ ຫຼື ປານກາງ. ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບມີ:

• ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດ ສູງໃນເດັກເກີດໃໝ່: ນີ້ແມ່ນພາວະທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງທ່ານ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງຮ້າຍແຮງຕໍ່ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ.
• ເກີດກ່ອນກຳນົດ: ເດັກທີ່ເກີດກ່ອນ 37 ອາທິດ. ເດັກດັ່ງກ່າວອາດມີບັນຫາສຸຂະພາບຍ້ອນບັນຫາການພັດທະນາ.
• ມີອາຍຸຖືພານ້ອຍ ຫຼື ເດັກທີ່ມີນ້ຳໜັກເກີດຕໍ່າ: ເດັກທີ່ມີຮ່າງກາຍນ້ອຍກວ່າປົກກະຕິອາດມີບັນຫາສຸຂະພາບຍ້ອນລະບົບອະໄວຍະວະຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນພັດທະນາເຕັມທີ່.

ບໍ່ວ່າພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຈະເບົາບາງ, ປານກາງ ຫຼື ຮຸນແຮງ, ການມີແຜນການປິ່ນປົວເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມການລະບາດຂອງພະຍາດຫືດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນສຳລັບທັງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້.

ປັດໄຈໃດແດ່ທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ?

ມີບາງປັດໃຈທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ:

• ການສູບຢາ.
• ບໍ່ໄດ້ກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດຕາມໃບສັ່ງແພດ ຫຼື ບໍ່ປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ມີນ້ຳໜັກເກີນ (BMI ລະຫວ່າງ 25 ແລະ 29) ຫຼື ເປັນໂລກອ້ວນ (BMI 30 ຫຼື ສູງກວ່າ).

ແພດກວດຫາພະຍາດຫືດແນວໃດໃນເວລາຖືພາ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພະຍາດຫືດຈະຖືກກວດພົບກ່ອນການຖືພາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂະບວນການໃນການວິນິດໄສພະຍາດຫືດໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງການຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄືກັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເຮັດການກວດທີ່ປອດໄພສຳລັບທັງທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.

ການວິນິດໄສອາດຈະປະກອບມີ:

• ປະຫວັດທາງການແພດ: ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າເວລາທີ່ອາການເຫຼົ່ານັ້ນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
• ການກວດຮ່າງກາຍ.
• ການກວດ Spirometry: ການກວດນີ້ວັດແທກຄວາມໄວ ແລະ ປະສິດທິພາບຂອງກະແສລົມໃນປອດຂອງທ່ານ.

ອາດຈະຕ້ອງມີການກວດເລືອດ ແລະ ຂັ້ນຕອນການຖ່າຍພາບອື່ນໆເພື່ອກຳນົດວ່າສາເຫດຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈຂອງທ່ານແມ່ນພະຍາດຫືດ ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆ.

ຂ້ອຍຈະປິ່ນປົວພະຍາດຫືດໄດ້ແນວໃດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?

ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ປະຕິບັດຕາມແຜນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຫືດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນີ້ລວມທັງການກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຢືນຢັນວ່າຢາຊະນິດໃດປອດໄພສຳລັບທັງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະຈັດການພະຍາດຫືດຂອງທ່ານໃຫ້ດີ:

• ອາການບັນເທົາໜ້ອຍທີ່ສຸດ (ຫຼື ບໍ່ມີເລີຍ) ໃນລະຫວ່າງມື້.
• ສາມາດນອນຫຼັບດີຕະຫຼອດຄືນໂດຍບໍ່ມີອາການຂອງພະຍາດຫືດ.
• ສາມາດປະຕິບັດໜ້າທີ່ປະຈຳວັນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
• ມັນ ຫາຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາສູດດົມບັນເທົາອາການ (ຢາສູດດົມກູ້ໄພ).
• ໜ້າທີ່ຂອງປອດແມ່ນປົກກະຕິ ຫຼື ໃກ້ຈະປົກກະຕິ.

ແຜນການປິ່ນປົວກັບທ່ານໝໍ.

ທ່ານໝໍຫຼາຍຄົນແນະນຳໃຫ້ທ່ານ ນັດໝາຍກ່ອນການຖືພາ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມພະຍາຍາມມີລູກ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດວາງແຜນວິທີການຈັດການກັບອາການທາງການແພດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຖືພາ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຖືພາແລ້ວ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບແຜນການຕິດຕາມກວດກາພະຍາດຫືດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນໄດ້ຮັບການຈັດການຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຕິດຕາມສະພາບຂອງທ່ານ.

ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທັງທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການກວດສອບປອດ ແລະ ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ: ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສອບເປັນປະຈຳ. ທ່ານອາດຈະມີການກວດ spirometry ເພື່ອກວດສອບການເຮັດວຽກຂອງປອດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ເຮັດຢູ່ໃນຫ້ອງການຂອງທ່ານໝໍ ຫຼື ໂຮງໝໍ. ທ່ານອາດຈະມີ ເຄື່ອງວັດແທກການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດສູງສຸດ ຢູ່ເຮືອນເພື່ອວັດແທກການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດຂອງທ່ານທຸກໆມື້.
• ການກວດສອບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະ ແລະ ການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ: ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດເພື່ອກວດສອບການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍ. ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງມັກຈະເຮັດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ແນວໃດ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດປານກາງ ຫຼື ຮຸນແຮງ, ຫຼື ຖ້າພະຍາດຫືດຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ ຫຼື ການກວດທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມກົດດັນ ເພື່ອກວດສອບການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງລູກນ້ອຍຫຼັງຈາກຖືພາໄດ້ 32 ອາທິດ.

ຫຼີກລ່ຽງຈາກຕົວກະຕຸ້ນພະຍາດຫືດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ທ່ານຄວນຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ຕົວກະຕຸ້ນ" ແລະຫຼີກລ່ຽງພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຕົວກະຕຸ້ນທົ່ວໄປລວມມີ:

• ຄວັນຢາສູບ.
• ອາຈົມແມງໄມ້ (ແມງສາບ, ໜູ).
• ກິ່ນເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ (ເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນທຳຄວາມສະອາດ).
• ກິ່ນຫອມແຮງ (ເຊັ່ນ: ນໍ້າຫອມ, ໂຄໂລນ).
• ຂີ້ຝຸ່ນໃນເຮືອນ.
• ເຈັບເປັນ (ຫວັດ, ໄຂ້).
• ຂີ້ຂົນສັດລ້ຽງ. ໝາໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄືກັບແມວ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດ.
• ເກສອນດອກໄມ້.
• ແມ່ພິມ.

ກິນຢາຕາມແຜນການປິ່ນປົວ.

ມີຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດຫຼາຍຊະນິດທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຢາສູດດົມ, ຢາກິນ (ຢາເມັດ, ແລະ ນ້ຳ). ເມື່ອສັ່ງຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພິຈາລະນາຫຼາຍປັດໃຈຄື:

• ຢາຊະນິດໃດທີ່ມີປະຫວັດການນຳໃຊ້ຢ່າງປອດໄພດົນທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
• ຢາຊະນິດໃດມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ (ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ)?
• ຢາທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະໄຕມາດຂອງການຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ສາມາດສືບຕໍ່ກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການເກີດລູກ ແລະ ການໃຫ້ນົມລູກ.

ທັດສະນະຄະຕິຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດໃນເວລາຖືພາເປັນແນວໃດ?

ເມື່ອປຽບທຽບກັບຄົນທີ່ບໍ່ເປັນພະຍາດຫືດ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດມີ ຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ ທີ່ຈະເກີດອາການແຊກຊ້ອນໃນການຖືພາ. ແຕ່ຄວາມສ່ຽງນີ້ ຈະສູງຂຶ້ນຫຼາຍ ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດຫືດທີ່ດີ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຕະຫຼອດການຖືພາຂອງທ່ານ. ຢ່າຢຸດກິນຢາໃດໆເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານ.

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫືດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານແມ່ນການປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ລວມທັງການຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນ ແລະ ການກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ. ຫຼາຍຄົນຢຸດກິນຢາໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຢ້ານວ່າຢາເຫຼົ່ານັ້ນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ພະຍາດຫືດທີ່ຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ດີສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງຕໍ່ລູກຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕິດຕາມທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ທ່ານໝໍປະເພດໃດແດ່ທີ່ສາມາດຊ່ວຍຂ້ອຍຈັດການກັບພະຍາດຫືດຂອງຂ້ອຍໄດ້? (ຕົວຢ່າງ, ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພູມແພ້, ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພູມຕ້ານທານ )
• ພວກເຮົາຈະຕ້ອງປ່ຽນຢາຂອງຂ້ອຍບໍ?
• ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເລື້ອຍປານໃດເພື່ອຕິດຕາມອາການຫືດຂອງຂ້ອຍ?
• ຂ້ອຍຈະຕິດຕາມກວດກາພະຍາດຫືດຢູ່ເຮືອນໄດ້ແນວໃດ?
• ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດສຳລັບອາການຫຍັງແດ່? ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ?(ETU) ຢາກໄປບໍ?

"ກົດລະບຽບໜຶ່ງສ່ວນສາມ" ກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ອນໜ້ານີ້ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການປ່ຽນແປງຂອງອາການຂອງພະຍາດຫືດໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ໃນສາມວິທີຄື:

• ອາການຂອງໜຶ່ງໃນສາມຄົນຈະດີຂຶ້ນ.
• ອາການຂອງໜຶ່ງໃນສາມຄົນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
• ໜຶ່ງສ່ວນສາມຂອງອາການຍັງຄົງບໍ່ປ່ຽນແປງ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຈຳນວນຄົນທີ່ມີອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແມ່ນໃກ້ກັບ 40% .

ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະກິນ Albuterol ໃນເວລາຖືພາ?

ຢາ Albuterol ຖືກຖືວ່າເປັນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ. ເນື່ອງຈາກຢານີ້ໄດ້ຖືກໃຊ້ມາເປັນເວລາດົນນານ, ແມ່ຖືພາຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ໃຊ້ມັນເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດຫືດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ກຳເນີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ແມ່ນຢາທີ່ຄວບຄຸມພະຍາດຫືດຂອງທ່ານໄດ້ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປົກປ້ອງທ່ານຈາກຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນໃນການຖືພາ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳຢາທີ່ເໝາະສົມກັບອາການຂອງທ່ານທີ່ສຸດ.

ຂ້ອຍສາມາດສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້ໄດ້ບໍໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍຖືພາ?

ທ່ານໝໍຈະບໍ່ເລີ່ມສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້ຊະນິດໃໝ່ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຢາແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສືບຕໍ່ສັກຢາເຫຼົ່ານັ້ນຕໍ່ໄປ.

ຂ້ອຍສາມາດສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນເວລາຖືພາໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າຄວນໄປຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢ່າງແນ່ນອນ. ແນະນຳໃຫ້ສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນຊ່ວງທຸກໆໄຕມາດຂອງການຖືພາ. ມັນສາມາດປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກການເຈັບປ່ວຍ - ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ເພື່ອໃຫ້ການຖືພາປະສົບຜົນສຳເລັດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີອາການໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ຫຼືບໍ່. ລົມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລກ່ອນຄອດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າພະຍາດຫືດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຖືພາຂອງທ່ານແນວໃດ ແລະ ການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດຕໍ່ກັບຢາ ຫຼື ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານມີແຜນການແລ້ວ, ໃຫ້ຍຶດໝັ້ນກັບແຜນການນັ້ນ. ການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອຈັດການພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຈະເພີ່ມໂອກາດໃນການມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານທຸກຄຳຖາມທີ່ທ່ານມີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍປານໃດກໍຕາມ. ສຸຂະພາບຂອງທັງທ່ານແລະລູກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ!

ພະ ຍາດຫືດ, ການຖືພາ, ການຫາຍໃຈຍາກ, ຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ, ສຸຂະພາບຂອງເດັກ, ອາການແຊກຊ້ອນໃນເວລາຖືພາ, ການຄວບຄຸມພະຍາດຫືດ