ເຈົ້າແພ້ອາຫານບາງຊະນິດບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການແພ້ອາຫານກັນເທາະ!

ມີຈັກຄົນທີ່ເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ ອາການແພ້ອາຫານ , ຫຼື ບາງຄົນເອີ້ນມັນວ່າ ' ອາການແພ້ ອາຫານ'? ບາງທີທ່ານ, ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານອາດເຄີຍປະສົບກັບສິ່ງນີ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນເປັນຫ່ວງແທ້ໆ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ, ງ່າຍໆ, ມື້ນີ້?

ອາການແພ້ອາຫານນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ອາຫານ ແມ່ນເວລາທີ່ ລະບົບ ພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງພວກເຮົາ - ກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກ ພະຍາດ - ເຫັນອາຫານບາງຊະນິດຢ່າງຜິດພາດວ່າເປັນ "ສັດຕູ". ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນນີ້ຈະເຮັດວຽກເພື່ອປົກປ້ອງພວກເຮົາໂດຍການຕໍ່ສູ້ກັບ ເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ໄວຣັດທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ໃນກໍລະນີຂອງອາການແພ້ອາຫານ, ລະບົບນີ້ຈະເຫັນໂປຣຕີນໃນອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເປັນ "ຜູ້ບຸກລຸກ" ແລະ ເລີ່ມຕໍ່ສູ້ກັບມັນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນ ທ່ານບໍ່ສາມາດສົມມຸດຕິຖານໄດ້ວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ເລັກນ້ອຍໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈະມີປະຕິກິລິຍາດຽວກັນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ບາງຄັ້ງປະຕິກິລິຍາຄັ້ງຕໍ່ໄປ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ . ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານຕ້ອງຢຸດກິນອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າມີອາການແພ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະມີຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ epinephrine ຕິດຕົວທ່ານສະເໝີໃນກໍລະນີສຸກເສີນ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ມີເດັກຊາຍຄົນໜຶ່ງຊື່ Kanale, ຜູ້ທີ່ຫາຍໃຈຍາກເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນຖົ່ວດິນໜ້ອຍໜຶ່ງແລ້ວ. ລາວມີປາກກາ epinephrine ຕິດຕົວສະເໝີ.

ອາຫານຊະນິດໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃຜກໍ່ສາມາດມີອາການແພ້ອາຫານຊະນິດໃດກໍໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີອາຫານບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາພວກເຮົາ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານຫຼັກໆຄື:

• ນົມ (ເຊັ່ນ: ນົມງົວ, ນົມຄວາຍ)
• ໄຂ່
• ຖົ່ວດິນ
• ຖົ່ວເຫຼືອງ
• ເຂົ້າສາລີ
• ໝາກໄມ້ແຫ້ງ - ຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ໝາກມ່ວງຫິມະພານ, ໝາກອະງຸ່ນ ແລະ ໝາກວອນນັດ.
• ປາ
• ສັດທະເລ - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ກຸ້ງ, ປູ, ແລະ ປາມຶກ.
• ງາ

ເມື່ອທ່ານເຫັນລາຍຊື່ນີ້, ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າ, 'ໂອ້, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນຕະຫຼອດເວລາ.' ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນຄວາມຈິງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ອາການຂອງອາການແພ້ອາຫານແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຮັບຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?

ບັດນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າ ອາການ ຂອງອາການແພ້ອາຫານແມ່ນຫຍັງ.) ທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບນັ້ນເປັນ 'ສັດຕູ', ມັນຈະຜະລິດ ພູມຕ້ານທານ ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບມັນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ (ຫຼືບາງຄັ້ງພຽງແຕ່ແຕະຕ້ອງ ຫຼື ດົມມັນ), ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປ່ອຍສານເຄມີເຊັ່ນ: ຮິສຕາມີນ . ມັນແມ່ນການປ່ອຍສານເຄມີເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄົນດຽວກັນກໍສາມາດມີອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້:

• ຫາຍໃຈຫວີດ
• ຫາຍໃຈຍາກ
• ໄອ
• ສຽງແຫບ
• ຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນໃນຄໍ (ແໜ້ນຄໍ)
• ເຈັບທ້ອງ (ເຈັບທ້ອງ)
• ຮາກ
• ຖອກທ້ອງ
• ຕາຄັນ, ຕາເຫຼື້ອມ, ຕາບວມ
• ຜື່ນຜິວໜັງ, ລົມພັດ
• ຈຸດແດງໆເທິງຜິວໜັງ
• ອາການໃຄ່ບວມ
• ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ວິນຫົວ, ແລະ ອາດຈະໝົດສະຕິ (ໝົດສະຕິ)

ນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ: ອາການແພ້ຮຸນແຮງ

ບາງຄັ້ງ, ອາການແພ້ອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດທີ່ເອີ້ນວ່າ ອາການແພ້ອາກາດຮຸນແຮງ (anaphylaxis ). ອັນນີ້ອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການປົກກະຕິທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການດັ່ງກ່າວສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ໄວຫຼາຍ. ມັນອາດຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຫາຍໃຈ, ຫຼື ທ່ານອາດຈະໝົດສະຕິ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ອາການແພ້ອາກາດຮຸນແຮງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງວ່ອງໄວດ້ວຍຢາ epinephrine ທີ່ສາມາດສັກໄດ້. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ.

ອາການແພ້ອາຫານ ແລະ ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານແມ່ນສອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແມ່ນບໍ?

ຫຼາຍຄົນສັບສົນລະຫວ່າງອາການແພ້ອາຫານກັບອາການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ. ຕົວຈິງແລ້ວສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນສອງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ອາການຂອງການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານອາດປະກອບມີ: ທ້ອງອືດ, ເອື້ອມ, ທ້ອງອືດ, ມີແກ໊ດ, ອາຈົມວ່າງ, ເຈັບຫົວ, ກັງວົນໃຈ, ຫຼື ຮູ້ສຶກແດງ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນບາງຢ່າງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ :

• ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ ບໍ່ມີ ສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນກໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງແນ່ນອນ.
• ອາການທ້ອງອືດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຍ່ອຍສານບາງຊະນິດໄດ້ ເຊັ່ນ: ນ້ຳຕານແລັກໂຕສ . ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້ມາແລ້ວ.ກ່ຽວກັບ 'ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ຳຕານໃນເລືອດ' . ນັ້ນແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງເລື່ອງນີ້. ບາງຄົນມີອາການປວດທ້ອງເມື່ອດື່ມນົມຍ້ອນເຫດຜົນນີ້.
• ເຖິງແມ່ນວ່າອາການທ້ອງອືດເປັນອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ມັນ ມັກຈະບໍ່ແມ່ນອາການຮ້າຍແຮງ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການແພ້ອາຫານ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນເວລາກິນອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນເປັນອາການແພ້ ຫຼື ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ອາຫານ? (ການວິນິດໄສ)

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດສອບອາການອື່ນໆທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງອືດຫຼັງຈາກດື່ມນົມ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາວ່າມັນເປັນອາການແພ້ອາຫານ ຫຼື ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose . ອີກພາວະໜຶ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືກັບອາການແພ້ອາຫານແມ່ນ ພະຍາດ Celiac . ຜູ້ທີ່ເປັນພາວະນີ້ບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ gluten, ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນ ທີ່ພົບໃນເຂົ້າສາລີ ແລະ ເມັດພືດອື່ນໆບາງຊະນິດ.

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາ ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້ . ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນນີ້ຈະຖາມຄຳຖາມທ່ານ, ກວດຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ຟັງສຽງປອດຂອງທ່ານ), ແລະ ດຳເນີນການກວດຫຼາຍຢ່າງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ.

ການທົດສອບອາການແພ້ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການທົດສອບຜິວໜັງ . ໃນການທົດສອບນີ້, ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານຈະຢອດນ້ຳທີ່ເຮັດຈາກອາຫານທີ່ສົງໃສໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ (ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຫຼັງມື ຫຼື ແຂນສອກ), ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍ, ແລະຈາກນັ້ນລໍຖ້າສອງສາມນາທີເພື່ອເບິ່ງວ່າມີປະຕິກິລິຍາໃດໆ (ເຊັ່ນ: ແດງ ຫຼື ໃຄ່ບວມ).

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຍັງສາມາດ ກວດເລືອດ ໄດ້. ການກວດເລືອດນີ້ສາມາດກວດສອບວ່າທ່ານມີພູມຕ້ານທານຕໍ່ກັບອາຫານບາງຊະນິດໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.

ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຈາກການກວດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຊັດເຈນ, ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້ອາດຈະຕັດສິນໃຈເຮັດສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ການທົດສອບຄວາມທ້າທາຍດ້ານອາຫານ' .

• ການທົດສອບນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມປະລິມານອາຫານທີ່ທ່ານມີອາການແພ້, ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳໂດຍກົງຂອງທ່ານໝໍ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານໝໍຈະຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ການທົດສອບນີ້ຄວນເຮັດຢູ່ໃນຫ້ອງການແພດຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້ ຫຼື ຢູ່ໃນໂຮງໝໍ, ບ່ອນທີ່ມີການດູແລທາງການແພດສຸກເສີນ ແລະ ຢາທີ່ພ້ອມໃຫ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການແພ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນເວລານີ້.

ການທົດສອບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານອາຫານຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າອາການແພ້ຈະຫາຍໄປຕາມການເວລາສໍາລັບບາງຄົນຫຼືບໍ່.

ເຈົ້າຈະປິ່ນປົວອາການແພ້ອາຫານແນວໃດ? ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່?

ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວ ອາການແພ້ອາຫານໄດ້. ວິທີດຽວທີ່ຈະປິ່ນປົວອາການແພ້ອາຫານໄດ້ຄືການຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ທ່ານໝໍສາມາດສັ່ງຢາເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານໄດ້. ແລະ ຖ້າອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ກໍມີຢາຊະນິດອື່ນທີ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້.

ຜູ້ໃດທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ອາການແພ້ຢາຊະນິດໜຶ່ງ ຄວນເອົາຢາ epinephrine ສອງໂດສໄປນຳສະເໝີ. ຢາ Epinephrine ເປັນຢາທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້. ມັນມາໃນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ພົກພາງ່າຍ (ເຄື່ອງສັກອັດຕະໂນມັດ) . ມັນໃຊ້ງ່າຍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສະແດງວິທີການໃຊ້ໃຫ້ທ່ານ. ເອົາຢາສອງໂດສໄປນຳສະເໝີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຮັບຢາຄັ້ງທີສອງ ຖ້າຢາຄັ້ງໜຶ່ງບໍ່ໄດ້ຜົນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ 'ແຜນປະຕິບັດງານກ່ຽວກັບອາການແພ້' ແກ່ທ່ານໄດ້. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກະກຽມ, ຮັບຮູ້ ແລະ ປິ່ນປົວອາການແພ້. ແບ່ງປັນແຜນນີ້ກັບທຸກຄົນທີ່ຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້, ເຊັ່ນ: ຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ໂຮງຮຽນ ແລະ ຄູຝຶກກິລາ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາໃສ່ 'ສາຍແຂນແຈ້ງເຕືອນທາງການແພດ' .

ເວລາແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ ໃນອາການແພ້. ຖ້າທ່ານເລີ່ມມີອາການແພ້ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ແໜ້ນຄໍ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາ epinephrine ທັນທີ . ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານມີອາການໃນສອງສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລາດຽວກັນ, ເຊັ່ນ: ຜື່ນຜິວໜັງ ແລະ ຮາກ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາ epinephrine ທັນທີ. ຈາກນັ້ນ ໂທຫາ 1990 (ບໍລິການລົດສຸກເສີນຂອງສີລັງກາ) ແລະ ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທັນທີ . ການຕິດຕາມກວດກາທາງການແພດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າບາງຄັ້ງອາການຮຸນແຮງຄັ້ງທີສອງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດເບິ່ງຄືວ່າຈະຫາຍໄປແລ້ວກໍຕາມ.

ເຈົ້າຢາກຮູ້ຫຍັງອີກກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການອ່ານ ສະຫຼາກອາຫານ . ຜູ້ຜະລິດຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາໃນປັດຈຸບັນໄດ້ລະບຸສ່ວນປະກອບຢູ່ໃນສະຫຼາກຢ່າງຊັດເຈນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ອ່ານສະຫຼາກຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນຊື້ອາຫານໃໝ່ສະເໝີ . ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະກວດສອບວ່າ "ອັນນີ້ມີຖົ່ວດິນບໍ?" "ອັນນີ້ມີນົມບໍ?"

ໃນຂະນະທີ່ປ້າຍຊື່ມີປະໂຫຍດເມື່ອຊື້ອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່, ແຕ່ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດເມື່ອກິນເຂົ້ານອກບ້ານ? ຖ້າເຈົ້າມີອາການແພ້ອາຫານ, ໃຫ້ບອກຜູ້ທີ່ຮັບໃຊ້ເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນໄດ້. ຖາມວ່າມີຫຍັງຢູ່ໃນແຕ່ລະອາຫານໃນເມນູ ຫຼື ບ່ອນທີ່ອາຫານຖືກວາງສະແດງ. ຖ້າຜູ້ທີ່ຮັບໃຊ້ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ລອງເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດຂໍໃຫ້ຜູ້ທີ່ເຮັດມັນ (ຫຼືພໍ່ຄົວ) ຊອກຫາຂໍ້ມູນໄດ້ບໍ່.

ອີກສິ່ງໜຶ່ງແມ່ນ ການຕິດເຊື້ອຂ້າມ.ທ່ານຍັງຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ກຳລັງເວົ້າຢູ່. ນັ້ນຄື, ປະເພດອາຫານທີ່ທ່ານມີອາການແພ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປົນເປື້ອນຂ້າມກັບອາຫານອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງມື ແລະ ມີດຕັດ, ທີ່ເຄີຍໃຊ້ເພື່ອກະກຽມອາຫານອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຖົ່ວດິນຕັດອາຫານອື່ນໃສ່ກະດານຕັດດຽວກັນກັບທີ່ເຄີຍໃຊ້ເພື່ອກະກຽມຖົ່ວດິນ, ມັນອາດຈະເປັນບັນຫາ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ຖາມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢູ່ຮ້ານອາຫານ.

ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບອາການແພ້ອາຫານອາດເປັນເລື່ອງຍາກໃນບາງຄັ້ງ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີອາການແພ້ອາຫານ, ໃຫ້ສະເໜີການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ບາງຄົນທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານອາດຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍໃຈ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ, ໃຫ້ບອກໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈ ແລະ ເປັນຫ່ວງທ່ານ.

ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນໃນມື້ນີ້... (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບອາການແພ້ອາຫານແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ໃນນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ຄື:

• ອາການແພ້ອາຫານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫຼົກ. ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງນຳໄປສູ່ສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດທີ່ເອີ້ນວ່າ ອາການແພ້ອາຫານຮຸນ ແຮງ (anaphylaxis).
• ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ . ຢ່າຄິດວ່າ "ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະກິນໜ້ອຍໜຶ່ງ."
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ເອົາເຄື່ອງສັກຢາ epinephrine ອັດຕະໂນມັດສອງອັນຕິດຕົວໄປນຳສະເໝີ . ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ວິທີການໃຊ້ພວກມັນ.
• ຖ້າມີອາການແພ້ (ໂດຍສະເພາະອາການຮຸນແຮງ) ໃຫ້ໃຊ້ຢາ epinephrine ທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດສຸກເສີນ .
• ອ່ານ ສະຫຼາກອາຫານ ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອກິນອາຫານນອກບ້ານ, ແລະ ລະວັງ ການປົນເປື້ອນຂ້າມ .
• ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີອາການແພ້ອາຫານ, ຢ່າຕົກໃຈ, ແຕ່ຈົ່ງລະມັດລະວັງ . ດ້ວຍຄວາມຮູ້ ແລະ ການກະກຽມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ອາການນີ້ສາມາດຈັດການໄດ້ດີ.

ຖ້າຫາກທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ!

ອາການແພ້ອາຫານ, ອາການແພ້, ອາການແພ້, ອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ເອພິເນຟຣິນ, ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ, ການທົດສອບອາການແພ້