ການຄ້ຽວຢາສູບບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆຄືກັບທີ່ເຈົ້າຄິດບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບ (ຢາສູບທີ່ບໍ່ມີຄວັນ)

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍເຫັນຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າຄ້ຽວບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນປາກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງຄົນຄ້ຽວຢາສູບດ້ວຍໃບໝາກ, ໃນຂະນະທີ່ໄວໜຸ່ມຄົນອື່ນໆໃຊ້ສິ່ງທີ່ມີຊື່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ "mawa" ແລະ "babul". ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າການສູບຢາ, ມັນເປັນນິໄສທີ່ "ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ". ແຕ່ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ບໍ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຢາສູບທີ່ບໍ່ມີຄວັນ, ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນບໍ່ສົນໃຈ, ແຕ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ຢາສູບທີ່ບໍ່ມີຄວັນແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ໝາຍເຖິງຢາສູບທີ່ຖືກສູດດົມຜ່ານວິທີອື່ນ, ແທນທີ່ຈະສູບຢາ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຢາສູບຜົງ ຫຼື ຢາສູບທີ່ຕັດແລ້ວ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນປາກ, ລະຫວ່າງເຫງືອກ ແລະ ແກ້ມ, ຫຼື ລະຫວ່າງຮີມຝີປາກ ແລະ ເຫງືອກ. ບາງປະເພດຖືກສູດດົມຜ່ານດັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວັນບໍ່ໄດ້ປ່ອຍອອກມາຄືກັບຢາສູບ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໜ້ອຍໄປກວ່ານັ້ນ.

ຄືກັນກັບຢາສູບ, ຢາສູບຊະນິດນີ້ມີສານເຄມີທີ່ຕິດສູງທີ່ເອີ້ນວ່າ ນິໂຄຕິນ . ເມື່ອທ່ານເອົາມັນໃສ່ປາກ, ນິໂຄຕິນຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາຜ່ານເຍື່ອທີ່ອ່ອນໂຍນພາຍໃນປາກຂອງທ່ານ. ນິໂຄຕິນນີ້ຄືກັບສານກະຕຸ້ນ. ນັ້ນຄື, ເມື່ອມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຮໍໂມນອາເດຣີນາລີນຂອງທ່ານຈະຜະລິດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະປະລິມານເລືອດທີ່ໄປຫາສະໝອງແລະກ້າມຊີ້ນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນິໂຄຕິນນີ້ຜູກມັດກັບຕົວຮັບບາງຕົວໃນສະໝອງ ແລະ ປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂດພາມີນ . ໂດພາມີນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ແລະ ຕື່ນເຕັ້ນ. ຄວາມສຸກຊົ່ວຄາວນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນເຮົາຕິດມັນຫຼາຍ.

ຊະນິດພັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນສີລັງກາແມ່ນຫຍັງ?

ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ຢາສູບທີ່ບໍ່ມີຄວັນສາມາດພົບໄດ້ໃນຫຼາຍຮູບແບບ. ບາງອັນແມ່ນແບບດັ້ງເດີມ, ໃນຂະນະທີ່ບາງອັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນໃໝ່ທີ່ແນໃສ່ຄົນລຸ້ນໜຸ່ມ.

ຄວາມສ່ຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການປະຕິບັດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າມັນປອດໄພເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສູດດົມຄວັນຢາສູບ. ນັ້ນ ຜິດໝົດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຢາສູບທີ່ບໍ່ມີຄວັນມີສານເຄມີເກືອບ 30 ຊະນິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງໄດ້. ໃນນັ້ນ, ກຸ່ມສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄນໂຕຣຊາມີນສະເພາະຢາສູບ (TSNAs) ແມ່ນສານກໍ່ມະເຮັງຫຼັກ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນຈາກນິໄສນີ້.

ຄວາມສ່ຽງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ຖ້າແມ່ຖືພາໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ເດັກ. ສິ່ງນີ້ເພີ່ມໂອກາດ ໃນການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ ແລະ ການເກີດລູກຕາຍໃນທ້ອງ .

ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຕໍ່ນິໄສນີ້ບໍ?

ຄຳຕອບສັ້ນໆຄື "ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ."

ບາງຄົນໃຊ້ສິ່ງນີ້ເປັນວິທີທາງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊົາສູບຢາ. ແຕ່ມັນພຽງແຕ່ຍ້າຍເຂົາເຈົ້າຈາກການຕິດໜຶ່ງໄປຫາອີກອັນໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ກຳຈັດນິໂຄຕິນໄດ້. ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດ ຄືການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດໃນການເຮັດແນວນັ້ນ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານສູບຢາ, ສານເຄມີໃນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ການອັກເສບ ຢູ່ໃນປາກ, ດັງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ. ການອັກເສບນີ້ທຳລາຍ endothelium , ເຊິ່ງເປັນເຍື່ອບາງໆພາຍໃນເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຫົດຕົວ ແລະ ຂະຫຍາຍອອກ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນສະສົມຢູ່ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະອຸດຕັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສານພິດໃນຢາສູບ:

• ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບ (ການບາດເຈັບຂອງຕັບ).
• ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຂອງຕັບ ແລະ ຕ່ອມໄທຣອຍຕາຍ (apoptosis).

ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນດີກ່ວາການສູບຢາບໍ?

ບໍ່ແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ຢາສູບທັງສອງປະເພດມີອັນຕະລາຍ, ຕິດງ່າຍ ແລະ ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເທົ່າທຽມກັນ. ປະລິມານນິໂຄຕິນໃນທັງສອງຊະນິດແມ່ນເກືອບເທົ່າກັນ. ສະນັ້ນ, ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ວ່າອັນໃດດີກ່ວາອີກຊະນິດໜຶ່ງ. ທັງສອງຊະນິດລ້ວນແຕ່ບໍ່ດີເທົ່າທຽມກັນ.

ບາງຄົນຄິດວ່າເນື່ອງຈາກມັນບໍ່ໄດ້ຜະລິດຄວັນ, ມັນຈຶ່ງບໍ່ລົບກວນຄົນອື່ນ ແລະ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໃຊ້ງ່າຍ. ຄົນອື່ນຄິດວ່າມັນປອດໄພກວ່າຢາສູບ. ແຕ່ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ມັນຍັງເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ແລະ ຕິດງ່າຍອີກດ້ວຍ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມາກ່ອນ, ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນເລີຍ. ຖ້າທ່ານຕິດນິໄສນີ້ແລ້ວ, ຢ່າອາຍທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຢຸດມັນ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ລົມກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຢຸດນິໄສນີ້.