ທ່ານຍັງກັງວົນກ່ຽວກັບການລືມກິນຢາຄຸມກຳເນີດທຸກໆມື້ບໍ? ຫຼື ທ່ານເປັນຄົນທີ່ກຳລັງຄິດກ່ຽວກັບວິທີການວາງແຜນຄອບຄົວແບບອື່ນໆບໍ? ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການຄຸມກຳເນີດທີ່ບໍ່ຄ່ອຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນບັນດາຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າວົງແຫວນ ຊ່ອງຄອດ . ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າມັນແມ່ນຫຍັງແທ້, ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ, ແລະ ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍແມ່ນຫຍັງ.
ແຫວນຊ່ອງຄອດແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເປັນແຫວນຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ ເຊິ່ງທ່ານໃສ່ພາຍໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ມັນປ່ອຍຮໍໂມນສອງຊະນິດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄື ເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສຕິນ . ຮໍໂມນທັງສອງຊະນິດນີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ.
ມັນເກີດຂຶ້ນແບບນີ້:
- ຢຸດການປ່ອຍໄຂ່ອອກຈາກຮວຍໄຂ່: ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນປ້ອງກັນການຕົກໄຂ່, ເຊິ່ງເປັນກຸນແຈສຳຄັນຕໍ່ການຖືພາ.
- ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກປາກມົດລູກໜາຂຶ້ນ: ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອອະສຸຈິເດີນທາງເຂົ້າໄປໃນມົດລູກໄດ້ຍາກຫຼາຍ.
- ການເຮັດໃຫ້ເຍື່ອບຸມົດລູກບາງລົງ: ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ່ຈະຖືກປະສົມພັນໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຝັງຕົວ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຜະໜັງມົດລູກ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ແຫວນນີ້ຈະຖືກປະໄວ້ເປັນເວລາສາມອາທິດ (21 ມື້) ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖອດອອກໃນອາທິດຕໍ່ໄປ (7 ມື້). ໃນລະຫວ່າງອາທິດນີ້, ທ່ານຈະມີປະຈຳເດືອນ. ຖ້າໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ວິທີການນີ້ຖືວ່າ ເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ ໃນການປ້ອງກັນການຖືພາ. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານໝໍສຳລັບສິ່ງນີ້.
ໃຜບໍ່ຄວນໃຊ້ວິທີນີ້?
ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ໃຊ້ຮໍໂມນ, ມັນອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ວົງແຫວນຊ່ອງຄອດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
| ປັດໄຈສ່ຽງ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ການສູບຢາ ແລະ ອາຍຸ | ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ ແລະ ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ. |
| ກ້ອນເລືອດ | ຖ້າຫາກທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີປະຫວັດຂອງເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. |
| ມະເຮັງ | ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງມົດລູກ, ຫຼື ມະເຮັງຕັບ. |
| ພະຍາດຫົວໃຈ | ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດມາກ່ອນ. |
| ໄມເກຣນ | ຖ້າທ່ານເປັນໄມເກຣນຮຸນແຮງພ້ອມກັບອໍຣາ. |
| ຄວາມດັນເລືອດສູງ | ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. |
| ພະຍາດອື່ນໆ | ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ພະຍາດຕັບ, ຫຼື ມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້. |
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຈະສາມາດກຳນົດໄດ້ວ່າວິທີການນີ້ປອດໄພສຳລັບທ່ານຫຼືບໍ່.
ແຫວນຊ່ອງຄອດມີປະເພດໃດແດ່?
ມີແຫວນສອດຊ່ອງຄອດສອງປະເພດຫຼັກທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໃນໂລກ. ເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງປະເພດເຮັດວຽກໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍໃນວິທີການໃຊ້.
| ປະເພດແຫວນ | ວິຊາພິເສດ |
|---|---|
| NuvaRing® ຫຼື EluRing® | ອັນນີ້ ສາມາດໃຊ້ໄດ້ພຽງຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນ.ປະເພດໜຶ່ງ. ເຈົ້າໃສ່ມັນເປັນເວລາ 3 ອາທິດ, ຖອດມັນອອກເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ, ຖິ້ມແຫວນເກົ່າແລະໃສ່ອັນໃໝ່. |
| ແອນໂນເວີຣາ® | ນີ້ແມ່ນແຫວນ ທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ . ຫຼັງຈາກ 3 ອາທິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອດມັນອອກ, ລ້າງມັນດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ, ແລະ ປະມັນໄວ້ໃນພາຊະນະພິເສດທີ່ມາພ້ອມກັບມັນເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ. ແຫວນອັນດຽວກັນສາມາດໃສ່ໄດ້ອີກໃນອາທິດຕໍ່ໄປ. ແຫວນໜຶ່ງວົງສາມາດໃຊ້ໄດ້ແບບນີ້ເປັນເວລາໜຶ່ງປີ. |
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະຂ້າມການມີປະຈຳເດືອນ?
ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເລື່ອນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານອອກໄປເພື່ອໂອກາດພິເສດ, ເຊັ່ນ: ການພັກຜ່ອນ ຫຼື ງານແຕ່ງງານ. ເນື່ອງຈາກຮໍໂມນໃນແຫວນເຊັ່ນ NuvaRing ຢູ່ໄດ້ເຖິງ 5 ອາທິດ, ບາງຄົນຈຶ່ງໃສ່ມັນເປັນເວລາ 4 ຫຼື 5 ອາທິດຕິດຕໍ່ກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
ເຈົ້າໃຊ້ສິ່ງນີ້ແນວໃດແທ້?
ການໃຊ້ອັນນີ້ບໍ່ຍາກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຄິດ. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ຜ້າອະນາໄມແລ້ວ, ການໃສ່ອັນນີ້ກໍ່ຈະງ່າຍກວ່າ.
ວິທີໃສ່ແຫວນ
1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.
2. ຢູ່ໃນທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍສຳລັບທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການນອນລົງ, ໂດຍຍົກຂາຂ້າງໜຶ່ງຂຶ້ນເທິງຕັ່ງ, ຫຼືນັ່ງຂັດສະມາທິ.
3. ເອົາແຫວນອອກຈາກກ່ອງ.
4. ຈັບແຫວນໄວ້ລະຫວ່າງນິ້ວຊີ້ ແລະ ນິ້ວໂປ້.
5. ພັບສອງດ້ານຂອງວົງແຫວນເພື່ອໃຫ້ພວກມັນມາພົບກັນ.
6. ຕອນນີ້ໃຫ້ສອດມັນເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດໃຫ້ເລິກທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ເມື່ອມັນຖືກໃສ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ພາຍໃນ. ຖ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ລອງໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານຍູ້ມັນຕື່ມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ວິທີຖອດແຫວນອອກ
ຫຼັງຈາກສາມອາທິດ, ຄວນຖອດແຫວນອອກ. ສອດນິ້ວມືທີ່ສະອາດ (ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນນິ້ວຊີ້ຂອງທ່ານ) ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ມັດນິ້ວມືຂອງທ່ານໄວ້ອ້ອມແຫວນ, ແລະ ດຶງມັນອອກຊ້າໆ.
ມີຜົນຂ້າງຄຽງ ແລະ ຄວາມສ່ຽງຫຍັງແດ່?
ເຊັ່ນດຽວກັບວິທີການຄຸມກຳເນີດດ້ວຍຮໍໂມນອື່ນໆ, ມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງ ແລະ ຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນທຳອິດ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປ | |
|---|---|
| - ເຈັບເຕົ້ານົມ ຫຼື ຮູ້ສຶກເຈັບ | - ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ |
| - ປວດຫົວ | - ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບຈິດໃຈ |
| - ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ | - ການສ້າງສິວ |
| - ມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆໃນເວລາມີປະຈຳເດືອນ (ມີເລືອດປົນ) | - ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ |
ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີ ຄວາມສ່ຽງຮ້າຍແຮງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໜ້ອຍຫຼາຍ . ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ.
- ກ້ອນເລືອດ
- ຫົວໃຈວາຍ
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ
- ໂຣກຊ໊ອກທີ່ເປັນພິດ (TSS) - ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ.
ເຈົ້າມີຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນບໍ່... (ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ)
ສິ່ງນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດແນວໃດ?
ເມື່ອໃຊ້ຕາມຄຳແນະນຳຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຫວນຊ່ອງຄອດ ຈະມີປະສິດທິພາບ 99% . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງບາງຄົນ (ເຊັ່ນ: ລືມໃສ່ ຫຼື ຖອດອອກໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ), ອັດຕາຄວາມສຳເລັດໂດຍສະເລ່ຍ ຂອງມັນ ແມ່ນພຽງແຕ່ປະມານ 91% ເທົ່ານັ້ນ.
ຖ້າແຫວນຕົກອອກດ້ວຍຕົວມັນເອງ ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນສາມາດອອກມາໄດ້. ມັນສາມາດອອກມາໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ເມື່ອຖອດຜ້າອະນາໄມອອກ, ຫຼື ເມື່ອທ່ານຖ່າຍອາຈົມ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ລ້າງມັນດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ ແລະໃສ່ມັນຄືນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- NuvaRing/EluRyng: ຖ້າປະໄວ້ດົນກວ່າ 3 ຊົ່ວໂມງ, ປະສິດທິພາບການຄຸມກຳເນີດຂອງມັນອາດຈະຫຼຸດລົງ.
- ການຢຸດໃຊ້: ຖ້າທ່ານຢູ່ນອກເຮືອນຫຼາຍກວ່າ 2 ຊົ່ວໂມງ, ປະສິດທິພາບຂອງການຄຸມກຳເນີດຂອງທ່ານອາດຈະຫຼຸດລົງ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການຄຸມກຳເນີດເພີ່ມເຕີມ (ເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ) ເປັນເວລາ 7 ມື້ຫຼັງຈາກໃສ່ແຫວນຄືນ.
ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃນເວລາມີເພດສຳພັນບໍ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທັງທ່ານ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກແບບນີ້. ບາງຄັ້ງ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແບບນີ້. ຖ້າມັນບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານສາມາດຖອດແຫວນ ອອກກ່ອນມີເພດສຳພັນ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຢ່າປະໄວ້ເກີນຈຳນວນຊົ່ວໂມງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ (2-3 ຊົ່ວໂມງ) . ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຄືນ.
ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງອັນນີ້ກັບ IUD?
ການໃຊ້ IUD (Intrauterine Device) ຍັງເປັນວິທີການຄຸມກຳເນີດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້.
- ສະຖານທີ່: ວົງແຫວນຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດ. ຮ່ວງອະນາໄມຢູ່ໃນມົດລູກ.
- ການໃສ່:ທ່ານສາມາດໃສ່ ແລະ ຖອດວົງແຫວນອອກໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ. IUD ຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃສ່ ແລະ ຖອດອອກໂດຍທ່ານໝໍ.
- ໄລຍະເວລາ: ຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນແຫວນຊ່ອງຄອດທຸກໆເດືອນ. ຮ່ວງອະນາໄມສາມາດປະໄວ້ໄດ້ເປັນເວລາ 3-12 ປີ, ຂຶ້ນກັບປະເພດ.
- ຮໍໂມນ: ວົງແຫວນຊ່ອງຄອດປະກອບດ້ວຍທັງຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສຕິນ. ຮ່ວງຄຸມກຳເນີດຮໍໂມນປະກອບດ້ວຍພຽງແຕ່ໂປຣເຈສຕິນເທົ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຮ່ວງຄຸມກຳເນີດທີ່ບໍ່ມີຮໍໂມນ (ທອງແດງ).
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ?
ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
- ອາການເຈັບ ຫຼື ໃຄ່ບວມຢູ່ຂາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ .
- ຫາຍໃຈຍາກ ຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ.
- ອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງກະທັນຫັນ ຫຼື ໄມເກຣນ, ແຕກຕ່າງຈາກອາການເຈັບຫົວປົກກະຕິ.
- ມີອາການມຶນຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ແຂນຂາ.
- ມີກິ່ນເໝັນ ຫຼື ມີນໍ້າໄຫຼອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດຜິດປົກກະຕິ.
- ເລືອດອອກຫຼາຍ ນອກໄລຍະມີປະຈຳເດືອນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວົງແຫວນຊ່ອງຄອດບໍ່ໄດ້ປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອທາງເພດສຳພັນ (STIs). ການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສິ່ງນັ້ນແມ່ນການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ແຫວນຊ່ອງຄອດແມ່ນວິທີການປ້ອງກັນການຖືພາດ້ວຍຮໍໂມນທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
- ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ ແລະ ໃບສັ່ງຢາຈາກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້.
- ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ລືມກິນຢາປະຈຳວັນ.
- ການປະຕິບັດຕາມວິທີການໃຊ້ແຫວນທີ່ຖືກຕ້ອງ (3 ອາທິດກ່ອນ, 1 ອາທິດຫຼັງຈາກ) ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຄວາມສຳເລັດ.
- ວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ.
- ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີຖ້າເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment