Skip to main content

ເຈົ້າໃສ່ຫູຟັງຢູ່ຕະຫຼອດບໍ? ລອງອ່ານອັນນີ້ເບິ່ງ!

ເຈົ້າໃສ່ຫູຟັງຢູ່ຕະຫຼອດບໍ? ລອງອ່ານອັນນີ້ເບິ່ງ!
ແລ້ວເຈົ້າລະ? ມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນໃຊ້ທຸກໆມື້, ແຕ່ຖ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຫູຂອງພວກເຮົາ. ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ຫູຟັງ'. ຕອນນີ້ເບິ່ງ, ຢູ່ເທິງລົດເມ, ຢູ່ເທິງລົດໄຟ, ໃນຂະນະທີ່ຍ່າງຢູ່ຕາມຖະໜົນ, ຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ທຸກບ່ອນ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະເຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜູ້ໃຫຍ່ໃສ່ 'ຫູຟັງ' ໃນຫູຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຟັງເພງ, ເບິ່ງໜັງ, ຫຼິ້ນເກມ, ໂທລະສັບ... ເຖິງແມ່ນວ່າອຸປະກອນນ້ອຍໆນີ້ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍ ແລະ ສະດວກສະບາຍຫຼາຍ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ແທ້ໆກ່ຽວກັບອີກດ້ານໜຶ່ງຂອງມັນບໍ? ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ 'ຫູຟັງ' ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຕໍ່ຫູຂອງພວກເຮົາ.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ໆພາຍໃນຫູຂອງເຮົາເມື່ອມີສຽງດັງເກີດຂຶ້ນ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ຫູຟັງ' ແມ່ນຄືກັບລຳໂພງຂະໜາດນ້ອຍສອງອັນທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ໃນຫູຂອງທ່ານໄດ້. ເມື່ອໃຊ້ໃນລະດັບສຽງຕ່ຳ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອພວກເຮົາຟັງເພງໃກ້ກັບຫູຂອງພວກເຮົາຫຼາຍ ແລະ ໃນລະດັບສຽງສູງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແກ້ວຫູ ແລະ ຊິ້ນສ່ວນທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃນຫູຂອງພວກເຮົາອາດຈະເສຍຫາຍໄດ້. ຄວາມເສຍຫາຍນີ້ບາງຄັ້ງອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດສ້ອມແປງໄດ້. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຫູຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກແນວໃດ. ຫູຂອງພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍສາມສ່ວນຫຼັກຄື: 1. ຫູຊັ້ນນອກ: ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ພວກເຮົາເຫັນພາຍນອກ. ໜ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນເກັບກຳສຽງ ແລະ ສົ່ງມັນເຂົ້າໄປ. 2. ຫູຊັ້ນກາງ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ແກ້ວຫູ ແລະ ກະດູກຂະໜາດນ້ອຍສາມອັນຕັ້ງຢູ່. ສຽງທີ່ມາຈາກຫູຈະຖືກປ່ຽນເປັນການສັ່ນສະເທືອນ ແລະ ສົ່ງໄປຫາຫູຊັ້ນໃນ. 3. ຫູຊັ້ນໃນ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຢູ່. ຫູຊັ້ນໃນມີສ່ວນທີ່ມີຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືຫອຍນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ cochlea. ພາຍໃນນີ້ແມ່ນໂຄງສ້າງທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ, ຄ້າຍຄືຂົນທີ່ເອີ້ນວ່າຈຸລັງຂົນ. ຈຸລັງຂົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ສົ່ງຂ່າວທີ່ປ່ຽນສຽງເປັນສັນຍານໄຟຟ້າ ແລະ ນຳມັນຜ່ານເສັ້ນປະສາດໄປຫາສະໝອງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າ, "ໂອ້, ນັ້ນແມ່ນເພງ" ຫຼື "ມີຄົນເວົ້າ." ບັດນີ້, ເບິ່ງ, ເມື່ອພວກເຮົາຟັງເພງດັງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອພວກເຮົາສົ່ງສຽງເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງຜ່ານຫູຟັງ, ຈຸລັງຂົນເຫຼົ່ານີ້ຈະເສຍຫາຍ . ມັນຄືກັບຕົ້ນໄມ້ທີ່ຕິດຢູ່ໃນພາຍຸ. ເທື່ອລະໜ້ອຍ, ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຈະຕາຍ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນ ແລະ ໜ້າເສົ້າທີ່ສຸດກໍຄື ບໍ່ຄືກັບສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບ 'ຈຸລັງຂົນ' ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດສ້ອມແປງໄດ້. ມັນຄືກັບແກ້ວທີ່ແຕກ, ມັນບໍ່ສາມາດປະກອບເຂົ້າກັນໄດ້.
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເມື່ອຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຕາຍຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ທ່ານຈະຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການໄດ້ຍິນ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນທີ່ເກີດຈາກສຽງລົບກວນ .

ວິທີການຮັບຮູ້ບັນຫາຫູ? ຈົ່ງລະວັງອາການເຫຼົ່ານີ້

ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫູຟັງບໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນທັນທີ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນມາເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ, ສະນັ້ນເມື່ອຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີບັນຫາກັບຫູຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນອາດຈະຊ້າເກີນໄປ. ແຕ່, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່:
  • ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສຽງດັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຫູ:ສຳລັບບາງຄົນ, ອັນນີ້ອາດຟັງຄືສຽງ 'ດັງ', ສຳລັບຄົນອື່ນມັນອາດຟັງຄືສຽງຮືມ, ຫຼືມັນອາດຟັງຄືສຽງຫວີດເບົາໆ. ນີ້ແມ່ນຄຳເຕືອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນມັນຫຼັງຈາກໄດ້ຍິນສຽງດັງ.
  • ເມື່ອເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆ, ສຽງຈະບໍ່ຊັດເຈນ, ແລະຟັງຄືກັບວ່າມັນກຳລັງຫຼຸດລົງ: ຄືກັບເມື່ອສັນຍານໃນວິທະຍຸຖືກບິດເບືອນ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄຳສັບຕ່າງໆຢ່າງຊັດເຈນ.
  • ຕ້ອງໄດ້ຖາມ "ຫຶ?" "ເຈົ້າເວົ້າຫຍັງ?" ຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ ເມື່ອຄົນອື່ນກຳລັງເວົ້າ.
  • ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເປີດສຽງໂທລະພາບ ແລະ ວິທະຍຸໃຫ້ດັງກວ່າປົກກະຕິ.
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຢ່າງ, ກະລຸນາຢ່າລະເລີຍມັນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະກວດທ່ານ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ສົ່ງທ່ານໄປຫານັກຊ່ຽວຊານດ້ານການໄດ້ຍິນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການກວດການໄດ້ຍິນ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານການໄດ້ຍິນສາມາດກວດການໄດ້ຍິນຂອງທ່ານ ແລະ ບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນເປັນລະດັບໃດ. ລາວ ຫຼື ນາງຍັງສາມາດຕອບຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີກ່ຽວກັບການໃຊ້ຫູຟັງ ແລະ ໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີການດູແລຫູຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ວິທີໃຊ້ຫູຟັງຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປົກປ້ອງຫູຂອງທ່ານ

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າການສູນເສຍການໄດ້ຍິນທີ່ເກີດຈາກຫູຟັງນີ້ສາ ມາດປ້ອງກັນໄດ້ 100% . ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ? ມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆສອງສາມຂັ້ນຕອນ. ນັ້ນຄືການຄວບຄຸມປະລິມານເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຫູຟັງ ແລະ ລະດັບສຽງ. ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າ 'ກົດ 60%/60 ນາທີ' . ມັນງ່າຍທີ່ຈະຈື່:
  • ເມື່ອທ່ານຟັງເພງ, ເບິ່ງໜັງ ຫຼື ຫຼິ້ນເກມ, ຢ່າເພີ່ມສຽງໃນໂທລະສັບ ຫຼື ເຄື່ອງຫຼິ້ນຂອງທ່ານເກີນ 60% ຂອງລະດັບສຽງສູງສຸດ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າໃຫ້ເພີ່ມສຽງຂຶ້ນພຽງເຄິ່ງໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ.
  • ຢ່າປະໄວ້ຫູຟັງໄວ້ໃນຫູດົນກວ່າ 60 ນາທີ (ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ) ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກປະມານໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ຖອດຫູຟັງອອກ ແລະ ພັກຜ່ອນຫູຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍ 10-15 ນາທີ. ຈາກນັ້ນໃສ່ຄືນຖ້າຈຳເປັນ.
ຍັງມີອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການກວດສອບວ່າລະດັບສຽງຂອງທ່ານດັງເກີນໄປຫຼືບໍ່. ເມື່ອທ່ານຟັງເພງໂດຍໃສ່ຫູຟັງ, ໃຫ້ຖາມຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານ (ໝູ່ເພື່ອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ) ວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງເພງທີ່ທ່ານກຳລັງຟັງຢູ່ຫຼືບໍ່. ຖ້າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງທີ່ມາຈາກຫູຟັງຂອງທ່ານ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າລະດັບສຽງຂອງທ່ານດັງເກີນໄປ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫູຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ຫຼຸດລະດັບສຽງລົງໃນລະດັບທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນທັນທີ. ຍັງມີສິ່ງສຳຄັນອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ເມື່ອທ່ານຟັງເພງດັງ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນອ້ອມຕົວພວກເຮົາ. ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານກຳລັງຍ່າງຢູ່ຕາມຖະໜົນ ຫຼື ຂີ່ລົດຖີບ. ທ່ານມີຫູຟັງຢູ່ໃນຫູທັງສອງຂ້າງ ແລະ ກຳລັງຟັງເພງໃນລະດັບສຽງສູງ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຍິນສຽງແກລົດມາຈາກທາງຫຼັງ ຫຼື ມີຄົນຮ້ອງໃສ່ທ່ານກ່ຽວກັບອຸບັດຕິເຫດ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂອກາດຂອງອຸບັດຕິເຫດໃຫຍ່ແມ່ນສູງຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ? ສະນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມລະມັດລະວັງ.

ມີຫຍັງອີກແດ່ທີ່ແທນທີ່ຈະເປັນ 'ຫູຟັງ'?

ປະຈຸບັນໂທລະສັບເກືອບທຸກລຸ້ນມາພ້ອມກັບຫູຟັງຄູ່ໜຶ່ງ. ພວກມັນມີລາຄາຖືກໃນການເຮັດ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການໃສ່ໃນກ່ອງ. ແຕ່ຫູຟັງເປັນທາງເລືອກດຽວບໍ? ບໍ່ໄດ້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ ຫູຟັງ ແບບເກົ່າໄດ້. ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນພວກມັນ, ຫູຟັງທີ່ພໍດີກັບຫູຂອງທ່ານຄືກັບຈອກໃຫຍ່ສອງໜ່ວຍ. ບາງຄັ້ງຂອງເກົ່າກໍ່ດີທີ່ສຸດ. ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າມີພາກສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ອຸທິດໃຫ້ກັບຫູຟັງ. ໜຶ່ງໃນຫູຟັງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ ຫູຟັງທີ່ຕັດສຽງລົບກວນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານສຽງລົບກວນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອ້ອມຮອບທ່ານ (ເຊັ່ນ: ສຽງລົດເມ, ສຽງຄົນເວົ້າ) ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຍິນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງຟັງຢ່າງຊັດເຈນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເພີ່ມສຽງເພື່ອຟັງເພງຢ່າງຊັດເຈນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນມັນດີເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດັບສຽງຕ່ຳ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສຳລັບການຕັ້ງສະມາທິໃນເວລາຮຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບສະຖານທີ່ທີ່ ທ່ານຕ້ອງຮັບຮູ້ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນເມື່ອທ່ານເດີນທາງ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນສຽງອ້ອມຂ້າງ. ແມ່ນແຕ່ຫູຟັງທີ່ປິດຫູຂອງທ່ານສາມາດທຳລາຍຫູຂອງທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນໃນລະດັບສຽງສູງເປັນເວລາດົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍເທົ່າກັບຫູຟັງ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າຫູຟັງສົ່ງສຽງເຂົ້າໄປໃນຮູຫູໂດຍກົງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນຢູ່ໃກ້ກັບແກ້ວຫູຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນລະດັບສຽງສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນລະຫວ່າງ 6 ຫາ 9 ເດຊີເບວ. ເດຊີເບວແມ່ນຫົວໜ່ວຍວັດແທກສຽງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີລະດັບສຽງດຽວກັນໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ສຽງທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນຜ່ານຫູຟັງຈະດັງກວ່າພາຍໃນຫູຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າຜ່ານຫູຟັງ. ນີ້ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ອຸປະກອນທີ່ປ່ອຍສຽງຢູ່ໃກ້ກັບສ່ວນທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຫູຂອງທ່ານຫຼາຍເທົ່າໃດ, ໂອກາດທີ່ຈະເສຍຫາຍກໍ່ຈະຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ສະນັ້ນ, ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງບອກເຈົ້າຄືສິ່ງນີ້...

ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກຟັງເພງ, ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ແລະ ຢູ່ຄົນດຽວໃນໂລກຂອງຕົວເອງ. ຫູຟັງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫູຂອງພວກເຮົາເປັນອະໄວຍະວະທີ່ມີຄ່າ ແລະ ບອບບາງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃຊ້ຫູຟັງຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີນັ້ນ:
  • ກົດ '60%/60 ນາທີ' ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີ. ເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເປັນນິໄສ.
  • ຖ້າຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນສຽງເພງມາຈາກຫູຟັງຂອງທ່ານ, ນັ້ນແມ່ນຄຳເຕືອນ! ຫຼຸດສຽງລົງທັນທີ.
  • ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ໃຊ້ຫູຟັງທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແທນຫູຟັງ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເລືອກຫູຟັງທີ່ມີການຕັດສຽງລົບກວນ.
  • ຖ້າທ່ານປະສົບກັບສິ່ງຜິດປົກກະຕິໃນຫູຂອງທ່ານ (ມີສຽງດັງ, ການໄດ້ຍິນຫຼຸດລົງ, ເຈັບຫູ), ຢ່າຂີ້ຄ້ານ ຫຼື ຢ້ານທີ່ຈະໄປພົບແພດທັນທີ. ຖ້າມີບັນຫາ, ຍິ່ງຮັບຮູ້ໄດ້ໄວເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງດີ.
  • ເມື່ອໃສ່ຫູຟັງເອຍບັດໃນເວລາເດີນທາງ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຍານພາຫະນະເຄື່ອນທີ່ໄປມາ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ລະວັງສິ່ງອ້ອມຂ້າງທ່ານນຳ.
ຖ້າທ່ານດູແລຫູຂອງທ່ານໃຫ້ດີ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນສຽງເພງທີ່ສວຍງາມ, ສຽງຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ສຽງນົກຮ້ອງ, ແລະສຽງທີ່ສວຍງາມທັງໝົດໃນໂລກນີ້ໄປຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນມີຄ່າແນວໃດ! ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ?
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 7 + 7 =
ເຈົ້າໃສ່ຫູຟັງຢູ່ຕະຫຼອດບໍ? ລອງອ່ານອັນນີ້ເບິ່ງ!
ການດູແລຮ່າງກາຍ18 ພຶດສະພາ 2025

ເຈົ້າໃສ່ຫູຟັງຢູ່ຕະຫຼອດບໍ? ລອງອ່ານອັນນີ້ເບິ່ງ!

ແລ້ວເຈົ້າລະ? ມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນໃຊ້ທຸກໆມື້, ແຕ່ຖ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຫູຂອງພວກເຮົາ. ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ຫູຟັງ'. ຕອນນີ້ເບິ່ງ, ຢູ່ເທິງລົດເມ, ຢູ່ເທິງລົດໄຟ, ໃນຂະນະທີ່ຍ່າງຢູ່ຕາມຖະໜົນ, ຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ທຸກບ່ອນ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະເຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜູ້ໃຫຍ່ໃສ່ 'ຫູຟັງ' ໃນຫູຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຟັງເພງ, ເບິ່ງໜັງ, ຫຼິ້ນເກມ, ໂທລະສັບ... ເຖິງແມ່ນວ່າອຸປະກອນນ້ອຍໆນີ້ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍ ແລະ ສະດວກສະບາຍຫຼາຍ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ແທ້ໆກ່ຽວກັບອີກດ້ານໜຶ່ງຂອງມັນບໍ? ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ 'ຫູຟັງ' ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຕໍ່ຫູຂອງພວກເຮົາ.

ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ໆພາຍໃນຫູຂອງເຮົາເມື່ອມີສຽງດັງເກີດຂຶ້ນ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ຫູຟັງ' ແມ່ນຄືກັບລຳໂພງຂະໜາດນ້ອຍສອງອັນທີ່ທ່ານສາມາດໃສ່ໃນຫູຂອງທ່ານໄດ້. ເມື່ອໃຊ້ໃນລະດັບສຽງຕ່ຳ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອພວກເຮົາຟັງເພງໃກ້ກັບຫູຂອງພວກເຮົາຫຼາຍ ແລະ ໃນລະດັບສຽງສູງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແກ້ວຫູ ແລະ ຊິ້ນສ່ວນທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃນຫູຂອງພວກເຮົາອາດຈະເສຍຫາຍໄດ້. ຄວາມເສຍຫາຍນີ້ບາງຄັ້ງອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດສ້ອມແປງໄດ້. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຫູຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກແນວໃດ. ຫູຂອງພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍສາມສ່ວນຫຼັກຄື: 1. ຫູຊັ້ນນອກ: ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ພວກເຮົາເຫັນພາຍນອກ. ໜ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນເກັບກຳສຽງ ແລະ ສົ່ງມັນເຂົ້າໄປ. 2. ຫູຊັ້ນກາງ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ແກ້ວຫູ ແລະ ກະດູກຂະໜາດນ້ອຍສາມອັນຕັ້ງຢູ່. ສຽງທີ່ມາຈາກຫູຈະຖືກປ່ຽນເປັນການສັ່ນສະເທືອນ ແລະ ສົ່ງໄປຫາຫູຊັ້ນໃນ. 3. ຫູຊັ້ນໃນ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຢູ່. ຫູຊັ້ນໃນມີສ່ວນທີ່ມີຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືຫອຍນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ cochlea. ພາຍໃນນີ້ແມ່ນໂຄງສ້າງທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ, ຄ້າຍຄືຂົນທີ່ເອີ້ນວ່າຈຸລັງຂົນ. ຈຸລັງຂົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ສົ່ງຂ່າວທີ່ປ່ຽນສຽງເປັນສັນຍານໄຟຟ້າ ແລະ ນຳມັນຜ່ານເສັ້ນປະສາດໄປຫາສະໝອງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າ, "ໂອ້, ນັ້ນແມ່ນເພງ" ຫຼື "ມີຄົນເວົ້າ." ບັດນີ້, ເບິ່ງ, ເມື່ອພວກເຮົາຟັງເພງດັງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອພວກເຮົາສົ່ງສຽງເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງຜ່ານຫູຟັງ, ຈຸລັງຂົນເຫຼົ່ານີ້ຈະເສຍຫາຍ . ມັນຄືກັບຕົ້ນໄມ້ທີ່ຕິດຢູ່ໃນພາຍຸ. ເທື່ອລະໜ້ອຍ, ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຈະຕາຍ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນ ແລະ ໜ້າເສົ້າທີ່ສຸດກໍຄື ບໍ່ຄືກັບສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບ 'ຈຸລັງຂົນ' ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດສ້ອມແປງໄດ້. ມັນຄືກັບແກ້ວທີ່ແຕກ, ມັນບໍ່ສາມາດປະກອບເຂົ້າກັນໄດ້.
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເມື່ອຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຕາຍຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ທ່ານຈະຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການໄດ້ຍິນ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນທີ່ເກີດຈາກສຽງລົບກວນ .

ວິທີການຮັບຮູ້ບັນຫາຫູ? ຈົ່ງລະວັງອາການເຫຼົ່ານີ້

ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫູຟັງບໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນທັນທີ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນມາເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ, ສະນັ້ນເມື່ອຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີບັນຫາກັບຫູຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນອາດຈະຊ້າເກີນໄປ. ແຕ່, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່:
  • ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສຽງດັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຫູ:ສຳລັບບາງຄົນ, ອັນນີ້ອາດຟັງຄືສຽງ 'ດັງ', ສຳລັບຄົນອື່ນມັນອາດຟັງຄືສຽງຮືມ, ຫຼືມັນອາດຟັງຄືສຽງຫວີດເບົາໆ. ນີ້ແມ່ນຄຳເຕືອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນມັນຫຼັງຈາກໄດ້ຍິນສຽງດັງ.
  • ເມື່ອເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆ, ສຽງຈະບໍ່ຊັດເຈນ, ແລະຟັງຄືກັບວ່າມັນກຳລັງຫຼຸດລົງ: ຄືກັບເມື່ອສັນຍານໃນວິທະຍຸຖືກບິດເບືອນ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄຳສັບຕ່າງໆຢ່າງຊັດເຈນ.
  • ຕ້ອງໄດ້ຖາມ "ຫຶ?" "ເຈົ້າເວົ້າຫຍັງ?" ຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ ເມື່ອຄົນອື່ນກຳລັງເວົ້າ.
  • ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເປີດສຽງໂທລະພາບ ແລະ ວິທະຍຸໃຫ້ດັງກວ່າປົກກະຕິ.
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຢ່າງ, ກະລຸນາຢ່າລະເລີຍມັນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະກວດທ່ານ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ສົ່ງທ່ານໄປຫານັກຊ່ຽວຊານດ້ານການໄດ້ຍິນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການກວດການໄດ້ຍິນ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານການໄດ້ຍິນສາມາດກວດການໄດ້ຍິນຂອງທ່ານ ແລະ ບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນເປັນລະດັບໃດ. ລາວ ຫຼື ນາງຍັງສາມາດຕອບຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີກ່ຽວກັບການໃຊ້ຫູຟັງ ແລະ ໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີການດູແລຫູຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ວິທີໃຊ້ຫູຟັງຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປົກປ້ອງຫູຂອງທ່ານ

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າການສູນເສຍການໄດ້ຍິນທີ່ເກີດຈາກຫູຟັງນີ້ສາ ມາດປ້ອງກັນໄດ້ 100% . ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ? ມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆສອງສາມຂັ້ນຕອນ. ນັ້ນຄືການຄວບຄຸມປະລິມານເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຫູຟັງ ແລະ ລະດັບສຽງ. ທ່ານໝໍເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າ 'ກົດ 60%/60 ນາທີ' . ມັນງ່າຍທີ່ຈະຈື່:
  • ເມື່ອທ່ານຟັງເພງ, ເບິ່ງໜັງ ຫຼື ຫຼິ້ນເກມ, ຢ່າເພີ່ມສຽງໃນໂທລະສັບ ຫຼື ເຄື່ອງຫຼິ້ນຂອງທ່ານເກີນ 60% ຂອງລະດັບສຽງສູງສຸດ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າໃຫ້ເພີ່ມສຽງຂຶ້ນພຽງເຄິ່ງໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ.
  • ຢ່າປະໄວ້ຫູຟັງໄວ້ໃນຫູດົນກວ່າ 60 ນາທີ (ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ) ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກປະມານໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ຖອດຫູຟັງອອກ ແລະ ພັກຜ່ອນຫູຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍ 10-15 ນາທີ. ຈາກນັ້ນໃສ່ຄືນຖ້າຈຳເປັນ.
ຍັງມີອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການກວດສອບວ່າລະດັບສຽງຂອງທ່ານດັງເກີນໄປຫຼືບໍ່. ເມື່ອທ່ານຟັງເພງໂດຍໃສ່ຫູຟັງ, ໃຫ້ຖາມຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານ (ໝູ່ເພື່ອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ) ວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງເພງທີ່ທ່ານກຳລັງຟັງຢູ່ຫຼືບໍ່. ຖ້າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງທີ່ມາຈາກຫູຟັງຂອງທ່ານ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າລະດັບສຽງຂອງທ່ານດັງເກີນໄປ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫູຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ຫຼຸດລະດັບສຽງລົງໃນລະດັບທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນທັນທີ. ຍັງມີສິ່ງສຳຄັນອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ເມື່ອທ່ານຟັງເພງດັງ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນອ້ອມຕົວພວກເຮົາ. ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານກຳລັງຍ່າງຢູ່ຕາມຖະໜົນ ຫຼື ຂີ່ລົດຖີບ. ທ່ານມີຫູຟັງຢູ່ໃນຫູທັງສອງຂ້າງ ແລະ ກຳລັງຟັງເພງໃນລະດັບສຽງສູງ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຍິນສຽງແກລົດມາຈາກທາງຫຼັງ ຫຼື ມີຄົນຮ້ອງໃສ່ທ່ານກ່ຽວກັບອຸບັດຕິເຫດ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂອກາດຂອງອຸບັດຕິເຫດໃຫຍ່ແມ່ນສູງຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ? ສະນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມລະມັດລະວັງ.

ມີຫຍັງອີກແດ່ທີ່ແທນທີ່ຈະເປັນ 'ຫູຟັງ'?

ປະຈຸບັນໂທລະສັບເກືອບທຸກລຸ້ນມາພ້ອມກັບຫູຟັງຄູ່ໜຶ່ງ. ພວກມັນມີລາຄາຖືກໃນການເຮັດ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການໃສ່ໃນກ່ອງ. ແຕ່ຫູຟັງເປັນທາງເລືອກດຽວບໍ? ບໍ່ໄດ້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ ຫູຟັງ ແບບເກົ່າໄດ້. ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນພວກມັນ, ຫູຟັງທີ່ພໍດີກັບຫູຂອງທ່ານຄືກັບຈອກໃຫຍ່ສອງໜ່ວຍ. ບາງຄັ້ງຂອງເກົ່າກໍ່ດີທີ່ສຸດ. ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າມີພາກສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ອຸທິດໃຫ້ກັບຫູຟັງ. ໜຶ່ງໃນຫູຟັງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ ຫູຟັງທີ່ຕັດສຽງລົບກວນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານສຽງລົບກວນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອ້ອມຮອບທ່ານ (ເຊັ່ນ: ສຽງລົດເມ, ສຽງຄົນເວົ້າ) ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຍິນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງຟັງຢ່າງຊັດເຈນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເພີ່ມສຽງເພື່ອຟັງເພງຢ່າງຊັດເຈນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນມັນດີເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດັບສຽງຕ່ຳ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສຳລັບການຕັ້ງສະມາທິໃນເວລາຮຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບສະຖານທີ່ທີ່ ທ່ານຕ້ອງຮັບຮູ້ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນເມື່ອທ່ານເດີນທາງ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນສຽງອ້ອມຂ້າງ. ແມ່ນແຕ່ຫູຟັງທີ່ປິດຫູຂອງທ່ານສາມາດທຳລາຍຫູຂອງທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນໃນລະດັບສຽງສູງເປັນເວລາດົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍເທົ່າກັບຫູຟັງ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າຫູຟັງສົ່ງສຽງເຂົ້າໄປໃນຮູຫູໂດຍກົງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນຢູ່ໃກ້ກັບແກ້ວຫູຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນລະດັບສຽງສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນລະຫວ່າງ 6 ຫາ 9 ເດຊີເບວ. ເດຊີເບວແມ່ນຫົວໜ່ວຍວັດແທກສຽງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີລະດັບສຽງດຽວກັນໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ສຽງທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນຜ່ານຫູຟັງຈະດັງກວ່າພາຍໃນຫູຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າຜ່ານຫູຟັງ. ນີ້ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ອຸປະກອນທີ່ປ່ອຍສຽງຢູ່ໃກ້ກັບສ່ວນທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຫູຂອງທ່ານຫຼາຍເທົ່າໃດ, ໂອກາດທີ່ຈະເສຍຫາຍກໍ່ຈະຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ສະນັ້ນ, ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງບອກເຈົ້າຄືສິ່ງນີ້...

ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກຟັງເພງ, ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ແລະ ຢູ່ຄົນດຽວໃນໂລກຂອງຕົວເອງ. ຫູຟັງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫູຂອງພວກເຮົາເປັນອະໄວຍະວະທີ່ມີຄ່າ ແລະ ບອບບາງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃຊ້ຫູຟັງຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີນັ້ນ:
  • ກົດ '60%/60 ນາທີ' ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີ. ເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເປັນນິໄສ.
  • ຖ້າຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນສຽງເພງມາຈາກຫູຟັງຂອງທ່ານ, ນັ້ນແມ່ນຄຳເຕືອນ! ຫຼຸດສຽງລົງທັນທີ.
  • ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ໃຊ້ຫູຟັງທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແທນຫູຟັງ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເລືອກຫູຟັງທີ່ມີການຕັດສຽງລົບກວນ.
  • ຖ້າທ່ານປະສົບກັບສິ່ງຜິດປົກກະຕິໃນຫູຂອງທ່ານ (ມີສຽງດັງ, ການໄດ້ຍິນຫຼຸດລົງ, ເຈັບຫູ), ຢ່າຂີ້ຄ້ານ ຫຼື ຢ້ານທີ່ຈະໄປພົບແພດທັນທີ. ຖ້າມີບັນຫາ, ຍິ່ງຮັບຮູ້ໄດ້ໄວເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງດີ.
  • ເມື່ອໃສ່ຫູຟັງເອຍບັດໃນເວລາເດີນທາງ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຍານພາຫະນະເຄື່ອນທີ່ໄປມາ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ລະວັງສິ່ງອ້ອມຂ້າງທ່ານນຳ.
ຖ້າທ່ານດູແລຫູຂອງທ່ານໃຫ້ດີ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນສຽງເພງທີ່ສວຍງາມ, ສຽງຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ສຽງນົກຮ້ອງ, ແລະສຽງທີ່ສວຍງາມທັງໝົດໃນໂລກນີ້ໄປຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າມັນມີຄ່າແນວໃດ! ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ?
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 7 + 7 =