ດ້ານໜ້າຂອງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າອັກເສບ (Prepatellar Bursitis)!

ເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າດ້ານໜ້າຂອງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໃຄ່ບວມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ເຈັບຫຼາຍຈົນທ່ານບໍ່ສາມາດແຕະຕ້ອງມັນໄດ້? ບາງທີທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດງໍ ຫຼື ຍືດຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໄດ້. ມັນບໍ່ດີເມື່ອເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ແມ່ນບໍ? ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແບບນີ້, ເອີ້ນວ່າ 'Prepatellar Bursitis'. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Prepatellar Bursitis ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຖົງນ້ຳນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ bursa , ຕັ້ງຢູ່ທາງໜ້າຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, patella , ອັກເສບ. ໜ້າທີ່ຂອງ bursa ນີ້ແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນແຮງສຽດທານໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວເຂົ່າ, ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບໝອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີການກະທົບ, ການຕິດເຊື້ອ, ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຖົງນ້ຳນີ້, ນ້ຳຈະເລີ່ມສະສົມຫຼາຍຂຶ້ນ ພາຍໃນຖົງນ້ຳນີ້. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ bursa ໃຄ່ບວມ, ສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຫົວເຂົ່າ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການໃຄ່ບວມນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນຢູ່ທາງໜ້າຫົວເຂົ່າ.

ສະພາບການນີ້ຖືກເອີ້ນດ້ວຍຊື່ອື່ນໆ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນ:

• "ຫົວເຂົ່າຂອງແມ່ບ້ານ" (ເພາະວ່າຄົນທີ່ທຳຄວາມສະອາດເຮືອນມັກຈະຄຸເຂົ່າລົງ)
• "ຫົວເຂົ່າຂອງຊ່າງໄມ້" (ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່າງໄມ້ເຮັດ)
• ຫົວເຂົ່າຂອງຄົນງານຂຸດຖ່ານຫີນ (ຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນບໍ່ຖ່ານຫີນ)
• `ຫົວເຂົ່າຂອງຊັ້ນພົມ`

ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Prepatellar Bursitis ມີຈັກປະເພດ?

ໂຣກ Prepatellar Bursitis ມີສອງປະເພດຫຼັກຄື:

ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Prepatellar Bursitis ສ້ວຍແຫຼມ

ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ້ຕີນເສຍຫາຍຢ່າງກະທັນຫັນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກ ການກະທົບທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ຫົວເຂົ່າ (ການບາດເຈັບ) ຫຼື ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ . ລອງນຶກພາບວ່າ, ເຈົ້າກະທັນຫັນໄດ້ຕຳຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ຫຼື ເຈົ້າມີບາດແຜນ້ອຍໆຢູ່ຫົວເຂົ່າທີ່ຕິດເຊື້ອ.

ໂຣກຂໍ້ອັກເສບຊຳເຮື້ອ Prepatellar Bursitis

ສິ່ງນີ້ໃຊ້ເວລາດົນພໍສົມຄວນເພື່ອພັດທະນາ. ສະພາບການນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຫົວເຂົ່າຖືກໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໂດຍສະເພາະຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຄຸເຂົ່າລົງເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີແຮງກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ເນື້ອງອກໃນກະໂຫຼກຫົວ.

ອາການຂອງ "ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່າ" ແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າອາການຂອງພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່ານີ້ສະແດງອອກແນວໃດ. ອາການອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ. ແຕ່ມີອາການທົ່ວໄປສາມຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທັງສາມຢ່າງນີ້ຈຳເປັນຕ້ອງມີ.

• ອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ: ບາງຄົນມີອາການເຈັບຫົວເຂົ່າເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢືນນິ້ງ, ແລະເຈັບເມື່ອເຄັ່ງຕຶງ. ຄົນອື່ນບໍ່ມີອາການເຈັບເມື່ອຢືນນິ້ງ, ແຕ່ມີອາການເຈັບເມື່ອງໍ ຫຼື ບິດຫົວເຂົ່າ.
• ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ດ້ານໜ້າຂອງຫົວເຂົ່າ: ທ່ານສາມາດເຫັນ 'bursa' ທີ່ໃຄ່ບວມນີ້ຜ່ານຜິວໜັງ ແລະ ຮູ້ສຶກມັນດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຮູ້ສຶກອ່ອນລົງເມື່ອກົດດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
• ຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວເຂົ່າມີຈຳກັດ: ຖ້າທ່ານມີອາການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕີນກ່ອນການອັກເສບຮຸນແຮງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດງໍ ຫຼື ຍືດຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.

ບັດນີ້, ຖ້າສາເຫດຂອງ "ໂຣກຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່າ" ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອ, ອາດຈະມີອາການເພີ່ມເຕີມບາງຢ່າງ:

• ຜິວໜັງຢູ່ຫົວເຂົ່າທີ່ໃຄ່ບວມ ມີສີແດງ, ສີບົວ ຫຼື ສີມ່ວງ.ບາງທີ.
• ບໍລິເວນຫົວເຂົ່າທີ່ໃຄ່ບວມອາດຈະຮູ້ສຶກ ອົບອຸ່ນ ກວ່າບໍລິເວນອື່ນໆ.
• ທ່ານອາດຈະເປັນ ໄຂ້ .
• ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກ ເຈັບ ແລະ ໜາວ .

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ! ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ (ໄຂ້, ໃຄ່ບວມ, ແດງ, ອຸ່ນ), ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ. ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ້ອັກເສບ Prepatellar ທີ່ມີການຕິດເຊື້ອຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ສາເຫດຂອງໂຣກ Prepatellar Bursitis ແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ສະນັ້ນສາເຫດຂອງ "ໂຣກ Prepatellar Bursitis" ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

• ການຄຸເຂົ່າລົງເລື້ອຍໆ: ອາການນີ້ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ ແລະ ການລະຄາຍເຄືອງຂອງ "bursa" ທີ່ເກີດຈາກການຄຸເຂົ່າລົງເລື້ອຍໆ. ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຮັດວຽກບ້ານ, ເຮັດສວນ, ແລະ ໃນບາງວຽກ (ຊ່າງໄມ້, ຊ່າງກະເບື້ອງ), ຄົນເຮົາມັກຈະຕ້ອງຄຸເຂົ່າລົງ.
• ການຕຳໂດຍກົງໃສ່ຫົວເຂົ່າ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການບາດເຈັບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຕົກ ຫຼື ມີສິ່ງຂອງຕຳຫົວເຂົ່າ.
• ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ, ແມງໄມ້ກັດ, ຫຼື ມີບາດແຜຢູ່ຫົວເຂົ່າ ແລະ ມັນຕິດເຊື້ອ, ການຕິດເຊື້ອສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາຖົງຕີນ prepatellar ຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ຖົງຕີນອັກເສບຕິດຕໍ່ .
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ ແລະ/ຫຼື ໂລກກາວ: ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ, ແຕ່ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ ແລະ ໂລກກາວກໍຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບພຣີປາເຕລາໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້?

ໃຜໆກໍ່ສາມາດເປັນໂຣກ "Prepatellar Bursitis" ໄດ້, ແຕ່ຄົນຕໍ່ໄປນີ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງ:

• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 40 ຫາ 60 ປີ.
• ສຳລັບຜູ້ຊາຍ.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ເຮັດ ວຽກ ຫຼື ວຽກອະດິເລກທີ່ຕ້ອງການການຄຸເຂົ່າລົງເລື້ອຍໆ , ເຊັ່ນ: ວຽກງານຊ່າງໄມ້ ແລະ ການເຮັດສວນ.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ຫຼິ້ນກິລາທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກະທົບຮຸນແຮງຕໍ່ຫົວເຂົ່າໄດ້ ເຊັ່ນ: ກິລາບານເຕະ, ມວຍປ້ຳ ແລະ ກິລາຣັກບີ້.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ

ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ໂຣກ Prepatellar Bursitis ທີ່ມີການຕິດເຊື້ອສາມາດນໍາໄປສູ່ ອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ອາການຊ໊ອກຈາກການຕິດເຊື້ອ ແລະ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້ . ດັ່ງນັ້ນ , ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີຖ້າມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາໂຣກ Prepatellar Bursitis ໄດ້ແນວໃດຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການ ແລະ ປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະ ກວດຮ່າງກາຍ, ໂດຍສຸມໃສ່ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະກວດເບິ່ງອາການເຈັບຫົວເຂົ່າ, ຄວາມອ່ອນເພຍ ແລະ ຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວ.

ບາງຄັ້ງ, ການກວດຮູບພາບ ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນເພື່ອຢືນຢັນການມີ "ໂຣກຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່າ" ຫຼື ເພື່ອກວດຫາພະຍາດອື່ນໆ.(ການທົດສອບການຖ່າຍຮູບ) ກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ການກວດວິນິດໄສ

ນີ້ແມ່ນການກວດບາງຢ່າງທີ່ທ່ານໝໍໃຊ້ເພື່ອກວດຫາໂຣກ Prepatellar Bursitis ແລະ ເພື່ອກວດຫາສາເຫດອື່ນໆ:

• ການສ່ອງລັງສີເອັກຊະເຣຫົວເຂົ່າ: ອາດມີການສ່ອງລັງສີເອັກຊະເຣເພື່ອເບິ່ງວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຫຼືບໍ່.
• ການສະແກນ CT ຫຼື MRI: ການສະແກນ CT ຫຼື MRI ອາດຈະເຮັດເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຢູ່ໃນຫຼືອ້ອມຮອບຫົວເຂົ່າ, ຫຼືວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມ.
• ການກວດດ້ວຍ ultrasound: ສາມາດປະຕິບັດການກວດດ້ວຍ ultrasound ເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານມີການອັກເສບຂອງຖົງຕີນ prepatellar ຫຼືສະພາບອື່ນໆເຊັ່ນ pes anserinus bursitis.
• ການດູດເອົານໍ້າອອກຈາກຖົງລົມຫາຍໃຈສ່ວນໜ້າເອິກແບບ Prepatellar: ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອຢູ່ໃນຖົງລົມຫາຍໃຈສ່ວນໜ້າເອິກຂອງທ່ານ, ເຂົາເຈົ້າ ຈະໃຊ້ເຂັມບາງໆເພື່ອດູດ (ດູດ) ນໍ້າອອກຈາກຖົງລົມຫາຍໃຈສ່ວນໜ້າເອິກ ແລະ ກວດຫາເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ວິທີການປິ່ນປົວ "ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່າ"?

ການປິ່ນປົວໂຣກ Prepatellar Bursitis ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ກໍລະນີຂອງໂຣກ Prepatellar Bursitis ທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດເຊື້ອ ແຕ່ພຽງແຕ່ອັກເສບ, ສາມາດປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີການແຊກແຊງທາງການແພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າສາເຫດແມ່ນການຕິດເຊື້ອ, ມັນຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ ຢາຕ້ານເຊື້ອ .

ການປິ່ນປົວໂຣກຂໍ້ອັກເສບທີ່ບໍ່ຕິດເຊື້ອ:

• ພັກຜ່ອນ ແລະ ຈຳກັດກິດຈະກຳບາງຢ່າງ: ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ ຈົນກວ່າໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ່ອັກເສບຈະດີຂຶ້ນ.
• ການປະຄົບນ້ຳກ້ອນ: ການປະຄົບນ້ຳກ້ອນໃສ່ຫົວເຂົ່າເປັນໄລຍະໆສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບໄດ້.
• ຍົກຂາຂຶ້ນ: ເມື່ອພັກຜ່ອນ, ພະຍາຍາມຮັກສາຂາໃຫ້ຍົກຫົວເຂົ່າທີ່ມີບັນຫາຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
• ການບີບຫົວເຂົ່າ: ການບີບຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ.
• ການກິນຢາແກ້ປວດ ແລະ ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs): ຢາ NSAIDs ເຊັ່ນ: ibuprofen ແລະ naproxen ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ການອັກເສບໄດ້.
• ການສັກຢາ Bursa: ໃນບາງກໍລະນີ, ຖ້າການພັກຜ່ອນ ແລະ ຢາຕ້ານການອັກເສບບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ທ່ານໝໍອາດຈະ ສັກຢາສະເຕີຣອຍ ເຂົ້າໄປໃນ bursa ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຂໍ້ອັກເສບທີ່ຕິດເຊື້ອ:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນໃນການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອແກ່ທ່ານທາງປາກ ຫຼື ທາງເສັ້ນເລືອດດຳ.
• ການຜ່າຕັດລະບາຍນ້ຳ: ຖ້າຢາຕ້ານເຊື້ອຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອໄດ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງຜ່າຕັດລະບາຍນ້ຳໃນຖົງ prepatellar ຂອງທ່ານ.
• ການຜ່າຕັດເອົາເນື້ອງອກອອກ (Bursectomy):ຖ້າການຕິດເຊື້ອບໍ່ຫາຍໄປດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ ແລະ ການຜ່າຕັດລະບາຍນໍ້າ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເອົາຖົງກ້າມຊີ້ນໜ້າເອິກອອກໝົດ (bursectomy).

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ຖ້າທ່ານມີ ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ , ເຊັ່ນ: ໄຂ້ ແລະ ໜາວສັ່ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ. ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Prepatellar Bursitis ທີ່ມີການຕິດເຊື້ອຕ້ອງການການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີ.

ວິທີການປ້ອງກັນໂຣກ Prepatellar Bursitis

ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດ "Prepatellar Bursitis" ນີ້:

• ການໃຊ້ຜ້າຮອງຫົວເຂົ່າ: ຖ້າທ່ານມີວຽກທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຄຸເຂົ່າເລື້ອຍໆ, ຫຼືຖ້າທ່ານຫຼິ້ນກິລາທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນໃສ່ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ການໃສ່ຜ້າຮອງຫົວເຂົ່າສາມາດເຮັດໜ້າທີ່ເປັນເບາະສຳລັບຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ bursa.
• ການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ: ຖ້າທ່ານມີບາດແຜ ຫຼື ແມງໄມ້ກັດຢູ່ຫົວເຂົ່າ, ໃຫ້ຮັກສາຄວາມສະອາດເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຈາກການແຜ່ລາມໄປຫາຖົງຕີນ.
• ໃຊ້ ນ້ຳກ້ອນ ແລະ ຍົກຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຂຶ້ນຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ: ຫຼັງຈາກເຮັດກິດຈະກຳ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄຸເຂົ່າ, ການຍອງໆ, ຫຼື ກິດຈະກຳອື່ນໆເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳກ້ອນ ແລະ ຮັກສາມັນໄວ້ທີ່ຂາຂອງທ່ານ.

ການຄາດຄະເນຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ່ອັກເສບ prepatellar ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນ: ການພັກຜ່ອນ, ການໃສ່ນ້ຳກ້ອນ, ການບີບອັດ, ແລະ ການຍົກຂາຂຶ້ນ. ອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການອື່ນໆມັກ ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງຫາສາມອາທິດ , ແລະ ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃນໄລຍະຍາວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມຂໍ່ອັກເສບ prepatellar ບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນສອງຫາສາມອາທິດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ.

ໂຣກຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່າຊໍາເຮື້ອ ອາດເປັນພະຍາດທີ່ປິ່ນປົວໄດ້ຍາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີວຽກທີ່ຕ້ອງຄຸເຂົ່າເລື້ອຍໆ. ທີມແພດຂອງທ່ານຈະພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ ແລະ ສະພາບຂອງທ່ານທີ່ສຸດ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ໂຣກຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່າຊໍາເຮື້ອສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີ.

ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານເປັນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຮັດວຽກໜັກ. ພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບມັນຈົນກວ່າມັນຈະເປັນບັນຫາ. ໂຣກຂໍ້ອັກເສບ Prepatellar bursitis ເປັນອາການທົ່ວໄປທີ່ສາມາດປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໄດ້ດ້ວຍການພັກຜ່ອນ, ການໃສ່ນ້ຳກ້ອນ, ແລະ ການຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ ຫຼື ບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ, ເຊັ່ນ: ໄຂ້ ຫຼື ອຸ່ນຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເຮົາຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ບໍ?

• ໂຣກຂໍ້ເຂົ່າອັກເສບ Prepatellar Bursitis ແມ່ນການອັກເສບຂອງຖົງນ້ຳທີ່ເອີ້ນວ່າ bursa ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທາງໜ້າຂອງຫົວເຂົ່າ.
• ການຄຸເຂົ່າລົງເລື້ອຍໆ, ການຕີຫົວເຂົ່າ, ຫຼື ການຕິດເຊື້ອສາມາດເປັນສາເຫດຫຼັກໄດ້.
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວເຂົ່າ, ໃຄ່ບວມ, ແດງ ແລະ ໄຂ້ໄປພົບແພດ.
• ຖ້າບໍ່ມີການຕິດເຊື້ອ, ມັນມັກຈະຫາຍດີດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ການພັກຜ່ອນ ແລະ ການໃສ່ນ້ຳກ້ອນ.
• ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາການປິ່ນປົວໂດຍດ່ວນ.
• ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຜ້າຮອງຫົວເຂົ່າ ແລະ ການຮັກສາບາດແຜໃຫ້ສະອາດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ໄດ້.

ຈົ່ງເບິ່ງແຍງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມັນມີຄ່າຫຼາຍສຳລັບທ່ານ!

ພະ ຍາດຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່າ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ Prepatellar, ເຈັບຫົວເຂົ່າ, ອາການໃຄ່ບວມຫົວເຂົ່າ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່າ, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຫົວເຂົ່າ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວເຂົ່າ