ລູກຂອງທ່ານເປັນປາກກືກໃນບາງບ່ອນບໍ? ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ Selective Mutism - ລອງມາລົມກັນເບິ່ງ!

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມັກເວົ້າຫຼາຍຢູ່ເຮືອນ, ອ່ານໜັງສືບໍ່ຢຸດ, ແລະ ເວົ້າດັງໆເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫຼິ້ນກໍຕາມ. ແຕ່ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄປໂຮງຮຽນ, ໄປເຮືອນຍາດພີ່ນ້ອງ, ຫຼື ໄປງານລ້ຽງ, ປາກຂອງເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າງຽບສະຫງັດບໍ? ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ງຶກຫົວແລະບໍ່ເວົ້າເມື່ອມີຄົນຖາມເຂົາເຈົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ? ເຈົ້າອາດຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຂີ້ອາຍ, ຫຼື ຄວາມດື້ດ້ານ, ຫຼື ພຽງແຕ່ເວົ້າບໍ່ເປັນປະຈຳ. ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່ານັ້ນ, ສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ເກີດຈາກຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນ . ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Selective Mutism'.

ການເລືອກເຟັ້ນ Mutism ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພາວະ Selective Mutism ແມ່ນການບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມບາງຢ່າງ, ໃນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ຢ້ານກົວ. ນີ້ ບໍ່ແມ່ນການຕັ້ງໃຈ . ໃນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຄຸ້ນເຄີຍ ແລະ ປອດໄພ, ເຊັ່ນຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ໃນສະຖານທີ່ເຊັ່ນໂຮງຮຽນ ຫຼື ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີຄົນແປກໜ້າ, ສຽງຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຈະຕິດຂັດ.

ນີ້ແຕກຕ່າງຈາກຄົນທີ່ຂີ້ອາຍ. ໂຣກ Selective mutism ເປັນພະຍາດກັງວົນ. ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກ, ປະມານອາຍຸ 5 ປີ. ມັນມັກຈະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍເດັກອະນຸບານ ແລະ ນັກຮຽນຊັ້ນປະຖົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້.

ອາການນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນເດັກຍິງຫຼາຍກວ່າເດັກຊາຍເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ນັ້ນອາດເປັນຍ້ອນການຮັບຮູ້ຂອງສັງຄົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນອາການທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ. ມັນມີຜົນກະທົບໜ້ອຍກວ່າໜຶ່ງໃນ 100 ຄົນ.

ອາການຂອງຄົນທີ່ມີໂຣກ selective mutism ແມ່ນຫຍັງ?

ຄຳວ່າ "selective" ໃນຊື່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ສະເພາະໃນສະຖານະການທີ່ເລືອກເທົ່ານັ້ນ . ນັ້ນຄື, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆໃນສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ຫຼື ຢ້ານກົວ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ, ຖ້າບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ທີ່ຈະເວົ້າ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນເວົ້າບໍ່ອອກເລີຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າໄດ້ໜ້ອຍຫຼາຍ.

ສະພາບທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າ ຫຼື ເຂົ້າໃກ້ມັນໄດ້

ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ຫຼືຢຸດເວົ້າທັງໝົດ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືແນວນີ້:

• ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າເວົ້າບໍ່ໄດ້. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແຂງກະດ້າງຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໂດຍເຈດຕະນາ, ມັນພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນ.
• ຮ່າງກາຍຂອງລາວເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ລາວເບິ່ງຄືວ່າຖືກກ້ອນຫີນ. ຄືກັບກວາງທີ່ຕົກຢູ່ໃນແສງສະຫວ່າງ ແລະ ຢ້ານກົວ.
• ມີ ​ການ​ອອກ​ມາ​ແບບ​ຫວ່າງ​ເປົ່າ​ຢູ່​ເທິງ​ໃບ​ໜ້າ .
• ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບຕາ.
• ຫຼີກລ່ຽງ ຫຼື ບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການພົວພັນທາງສັງຄົມ . ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ເມື່ອຄູຖາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຫ້ອງຮຽນ, ເດັກຄົນນີ້ຈະຫຼຽວເບິ່ງພື້ນໃນຂະນະທີ່ເດັກຄົນອື່ນໆຕອບ.
• ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຂໍສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາອາດຈະໄປຫ້ອງນໍ້າຢູ່ໂຮງຮຽນໂດຍບໍ່ໄດ້ຂໍຄູ, ແລະອາດຈະຂໍບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງພວກເຂົາ.ຍັງມີບາງຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງ ຖ່າຍເບົາ .
• ມີພຶດຕິກຳທີ່ກໍ່ກວນໂດຍເຈດຕະນາ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າ (ຕົວຢ່າງ, ດີ້ນລົນ, ຮ້ອງໄຫ້).

ການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງວາຈາ

• ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຄຳສັບ , ພວກເຂົາໃຊ້ສຽງທີ່ທຸກຄົນເຂົ້າໃຈ, ເຊັ່ນ "ອືຮຸນ" (ແມ່ນແລ້ວ) ແລະ "ອາ ອາ" (ບໍ່).
• ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າ , ເຂົາເຈົ້າຂຽນສິ່ງຕ່າງໆລົງ ແລະ ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ ສະແດງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນໃນປຶ້ມ .
• ໃຊ້ທ່າທາງ ແລະ ການສະແດງອອກທາງໜ້າ ແທນຄຳເວົ້າ (ຕົວຢ່າງ, ການງຶກຫົວ, ຊີ້).

ເວົ້າໜ້ອຍ ຫຼື ຈຳກັດ

• ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຕອບສະໜອງແລ້ວ.
• ພວກເຂົາຕອບດ້ວຍໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຄຳ ຫຼື ໃຊ້ປະໂຫຍກສັ້ນໆຫຼາຍ.
• ພວກເຂົາເວົ້າພຶມພຳ, ເວົ້າຕິດຂັດ, ຫຼື ເວົ້າຊ້າໆ ແລະ ດ້ວຍສຽງກະຊິບ.
• ເວົ້າດ້ວຍສຽງທີ່ປ່ຽນແປງ (ຕົວຢ່າງ, ຄືກັບຫຸ່ນຍົນ, ຫຼື ໂດຍການປ່ຽນສຽງຂອງສຽງປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ).

ເປັນຫຍັງການກາຍພັນແບບເລືອກເຟັ້ນນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງສິ່ງນີ້, ແຕ່ພວກເຂົາຄິດວ່າມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ອາດມີບົດບາດ.

ສະພາບສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ

ໂຣກກາຍພັນແບບເລືອກເຟັ້ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງແຂງແຮງກັບສະພາບສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສາເຫດດຽວ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກກາຍພັນແບບເລືອກເຟັ້ນຫຼາຍກວ່າ.

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ: ສິ່ງນີ້ພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນບັນດາຄົນທີ່ມີອາການເລືອກເຟັ້ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າລະຫວ່າງ 75% ຫາ 100% ຂອງຄົນອາດຈະມີທັງສອງຢ່າງ.
• ພະຍາດຢ້ານ: ຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຄວາມກັງວົນອື່ນໆ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກອໍທິຊຳ.
• ຄວາມກັງວົນຈາກການແຍກຕົວ: ຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະຖືກແຍກອອກຈາກພໍ່ແມ່.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຄວາມກົດດັນຫຼັງເກີດອຸບັດຕິເຫດທາງຈິດໃຈ (PTSD): ຄວາມທຸກທໍລະມານທາງຈິດໃຈທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດ.

ປະຫວັດຄອບຄົວ ຫຼື ອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານຄວາມກັງວົນສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຄອບຄົວ. ຜູ້ທີ່ມີພາວະການເວົ້າບໍ່ເປັນລະບຽບມັກຈະມີຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ (ພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ລູກ) ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ ຫຼື ເປັນພະຍາດຄວາມກັງວົນອື່ນໆ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການເວົ້າອື່ນໆ

ເດັກບາງຄົນອາດຈະພັດທະນາການເວົ້າທີ່ບໍ່ຊັດເຈນຍ້ອນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ (ເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການປະມວນຜົນທາງການໄດ້ຍິນ , ການຮຽນຮູ້ຊັກຊ້າ).

ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າໄດ້, ເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເວົ້າຄ່ອງແຄ້ວ . ເດັກບາງຄົນອາດຈະພັດທະນາການເວົ້າທີ່ເລືອກເຟັ້ນເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກສຽງຂອງຕົນເອງ ຫຼື ຢ້ານວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າແນວໃດເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າ.

ປັດໄຈທາງສັງຄົມ

ບາງປັດໄຈທາງສັງຄົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີພາວະການກາຍພັນແບບເລືອກເຟັ້ນໄດ້.

• ການຖືກຄົນອື່ນຂົ່ມເຫັງ.
• ເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮ້າຍແຮງ ຫຼື ການຂົ່ມເຫັງ.
• ບັນຫາຄອບຄົວ (ຕົວຢ່າງ, ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ, ທາງວາຈາ ຫຼື ທາງຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນ).
• ການຍ້າຍໄປຢູ່ປະເທດ ຫຼື ພາກພື້ນທີ່ມີພາສາຫຼັກທີ່ເວົ້າແຕກຕ່າງກັນ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກການກາຍພັນແບບເລືອກເຟັ້ນແມ່ນຫຍັງ?

ສະຖານະການນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານໃນຫຼາຍວິທີທາງ.

• ຄວາມອັບອາຍທາງສັງຄົມ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຫຼື ຄວາມໂດດດ່ຽວ.
• ການພັດທະນາສະພາບ ຫຼື ອາການອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນ.
• ຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກຳດ້ານການສຶກສາ ຫຼື ປະສິດທິພາບວຽກງານ .

ເຈົ້າກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ໂຣກ Selective mutism ມັກຈະຖືກກວດພົບໂດຍ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ເຊັ່ນ: ຈິດແພດ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາ. ນັກປິ່ນປົວພະຍາດການປາກເວົ້າ ຫຼື ນັກບຳບັດການປາກເວົ້າຍັງສາມາດຊ່ວຍກວດສອບອາການອື່ນໆ ແລະ ວິນິດໄສໄດ້.

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດນີ້ໂດຍການເບິ່ງອາການ ແລະ ຮູບແບບພຶດຕິກຳ. ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານ (ຫຼືລູກຂອງທ່ານ) ກ່ຽວກັບປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ປັດໃຈອື່ນໆທີ່ອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຊ້ແບບສອບຖາມ ແລະ ລາຍການກວດສອບເພື່ອກຳນົດວ່າທ່ານມີອາການດັ່ງກ່າວຫຼືບໍ່. ອີງຕາມ DSM-5 (ຄູ່ມືການວິນິດໄສ ແລະ ສະຖິຕິກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ, ສະບັບທີຫ້າ ການແກ້ໄຂຂໍ້ຄວາມ™) ຂອງສະມາຄົມຈິດຕະແພດອາເມລິກາ , ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບ ການວິນິດໄສວ່າ ເປັນໂຣກການກາຍພັນແບບເລືອກເຟັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງຕອບສະໜອງເງື່ອນໄຂຫ້າຢ່າງນີ້:

1. ບໍ່ເວົ້າຢູ່ສະເໝີໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມທີ່ເຈົ້າຄາດວ່າຈະເວົ້າ, ແຕ່ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງໃນການເວົ້າໃນເວລາອື່ນໆ.

2. ການບໍ່ເວົ້າ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດທາງສັງຄົມ, ການສຶກສາ ຫຼື ຊີວິດການເຮັດວຽກ .

3. ບໍ່ສາມາດເວົ້າ ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງເດືອນ.

4. ການບໍ່ເວົ້າ ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າ ຫຼື ເຂົ້າໃຈພາສາຫຼັກທີ່ຄົນອື່ນໃຊ້.

5. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າບໍ່ສາມາດເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການເວົ້າອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການເວົ້າຕິດຂັດ . ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງບໍ່ສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກອໍທິຊຳ , ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ ຈິດເສື່ອມ , ຫຼື ສະພາບ ທາງຈິດ ອື່ນໆໄດ້ຢ່າງດຽວ.

ມີວິທີປິ່ນປົວບໍ? ມັນສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ ແລະ ຄວາມຖີ່ຂອງການເກີດຂຶ້ນຂອງອາການສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລົງໄດ້. ຖ້າຮັບຮູ້ ແລະ ປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຫາຍດີໝົດ.

ວິທີການປິ່ນປົວທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ:

ການປິ່ນປົວສຸຂະພາບຈິດ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍສຸຂະພາບຈິດ (ໂດຍສະເພາະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ ຫຼື CBT)) ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນການປິ່ນປົວຄັ້ງທຳອິດທີ່ໃຊ້. ມັນຍັງເປັນການປິ່ນປົວທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈ ແລະ ຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນ ແລະ ອາລົມທີ່ໜ້າວິຕົກກັງວົນອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງຈິດໃຈ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມພຶດຕິກຳທີ່ກໍ່ກວນທີ່ສາມາດມາພ້ອມກັບສະພາບການດັ່ງກ່າວ.

ເມື່ອປິ່ນປົວເດັກດ້ວຍການປິ່ນປົວນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຜູ້ດູແລ (ພໍ່ແມ່, ຜູ້ປົກຄອງ) ມີສ່ວນຮ່ວມ. ການສະໜັບສະໜູນຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສຳເລັດຂອງການປິ່ນປົວ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກກັບນັກບຳບັດການປາກເວົ້າ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະເມື່ອມີການກາຍພັນທີ່ເລືອກເຟັ້ນພ້ອມກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການປາກເວົ້າ.

ຢາ

ຖ້າການປິ່ນປົວດ້ວຍສຸຂະພາບຈິດ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາພຽງຢ່າງດຽວບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຢາອາດຈະຖືກນຳໃຊ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວ.

ຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສຳລັບພະຍາດ selective mutism ແມ່ນ SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) . ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນອາການກັງວົນເຊັ່ນ: selective mutism. ຢາຊະນິດອື່ນໆກໍ່ອາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ (ຫຼື ທ່ານໝໍຂອງລູກທ່ານ) ສາມາດບອກທ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານເລືອກຢາທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຂ້ອຍ ຫຼື ລູກຂອງຂ້ອຍມີອາການການກາຍພັນແບບເລືອກເຟັ້ນ?

ຖ້າເດັກມີອາການນີ້, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກບ້ານ, ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າພົວພັນກັບໝູ່ເພື່ອນ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການສ້າງເພື່ອນ. ບາງຄັ້ງ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຢູ່ງຽບ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະຖານະການທີ່ສຳຄັນຫຼາຍກໍຕາມ.

ຖ້າທ່ານມີໂຣກເລືອກເຟັ້ນໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່, ມັນສາມາດສືບຕໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະສ້າງເພື່ອນ ແລະ ສ້າງສາຍພົວພັນ (ທາງສັງຄົມ, ການເຮັດວຽກ, ຄວາມໂລແມນຕິກ). ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຮຽນ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.

ສຳລັບຄົນສ່ວນຫຼາຍ, ອາການຕ່າງໆເບິ່ງຄືວ່າຈະຫາຍໄປເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງອາການຍັງຄົງຢູ່ ແລະ ສາມາດຄ້າຍຄືກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຄວາມກັງວົນອື່ນໆ (ໂດຍສະເພາະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ).

ຖ້າຮັບຮູ້ ແລະ ປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະດີຫຼາຍ. ຖ້າຮັບຮູ້ ແລະ ປິ່ນປົວຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກຳຈັດອາການນີ້ ຫຼື ຮັບມືກັບມັນ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບມັນໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ຮັບຮູ້ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ບໍ່ດີປານໃດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຜົນກະທົບທາງລົບອາດຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ການກາຍພັນແບບເລືອກເຟັ້ນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພະຍາດກາຍພັນແບບເລືອກເຟັ້ນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນວ່າສາເຫດຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ, ສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດຂຶ້ນຂອງມັນ.

ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍລູກຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ ຖ້າລາວມີອາການ selective mutism?

ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງເມື່ອລູກຂອງເຈົ້າບໍ່ເວົ້າໃນບາງສະຖານະການ, ແລະເມື່ອເຈົ້າເວົ້າວ່າ, "ລົມໆໆ," ແຕ່ລາວບໍ່ເວົ້າ. ຄວາມອຸກອັ່ງນີ້ສາມາດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເມື່ອລູກຂອງທ່ານພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າ, ເຊັ່ນ: ການຮ້ອງໄຫ້.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄື ໂຣກເລືອກເຟັ້ນເປັນພາວະສຸຂະພາບຈິດ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ແຕ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສະພາບຂອງລູກທ່ານ ແລະ ວິທີທີ່ທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ທ່ານສາມາດຈື່ໄວ້ໄດ້:

• ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍ ແລະ ປອດໄພ. ຢ່າຍູ້ ຫຼື ຟ້າວຟັ່ງເຂົາເຈົ້າໄປບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ຫຼື ກັງວົນ. ມັນຍັງບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ຕໍ່ໜ້າເຂົາເຈົ້າ, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກອາຍ ແລະ ຢ້ານກົວຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນ, ແລະ ຈາກນັ້ນກ້າວຕໍ່ໄປ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສະແດງອອກໃນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຄ່ອຍໆແນະນຳເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບການພົວພັນທາງສັງຄົມ, ແລະ ຈາກນັ້ນຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເວົ້າລົມ.
• ຈົ່ງອົດທົນ ແລະ ໃຫ້ເວລາລູກຂອງທ່ານໄດ້ເວົ້າ. ຖ້າທ່ານເວົ້າແທນເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງເຮັດຜິດພາດ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການເວົ້າ. ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າມັນດີທີ່ຈະຄິດກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຕອບ, ແລະ ໃຊ້ເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ຍ້ອງຍໍຄວາມພະຍາຍາມຂອງລາວ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານເວົ້າອອກມາ, ໃຫ້ຍ້ອງຍໍລາວສຳລັບສິ່ງນັ້ນ. ໃຫ້ລາງວັນລາວ (ດ້ວຍຄຳເວົ້າ) ສຳລັບສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ເຮັດ. ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກດີທີ່ໄດ້ເວົ້າອອກມາ.
• ຢ່າພະຍາຍາມໃຫ້ກຳລັງໃຈເຂົາເຈົ້າໂດຍການລົງໂທດເຂົາເຈົ້າ. ເດັກນ້ອຍທີ່ຢ້ານວ່າຈະຖືກລົງໂທດຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເວົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຢ້ານຫຼາຍຂຶ້ນ.

ມີສິ່ງປະເພດໃດແດ່ທີ່ "ກະຕຸ້ນ" ການປ່ຽນແປງແບບເລືອກເຟັ້ນ?

"ຕົວກະຕຸ້ນ" ຂອງພາວະການກາຍພັນແບບເລືອກເຟັ້ນ ແມ່ນສະຖານະການ ຫຼື ເຫດຜົນທີ່ວ່າຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ມັກຈະບໍ່ເວົ້າ. ຕົວຢ່າງທົ່ວໄປບາງຢ່າງແມ່ນ:

• ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄົນອື່ນ ໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍ, ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາກຳລັງເຂົ້າສູ່ຂອບເຂດສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ .
• ຄົນອື່ນ ເວົ້າດັງໆ ແລະ ປະພຶດຕົວຫຍາບຄາຍ.
• ຄົນແປກໜ້າ, ຄົນໃໝ່.
• ລັກສະນະທາງກາຍະພາບຂອງຄົນອື່ນ, ຕົວຢ່າງ , ຄົນທີ່ສູງຫຼາຍ ແລະ ມີຮູບຮ່າງໜ້າຕາໃຫຍ່.
• ທ່າທາງ ຫຼື ພຶດຕິກຳຂອງຄົນອື່ນ, ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າກັງວົນ, ບໍ່ເປັນມິດ, ຫຼື ເຮັດທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີ .
• ສະຖານທີ່ທີ່ມີຄົນຫຼາຍ ແລະ ມີສຽງດັງຫຼາຍ.
• ສະຖານທີ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຊົງຈຳທີ່ໂສກເສົ້າ ແລະ ບໍ່ໜ້າພໍໃຈ.
• ສະຖານທີ່ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄປມາກ່ອນ.
• ໃໝ່ໝົດ, ຫຼື ສະຖານະການທີ່ເດັກເຄີຍມີປະສົບການທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສຳເລັດມາກ່ອນ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງສ່ວນຂອງຕົວກະຕຸ້ນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ບາງຄົນອາດມີຕົວກະຕຸ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ສະເພາະເຈາະຈົງກວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ຕົວກະຕຸ້ນຍັງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມການເວລາ.

ໂຣກອະທິສຕິກທີ່ເລືອກເຟັ້ນເປັນປະເພດຂອງໂຣກອໍທິຊຶມບໍ?

ບໍ່, ໂຣກ Selective Mutism ແລະ Autism Spectrum Disorder ແມ່ນສອງພາວະທີ່ແຍກອອກຈາກກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກອໍທິຊຳມັກຈະມີໂຣກ selective mutism ຫຼາຍກວ່າ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ພະຍາດການເວົ້າແບບເລືອກເຟັ້ນ (Selective mutism) ແມ່ນສະພາບທີ່ເດັກບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ. ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ໄວຮຽນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໄວໜຸ່ມ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເດັກທີ່ມີສະພາບນີ້ບໍ່ໄດ້ດື້ດ້ານ ຫຼື ບໍ່ຕອບສະໜອງ. ມັນຍັງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າລູກຂອງທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກການກາຍພັນແບບເລືອກເຟັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບແພດເດັກ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຄົນອື່ນ. ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່, ແລະ ການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດ, ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ດ້ວຍການໃຫ້ກຳລັງໃຈ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຂອງທ່ານ, ລູກຂອງທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າອອກມາດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ສູນເສຍສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມກັງວົນ.

ພາວະການເວົ້າ ບໍ່ ເປັນລະບຽບເລືອກເຟັ້ນ, ການບໍ່ເວົ້າ, ສຸຂະພາບຈິດຂອງເດັກ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວທາງສັງຄົມ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເວົ້າ, ພຶດຕິກຳຂອງເດັກ