ເຄີຍມີທ່ານໝໍສັ່ງຢາໃຫ້ທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບ, ຫຼື ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍກ່ອນການຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍບໍ? ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະເພດຢາທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ຢາລະງັບປະສາດ'. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບ, ຄວາມສ່ຽງ ແລະ ການນຳໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງມັນ.
ຢາລະງັບປະສາດແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາລະງັບປະສາດແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກຳຂອງ ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ ຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄືສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຄວນໄດ້ຮັບຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ. ປະສິດທິພາບ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງການອອກລິດໃນຮ່າງກາຍແຕກຕ່າງກັນ.
ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານກິນຢາປະເພດນີ້:
- ຂ້ອຍຮູ້ ສຶກໂລ່ງໃຈ ຫຼາຍທັງທາງຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ.
- ຄວາມກັງວົນຫຼຸດລົງ .
- ຄວາມເຂັ້ມຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ ແລະ ການສຳຜັດຫຼຸດລົງ.
- ຮູ້ສຶກເຫງົານອນ .
- ການຫາຍໃຈຈະກາຍເປັນ ຕື້ນ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ .
- ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ.
- ອາດຈະມີການລົບກວນຊົ່ວຄາວໃນຄວາມຊົງຈຳ.
ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຈັດປະເພດຢາລະງັບປະສາດ ແລະ ຢາສະມາທິເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນພວກມັນເອີ້ນວ່າ "ຢາສະມາທິ-ຢາສະມາທິ".
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ 'ການໃຊ້ຢາສະລົບ' ແລະ 'ການໃຊ້ຢາສະລົບ' ແມ່ນຫຍັງ?
ສອງຄຳນີ້ມັກສັບສົນ, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍລະຫວ່າງສອງຄຳນີ້.
ຢາລະງັບປະສາດ ເປັນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍ, ຫຼືງ້ວງນອນ. ແຕ່ທ່ານຍັງຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ. ທ່ານໝໍສາມາດລົມກັບທ່ານ ແລະ ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທ່ານໄດ້. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມກັງວົນກ່ອນການຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍ ຫຼື ການຖອນແຂ້ວ.
ການໃຊ້ຢາສະລົບທົ່ວໄປ ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝົດສະຕິຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບ, ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ, ແລະ ເຈົ້າບໍ່ຈື່ຫຍັງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລານັ້ນ. ການໃຊ້ຢາສະລົບແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຜ່າຕັດໃຫຍ່ (ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດຫົວໃຈເປີດ).
ພິຈາລະນາວ່າມີສາມລະດັບຫຼັກຂອງການໃຊ້ຢາສະລົບ:
- ເລັກນ້ອຍ: ເຈົ້າຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຕື່ນຢູ່. ເຈົ້າສາມາດຕອບຄຳຖາມ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳໄດ້.
- ປານກາງ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກງ້ວງນອນຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະນອນຫຼັບໄປ. ທ່ານອາດຈະສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ ຫຼື ສັບສົນຫຼັງຈາກເຫດການດັ່ງກ່າວ.
- ເລິກ:ເຈົ້າຈະນອນຫຼັບສະໜິດ, ແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ໝົດສະຕິໝົດຄືກັບການໃຊ້ຢາສະລົບ. ເຈົ້າຈະບໍ່ຈື່ຫຍັງກ່ຽວກັບເຫດການດັ່ງກ່າວ.
ຢາລະງັບປະສາດມີປະເພດໃດແດ່?
ຢາລະງັບປະສາດສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍປະເພດຫຼັກ. ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈງ່າຍໆກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
| ໝວດໝູ່ຢາ | ສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ | ຕົວຢ່າງ |
|---|---|---|
| ຢາເບນໂຊໄດອາເຊປີນ | ສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ, ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ແລະ ອາການຊັກ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາລະງັບປະສາດທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. | ຢາ Alprazolam (Xanax®), ຢາ Diazepam (Valium®), ຢາ Flurazepam (Dalmane®) |
| ຢາບາບິທູເຣດ | ຢາເກົ່າແກ່. ປະຈຸບັນໃຊ້ສຳລັບການໃຊ້ຢາສະລົບ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດບ້າໝູ. | ຢາຟີໂນບາບິທໍລ, ເພນໂທບາບິທໍລ (ເນມບູທໍລ®) |
| ການສະກົດຈິດ | ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຄ້າຍຄືກັນກັບຢາເບນໂຊໄດອາເຊປີນ, ແຕ່ມີໂຄງສ້າງແຕກຕ່າງກັນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ. ພວກມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ຢາ Z". | ຢາ Zolpidem (Ambien®), ຢາ Eszopiclone (Lunesta®), ຢາ Zaleplon (Sonata®) |
| ອື່ນໆ | ຢາທີ່ທັນສະໄໝອື່ນໆທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດນອນບໍ່ຫຼັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນໝວດໝູ່ຂ້າງເທິງ. | ຢາ Ramelteon (Rozerem®), ຢາ Suvorexant (Belsomra®) |
ຢານີ້ອອກລິດແນວໃດ?
ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທາງວິທະຍາສາດໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນງ່າຍດາຍ. ສະໝອງຂອງພວກເຮົາສົ່ງຂໍ້ຄວາມລະຫວ່າງຈຸລັງປະສາດ. ສິ່ງທີ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດແມ່ນເພີ່ມກິດຈະກຳຂອງສານສື່ປະສາດທີ່ເອີ້ນວ່າ GABA (ກົດ Gamma-aminobutyric) ໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. GABA ເປັນສານເຄມີຍັບຍັ້ງທີ່ຄວບຄຸມກິດຈະກຳຂອງສະໝອງ ແລະ ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສານເຄມີ "ເບກ" (ຍັບຍັ້ງ). ດັ່ງນັ້ນເມື່ອກິດຈະກຳຂອງ GABA ເພີ່ມຂຶ້ນ, ສະໝອງຈະຊ້າລົງ, ແລະ ພວກເຮົາຮູ້ສຶກສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະ ງ້ວງນອນ.
ຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນຫຍັງ?
ຢາລະງັບປະສາດແມ່ນຢາປະເພດໜຶ່ງທີ່ຄວນໃຊ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງຢ່າງຍິ່ງ ເພາະມັນມີຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ.
ຜົນຂ້າງຄຽງໄລຍະສັ້ນ
- ວິນຫົວ ແລະ ງ້ວງນອນ
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່
- ຕາມົວ
- ເວລາຕອບສະໜອງເພີ່ມຂຶ້ນ
ຄວາມສ່ຽງຂອງການນຳໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ
- ລືມສິ່ງຕ່າງໆຢູ່ສະເໝີ.
- ບັນຫາທາງຈິດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ.
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ.
- ການຕິດຢາເສບຕິດ.
ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ ແລະ ວິທີການປ້ອງກັນມັນ?
ນີ້ແມ່ນ ຄວາມສ່ຽງຕົ້ນຕໍ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາເຫຼົ່ານີ້. ຢາລະງັບປະສາດບາງຊະນິດສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ (euphoria). ຄວາມພະຍາຍາມຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກເພື່ອໃຫ້ບັນລຸຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ ການເພິ່ງພາອາໄສທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈໄດ້ ໃນໄລຍະເວລາ.
ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຕິດຢາເສບຕິດ:
- ຢ່າກິນຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.
- ຢ່າແບ່ງປັນຢາທີ່ສັ່ງໃຫ້ທ່ານກັບຄົນອື່ນ.
- ເກັບຮັກສາຢາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ ແລະ ໄກຈາກມືເດັກ.
- ເມື່ອການປິ່ນປົວສຳເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ກຳຈັດຢາທີ່ຍັງເຫຼືອຢ່າງປອດໄພ.
ການໃຊ້ຢາເກີນขนาด ແລະ ຄວາມເປັນພິດ
ການກິນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ ຫຼື ການກິນຮ່ວມກັບເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາເສບຕິດຊະນິດອື່ນໆ ອາດເຮັດໃຫ້ກິນຢາເກີນຂະໜາດໄດ້. ສິ່ງນີ້ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ .
ອາການຂອງການກິນຢາເກີນຂະໜາດ:
- ນອນຫຼັບສະໜິດຫຼາຍ, ຕື່ນຍາກ
- ການເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ
- ອາການຍ່າງບໍ່ໝັ້ນຄົງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ (Ataxia)
- ການຫາຍໃຈຈະຕື້ນ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກຫຼາຍ (ຫາຍໃຈຊຸດໂຊມ)
- ການສູນເສຍສະຕິຢ່າງສົມບູນ (Coma)
ຖ້າທ່ານເຫັນຜູ້ໃດມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຊັກຊ້າ! ໃຫ້ພາເຂົາເຈົ້າໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
ອາການຖອນເງິນ
ຖ້າທ່ານຢຸດໃຊ້ຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາດົນ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບ "ອາການຖອນຢາ". ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ,ຢ່າຢຸດກິນຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
ສິ່ງທີ່ຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະກິນຢານອນຫຼັບ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສັ່ງຢາລະງັບປະສາດໃຫ້ທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກລາວກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນ.
- ປະຫວັດການແພດ ທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ.
- ຖ້າຫາກທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີປະຫວັດການຕິດຢາເສບຕິດ.
- ກ່ຽວກັບ ຢາ, ວິຕາມິນ ຫຼື ອາຫານເສີມອື່ນໆ ທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
- ນັ້ນແມ່ນຖ້າທ່ານໃຊ້ ເຫຼົ້າ .
- ຖ້າທ່ານ ຖືພາ ຫຼື ຫວັງທີ່ຈະຖືພາ .
- ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາຊະນິດອື່ນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢາລະງັບປະສາດແມ່ນຢາປະເພດໜຶ່ງທີ່ຄວນກິນຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ, ໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ ແລະ ໃນໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ເທົ່ານັ້ນ.
- ຢ່າແບ່ງປັນຢາທີ່ທ່ານສັ່ງໃຫ້ຜູ້ອື່ນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ມັນຜິດກົດໝາຍ ແລະ ອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
- ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ການໃຊ້ສອງຢ່າງນີ້ຮ່ວມກັນອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບຢາ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ, ຫຼື ການຕິດຢາ, ໃຫ້ປຶກສາຫາລືຢ່າງເປີດເຜີຍກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ຢ່າຢຸດກິນຢາຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ເຮັດໂດຍການຫຼຸດປະລິມານຢາລົງເທື່ອລະໜ້ອຍພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງທ່ານໝໍ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment