Viskas apie jūsų odą, nagus ir plaukus! – Susipažinkime su odos sistema.

Sveiki! Kaip laikaisi? Šiandien kalbėsime apie labai svarbią mūsų kūno sistemą, apie kurią tikriausiai daug negalvojame. Tai išorinis mūsų kūno sluoksnis. Tai tarsi apsauginis kostiumas, kurį apsivelkame ant savo kūno.

Kas yra ši vadinamoji integumentinė sistema?

Paprastai tariant, tai yra išorinis jūsų kūno sluoksnis. Jį sudaro jūsų oda, nagai, plaukai , taip pat odos liaukos ir nervai . Įsivaizduokite jį kaip apsauginį mūsų kūno skydą. Ši sistema apsaugo mūsų kūną nuo bakterijų, mikrobų, traumų, nelaimingų atsitikimų ir net atšiaurių saulės spindulių. Negana to, ji taip pat padeda reguliuoti mūsų kūno temperatūrą ir leidžia mums jausti tokius dalykus kaip karštis ir šaltis. Argi ne nuostabu?

Taigi, iš ko pagaminta ši odos dengimo sistema?

Tai išties kaip organas. Jį sudaro kelios pagrindinės dalys: oda, nagai, plaukai ir liaukos. Taip pat yra nervų ir kraujagyslių, kurie jam padeda.

Pirmiausia pakalbėkime apie mūsų odą.

Ar žinojote, kad jūsų oda yra didžiausias ir sunkiausias organas jūsų kūne? Ji vidutiniškai sveria apie 2,7 kilogramo (6 svarus). Jos storis yra apie 2 milimetrus. Tačiau jautriose vietose, tokiose kaip jūsų vokai, ji yra plonesnė. Ji storesnė tose vietose, kurios patiria didelį spaudimą, pavyzdžiui, jūsų pėdų paduose. Vos viename colyje jūsų odos yra apie 19 milijonų ląstelių! Neįtikėtina, ar ne?

Mūsų odą sudaro trys pagrindiniai sluoksniai. Kiekviename iš šių sluoksnių yra nervų, kurie reaguoja į skirtingus pojūčius:

• Epidermis: tai viršutinis odos sluoksnis. Tai dalis, kurią galite matyti ir liesti. Jame yra trys pagrindiniai ląstelių tipai: melanocitai (ląstelės, suteikiančios odai spalvą), keratinocitai (ląstelės, kurios suteikia odai tvirtumo ir atsparumo vandeniui) ir Langerhanso ląstelės (ląstelės, kurios padeda imuninei sistemai). Šis sluoksnis suteikia mūsų odai spalvą ir apsaugo ją nuo vandens.
• Derma: tai vidurinis odos sluoksnis. Tai storiausia dalis. Šiame sluoksnyje yra prakaito liaukos, riebalinės liaukos ir plaukų folikulai .
• Hipodermis: tai sluoksnis po oda. Tai riebalų sluoksnis. Jis padeda išlaikyti mūsų kūno šilumą.

Dabar pažiūrėkime į nagus.

Mūsų pirštų galiukus, t. y. pirštų ir kojų pirštų galiukus, saugo nagai. Nagas susideda iš kelių pagrindinių dalių:

• Nago plokštelė: kieta nago dalis, kurią galite matyti.
• Nago guolis: oda po nago plokštele.
• Odelė: Plona oda nago plokštelės apačioje.
• Nago šaknis / Nago matrica: Nago „šakninė“ dalis, atsakinga už jo formavimąsi, t. y. augimą.
• Lunula: balta, pusmėnulio formos sritis ant nago guolio. Kai kuriems žmonėms ji aiškiai matoma, kitiems – mažiau.

Toliau, pakalbėkime apie savo plaukus.

Mūsų plaukai skirti ne tik grožiui. Plaukai ant galvos padeda išlaikyti kūno šilumą. Blakstienos ir antakiai apsaugo akis nuo dulkių ir vandens.

Mūsų plaukai sudaryti iš baltymo, vadinamo keratinu . Plauko stiebą sudaro trys pagrindinės dalys:

• Plauko stiebas: Plauko dalis, kurią galite matyti, liesti ir formuoti.
• Plauko folikulas: Vamzdelio formos struktūra odoje, laikanti plauko stiebą.
• Plaukų svogūnėlis: ši dalis, esanti po oda, yra atsakinga už plaukų augimą.

Ar žinojote , kad žąsies odą taip pat sukelia ta pati odos barjerinė sistema? Mes visi turime plaukų kėlimo raumenis, prisitvirtinusius prie plaukų folikulų ir odos. Kai šie raumenys susitraukia, plaukų stiebai atsistoja. Tada matome mažus guzelius, kuriuos vadiname „žąsies oda“.

Taip pat sužinokime apie liaukas.

Visą odą dengia liaukos. Jos yra atsakingos už medžiagų, tokių kaip vanduo, druska ir aliejus, išskyrimą iš po odos į odos paviršių. Mūsų odos dangalų sistemoje yra keletas pagrindinių liaukų tipų:

• Prakaito liaukos: tai liaukos, kurios išskiria prakaitą per odą. Yra dviejų tipų prakaito liaukos: ekrininės liaukos ir apokrininės liaukos . Ekrinės liaukos randamos visame kūne ir atsiveria į odos poras. Apokrininės liaukos atsiveria į plaukų folikulus.
• Riebalinės liaukos: šios liaukos gamina aliejų, vadinamą sebumu . Dėl šių priežasčių jūsų veidas yra riebus.
• Ausų siera: jos yra ausyje. Šios liaukos išskiria ausų sierą.
• Pieno liaukos: tai krūtinės liaukos. Moterims šios pieno liaukos gamina pieną po gimdymo.

Taigi, koks yra šios odos dangos sistemos vaidmuo?

Jūsų odos apsauginė sistema saugo jūsų kūną nuo infekcijų ir traumų iš išorinio pasaulio. Kitaip tariant, tai tarsi jūsų kūno šarvai. Tai jūsų pirmoji gynybos linija nuo virusų, bakterijų ir kitų mikrobų. Ji taip pat apsaugo jus nuo kenksmingos saulės šviesos ir reguliuoja jūsų kūno temperatūrą. Ji kaupia riebalus, vandenį, gliukozę ir vitaminą D. Ji taip pat padeda jūsų imuninei sistemai kovoti su ligomis.

Pažiūrėkite, kiek svarbaus darbo atlieka ši sistema:

• Suteikia fizinę apsaugą nuo bakterijų ir mikrobų.
• Tai padeda išgydyti įbrėžimus, įpjovimus ir kitas žaizdas.
• Jis apsaugo kūną nuo infekcijų ir veikia kaip pagalvėlė.
• Apsaugo jus nuo žalingų UV spindulių ir nudegimų saulėje .
• Iš organizmo pašalinami riebalai (riebalai), prakaitas ir kitos atliekos.
• Jis reguliuoja jūsų kūno temperatūrą ir suteikia vėsumo pojūtį.
• Padeda pajusti tokius pojūčius kaip karštis ir šaltis.
• Padeda sintetinti vitaminą D.

Kaip ši odos barjerinė sistema veikia kartu su kitomis sistemomis?

Mūsų kūnai yra tarsi labai sudėtingas mechanizmas. Kiekvienas organas, kiekviena dalis, kiekviena sistema veikia kartu, kad viskas veiktų tinkamai. Jūsų odos apsauginė sistema taip pat padeda kitoms sistemoms.

Pagalvokite, tai padeda imuninei sistemai , nes tai pirmoji gynybos linija nuo bakterijų ir infekcijų. Be to, sužalojimo atveju į pažeistą vietą siunčiami baltieji kraujo kūneliai , kad būtų pradėtas gijimo procesas.

Be to, jūsų odos imuninė sistema padeda įsisavinti vitaminą D. Šis vitaminas D veikia kaip hormonas. Jis labai svarbus jūsų kaulų sveikatai, nes veikia kalcio absorbciją .

Maži plaukeliai nosyje padeda kvėpavimo sistemai . Žinote kaip? Jie filtruoja dulkes ir kitas smulkias daleles, kol jos nepatenka į plaučius.

Kokios dažniausios ligos susijusios su šia odos dangos sistema?

Vienas iš unikalių dalykų, susijusių su odos sistema, yra tai, kad galime matyti daugelį su ja susijusių ligų. Skirtingai nuo vidaus organų, odos, plaukų ir nagų ligos paprastai matomos iš išorės. Tai reiškia, kad jūs ir jūsų gydytojas galite jas pamatyti.

Odos sutrikimai

Kai kurios iš labiausiai paplitusių odos ligų yra šios:

• Alergijos, tokios kaip kontaktinis dermatitas , ir bėrimai, kuriuos kai kuriems žmonėms sukelia nuodingi augalai.
• Pūslės, atsiradusios dėl traumų.
• Vabzdžių įkandimai, pavyzdžiui, vorų, erkių ir uodų įkandimai.
• Odos vėžys , pavyzdžiui, melanoma .
• Odos infekcijos, tokios kaip celiulitas .
• Odos bėrimai ir sausa oda.
• Odos ligos, tokios kaip spuogai , egzema , psoriazė ir vitiligas .
• Odos pažeidimai, tokie kaip apgamai , strazdanos ir odos žymės .
• Žaizdos, nudegimai (įskaitant nudegimus saulėje) ir randai.

Plaukų sutrikimai

Dažniausia plaukus paveikianti būklė yra plaukų slinkimas . Kai kurie plaukų slinkimo atvejai yra laikini, o kiti – nuolatiniai. Dažniausi plaukų slinkimo tipai yra šie:

• Alopecija areata: tai autoimuninė liga, sukelianti nevienodą plaukų slinkimą.
• Androgeninė alopecija: paveldimas plikimas.
• Anageninis plaukų slinkimas: plaukų slinkimas plaukų augimo fazėje. Tai dažnai pastebima taikant medicininį gydymą, pavyzdžiui, chemoterapiją .
• Telogeninis plaukų slinkimas: plaukų slinkimas ramybės fazėje. Tai paprastai įvyksta praėjus keliems mėnesiams po streso ar hormoninių pokyčių.
• Trauminė alopecija: plaukų slinkimas, kurį sukelia galvos odos pažeidimas formuojant plaukus, nuolat kasant galvos odą, dėvint kepurę ar žaidžiant su plaukais.

Kitos dažnos su plaukais susijusios būklės, nesusijusios su plaukų slinkimu, yra šios:

• Pleiskanos: dėl jų ant galvos odos ir plaukų stiebo susidaro baltos arba geltonos pleiskanos. Tai dar vadinama seborėjiniu dermatitu .
• Galvinės utėlės: maži, ropojantys vabzdžiai, gyvenantys galvos plaukuose.
• Hirsutizmas: per didelis plaukų augimas moterims.

Nagų sutrikimai

Kaip ir kitos odos barjero dalys, jūsų nagai yra nuolat veikiami saulės. Nagų problemos gali kilti dėl batų, prastos higienos arba netinkamo nagų lako aplikatorių ir nagų kirpimo mašinėlių naudojimo. Kai kurios iš labiausiai paplitusių nagų ligų yra šios:

• Onichomikozė: grybelinė rankų ar kojų nagų infekcija .
• Onicholizė: nago atsiskyrimas nuo nago guolio.
• Nagų psoriazė: tai odos liga, sukelianti tokius simptomus kaip nagų duobėjimas ir spalvos pakitimas.
• Lichen planus: bėrimas, kuris atrodo kaip linijos ar keteros ant nago.
• Paronichija: Nagą supančio audinio uždegimas arba infekcija.

Liaukų sutrikimai

Kai kurios su prakaito ir riebalinėmis liaukomis susijusios būklės yra šios:

• Hiperhidrozė: per didelis prakaitavimas.
• Seborėjinis dermatitas: raudonos, pleiskanojančios dėmės ant veido, krūtinės ar nugaros. Kai tai atsiranda ant galvos odos, tai vadinama pleiskanomis.
• Riebalinė hiperplazija: odos liga, kuri dažna kai kuriems žmonėms senstant. Dėl jos ant odos atsiranda mažų, geltonų gumbų.

Taigi, ko svarbiausio turėtume iš to pasimokyti? (Žinutė namo)

Jūsų odos barjeras, paprastai tariant, yra pirmoji jūsų kūno gynybos linija nuo bakterijų, traumų ir išorinių veiksnių, tokių kaip saulės spinduliai ir lietus. Jūsų oda ir viskas, kas su ja susiję, pavyzdžiui, plaukai, nagai ir liaukos, atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant pusiausvyrą su kitomis jūsų kūno sistemomis.

Kaip ir bet kuris kitas organas, oda gali nukentėti nuo tokių problemų kaip spuogai, plaukų slinkimas ir nagų grybelis. Svarbiausia atsiminti, kad gydytojas gali padėti išlaikyti jūsų odą, plaukus ir nagus sveikus. Jei pastebėjote ką nors neįprasto, niekada nevėlu apie tai pasikalbėti su gydytoju. Juk ši sistema mus saugo, ir mes turime ja gerai rūpintis, tiesa?

Odos sistema, oda, nagai, plaukai, liaukos, odos ligos