Skip to main content

ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ.

ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ.
ທ່ານເຄີຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາການທ້ອງຜູກບໍ, ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນກັນວ່າ "ອາຈົມແຫ້ງ"? ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກໄປຫ້ອງນໍ້າເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ, ກໍ່ຍັງບໍ່ບັນເທົາອາການເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄປຫ້ອງນໍ້າແລ້ວກໍຕາມ? ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ລັງເລທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຢາທີ່ມີຊື່ວ່າ "ຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນ" ທີ່ຫຼາຍຄົນເຄີຍໄດ້ຍິນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກເບົາບາງ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນ້ຳຢາປັບອາຈົມອ່ອນແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຊື່ນີ້, ບາງຄົນອາດຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອາຈົມແຂງ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. 'ຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ' ເປັນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ ອາຈົມ ອ່ອນລົງ ແລະ ລະລາຍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໝວດໝູ່ຂອງຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຢາລະບາຍ'. ແຕ່ພວກມັນຍັງເປັນປະເພດພິເສດອີກດ້ວຍ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໝວດໝູ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຢາລະບາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ລະລາຍ' . ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຢານີ້ແມ່ນການປະສົມນ້ຳ, ນັ້ນຄືນ້ຳ, ກັບອາຈົມຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ປ້ອງກັນການເກີດຂອງອາຈົມແຫ້ງ ແລະ ແຂງຄືກັບກ້ອນຫີນ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຄືກັບກ້ອນດິນເຜົາແຫ້ງ. ເມື່ອທ່ານຕື່ມນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ມັນ, ມັນຈະອ່ອນລົງ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການຈັດການ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຢານີ້ເຮັດ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເມື່ອທ່ານກິນຢານີ້, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກໄປຫ້ອງນໍ້າກະທັນຫັນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າດ້ວຍອາການເຈັບທ້ອງ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖ່າຍ ອາຈົມ ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງເມື່ອຍ .

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງ 'ຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນ' ແລະ 'ຢາລະບາຍ' ທຳມະດາ?

ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ສັບສົນສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. 'ຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນ' ເປັນພຽງຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມຢາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຢາລະບາຍ'. 'ຢາລະບາຍ' ເປັນຄຳສັບທົ່ວໄປສຳລັບຢາຊະນິດໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍອາຈົມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກມີຫຼາຍສາເຫດຂອງອາການທ້ອງຜູກ, ຈຶ່ງມີ 'ຢາລະບາຍ' ຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວມັນ.
  • ຢາລະບາຍ ບາງຊະນິດກະຕຸ້ນກິດຈະກຳຂອງ ລຳໄສ້ ແລະ ຊ່ວຍຍູ້ອາຈົມອອກ ( ຢາລະບາຍ ກະຕຸ້ນ ).
  • ຢາລະບາຍປະເພດອື່ນໆດຶງນໍ້າເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ການຖ່າຍອາຈົມງ່າຍຂຶ້ນ ( ຢາລະບາຍແບບ ອອສໂມຕິກ).
  • ປະເພດທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ນ້ຳຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນ' ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເຮັດວຽກໂດຍກົງໃສ່ອາຈົມ. ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ.
ຕາຕະລາງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງຊັດເຈນຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ.
ຄຸນລັກສະນະ ນ້ຳຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນ ຢາລະບາຍຊະນິດອື່ນທີ່ແຮງ
ການກະທຳຫຼັກ ເພີ່ມການດູດຊຶມນໍ້າ ແລະ ໄຂມັນເຂົ້າໄປໃນອາຈົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ. ກະຕຸ້ນລຳໄສ້ ແລະ ຍູ້ອາຈົມອອກ ຫຼື ດູດນ້ຳເຂົ້າໄປໃນລຳໄສ້.
ຄວາມຫວັງ ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຖ່າຍ​ອາຈົມ​ໄດ້​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ, ໂດຍ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ເມື່ອຍ. ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຖ່າຍອາຈົມຢ່າງໄວວາ.
ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການດຳເນີນງານ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນອາດໃຊ້ເວລາລະຫວ່າງ 12 ຫາ 72 ຊົ່ວໂມງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນເຮັດວຽກພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ຢານີ້ຊ່ວຍໃຜໂດຍສະເພາະ?

ນ້ຳຢາປັບອາຈົມອ່ອນບໍ່ແມ່ນຢາແກ້ອາການທ້ອງຜູກທຸກຊະນິດ. ພວກມັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກໄດ້ໃນໄລຍະສັ້ນ ແລະ ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ພວກມັນຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດສຳລັບບາງຄົນ ທີ່ຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງການດຶງອາຈົມໃນຫ້ອງນ້ຳ . ຕົວຢ່າງ:
  • ສະພາບ ຫົວໃຈ : ສຳລັບຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ຄວາມเครียดແມ່ນພາລະທີ່ຫົວໃຈບໍ່ສາມາດຮັບໄດ້.
  • ຄູ່ບ່າວສາວໃໝ່: ການຈັດການກັບຮອຍຫຍິບຫຼັງຈາກຄອດລູກແມ່ນເຈັບປວດຫຼາຍ.
  • ຮິດສີດວງທະວານ : ຜູ້ໃດທີ່ເປັນຮິດສີດວງທະວານກໍຮູ້ດີວ່າມັນເຈັບປວດສໍ່າໃດທີ່ຈະຖ່າຍແຂງ. ການດຶງອາຈົມສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
  • ການຜ່າຕັດຫຼ້າສຸດ: ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໂດຍສະເພາະການຜ່າຕັດທ້ອງ, ການຖູສາມາດເຮັດໃຫ້ຮອຍຫຍິບເສຍຫາຍໄດ້.
ໃນກໍລະນີແບບນີ້, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຖ່າຍອາຈົມໄດ້ງ່າຍ ແລະ ງ່າຍດາຍ.

ຢານີ້ອອກລິດແນວໃດ ແລະ ມີຫຍັງຢູ່ໃນນັ້ນ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຢານີ້ອອກລິດໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມດູດຊຶມນໍ້າ ແລະ ໄຂມັນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ຖ່າຍອອກງ່າຍ, ແທນທີ່ຈະແຫ້ງ. ສ່ວນປະກອບຫຼັກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ docusate sodium ແລະ docusate calcium . ຊື່ຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະເທດສີລັງກາ ແລະ ທົ່ວໂລກແມ່ນ (Colace®). ເມື່ອທ່ານໝໍຂອງທ່ານສັ່ງຢານີ້ໃຫ້ທ່ານ, ລາວອາດຈະສັ່ງຢາໜຶ່ງໃນຊື່ເຫຼົ່ານີ້.

ປະເພດຂອງນໍ້າຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນລົງ ແລະ ທາງເລືອກຈາກທຳມະຊາດ

ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີສອງຮູບແບບຫຼັກ. 1. ກິນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ ສາມາດກິນໄດ້ໃນຮູບແບບເມັດ, ແຄບຊູນ, ຫຼື ນ້ຳເຊື່ອມ. 2. ທາງຮູທະວານ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ມາໃນຮູບແບບຂອງຢາສວນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ມີນ້ຳຖືກສຽບເຂົ້າໄປໃນທາງຮູທະວານ ແລະ ນ້ຳຖືກບີບອອກ.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ອາຈົມວ່າງຕາມທຳມະຊາດ

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ, ຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກເລັກນ້ອຍ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບທຳມະຊາດເຫຼົ່ານີ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໄລຍະຍາວ.
  • ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 8-10 ຈອກຕໍ່ມື້.
  • ການອອກກຳລັງກາຍ: ແມ່ນແຕ່ການອອກກຳລັງກາຍງ່າຍໆ ເຊັ່ນ ການຍ່າງ ທຸກໆມື້ ກໍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລຳໄສ້ຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ຫຼາຍ.
  • ກິນອາຫານ ທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ : ໃຫ້ລວມເອົາອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງເຊັ່ນ: ຜັກໃບຂຽວ (ຜັກຫົມ, ຜັກເຄລ, ຜັກຫົມ), ຜັກ, ໝາກໄມ້ (ຜັກກາດ, ໝາກກ້ວຍ), ເຂົ້າໂອດ, ແລະ ພືດຕະກຸນຖົ່ວໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
  • ກິນໂປຣໄບໂອຕິກ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ພົບໃນອາຫານເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ ແລະ ນົມ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

ຂ້ອຍຈະໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດແທ້?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເມື່ອໃຊ້ຢານີ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນຢານີ້ແມ່ນ ກ່ອນເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອ່ານຄຳແນະນຳໃນຊຸດຢາ ຫຼື ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ປະເພດຂອງຢາ ວິທີການໃຊ້
ແຄບຊູນ ແລະ ເມັດ ກືນຢາເມັດ/ແຄບຊູນທັງໝົດ. ຫ້າມຫັກ, ຄ້ຽວ ຫຼື ບົດມັນ. ດື່ມກັບນ້ຳໜຶ່ງຈອກເຕັມ (ປະມານ 240 ມລ).
ນ້ຳ ຫຼື ນ້ຳເຊື່ອມ ສັ່ນຂວດໃຫ້ດີກ່ອນນຳໃຊ້. ໃຊ້ພຽງແຕ່ບ່ວງພິເສດ ຫຼື ຈອກທີ່ສະໜອງໃຫ້ເພື່ອວັດແທກປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ. (ຢ່າໃຊ້ບ່ວງກາເຟທີ່ໃຊ້ພາຍໃນຄົວເຮືອນ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ກິນຢາບໍ່ຖືກຕ້ອງ.) ເພື່ອຫຼຸດລົດຊາດຂົມ ແລະ ປ້ອງກັນອາການເຈັບຄໍ, ໃຫ້ປະສົມກັບນົມ, ນ້ຳໝາກໄມ້ ຫຼື ນົມຜົງສຳລັບເດັກນ້ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ນໍ້າຢາສວນ ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດກ່ອນນຳໃຊ້. ເອົາຝາປິດອອກຈາກທໍ່ຢາ ແລະ ຄ່ອຍໆສອດເຂົ້າໄປໃນຮູທະວານ. ບີບຈົນກວ່າຢາໃນທໍ່ຈະຢູ່ພາຍໃນໝົດ. ເອົາທໍ່ອອກ ທັນທີຫຼັງຈາກ ບີບ. ຫ້າມກິນທາງປາກດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.
ໂດຍສະເພາະຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກ, ຢ່າໃຫ້ລາວກິນຢາຈາກຮ້ານຂາຍຢາຕາມທີ່ທ່ານຄິດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບ ແພດເດັກ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາພິເສດ.

ຂ້ອຍສາມາດສືບຕໍ່ໃຊ້ຢານີ້ໄດ້ບໍ?

ບໍ່. ບໍ່ແນ່ນອນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນກິນທຸກໆມື້. ຢ່າໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາທິດ ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້ານິໄສການຖ່າຍຂອງທ່ານປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ສືບຕໍ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານໝໍເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກບັນເທົາທຸກຫຼັງຈາກກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍ.

ໃຫ້ເຮົາຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງນຳອີກ.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຢານີ້ຖືວ່າປອດໄພ, ແຕ່ເຊັ່ນດຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງໄດ້.
ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ
  • ເຈັບ/ບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ລຳໄສ້
  • ປວດຮາກ
  • ຖອກທ້ອງ
  • ເຈັບຄໍ (ຈາກຢາກິນ)
  • ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ
  • ອາການຄັນ
  • ອາການໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ
  • ວິນຫົວ
  • ກືນອາຫານ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ
  • ໄຂ້
  • ເລືອດອອກທາງຮູທະວານ
ຖ້າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາ. ຖ້າອາການຖອກທ້ອງບໍ່ຢຸດ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ .

ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບຢາຊະນິດອື່ນ ແລະ ໃນສະຖານະການພິເສດ.

  • ຢາອື່ນໆ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນຢູ່ (ເຊັ່ນ: ຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນ້ຳມັນແຮ່ທາດ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ. ຢາບາງຊະນິດສາມາດພົວພັນກັນໄດ້.
  • ແມ່ທີ່ຖືພາ ແລະ ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ: ອາການທ້ອງຜູກມັກເກີດຂຶ້ນຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ຢ່າກິນຢານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • 'ຢາປັບອາຈົມອ່ອນ' ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ຮຸນແຮງສຳລັບອາການທ້ອງຜູກ. ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ມັນຂັບຖ່າຍໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເມື່ອຍ.
  • ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເໝາະສົມສຳລັບອາການທ້ອງຜູກເບົາບາງເປັນບາງຄັ້ງຄາວເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ແມ່ນທາງອອກໃນໄລຍະຍາວ.
  • ຢ່າໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາທິດໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ. ຖ້າອາການທ້ອງຜູກຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອກວດຫາສາເຫດ.
  • ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກໃນໄລຍະຍາວແມ່ນການນຳໃຊ້ນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ດີ ເຊັ່ນ: ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ.
  • ຖ້າທ່ານຖືພາ, ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ກຳລັງກິນຢາໃຫ້ເດັກ, ຫຼື ກຳລັງກິນຢາສຳລັບອາການທາງການແພດອື່ນໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ຳຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນ.
ທ້ອງຜູກ, ຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນ, ຢາລະບາຍ, docusate, ທ້ອງຜູກ, ໂລກຮິດຊີດ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 4 + 3 =
ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ.

ລອງມາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ.

ທ່ານເຄີຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາການທ້ອງຜູກບໍ, ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນກັນວ່າ "ອາຈົມແຫ້ງ"? ບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກໄປຫ້ອງນໍ້າເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ, ກໍ່ຍັງບໍ່ບັນເທົາອາການເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄປຫ້ອງນໍ້າແລ້ວກໍຕາມ? ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ລັງເລທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຢາທີ່ມີຊື່ວ່າ "ຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນ" ທີ່ຫຼາຍຄົນເຄີຍໄດ້ຍິນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກເບົາບາງ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນ້ຳຢາປັບອາຈົມອ່ອນແມ່ນຫຍັງ?

ໂອເຄ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຊື່ນີ້, ບາງຄົນອາດຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອາຈົມແຂງ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. 'ຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ' ເປັນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ ອາຈົມ ອ່ອນລົງ ແລະ ລະລາຍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໝວດໝູ່ຂອງຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຢາລະບາຍ'. ແຕ່ພວກມັນຍັງເປັນປະເພດພິເສດອີກດ້ວຍ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໝວດໝູ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຢາລະບາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ລະລາຍ' . ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຢານີ້ແມ່ນການປະສົມນ້ຳ, ນັ້ນຄືນ້ຳ, ກັບອາຈົມຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ປ້ອງກັນການເກີດຂອງອາຈົມແຫ້ງ ແລະ ແຂງຄືກັບກ້ອນຫີນ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນຄືກັບກ້ອນດິນເຜົາແຫ້ງ. ເມື່ອທ່ານຕື່ມນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ມັນ, ມັນຈະອ່ອນລົງ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການຈັດການ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຢານີ້ເຮັດ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເມື່ອທ່ານກິນຢານີ້, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກໄປຫ້ອງນໍ້າກະທັນຫັນ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າດ້ວຍອາການເຈັບທ້ອງ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖ່າຍ ອາຈົມ ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງເມື່ອຍ .

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງ 'ຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນ' ແລະ 'ຢາລະບາຍ' ທຳມະດາ?

ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ສັບສົນສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. 'ຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນ' ເປັນພຽງຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມຢາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຢາລະບາຍ'. 'ຢາລະບາຍ' ເປັນຄຳສັບທົ່ວໄປສຳລັບຢາຊະນິດໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍອາຈົມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກມີຫຼາຍສາເຫດຂອງອາການທ້ອງຜູກ, ຈຶ່ງມີ 'ຢາລະບາຍ' ຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວມັນ.
  • ຢາລະບາຍ ບາງຊະນິດກະຕຸ້ນກິດຈະກຳຂອງ ລຳໄສ້ ແລະ ຊ່ວຍຍູ້ອາຈົມອອກ ( ຢາລະບາຍ ກະຕຸ້ນ ).
  • ຢາລະບາຍປະເພດອື່ນໆດຶງນໍ້າເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ການຖ່າຍອາຈົມງ່າຍຂຶ້ນ ( ຢາລະບາຍແບບ ອອສໂມຕິກ).
  • ປະເພດທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ນ້ຳຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນ' ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເຮັດວຽກໂດຍກົງໃສ່ອາຈົມ. ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ.
ຕາຕະລາງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງຊັດເຈນຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ.
ຄຸນລັກສະນະ ນ້ຳຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນ ຢາລະບາຍຊະນິດອື່ນທີ່ແຮງ
ການກະທຳຫຼັກ ເພີ່ມການດູດຊຶມນໍ້າ ແລະ ໄຂມັນເຂົ້າໄປໃນອາຈົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ. ກະຕຸ້ນລຳໄສ້ ແລະ ຍູ້ອາຈົມອອກ ຫຼື ດູດນ້ຳເຂົ້າໄປໃນລຳໄສ້.
ຄວາມຫວັງ ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຖ່າຍ​ອາຈົມ​ໄດ້​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ, ໂດຍ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ເມື່ອຍ. ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຖ່າຍອາຈົມຢ່າງໄວວາ.
ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການດຳເນີນງານ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນອາດໃຊ້ເວລາລະຫວ່າງ 12 ຫາ 72 ຊົ່ວໂມງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນເຮັດວຽກພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ຢານີ້ຊ່ວຍໃຜໂດຍສະເພາະ?

ນ້ຳຢາປັບອາຈົມອ່ອນບໍ່ແມ່ນຢາແກ້ອາການທ້ອງຜູກທຸກຊະນິດ. ພວກມັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກໄດ້ໃນໄລຍະສັ້ນ ແລະ ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ພວກມັນຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດສຳລັບບາງຄົນ ທີ່ຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງການດຶງອາຈົມໃນຫ້ອງນ້ຳ . ຕົວຢ່າງ:
  • ສະພາບ ຫົວໃຈ : ສຳລັບຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ຄວາມเครียดແມ່ນພາລະທີ່ຫົວໃຈບໍ່ສາມາດຮັບໄດ້.
  • ຄູ່ບ່າວສາວໃໝ່: ການຈັດການກັບຮອຍຫຍິບຫຼັງຈາກຄອດລູກແມ່ນເຈັບປວດຫຼາຍ.
  • ຮິດສີດວງທະວານ : ຜູ້ໃດທີ່ເປັນຮິດສີດວງທະວານກໍຮູ້ດີວ່າມັນເຈັບປວດສໍ່າໃດທີ່ຈະຖ່າຍແຂງ. ການດຶງອາຈົມສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
  • ການຜ່າຕັດຫຼ້າສຸດ: ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໂດຍສະເພາະການຜ່າຕັດທ້ອງ, ການຖູສາມາດເຮັດໃຫ້ຮອຍຫຍິບເສຍຫາຍໄດ້.
ໃນກໍລະນີແບບນີ້, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢານີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຖ່າຍອາຈົມໄດ້ງ່າຍ ແລະ ງ່າຍດາຍ.

ຢານີ້ອອກລິດແນວໃດ ແລະ ມີຫຍັງຢູ່ໃນນັ້ນ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຢານີ້ອອກລິດໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມດູດຊຶມນໍ້າ ແລະ ໄຂມັນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ຖ່າຍອອກງ່າຍ, ແທນທີ່ຈະແຫ້ງ. ສ່ວນປະກອບຫຼັກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ docusate sodium ແລະ docusate calcium . ຊື່ຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະເທດສີລັງກາ ແລະ ທົ່ວໂລກແມ່ນ (Colace®). ເມື່ອທ່ານໝໍຂອງທ່ານສັ່ງຢານີ້ໃຫ້ທ່ານ, ລາວອາດຈະສັ່ງຢາໜຶ່ງໃນຊື່ເຫຼົ່ານີ້.

ປະເພດຂອງນໍ້າຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນລົງ ແລະ ທາງເລືອກຈາກທຳມະຊາດ

ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີສອງຮູບແບບຫຼັກ. 1. ກິນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ ສາມາດກິນໄດ້ໃນຮູບແບບເມັດ, ແຄບຊູນ, ຫຼື ນ້ຳເຊື່ອມ. 2. ທາງຮູທະວານ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ມາໃນຮູບແບບຂອງຢາສວນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ມີນ້ຳຖືກສຽບເຂົ້າໄປໃນທາງຮູທະວານ ແລະ ນ້ຳຖືກບີບອອກ.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ອາຈົມວ່າງຕາມທຳມະຊາດ

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ, ຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກເລັກນ້ອຍ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບທຳມະຊາດເຫຼົ່ານີ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໄລຍະຍາວ.
  • ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 8-10 ຈອກຕໍ່ມື້.
  • ການອອກກຳລັງກາຍ: ແມ່ນແຕ່ການອອກກຳລັງກາຍງ່າຍໆ ເຊັ່ນ ການຍ່າງ ທຸກໆມື້ ກໍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລຳໄສ້ຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ຫຼາຍ.
  • ກິນອາຫານ ທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ : ໃຫ້ລວມເອົາອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງເຊັ່ນ: ຜັກໃບຂຽວ (ຜັກຫົມ, ຜັກເຄລ, ຜັກຫົມ), ຜັກ, ໝາກໄມ້ (ຜັກກາດ, ໝາກກ້ວຍ), ເຂົ້າໂອດ, ແລະ ພືດຕະກຸນຖົ່ວໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
  • ກິນໂປຣໄບໂອຕິກ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ພົບໃນອາຫານເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ ແລະ ນົມ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

ຂ້ອຍຈະໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດແທ້?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເມື່ອໃຊ້ຢານີ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນຢານີ້ແມ່ນ ກ່ອນເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອ່ານຄຳແນະນຳໃນຊຸດຢາ ຫຼື ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ປະເພດຂອງຢາ ວິທີການໃຊ້
ແຄບຊູນ ແລະ ເມັດ ກືນຢາເມັດ/ແຄບຊູນທັງໝົດ. ຫ້າມຫັກ, ຄ້ຽວ ຫຼື ບົດມັນ. ດື່ມກັບນ້ຳໜຶ່ງຈອກເຕັມ (ປະມານ 240 ມລ).
ນ້ຳ ຫຼື ນ້ຳເຊື່ອມ ສັ່ນຂວດໃຫ້ດີກ່ອນນຳໃຊ້. ໃຊ້ພຽງແຕ່ບ່ວງພິເສດ ຫຼື ຈອກທີ່ສະໜອງໃຫ້ເພື່ອວັດແທກປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ. (ຢ່າໃຊ້ບ່ວງກາເຟທີ່ໃຊ້ພາຍໃນຄົວເຮືອນ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ກິນຢາບໍ່ຖືກຕ້ອງ.) ເພື່ອຫຼຸດລົດຊາດຂົມ ແລະ ປ້ອງກັນອາການເຈັບຄໍ, ໃຫ້ປະສົມກັບນົມ, ນ້ຳໝາກໄມ້ ຫຼື ນົມຜົງສຳລັບເດັກນ້ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ນໍ້າຢາສວນ ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດກ່ອນນຳໃຊ້. ເອົາຝາປິດອອກຈາກທໍ່ຢາ ແລະ ຄ່ອຍໆສອດເຂົ້າໄປໃນຮູທະວານ. ບີບຈົນກວ່າຢາໃນທໍ່ຈະຢູ່ພາຍໃນໝົດ. ເອົາທໍ່ອອກ ທັນທີຫຼັງຈາກ ບີບ. ຫ້າມກິນທາງປາກດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.
ໂດຍສະເພາະຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກ, ຢ່າໃຫ້ລາວກິນຢາຈາກຮ້ານຂາຍຢາຕາມທີ່ທ່ານຄິດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບ ແພດເດັກ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາພິເສດ.

ຂ້ອຍສາມາດສືບຕໍ່ໃຊ້ຢານີ້ໄດ້ບໍ?

ບໍ່. ບໍ່ແນ່ນອນ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນກິນທຸກໆມື້. ຢ່າໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາທິດ ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້ານິໄສການຖ່າຍຂອງທ່ານປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ສືບຕໍ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານໝໍເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກບັນເທົາທຸກຫຼັງຈາກກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍ.

ໃຫ້ເຮົາຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງນຳອີກ.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຢານີ້ຖືວ່າປອດໄພ, ແຕ່ເຊັ່ນດຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງໄດ້.
ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ
  • ເຈັບ/ບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ລຳໄສ້
  • ປວດຮາກ
  • ຖອກທ້ອງ
  • ເຈັບຄໍ (ຈາກຢາກິນ)
  • ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ
  • ອາການຄັນ
  • ອາການໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ
  • ວິນຫົວ
  • ກືນອາຫານ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ
  • ໄຂ້
  • ເລືອດອອກທາງຮູທະວານ
ຖ້າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງ, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາ. ຖ້າອາການຖອກທ້ອງບໍ່ຢຸດ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ .

ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບຢາຊະນິດອື່ນ ແລະ ໃນສະຖານະການພິເສດ.

  • ຢາອື່ນໆ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນຢູ່ (ເຊັ່ນ: ຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນ້ຳມັນແຮ່ທາດ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ. ຢາບາງຊະນິດສາມາດພົວພັນກັນໄດ້.
  • ແມ່ທີ່ຖືພາ ແລະ ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ: ອາການທ້ອງຜູກມັກເກີດຂຶ້ນຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ຢ່າກິນຢານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ ແລະ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • 'ຢາປັບອາຈົມອ່ອນ' ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ຮຸນແຮງສຳລັບອາການທ້ອງຜູກ. ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ມັນຂັບຖ່າຍໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເມື່ອຍ.
  • ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເໝາະສົມສຳລັບອາການທ້ອງຜູກເບົາບາງເປັນບາງຄັ້ງຄາວເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ແມ່ນທາງອອກໃນໄລຍະຍາວ.
  • ຢ່າໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາທິດໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ. ຖ້າອາການທ້ອງຜູກຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອກວດຫາສາເຫດ.
  • ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກໃນໄລຍະຍາວແມ່ນການນຳໃຊ້ນິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ດີ ເຊັ່ນ: ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ.
  • ຖ້າທ່ານຖືພາ, ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ກຳລັງກິນຢາໃຫ້ເດັກ, ຫຼື ກຳລັງກິນຢາສຳລັບອາການທາງການແພດອື່ນໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ຳຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນ.
ທ້ອງຜູກ, ຢາປັບອາຈົມໃຫ້ອ່ອນ, ຢາລະບາຍ, docusate, ທ້ອງຜູກ, ໂລກຮິດຊີດ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 4 + 3 =