ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ປົກຄຸມຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄືກັບຊຸດປ້ອງກັນທີ່ເຮັດມາສຳລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ບາງຄັ້ງ, ການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆ, ຜື່ນ, ຕຸ່ມນ້ຳ, ແລະອື່ນໆ ທີ່ເກີດຂຶ້ນເທິງຜິວໜັງນີ້ລົບກວນພວກເຮົາຫຼາຍປານໃດ? ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຜິວໜັງເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນພາສາທີ່ທ່ານ ແລະ ຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ເປັນຫຍັງຜິວໜັງຂອງເຮົາຈຶ່ງມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ?
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຜິວໜັງ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາເຮັດຫຍັງໃຫ້ພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງຄືກັບວິລະບຸລຸດທີ່ປະຕິບັດໜ້າວຽກຫຼາຍຢ່າງ.
- ຄືກັບຂວດນໍ້າ: ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄຫຼອອກ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາຂາດນໍ້າ.
- ລະບົບຮັບຄວາມຮູ້ສຶກ: ຜິວໜັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຮ້ອນ, ຄວາມໜາວ, ແລະ ຄວາມເຈັບປວດ.
- ກຳແພງປ້ອງກັນ: ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຈາກພາຍນອກ.
- ເຄື່ອງຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ: ຊ່ວຍຮັກສາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
- ໂຮງງານຜະລິດວິຕາມິນ: ຜິວໜັງຂອງເຮົາຜະລິດວິຕາມິນດີທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເມື່ອໄດ້ຮັບແສງແດດ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຜິວໜັງແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ບັນຫາ, ການຕິດເຊື້ອ, ຫຼື ການອັກເສບໃດໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຜິວໜັງນີ້ໃນທາງໃດກໍ່ຕາມເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດຜິວໜັງ". ໃນຂະນະທີ່ບາງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນພຽງຄວາມລຳຄານເລັກນ້ອຍ, ບາງອັນກໍສາມາດຮ້າຍແຮງໄດ້.
ພະຍາດຜິວໜັງຊະນິດໃດແດ່ທີ່ພວກເຮົາມັກພົບເລື້ອຍ?
ພວກເຮົາທຸກຄົນອາດຈະເຄີຍປະສົບກັບບັນຫາຜິວໜັງຊະນິດໜຶ່ງໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ໃນຊ່ວງເວລາໃດຊ່ວງໜຶ່ງຂອງຊີວິດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາຜິວໜັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.
| ສະພາບທາງການແພດ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ສິວ | ສິວແມ່ນສະພາບທີ່ນໍ້າມັນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວຕິດຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນນ້ອຍໆຂອງຜິວໜັງ. ມັນມັກພົບຫຼາຍໃນໄວໜຸ່ມ. |
| ອາການຜົມຫຼົ່ນ (Alopecia Areata) | ຜົມຫຼົ່ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ເປັນວົງມົນເປັນຈຸດໆຢູ່ເທິງຫົວ. |
| ໂລກຜິວໜັງອັກເສບອາໂທປິກ/ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ | ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ຄັນຫຼາຍ. ອາການຄັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງໃຄ່ບວມ, ແຕກ ແລະ ເປັນເກັດ. |
| ໂລກສະເກັດເງິນ | ສະພາບທີ່ມີຕຸ່ມສີເງິນ ແລະ ມີເກັດປາກົດຢູ່ເທິງຜິວໜັງ. ບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ຮູ້ສຶກຮ້ອນ. |
| ປະກົດການ Raynaud | ສະພາບທີ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫານິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊາ ແລະ ການປ່ຽນສີ. |
| ດອກກຸຫຼາບ ( Rosacea ) | ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜິວໜັງເທິງໃບໜ້າຈະກາຍເປັນສີແດງ, ໜາຂຶ້ນ, ແລະ ມີຕຸ່ມນ້ຳຄ້າຍຄືສິວ. |
| ມະເຮັງຜິວໜັງ | ການເຕີບໂຕຜິດປົກກະຕິ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຂອງຈຸລັງຜິວໜັງ. |
| ພະຍາດດ່າງຂາວ | ເມັດສີທີ່ໃຫ້ສີແກ່ຜິວໜັງຈະສູນເສຍໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຈຸດສີຂາວຢູ່ເທິງຜິວໜັງ. |
ຍັງມີພະຍາດຜິວໜັງທີ່ຫາຍາກບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມີບາງອາການທາງຜິວໜັງທີ່ບໍ່ພົບເລື້ອຍ ແລະ ພົບໜ້ອຍກວ່າເລັກນ້ອຍ. ຫຼາຍໆຢ່າງນີ້ແມ່ນທາງພັນທຸກໍາ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນໄດ້ຮັບການຖ່າຍທອດທາງພັນທຸກໍາ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບພວກມັນ, ແຕ່ມັນດີທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ. ຕົວຢ່າງບາງຢ່າງແມ່ນ 'Actinic Prurigo' (ຜື່ນຄັນທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານອອກໄປກາງແດດ), 'Argyria' (ສີຟ້າ/ເທົາຂອງຜິວໜັງເນື່ອງຈາກການຕົກຕະກອນຂອງເງິນໃນຮ່າງກາຍ) ແລະ 'Epidermolysis Bullosa' (ອາການທີ່ຜິວໜັງກາຍເປັນລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ ແລະ ມີຕຸ່ມ ແລະ ເປັນແຜໃນການສຳຜັດພຽງເລັກນ້ອຍ).
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເປັນພະຍາດຜິວໜັງເຫຼົ່ານີ້? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?
ບໍ່ມີສາເຫດດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຜິວໜັງ. ສາມາດມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້. ບາງອັນແມ່ນບັນຫາພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ໃນຂະນະທີ່ບາງອັນແມ່ນສິ່ງແວດລ້ອມ.
- ເຊື້ອພະຍາດ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຕິດ ຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນ ຫຼື ຮາກຜົມຂອງພວກເຮົາສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ສິວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຊື້ອເຫັດ ແລະ ແມ່ກາຝາກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕຸ່ມນໍ້າເຫື່ອ ແລະ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ.
- ສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ: ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ ເບົາຫວານ , ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼື ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນບັນຫາຜິວໜັງຫຼາຍກວ່າ.
- ອາການແພ້: ບາງຄົນສາມາດພັດທະນາອາການແພ້ ແລະ ອາການຄ້າຍຄືໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ເມື່ອຢາປາບສັດຕູພືດ, ສະບູ ແລະ ໂລຫະບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ນິກເກີນ) ສຳຜັດກັບຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ສາເຫດທາງພັນທຸກໍາ: ພະຍາດຜິວໜັງບາງຊະນິດ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ໂລກຜິວໜັງ psoriasis, ສາມາດສືບທອດມາໄດ້.
- ຢາ: ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ ຫຼື ການປ່ຽນແປງອື່ນໆເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ.
- ແສງແດດ: ການຕາກແດດຫຼາຍເກີນໄປເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງມະເຮັງຜິວໜັງ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ ແລະ ໄໝ້.
- ຄວາມຕຶງຄຽດ: ຢ່າແປກໃຈ, ຄວາມຕຶງຄຽດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສິວ ແລະ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
ອາການຂອງພະຍາດຜິວໜັງມີຫຍັງແດ່?
ອາການຂອງພະຍາດຜິວໜັງແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບພະຍາດ. ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເປັນພະຍາດສະເໝີໄປ. ໃຫ້ຄິດວ່າມັນຄືກັບຕຸ່ມນ້ຳພອງທີ່ປາກົດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານໃສ່ເກີບແໜ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ, ມັນອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃໝ່ໆຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີ, ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງປานເກີດ, ຢ່າລະເລີຍ ແລະ ພາທ່ານໝໍໄປພົບແພດ.
ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງ.
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ການປ່ຽນສີຜິວ | ມີຕຸ່ມສີຂາວ, ສີນ້ຳຕານ ຫຼື ສີແດງຢູ່ເທິງຜິວໜັງ. |
| ຜິວໜັງແຫ້ງ | ຜິວໜັງກາຍເປັນແຫ້ງ, ຫຍາບ, ແລະກາຍເປັນຂຸຍ. |
| ບາດແຜເປີດ ຫຼື ແຜເປື່ອຍ | ແຜໃນຜິວໜັງ ຫຼື ຕຸ່ມນ້ຳທີ່ບໍ່ຫາຍດີ. |
| ຜື່ນ | ມີຕຸ່ມນ້ຳແດງ, ຄັນ, ຫຼື ເຈັບ ຫຼື ເປັນຈຸດໆຢູ່ເທິງຜິວໜັງ. |
| ຕຸ່ມ ຫຼື ຕຸ່ມນ້ຳ | ຮູບລັກສະນະຂອງຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ຕຸ່ມສີແດງ, ສີຂາວ ຫຼື ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ. |
| ປອກເປືອກອອກ | ຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວລອກອອກຈາກໜ້າຜິວໜັງ. |
ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດທີ່ແນ່ນອນໄດ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດເພື່ອກວດບັນຫາຜິວໜັງ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ລາວຈະເຮັດຄືການກວດຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານສາມາດລະບຸອາການໄດ້ດ້ວຍການເບິ່ງໄວໆ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ.
- ການກວດຊີ້ນເນື້ອ: ການກວດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາຜິວໜັງຊິ້ນ ນ້ອຍໆ ຈາກບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ແລະ ກວດມັນພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ. ການກວດນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການກໍານົດວ່າມີຈຸລັງມະເຮັງ ຫຼື ການປ່ຽນແປງອື່ນໆຫຼືບໍ່.
- ການປູກເຊື້ອ: ຕົວຢ່າງຜິວໜັງຈະຖືກເກັບມາທົດສອບເພື່ອເບິ່ງວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອເຫັດ ຫຼື ໄວຣັດເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນນັ້ນຫຼືບໍ່.
- ການທົດສອບຜິວໜັງ: ການທົດສອບເພື່ອຊອກຫາວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືບໍ່. ສານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈຳນວນໜ້ອຍຫຼາຍຖືກວາງໄວ້ເທິງຜິວໜັງ ແລະ ທົດສອບເພື່ອເບິ່ງວ່າມີອາການແພ້ເກີດຂຶ້ນຫຼືບໍ່.
- ຜິວໜັງກວດກ້ອງ: ເຄື່ອງມືມືຖືພິເສດ (dermatoscope) ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກວດສອບຮອຍແຜຂອງຜິວໜັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮອຍແປ້ວ, ໃນຄວາມເລິກ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວໜັງແນວໃດແດ່?
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບສະພາບຜິວໜັງສ່ວນໃຫຍ່. ອີງຕາມສະພາບຂອງທ່ານ, ແພດຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ການປິ່ນປົວທາງການແພດ
- ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ຢາທີ່ໃຫ້ສຳລັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
- ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແພ້ ແລະ ອາການຄັນ.
- ຄຣີມ/ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຢາ: ຄຣີມ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ຫຼື ເຈວທີ່ທາໃສ່ຜິວໜັງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດມີສະເຕີຣອຍ, ຢາຕ້ານເຊື້ອລາ, ແລະອື່ນໆ.
- ການຟື້ນຟູຜິວໜັງດ້ວຍເລເຊີ: ໃຊ້ເພື່ອກຳຈັດຮອຍດ່າງດຳ, ຮອຍແປ້ວ, ແລະ ການເຕີບໂຕທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງບາງຊະນິດ.
- ຢາກິນ: ຢາທີ່ກິນທາງປາກ.
- ການຜ່າຕັດ: ອາດຈະມີຄວາມຈຳເປັນເພື່ອເອົາມະເຮັງຜິວໜັງ, ເນື້ອງອກ, ຫຼື ການເຕີບໂຕອື່ນໆອອກ.
ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ນິໄສ
ນອກເໜືອໄປຈາກຢາແລ້ວ, ການປ່ຽນແປງນິໄສປະຈຳວັນເລັກໆນ້ອຍໆຂອງພວກເຮົາຍັງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມພະຍາດຜິວໜັງ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດນອກເໜືອໄປຈາກຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ. ຢ່າຢຸດກິນຢາຂອງທ່ານ.
- ອາຫານການກິນ: ບາງສະພາບຜິວໜັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນ້ຳຕານ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມ. ຖ້າທ່ານໝໍແນະນຳ, ໃຫ້ຈຳກັດອາຫານດັ່ງກ່າວ.
- ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ: ຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງທ່ານຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນງານອະດິເລກທີ່ທ່ານມັກ.
- ສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ: ຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ. ແຕ່ຢ່າໃຊ້ສະບູຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ເຮັດໃຫ້ນໍ້າມັນທຳມະຊາດຂອງມັນອອກຈາກຜິວໜັງ.
- ການສູບຢາ ແລະ ເຫຼົ້າ: ການຫຼີກລ່ຽງນິໄສເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງ.
ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຜິວໜັງ?
ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາບາງຢ່າງບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ແຕ່ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກພະຍາດຜິວໜັງທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ ແລະ ສາເຫດອື່ນໆ.
- ລ້າງມືເປັນປະຈຳ: ການລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງເຊື້ອພະຍາດໄດ້.
- ຢ່າແບ່ງປັນສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວ: ຢ່າແບ່ງປັນຜ້າເຊັດໂຕ, ຫວີ, ມີດໂກນໜວດ ຫຼື ເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າກັບຄົນອື່ນ.
- ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກແສງແດດ: ໃຊ້ ຄີມກັນແດດ ທີ່ດີເມື່ອອອກໄປກາງແດດ. ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ໝວກ ແລະ ຄັນຮົ່ມ.
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ການດື່ມນ້ຳໃນປະລິມານທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ມື້ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ.
- ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ: ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້.
- ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ: ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ 7-8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຜິວໜັງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແມ່ນຜູ້ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າທີ່ຈະດູແລມັນໃຫ້ດີ.
- ບໍ່ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງທັງໝົດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງໃໝ່ໆ, ປ່ຽນແປງ, ຫຼື ບໍ່ຫາຍດີ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ .
- ພະຍາດຜິວໜັງຫຼາຍຢ່າງສາມາດຄວບຄຸມ ແລະ ປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ.
- ນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວທາງການແພດແລ້ວ, ການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆໃນວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງ.
- ມະເຮັງຜິວໜັງສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ, ສະນັ້ນຈົ່ງດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານສະເໝີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ