Ar jūsų mažylis verkia naktį, nes jam skauda kojas? Sužinokime apie šiuos „augimo skausmus“?

Kaip mažo vaiko tėvai, galbūt esate tai patyrę. Jūsų kūdikis, kuris visą dieną žaidė ir bėgiojo, vakare eidamas miegoti staiga pradeda verkti, nes jam skauda kojas . Arba jis nuo vakaro kartoja: „Mamyte, man skauda kojas“. Tai mes dažnai vadiname „augimo skausmais“. Tačiau išgirdę šį pavadinimą, kai kurie žmonės gali pamanyti, kad tai iš tikrųjų skausmas, atsirandantis augant. Pažiūrėkime, ar ši istorija tikra, ar ne.

Kas tiksliai yra tie „augimo skausmai“?

Paprastai tariant, „kirkšnies skausmas“ yra mėšlungio tipo skausmas, pasireiškiantis mažiems vaikams, ypač kojose. Jis nėra pavojingas , tai reiškia, kad nekenkia organizmui. Tačiau mažyliams jis gali būti šiek tiek erzinantis.

Anksčiau žmonės manė, kad šį skausmą sukelia spartus kaulų augimas. Todėl ir atsirado pavadinimas „augimo skausmai“. Tačiau vėliau buvo išsiaiškinta, kad šis skausmas iš tikrųjų nėra tiesiogiai susijęs su kūno augimu. Tačiau šis pavadinimas vis dar vartojamas.

Šis skausmas paprastai gali prasidėti jau nuo 3 metų amžiaus. Dažniausiai jis pasireiškia jaunesniems nei 12 metų vaikams .

Ar „augimo skausmai“ yra realus dalykas?

Taip, be abejo. Kai jūsų kūdikis sako, kad jam skauda kojas, jūs to neįsivaizduojate. Skausmas yra tikras . Tačiau pavadinimas „augimo skausmai“ yra šiek tiek netikslus, nes, kaip jau minėjome anksčiau, jie nėra tiesiogiai susiję su augimu.

Kokius sunkumus kūdikis patiria šių „augimo skausmų“ metu?

Dažniausiai šis skausmas pasireiškia abiejose vaikų kojose . Ypač jis gali būti blauzdose, blauzdose, šlaunyse arba už kelių . Kartais šis skausmas gali pasireikšti ir rankose, tačiau tai pasitaiko šiek tiek rečiau.

Įsivaizduokite, kad jūsų dukra po pietų grįžta iš mokyklos, žaidžia, pavalgo vakarienę ir eina miegoti. Po kurio laiko ji verkia sakydama: „Mamyte, man skauda koją.“ Kai ją paliečiate, ji nebūna patinusi ar paraudusi. Kai ryte pabundate, jai viskas gerai, ir ji žaidžia kaip įprasta. Tai yra normalus „augimo skausmų“ pobūdis.

Dar kelios detalės:

• Paprastai tai paveikia abi kūno puses (pvz., abi kojas).
• Skausmas dažnai pasireiškia vakare arba naktį .
• Skausmas gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų .
• Tai nėra nuolatinis dalykas . Galite praleisti dienas ar savaites be skausmo, o tada staiga jis vėl atsiranda.
• Kartais skausmas būna toks stiprus, kad gali pažadinti iš miego .
• Tačiau iki ryto arba po trumpo poilsio skausmas praeina.
• Šis skausmas dažniau pasireiškia tą dieną, kai kūdikis daug žaidė ir lakstė .
• Svarbiausia, kad su šiuo skausmu nebūtų jokių kitų simptomų . Tai yra, nėra patinimo, paraudimo ar šlubavimo.
• Dėl šio skausmo kūdikis nenustoja atlikti savo kasdienės veiklos ar žaisti .

Kaip jaučiasi „augimo skausmai“?

Daugelis vaikų sako, kad jaučiasi tarsi juos spaustų iš vidaus, tarsi juos kamuotų gilus skausmas . Tačiau ne visi vaikai jaučiasi vienodai. Kai kurie vaikai skausmą gali jausti labai aštriai , o kiti – labai švelniai .

Kokia yra tikroji „augimo skausmų“ priežastis?

Tiesą sakant, gydytojai vis dar tiksliai nežino, kas sukelia šiuos „augimo skausmus“. Tačiau yra keletas dalykų, kurie, jų manymu arba įtarimai gali būti to priežastis:

• Pernelyg ilgas bėgiojimas, šokinėjimas ir žaidimai: tai gali sukelti raumenų perkrovą. Dėl to naktį po sunkios darbo dienos gali skaudėti kojas.
• Natūralūs kai kurių vaikų kūno pokyčiai:
• Kai kurių vaikų sąnariai gali būti laisvi, lankstūs. Medicinos moksle tai vadinama „hipermobilumu“.
• Turintys plokščiapėdystę.
• Sąlygos, tokios kaip skoliozė.

Tokie dalykai taip pat gali šiek tiek apkrauti kūną.

• Vitamino D trūkumas arba mažas kaulų tankis: tai taip pat gali sukelti kaulų ir raumenų problemų bei skausmą.
• Stresas ar emocinis stresas: nenustebkite, kartais tokie dalykai kaip liūdesys, baimė ir spaudimas taip pat gali sukelti raumenų skausmus, galvos skausmus ir skrandžio sutrikimus.
• Paveldimi veiksniai: kartais tai gali būti paveldima. Tai reiškia, kad jei jūsų mama, tėvas ar broliai ir seserys vaikystėje jautė tokio tipo skausmą, didesnė tikimybė, kad jį patirs ir jūsų kūdikis.

Kaip gydytojas nustato, kad tai „stiprus skausmas“?

Nėra specifinio tyrimo , skirto diagnozuoti „augimo skausmus“. Gydytojas atliks fizinę apžiūrą ir paklaus jūsų apie jūsų kūdikio simptomus. Gydytojas gali užduoti tokius klausimus:

• Kur yra skausmas?
• Koks skausmas? (pvz., ar jis spaudžia, duria, skauda?)
• Kada tai prasidėjo?
• Ką kūdikis veikė tą dieną, kai prasidėjo skausmas? (pvz., ar jis daug žaidė?)
• Kaip dažnai pasireiškia šis skausmas?
• Ar kažko darymas skausmą sumažina ar sustiprina?
• Kiek laiko jaučiamas skausmas?

Kartais gydytojas taip pat gali paskirti kraujo tyrimus arba skenavimą, pavyzdžiui, rentgeno ar MRT , kad atmestų kitas ligas . Tai ypač pasakytina apie atvejus, kai skausmo aprašymas skiriasi nuo „augimo skausmų“. Pavyzdžiui:

• Jei skausmas jaučiamas tik vienoje kūno pusėje (pvz., tik vienoje kojoje).
• Jei skausmas nepraeina net ir po poilsio .
• Jei kartu su skausmu yra ir kitų simptomų, tokių kaip patinimas ir paraudimas .
• Jei jaučiate sąnarių skausmą .

Tokiais atvejais gydytojas toliau tirs, ar nėra kitų problemų.

Koks gydymas ir priežiūra gali būti taikoma „augimo skausmams“?

Nėra specifinio gydymo „augimo skausmams“. Tai nėra liga. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palengvintumėte skausmą ir suteiktumėte komfortą savo kūdikiui. Jūsų gydytojas gali pasiūlyti tokius dalykus kaip:

• Lengvas masažas: Švelnus, meilus skausmingos vietos glostymas gali labai palengvinti kūdikio skausmą.
• Raumenų tempimas: galite paprašyti savo gydytojo arba kineziterapeuto atlikti paprastus kojų raumenų tempimo pratimus du ar tris kartus per dieną.
• Šildymo taikymas: Ant skausmingos vietos galite uždėti karšto vandens butelį (suvyniotą į audinį, kad jis neliestų odos) arba šildomą rankšluostį. (Šildomasis kilimėlis)
• Maudymasis karštame vandenyje: maudymasis karštame vandenyje gali atpalaiduoti raumenis ir sumažinti skausmą.
• Skausmą malšinantys vaistai : jei skausmas stiprus, gydytojo patarimu galite duoti acetaminofeno (Tylenol®) arba ibuprofeno (Advil®, Motrin®). Tačiau atminkite, kad negalima duoti vaistų pagal poreikį, nepasitarus su gydytoju, tiesa? Taip pat neduokite aspirino mažiems vaikams, nes jis gali sukelti pavojingą būklę, vadinamą Rejaus sindromu.
• Fizinio aktyvumo pokytis: kartais kūdikio veiklos sumažinimas ar pakeitimas gali padėti sumažinti skausmą.
• „Fizinė terapija“ :Kai kuriems vaikams gali prireikti kineziterapeuto pagalbos. Jis išmokys juos pratimų, kurie stiprina raumenis ir gerina lankstumą.
• Ortopediniai įdėklai: Vaikams, turintiems tokių problemų kaip plokščiapėdystė, specialūs vidpadžiai, dedami į batų vidų, gali padėti sumažinti skausmą.
• Įvairios sporto šakos ir veikla: užuot toliau užsiėmus ta pačia sporto šaka, geriau sutelkti dėmesį į skirtingas veiklas, kurios lavina skirtingas raumenų grupes.

Atminkite, kad nėra vieno visiems tinkančio metodo. Gali tekti eksperimentuoti, kol rasite tai, kas geriausiai tinka jūsų kūdikiui.

Kada būtinai turėtume kreiptis į gydytoją?

Jei jūsų kūdikis jaučia skausmą, kurio negalite suprasti , visada geriausia kreiptis į gydytoją patarimo. Gydytojas galės nuspręsti, ar tai „augimo skausmai“, ar kažkas, ką reikia ištirti toliau.

Be to, jei jūsų kūdikiui pasireiškia kuris nors iš toliau išvardytų simptomų , nedelsdami kreipkitės į gydytoją :

• Labai stiprus skausmas (todėl kūdikiui nepakeliamas).
• Jei užstringa kažkas panašaus į mazgą raumenyje.
• Jei vaikštote šlubčiodami .
• Jei skausminga vieta paraudusi ir patinusi .
• Tamsios spalvos šlapimas.
• Jei patinimas nesumažėja per 24 valandas arba stiprėja.

Tokie simptomai gali rodyti rimtesnę ligą, todėl svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kiek ilgai tęsis šie „skausmai“?

Po pirmojo „augimo skausmų“ epizodo jie gali atsinaujinti mėnesiams ar net metams . Tačiau ne visada. Jie gali būti be skausmo kelias dienas ar savaites, o tada vėl sugrįžti.

Dauguma vaikų šį skausmą išauga iki 12 metų. Tačiau kai kurie paaugliai jį vis dar gali jausti.

Ką turėtume žinoti kaip tėvai, jei mūsų kūdikis patiria „augimo skausmus“?

Nors „augimo skausmai“ nėra pavojinga būklė, dažnai pasireiškiantys jie gali paveikti jūsų kūdikį ir jūsų šeimos kasdienį gyvenimą . Jūsų kūdikis gali nemiegoti gerai naktį. Arba jis gali sumažinti žaidimų ir bėgiojimo laiką dieną, bijodamas, kad vėliau susižeis. Kaip tėvams, tai gali šiek tiek nerti, nes nėra lengva matyti savo kūdikį kenčiantį.

Kadangi nėra aiškios priežasties, kartais tai gali būti šiek tiek nemalonu tiek tėvams, tiek vaikams.Gali būti. Tačiau gydytojas gali patarti, kaip sumažinti skausmą.

Svarbiausia atidžiai klausytis, ką sako kūdikis. Suteikti jam jausmą, kad suprantate jo skausmą ir visada esate pasiruošę jam padėti. Tai suteikia kūdikiui daug psichologinių jėgų.

Žinutė namo

Gerai, tad apibendrinkime svarbiausius dalykus, apie kuriuos kalbėjome apie „Augimo skausmus“?

• „Augimo skausmai“ yra nepavojingas skausmas , atsirandantis mažų vaikų kojose (o kartais ir rankose).
• Tai neturi tiesioginio ryšio su padidėjimu.
• Dažnai jis pasirodo vakare arba naktį , o ryte išnyksta.
• Jei skausmo nelydi kiti simptomai, tokie kaip patinimas, paraudimas ar sustingimas, labiau tikėtina, kad tai yra „augimo skausmai“.
• Tokie dalykai kaip lengvas masažas, šilumos naudojimas ir maudymasis karštame vandenyje gali suteikti palengvėjimą .
• Jei skausmas stiprus, gydytojo rekomendacija galima skirti skausmą malšinančių vaistų .
• Jei jūsų kūdikiui pasireiškia kiti simptomai, tokie kaip stiprus skausmas, patinimas ar šlubavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją .
• Labai svarbu išklausyti kūdikį, jį suprasti ir palaikyti .

Taigi, jei jūsų kūdikis taip pat jaučia tokį skausmą, nepanikuokite. Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga. Kaip visada, jei turite kokių nors abejonių, geriausia pasikalbėti su gydytoju.