ສິວເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າລຳຄານແທ້ໆ, ແມ່ນບໍ? ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານຍັງນ້ອຍ, ສິວສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອຸກໃຈໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຄຣີມເພື່ອປິ່ນປົວສິວຂອງທ່ານ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຄຣີມທີ່ມີຢາສອງຊະນິດທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນເປັນຄຣີມທີ່ມີທັງສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ງານຄື Tretinoin ແລະ Benzoyl Peroxide. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄວນໃຊ້ຫຍັງ ແລະ ວິທີການໃຊ້ມັນ.
ນີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໃດ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຄຣີມທາຜິວໜັງທີ່ທ່ານທາໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດດ້ວຍຢາສອງຊະນິດທີ່ປະສົມປະສານກັນຄື Tretinoin ແລະ Benzoyl Peroxide. ທັງສອງຢ່າງນີ້ປິ່ນປົວຫຼາຍສາເຫດຂອງສິວໃນເວລາດຽວກັນ.
- ສ່ວນປະກອບທີ່ເອີ້ນວ່າ Benzoyl Peroxide ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງສິວ.
- Tretinoin ເພີ່ມອັດຕາການສ້າງເຊວຜິວໜັງໃໝ່ ແລະ ປ້ອງກັນຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ.
ການປະສົມປະສານຂອງສອງຢ່າງນີ້ສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີໃນການຄວບຄຸມສິວ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວສິວ.
ສິ່ງທີ່ຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນໃຊ້ຢາ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ຢ່າງແນ່ນອນ , ເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
- ຖ້າທ່ານມີບໍລິເວນທີ່ເສຍຫາຍຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ຮອຍໄໝ້, ຮອຍຂູດ ຫຼື ຮອຍຕັດ.
- ຖ້າທ່ານມີສະພາບຜິວໜັງອື່ນໆເຊັ່ນ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ຜິວໜັງແພ້ງ່າຍ, ຫຼື ສະພາບຜິວໜັງອື່ນໆ.
- ຖ້າທ່ານເຄີຍມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາ Tretinoin, Benzoyl Peroxide, ຫຼືຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສີຍ້ອມອື່ນໆ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ.
- ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເອງທີ່ຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ກັບທ່ານໝໍ.
ເຈົ້າໃຊ້ຄຣີມນີ້ແນວໃດແທ້?
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາຕາມທີ່ໄດ້ແນະນຳຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ລອງມາເບິ່ງວິທີການໃຊ້.
- ນີ້ແມ່ນຢາທາເທົ່ານັ້ນ. ຫ້າມກິນທາງປາກ ບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ.
- ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການທາຄຣີມ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນເຊັ່ນ: ຕາ, ຮິມຝີປາກ, ແລະ ພາຍໃນຮູດັງ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບມັນໂດຍບັງເອີນ, ໃຫ້ລ້າງບໍລິເວນນັ້ນໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳສະອາດ.
- ໃຊ້ມັນທຸກໆມື້, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນແມ່ນມື້ລະເທື່ອ. ຢ່າໃຊ້ຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ແນະນຳ ຫຼື ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ແນະນຳ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ສິວຂອງທ່ານຫາຍໄປໄວຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນອາດຈະເພີ່ມຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້.
- ກ່ອນການທາຄຣີມ, ລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳຢາລ້າງໜ້າອ່ອນໆ, ແລ້ວປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ.
- ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກິນຢາໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ ແລະ ທາ ບາງໆ ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງທາມັນໃສ່ໃບໜ້າທັງໝົດຂອງທ່ານ.
- ຢ່າໃຊ້ກັບບໍລິເວນທີ່ຖືກໄຟໄໝ້, ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼື ບໍລິເວນທີ່ຖືກກັດເຊາະ.
- ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍກໍສັ່ງຢານີ້ໃຫ້ເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 9 ປີ. ແຕ່ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ, ສະນັ້ນໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ, ໃຫ້ໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບທັນທີ. ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ?
ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າ.
ສິ່ງພິເສດທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາໃຊ້
ຜິວໜັງຂອງທ່ານອາດຈະມີພຶດຕິກຳແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຄຣີມນີ້, ສະນັ້ນຈົ່ງລະວັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
- ລະມັດລະວັງກັບແສງແດດ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຢານີ້. ສະນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການອອກໄປກາງແດດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໄດ້ທາຄຣີມກັນແດດທີ່ດີ (SPF 30 ຫຼືສູງກວ່າ), ໃສ່ໝວກ, ແລະ ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ປົກປິດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າໃຊ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຄມໄຟກັນແດດ ຫຼື ຕຽງອາບແດດ.
- ຜະລິດຕະພັນຜິວໜັງອື່ນໆ: ຢ່າໃຊ້ຢາປິ່ນປົວສິວຊະນິດອື່ນ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ (ເຊັ່ນ: ນໍ້າຢາລ້າງໜ້າທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງເຫຼົ້າ, ສະຄັບ) ໃສ່ບໍລິເວນດຽວກັນກັບຄຣີມນີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງ, ແດງ ແລະ ແຫ້ງ.
- ຜົນກະທົບຂອງການຟອກສີ: ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນ Benzoyl Peroxide ໃນຄຣີມນີ້ ສາມາດຟອກສີຜົມ ຫຼື ສີເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານໄດ້. ນັ້ນຄືມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສີຈາງລົງໄດ້. ສະນັ້ນຈົ່ງລະວັງຢ່າໃຫ້ມັນຕິດຜົມ, ເສື້ອຜ້າ ຫຼື ປອກໝອນ.
- ຈົ່ງອົດທົນ: ສິວບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຄືນດຽວ, ແລະມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການຮັກສາ. ມັນອາດໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດ, ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງເດືອນຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ມັນຕໍ່ໄປຕາບໃດທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
ຜົນຂ້າງຄຽງ ແລະ ບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນບາງຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ ແລະ ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງ | ຈະເຮັດແນວໃດ? |
|---|---|
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານຄວນລາຍງານທ່ານໝໍທັນທີ | |
| ອາການແພ້ (ຕົວຢ່າງ: ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ, ຄັນຮຸນແຮງ, ໃບໜ້າ/ຮິມຝີປາກ/ລີ້ນໃຄ່ບວມ, ຫາຍໃຈຍາກ) | ໃຫ້ຢຸດຢາທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປ ETU. |
| ການອັກເສບຮຸນແຮງ, ຄັນ, ຫຼື ໃຄ່ບວມ (ຜິວໜັງໄໝ້, ແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ລອກອອກບ່ອນທີ່ໃຊ້ຢາຈົນທົນບໍ່ໄດ້) | ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ຢາ ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້. |
| ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນໜ້າລຳຄານ. | |
| ຜິວໜັງແດງເລັກນ້ອຍ, ແຫ້ງ, ຫຼື ອັກເສບເລັກນ້ອຍ | ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນສອງສາມອາທິດທຳອິດ. ພວກມັນຈະຫາຍໄປເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບຢາ. ຖ້າພວກມັນຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. |
| ການລອກຜິວໜັງ | ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນວິທີການອອກລິດຂອງຢາ. ແຕ່ຖ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ . |
| ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດ | ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຄີມກັນແດດ ແລະ ປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກແສງແດດ. |
ເຈົ້າເກັບຮັກສາ ແລະ ເອົາຢາອອກແນວໃດ?
- ການຮັກສາ:ເກັບໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ລະຫວ່າງ 20-25 ອົງສາເຊນຊຽດ). ຫ້າມແຊ່ແຂງ. ປິດຝາໃຫ້ແໜ້ນ.
- ການກຳຈັດ: ຫຼັງຈາກເປີດຫຼອດຢາ 30 ມື້, ຫຼື 12 ອາທິດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຢາ (ອັນໃດເກີດຂຶ້ນກ່ອນ), ທ່ານຄວນຖິ້ມຢາທີ່ເຫຼືອ. ເມື່ອກຳຈັດຢາທີ່ໝົດອາຍຸ ຫຼື ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ຢ່າຖິ້ມລົງໃນໂຖສ້ວມ. ແທນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ໃຫ້ຖອກຄຣີມຈາກຫຼອດຢາລົງໃສ່ເຈ້ຍໜັງສືພິມເກົ່າ, ປະສົມກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກາເຟບົດ ຫຼື ດິນທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ໃສ່ໃນຖົງຢາງອະນາໄມ, ປິດໃຫ້ສະນິດ, ແລະ ຖິ້ມລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ນີ້ແມ່ນຢາທາພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ທ່ານໝໍເວົ້າ, ໃຫ້ໃຊ້ມັນໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ເທົ່ານັ້ນ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງຕໍ່ແສງແດດທີ່ແຮງໃນເວລາໃຊ້ມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ທາຄຣີມກັນແດດທີ່ດີ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນຄາຍຜິວໜັງຢ່າງຮຸນແຮງ, ແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ມີອາການແພ້, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດ.
- ລະວັງຢ່າໃຫ້ມັນຕິດຜົມ, ເສື້ອຜ້າທີ່ຍ້ອມສີ ຫຼື ປອກໝອນ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສີຂາວໄດ້.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຫຼືເຄື່ອງສຳອາງອື່ນໆທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢູ່. ຄວາມອົດທົນແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍເມື່ອປິ່ນປົວສິວ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ