ການເຮັດຄວາມສະອາດຊ່ອງຄອດ/ການດູດຢາສາມາດຢຸດການຖືພາໄດ້ບໍ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ!

ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນ ຫຼື ເຄີຍເຫັນບາງຄົນເຮັດແບບນັ້ນ ວ່າການລ້າງພາຍໃນຊ່ອງຄອດ ( Vaginal Cleaning ຫຼື Douching ) ຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນ Pregnancy ໄດ້. ພວກເຂົາຍັງເວົ້າອີກວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ, ສະບູພິເສດ, ນ້ vaginal cleansers ທີ່ມີຢູ່ໃນທ້ອງຕະຫຼາດ, ນົມສົ້ມ, ຫຼື ‍ ( probiotics ທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍ "ດີ") ແມ່ນໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້. ແຕ່ເລື່ອງນີ້ເປັນຄວາມຈິງບໍ? ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບແທ້ບໍ, ຫຼື ພວກມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍອື່ນໆບໍ? ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດບັງຫຍັງເລີຍ.

" Vaginal Cleaning / Douching ຄອດ" ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ໝາຍເຖິງການລ້າງ ຫຼື ທຳຄວາມສະອາດພາຍໃນ Vagina ໂດຍໃຊ້ນ້ຳຢາຕ່າງໆ. ບາງຄົນຍັງໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດ ( douche bags ) ສຳລັບສິ່ງນີ້. ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການລ້າງດ້ວຍວິທີນີ້, Sperm ທີ່ເຂົ້າໄປຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນສາມາດຖືກລ້າງອອກ ແລະ ສາມາດປ້ອງກັນການຖືພາໄດ້. ບາງຄົນຍັງເຊື່ອວ່າວິທີນີ້ດີຕໍ່ການຮັກສາຊ່ອງຄອດໃຫ້ "ສະອາດ" ແລະ ຫຼຸດກິ່ນ.

ເປັນຫຍັງວິທີນີ້ຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການຖືພາໄດ້? ເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງ!

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຫຼາຍຄົນເຂົ້າໃຈຜິດ. Douching ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນການຖືພາໄດ້ເລີຍ! ມີສອງເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້:

1. Sperm ລອຍນໍ້າໄດ້ໄວຫຼາຍ: ເຈົ້າຈະບໍ່ເຊື່ອເລື່ອງນີ້, ແຕ່ອະສຸຈິສາມາດລອຍນໍ້າໄດ້ດ້ວຍຄວາມໄວສູງຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ອະສຸຈິຫຼາຍລ້ານໂຕຈະເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ. ຈາກນັ້ນ, ເປົ້າໝາຍດຽວຂອງພວກມັນແມ່ນການເດີນທາງຜ່ານ Uterus Cervix ຢ່າງໄວວາ, ລົງຕາມ Fallopian Tube , ແລະຊອກຫາ Ovum . ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເທົ່ານັ້ນເພື່ອເດີນທາງນີ້! ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າມີເພດສຳພັນແລະພ້ອມທີ່ຈະໄປ, ໂດຍຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍຕ້ອງໄປອາບນໍ້າດຽວນີ້," ອະສຸຈິຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍອາດຈະໄປຮອດຈຸດໝາຍປາຍທາງແລ້ວ. ມີຄົນໜ້ອຍຄົນທີ່ຖືກຈັບໄດ້ໃນການກະທຳດັ່ງກ່າວ (ແລະແມ່ນແຕ່ໃນເວລານັ້ນ!).
2. ການລ້າງອະໄວຍະວະເພດສາມາດຍູ້ເຊື້ອອະສຸຈິຂຶ້ນໄປອີກ!: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ເມື່ອທ່ານສີດນໍ້າເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ ( douching ), ຄວາມໄວຂອງນໍ້າສາມາດຍູ້ເຊື້ອອະສຸຈິທີ່ອາດຈະຕົກຄ້າງຢູ່ໃນສ່ວນລຸ່ມຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຂຶ້ນໄປອີກ, ໄປສູ່ມົດລູກ.ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ສິ່ງດຽວກັນທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຖືພາໄດ້!

ສະນັ້ນ, ມັນຈະແຈ້ງແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ການດູດອະໄວຍະວະເພດຊາຍບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ເໝາະສົມ ຫຼື ມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນການຖືພາ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການລ້າງຊ່ອງຄອດ: ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍ!

ຖ້າບໍ່ຄຳນຶງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຖືພາບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍກວ່ານັ້ນອີກແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຈາກ Douching ເລື້ອຍໆສາມາດສ້າງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້.

• ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍປ້ອງກັນຕາມທຳມະຊາດຈະສູນຫາຍໄປ: ຊ່ອງຄອດຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພື້ນທີ່ຫວ່າງເປົ່າເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນບ້ານຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍລ້ານຊະນິດ (ໂດຍສະເພາະ Lactobacilli ) ທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ຄວບຄຸມ pH ຂອງຊ່ອງຄອດ ແລະ ຄວບຄຸມການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ເຊື້ອລາທີ່ "ບໍ່ດີ" ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ມັນຄືກັບກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອທ່ານລ້າງອະໄວຍະວະເພດ, ກອງທັບຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີນັ້ນຈະຖືກລ້າງອອກໄປ, ແລະ ການປົກປ້ອງຂອງພວກມັນຈະສູນຫາຍໄປ.
• ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງເພີ່ມຂຶ້ນ:
  • ພະຍາດຊ່ອງຄອດອັກເສບ Bacterial Vaginosis (BV): ສະພາບການນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ດີຫຼຸດລົງ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ບໍ່ດີເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼອອກຂອງຊ່ອງຄອດພ້ອມດ້ວຍກິ່ນຜິດປົກກະຕິ, ຄັນ, ແລະ ອັກເສບ. ຜູ້ທີ່ໃຊ້ນໍ້າອະສຸຈິເລື້ອຍໆມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດຊ່ອງຄອດອັກເສບ BV .
  • Yeast Infections ລາ ( Candidiasis ): ເມື່ອຄວາມສົມດຸນຕາມທຳມະຊາດຂອງຊ່ອງຄອດຖືກທຳລາຍ, ເຊື້ອລາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ສາມາດເຕີບໂຕໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ຮ້ອນ, ແລະ ມີຂີ້ກະເທີ່ຂຸ້ນ Candida ກັບນົມ.
  • ພະຍາດ Pelvic Inflammatory Disease ເພດຊາຍ (PID): ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ເມື່ອທ່ານລ້າງອະໄວຍະວະເພດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີຈາກຊ່ອງຄອດ ຫຼື ປາກມົດລູກສາມາດຖືກຍູ້ຂຶ້ນໄປສູ່ມົດລູກ, ທໍ່ຮວຍໄຂ່, ແລະ ຮວຍໄຂ່, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ ( PID ). PID ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບໃນໄລຍະຍາວ, ເປັນຫມັນ (ບໍ່ສາມາດມີລູກໄດ້), ແລະ ສະພາບອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ການຖືພານອກມົດລູກ.
• ຊ່ອງຄອດແຫ້ງ ແລະ ຄັນ:ສານເຄມີໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສະບູ ແລະ ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຊ່ອງຄອດແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຕກ, ແຫ້ງ ແລະ ຄັນ.
• ອາການຕ່າງໆຖືກປິດບັງໄວ້: ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດ (ມີກິ່ນຜິດປົກກະຕິ, ມີນໍ້າມູກໄຫຼ, ຄັນ), ການລ້າງອະໄວຍະວະເພດອາດຈະປິດບັງອາການເຫຼົ່ານັ້ນຊົ່ວຄາວ. ທ່ານອາດຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍສະບາຍດີແລ້ວດຽວນີ້." ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພະຍາດທີ່ຕິດພັນບໍ່ໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແລະມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ມັນອາດຈະຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຊ່ອງຄອດເປັນອະໄວຍະວະທີ່ທຳຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົນເອງຕາມທຳມະຊາດ! ມັນເຮັດວຽກຂອງມັນໄດ້ດີ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການລ້າງດ້ານນອກຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ (vulva), ແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ສະບູ່ອ່ອນໆ ແລະ ນ້ຳເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າລ້າງດ້ານໃນຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.

ລອງນຶກພາບເຫດການນ້ອຍໆເບິ່ງ?

ຍິງສາວຄົນໜຶ່ງ, ສົມມຸດວ່າຊື່ຂອງນາງແມ່ນ Sanduni. Sanduni ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຊ່ອງຄອດຂອງນາງມີກິ່ນເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງທີ່ເພື່ອນຄົນໜຶ່ງບອກນາງ, ນາງໄດ້ໃຊ້ ທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດທຸກໆມື້ເມື່ອນາງອາບນ້ຳ ແລະ ລ້າງຊ່ອງຄອດຂອງນາງໃຫ້ສະອາດ. ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ນາງເລີ່ມມີອາການແສບຮ້ອນ, ຄັນ, ແລະ ມີຂີ້ມູກຂຸ້ນ. ມັນພຽງແຕ່ເມື່ອນາງໄປຫາທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ນາງຮູ້ວ່ານ້ຳຢາລ້າງຊ່ອງຄອດໄດ້ກຳຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ດີອອກຈາກຊ່ອງຄອດຂອງນາງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ .

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ?

ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າການສີດນໍ້າອະສຸຈິແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ ວິທີການຄຸມກຳ Reliable Birth Control Methods ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ແລະ ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງທາງການແພດ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີການດັ່ງກ່າວ:

• ວິທີການໃຊ້ຮໍໂມນ: ຢາຄຸມກຳ Birth Control Pills , ແຜ່ນປິດຜິວໜັງ, ແຫວນຊ່ອງຄອດ, ການສັກຮໍໂມນ ແລະ ການຝັງ Contraceptive Implants .
• Intrauterine Devices ໃສ່ມົດລູກ (IUDs): ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ ແລະ ຍາວນານ.
• Condoms : ຖົງຢາງອະນາໄມຂອງຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບວິທີການແຕ່ລະຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊອກຫາວ່າວິທີໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ຖົງຢາງອະນາໄມ: ການປົກປ້ອງຈາກທັງສອງຝ່າຍ!

Condoms ມີປະໂຫຍດພິເສດ. ພວກມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການຖືພາ ແລະ ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ ( STDs ຫຼື STIs ). ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກິນຢາຄຸມກຳເນີດ ຫຼື ໃສ່ IUD , ມັນຄວນຈະໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມເພື່ອປ້ອງກັນ STDs (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ " Dual Protection ຄູ່"). STDs ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ຜ່ານການຮ່ວມເພດທາງຮູທະວານ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຮ່ວມເພດທາງປາກ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ, finger condoms ແລະ dental dams ປ້ອງກັນ ໃນລະຫວ່າງທັງສອງຢ່າງ.

ວິທີການຮັບປະກັນ 100%: Abstinence

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າຢູ່ສະເໝີ, ວິທີດຽວທີ່ຮັບປະກັນໄດ້ວ່າຈະປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ 100% ຈາກການຖືພາ ແລະ STDs ແມ່ນ Abstinence ຈາກການຮ່ວມເພດ. ນີ້ຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ທ່ານມີ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ!

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງຜິດປົກກະຕິໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ (ມີກິ່ນ, ມີນໍ້າມູກໄຫຼ, ຄັນ, ເຈັບ), ຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບການຄຸມກຳເນີດ, ຕ້ອງການກວດຫາ STD , ຫຼື ກັງວົນກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຖືພາຫຼືບໍ່, ຢ່າອາຍ ຫຼື ຢ້ານທີ່ຈະໄປພົບທ່ານໝໍ, ພະຍາບານ, ຫຼື Family Health Midwife ສຸຂະພາບຄອບຄົວ. ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳ ແລະ ການບໍລິການໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຈາກ Sexual Health Clinics ສຸຂະພາບທາງເພດຂອງລັດຖະບານ ແລະ Family Planning Association ວາງແຜນຄອບຄົວ.

ຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ນຳກັບບ້ານ

ໂດຍ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນໃນມື້ນີ້:

• Vaginal Cleaning / Douching ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນ Pregnancy . Sperm ໄວກວ່ານັ້ນ!
• ການລ້າງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ ສາມາດທຳລາຍສຸຂະພາບຊ່ອງຄອດຕາມທຳມະຊາດຂອງທ່ານ ແລະ ນຳໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ເຊັ່ນ: Pelvic Infection ).
• ຊ່ອງຄອດເປັນອະໄວຍະວະທີ່ທຳຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົນເອງ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງລ້າງມັນພາຍໃນ.
• ເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການຄຸມກຳ Birth Control Methods ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
• ໃຊ້ Condoms ທຸກຄັ້ງທີ່ມີເພດສຳພັນ ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທີ່ເໝາະສົມ.

ບໍ່ມີໃຜຮູ້ຈັກຮ່າງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າດີກ່ວາຕົວເຈົ້າເອງ. ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະຕິດຕາມຂ່າວລື, ຈົ່ງຊອກຫາຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ຕັດສິນໃຈຢ່າງສະຫຼາດ. ມັນຈະເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!

ການເຮັດຄວາມສະອາດຊ່ອງຄອດ, ການລ້າງອະໄວຍະວະເພດ, ການປ້ອງກັນການຖືພາ, ການຄຸມກຳເນີດ, ສຸຂະພາບທາງເພດ, ອະສຸຈິ, ການຕິດເຊື້ອຊ່ອງຄອດ, ການເຮັດຄວາມສະອາດຊ່ອງຄອດ, ການລ້າງອະໄວຍະວະເພດ, ການປ້ອງກັນການຖືພາ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ