Kas yra tas „keratinas“, kuris toks svarbus jūsų plaukams, nagams ir odai? Išsiaiškinkime!

Tikriausiai esate kažkur girdėję žodį „keratinas“, tiesa? Galbūt grožio salone, kalbant apie plaukų procedūras, o gal reklamoje, kurioje kalbama apie gražius nagus ir žvilgančius plaukus. Taigi, kas gi yra tas keratinas, apie kurį visi kalba? Kokia jo nauda mūsų organizmui? Šiandien apie visa tai pakalbėsime paprastai, kad galėtumėte suprasti.

Pirmiausia pažiūrėkime, kas yra keratinas.

Paprastai tariant, keratinas yra ypatingas baltymų tipas mūsų kūne. Jis yra tarsi mūsų kūno statybiniai blokai. Šis keratino baltymas daugiausia padeda formuotis plaukams, nagams ir išoriniam odos sluoksniui (epidermiui). Kaip betonas yra pastato pamatas, keratinas padeda suteikti tvirtumo ir formos mūsų odai, plaukams ir nagams. Jis taip pat padeda greitai gyti žaizdoms ir išlaikyti nagus bei plaukus sveikus.

Pasirodo, mūsų kūne yra apie 54 keratino rūšių! Tačiau mums nereikia gilintis. Yra daugiausia dviejų tipų:

• I tipas: dauguma jų randami epitelio ląstelėse ir keratine, iš kurio sudarytas plaukas. Paprastai tai mažos molekulinės masės, rūgštiniai baltymai. Viena iš pagrindinių jų funkcijų – apsaugoti mūsų ląsteles nuo mechaninio streso. Kai kurie dar vadinami citokeratinais.
• II tipas: Jų taip pat randama odos ląstelėse ir plaukuose kaip keratinų. Tačiau paprastai tai yra šiek tiek sunkesni, šarminiai arba neutralūs baltymai. Jie veikia kartu su pirmojo tipo keratinu, subalansuodami jų aktyvumą ir padėdami reguliuoti ląstelių funkcijas.

Taip pat yra dviejų tipų keratinas:

• Alfa keratinas: šio tipo keratinas randamas žinduolių (įskaitant mus) plaukuose, epidermyje, raguose ir naguose. Tiek I, tiek II tipo keratinai, apie kuriuos kalbėjome, patenka į alfa keratino kategoriją.
• Beta-keratinas: Beta-keratino yra paukščių plunksnose, naguose ir snapuose, taip pat roplių žvynuose.

Tik pagalvokite, koks tai svarbus baltymas!

Ką keratinas daro mūsų kūnams? Tiksliau...

Keratinas yra ne tik baltymas. Jis suteikia mūsų kūnui didelę jėgą ir apsaugą. Ar jūsų plaukai sveiki, nagai gražūs ir stiprūs, o oda spindinti ir sveika, tiesiogiai priklauso nuo keratino kiekio jūsų organizme. Negana to, kai kurios mūsų kūno liaukos ir organai taip pat turi keratino.

Šis keratino tipas yra labai stiprus.Tai reiškia, kad jis netirpsta praskiestose rūgštyse, bazėse, tirpikliuose ir vandenyje. Mūsų kūne yra daug cheminių medžiagų , iš kurių nė viena negali turėti reikšmingos įtakos keratinui. Štai kodėl daugelis žmonių mano, kad keratino procedūros yra naudingos jų plaukams, nagams ir odai.

Ar tikrai plaukams reikia keratino? Pažvelkime į tai atidžiau.

Iš tiesų, mūsų kūnas natūraliai gamina keratiną, todėl jo nereikia gauti iš išorės.

Ar žinojote, kad gyvūnų plaukai, plunksnos, kanopos ir ragai yra pagaminti iš keratino? Dažniausiai salonuose atliekamose plaukų priežiūros procedūrose naudojamas keratinas gaminamas susmulkinant šias gyvūnų dalis. Taigi, jei esate vegetaras , turėtumėte gerai pagalvoti, prieš naudodami šiuos produktus.

Ką manote apie keratino papildus?

Kadangi plaukai daugiausia sudaryti iš keratino, daugelis žmonių mano, kad keratino papildų vartojimas sustiprins jų plaukus. Tačiau tyrimai nėra galutinai įrodę, kad keratino papildai stiprina plaukus. Jei svarstote apie tokio papildo vartojimą, prieš jį vartojant geriausia pasikalbėti su gydytoju apie riziką ir naudą.

Ar šampūnai ir kondicionieriai su keratinu yra naudingi?

Dar vienas dalykas, kurį daugelis žmonių mano, yra tai, kad šampūnai ir kondicionieriai, pagaminti su keratino aliejumi, padarys jūsų plaukus sveikesnius. Kai kurie tyrimai parodė, kad šampūnų ir kondicionierių, kurių sudėtyje yra keratino hidrolizatų, naudojimas gali padaryti jūsų plaukus stipresnius, blizgesnius ir glotnesnius.

Keratino plaukų gydymas

Tai visiškai asmeninis sprendimas. Ši procedūra suteiks jūsų plaukams žvilgesio, šilkinio švelnumo ir glotnumo, taip pat sumažins šiaušimąsi. Tačiau ši procedūra paprastai yra šiek tiek brangi ir kartais gali turėti neigiamos įtakos jūsų organizmui. Apie tai pakalbėsime vėliau.

Šios keratino plaukų procedūros yra cheminės, baltymų pagrindu sukurtos. Kai kurie žmonės jas dar vadina „braziliškais plaukų išpūtimais“. Paprastai tai atliekama tokiame salone:

• Pirmiausia plaukus išplaukite specialiu šampūnu, nuspauskite vandenį rankšluosčiu ir nusausinkite.
• Tada ant plaukų mažomis dalimis užtepamas skystas keratino tirpalas.
• Toliau kruopščiai išdžiovinkite plaukus džiovintuvu.
• Galiausiai plaukai ištiesinami karštu tiesintuvu. Tai užtikrina, kad keratino tirpalas gerai įsitvirtintų plaukuose.

Po šios procedūros kelias dienas nerekomenduojama šlapinti plaukų, rišti jų segtukais, gumytėmis, kepurėmis ar akiniais nuo saulės . Taip pat reikės naudoti specialius šampūnus ir kitas plaukų priežiūros priemones.

Jei tai atliks geras, patyręs specialistas, jūsų plaukai išliks švelnūs ir gražūs maždaug šešis mėnesius.

Kur dar mūsų kūne randamas keratinas?

Kaip jau minėjome anksčiau, keratino daugiausia yra plaukuose, naguose ir viršutiniame odos sluoksnyje. Tačiau kai kuriose mūsų kūno liaukose ir organuose taip pat yra nedidelis kiekis keratino.

Kaip atrodo ir kokia yra keratino spalva?

Keratiną sunku apibrėžti vienareikšmiškai, nes jį galima klasifikuoti kaip alfa-keratinus ir beta-keratinus, priklausomai nuo to, kaip išsidėsčiusios jo polipeptidinės grandinės (tai yra aminorūgščių serija, sujungta peptidiniais ryšiais).

• Alfa-keratinas dažniausiai yra pluoštinės prigimties, spiralinės struktūros.
• Beta keratinas sudarytas iš polipeptidinių grandinių lapų, kurie eina ta pačia kryptimi ir niekada nesikerta vienas su kitu (lygiagrečiai). Tai suteikia beta keratinui tvirtą, standžią struktūrą.

Kalbant apie spalvą, plaukuose ir juose esančiame keratine yra pigmento, vadinamo melaninu . Šį melaniną gamina specialios ląstelės, vadinamos melanocitais. Pagamintas melaninas keliauja į kitas mūsų kūno ląsteles. Būtent šis melaninas suteikia spalvą odai, plaukams ir akims.

Melanocitai gamina dviejų tipų melaniną, kurie abu lemia bendrą odos spalvą:

• Eumelaninas: Šis melanino tipas daugiausia lemia tamsias plaukų, odos ir akių spalvas (juodą, rudą).
• Feomelaninas: šio tipo melaninas daugiausia gamina rausvas arba raudonas spalvas ant kūno (lūpų, spenelių, makšties , varpos galvutės ir plaukų).

Senstant šio pigmento kiekis plaukų keratine mažėja. Dėl to plaukai palaipsniui žila ir galiausiai tampa balti.

Iš ko sudarytas keratinas?

Keratinas nėra viena medžiaga. Tai daugelio skirtingų baltymų rinkinys. Tai yra skirtingų tipų keratino, su keratinu susijusių baltymų (KFAP) ir fermentų, gautų iš gyvūnų audinių.Tai apima tokius dalykus kaip „(fermentai)“.

Ar keratino plaukų tiesinimas gali sukelti plaukų slinkimą? Ar yra kokių nors pavojų?

Nors tai ne visada nutinka, kartais keratino plaukų gydymas gali pažeisti plaukus ir sukelti jų slinkimą.

Daugelyje keratino plaukų priežiūros priemonių yra cheminė medžiaga, vadinama formaldehidu. Ji naudojama kaip dezinfekantas, fungicidas ir dezinfekavimo priemonė. Ji taip pat naudojama morguose ir medicinos laboratorijose mirusiųjų kūnams konservuoti. Taip pat teigiama, kad ilgalaikis jos poveikis gali sukelti vėžį .

Be plaukų pažeidimo ir slinkimo, keratino plaukų gydymas taip pat gali sukelti:

• Krūtinės skausmas
• Kosulys
• Akių uždegimas, paraudimas
• Pykinimas ir vėmimas
• Odos bėrimai
• Kvėpavimo sistemos problemos

Svarbu: jei svarstote apie keratino procedūrą, ištirkite vietą, kurioje ji bus atliekama, ir naudojamas priemones. Kilus abejonių, pasitarkite su gydytoju arba dermatologu.

Kokios sveikatos problemos susijusios su keratinu?

Štai keletas sąlygų ir sutrikimų, turinčių įtakos keratinui:

• Epidermolysis bullosa simplex (EBS): tai ligų grupė, kurios metu oda tampa labai plona ir lengvai pūslėja. Ją dažnai sukelia keratino genų mutacijos.
• Keratino cistos (epidermio intarpinės cistos): tai įprastas iškilusių, sferinių cistų tipas, užpildytas keratinu.
• Keratosis pilaris (KP): tai taip pat labai dažna odos liga. Ji pasireiškia kaip maži guzeliai ant rankų, kojų ir sėdmenų. Jie atrodo kaip vištienos odelė. Šiuos guzelius sukelia keratino perteklius, kaupiantis ir kemšantis poras.
• Moniletriksas: tai labai retas sutrikimas. Plaukai lengvai lūžinėja. Tai tampa pastebima per pirmuosius kelis gyvenimo mėnesius. Tai taip pat gali paveikti blakstienas, antakius ir kitus kūno plaukus. Ją sukelia genetinė II tipo keratino mutacija.
• Palmoplantarinė keratoderma (PPK): tai būklė, kai viršutinis odos sluoksnis (stratum corneum) ant delnų ir pėdų padų tampa labai storas. Tai taip pat sukelia keratino genų mutacijos.

Jei manote, kad sergate šia liga, labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kokie yra šių su keratinu susijusių būklių gydymo būdai?

Kai kurias ligas, tokias kaip „KP“ (keratosis pilaris), galima palengvinti nereceptiniais drėkinamaisiais losjonais, receptiniais kremais, švelniu šveitimu arba lazeriu.

Tačiau sunkesniais atvejais gali prireikti tokių priemonių:

• Visą gyvenimą naudokite kosmetiką su šlapalu arba kitus odą lyginančius kremus.
• Venkite aplinkos sąlygų, kurios pablogina šalutinį poveikį.
• Tyrimais pagrįsti gydymo būdai, tokie kaip genų perdavimas.

Todėl būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis parinktų jums tinkamiausią gydymą.

Kokie maisto produktai ir gėrimai padeda natūraliai gamintis keratinui?

Geros naujienos! Yra daug maisto produktų, kurie gali padėti padidinti keratino gamybą mūsų organizme. Galite įtraukti šiuos maisto produktus į savo mitybą, kad padėtumėte natūraliai gamintis keratinui:

• Brokoliai
• Morkos
• Kiaušiniai
• Česnakas
• Lapiniai kopūstai – jų Šri Lankoje šiek tiek sunku rasti, bet jei pavyksta, tai gerai.
• Lašiša
• Saldžiosios bulvės

Stenkitės dažnai įtraukti šiuos maisto produktus į savo mitybą.

Žinutė namo

Gerai, šiandien daug kalbėjome apie keratiną, ar ne? Štai keli dalykai, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį:

• Keratinas yra baltymas, kurį mūsų organizmas gamina natūraliai. Jis būtinas plaukų, odos ir nagų stiprumui ir sveikatai.
• Nors mūsų kūnai natūraliai gamina keratiną, šampūnai ir kondicionieriai, kurių sudėtyje yra keratino hidrolizatų, gali padėti sustiprinti plaukus ir pagerinti jų išvaizdą.
• Nors keratino plaukų procedūros gali pagerinti plaukų išvaizdą ir sumažinti šiaušimąsi, reikia nepamiršti tam tikros rizikos ir šalutinio poveikio . Būkite ypač atsargūs su produktais, kurių sudėtyje yra formaldehido.
• Subalansuota mityba gali padėti jūsų organizmui natūraliai gaminti keratiną.
• Jei po keratino procedūros pasireiškia šalutinis poveikis, pvz., plaukų slinkimas, kosulys, akių dirginimas, odos bėrimas arba įtariate su keratinu susijusią sveikatos problemą, kreipkitės į gydytoją.

Taigi, tikiuosi, kad dabar geriau suprantate keratiną. Būkite sveiki ir laimingi!

Keratinas , plaukų sveikata, nagų sveikata, odos sveikata, keratino gydymas, baltymai, grožis