Ar ir jūs esate alergiškas šiems dalykams? Sužinokime daugiau apie alergijas.

Ar kartais niežti be jokios priežasties? Ar jaučiatės lyg peršalę ir užsikimšusi nosis? Tai gali būti dėl kažko, apie ką net nepagalvojate. Mes tai vadiname „alergija“. Daugelis žmonių apie tai daug nežino. Tad šiandien pakalbėkime apie tai išsamiau, nes tai paveikia daugybę žmonių.

Kas tiksliai yra ši alergija?

Paprastai tariant, alergija yra nepageidaujama mūsų organizmo imuninės sistemos reakcija. Įsivaizduokite: mūsų kūnas turi gynybos sistemą, kurią vadiname imunine sistema . Tai tarsi armija, sauganti šalį. Ši sistema kovoja su iš išorės patenkančiais mikrobais, bakterijomis ir virusais ir neleidžia mums susirgti. Tačiau kartais, kai į mūsų organizmą patenka iš tikrųjų mums nekenksmingų dalykų, pavyzdžiui, žiedadulkių, dulkių ir tam tikrų maisto produktų, mūsų imuninė sistema klaidingai mano, kad tai didelis priešas. Tada ji pradeda nereikalingą kovą su juo. Štai kodėl mes tai tiesiog vadiname alergija. Ši reakcija sukelia įvairius simptomus, tokius kaip niežulys ir čiaudulys.

Kokios yra dažniausios alergijos, kurias galime išsivystyti?

Yra daugybė dalykų, kuriems galime būti alergiški, tačiau čia yra keletas dažniausiai pasitaikančių:

• Bičių nuodai ir kiti vabzdžių įgėlimai: Kai kurie žmonės gali būti labai alergiški tokių gyvūnų kaip vapsvos ir širšės įgėlimams.
• Dulkių erkutės: tai maži padarėliai, per maži, kad būtų matomi plika akimi. Jos gyvena mūsų namų dulkėse. Jos dažnai aptinkamos čiužiniuose, pagalvėse ir kilimuose.
• Maistas: Kai kurie žmonės yra alergiški tokiems maisto produktams kaip pienas, kiaušiniai, žemės riešutai, soja, žuvis, krevetės ir krabai.
• Vaistai: Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, skausmą malšinantys vaistai ir antibiotikai, taip pat gali sukelti alergiją.
• Pelėsis: Pelėsis, augantis drėgnose vietose, pavyzdžiui, ant senų sienų, įkvėpus gali sukelti alergiją.
• Augintiniai: Kai kurie žmonės yra alergiški gyvūnų, tokių kaip šunys ir katės, kailiui, seilėms ir negyvoms odos ląstelėms. Įsivaizduokite, kad palietę katę savo draugo namuose, pradedate čiaudėti ir jūsų akys parausta. Tai reiškia, kad galite būti alergiški kačių pleiskanoms.
• Kontaktinio dermatito reakcijos: Kai kurios cheminės medžiagos, muilai, metalai (pvz., nikelis) ir kai kurie augalai, patekę ant odos, gali sukelti bėrimus .
• Žiedadulkės: tai pagrindinė peršalimo ir akių niežėjimo priežastis daugeliui žmonių pavasarį.

Kokie yra alergijos simptomai?

Šie simptomai gali skirtis priklausomai nuo žmogaus ir taip pat priklauso nuo to, kam esate alergiški. Peržiūrėkite šį sąrašą:

• Odos dirginimas, bėrimas ar dilgėlinė.
• Niežulys.
• Čiaudulys, užsikimšusi nosis, sloga.
• Kvėpavimo sutrikimas, pavyzdžiui, kosulys ir švokštimas.
• Niežtinčios, ašarojančios akys.
• Veido, lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas.
• Pasunkėjęs kvėpavimas, pasunkėjęs rijimas.
• Vėmimas arba viduriavimas.
• Žemas kraujospūdis.

Jei paliesite ką nors, kam esate alergiški, galite tik išbėrti odą. Tačiau jei įkvėpsite, pavyzdžiui, žiedadulkių ar gyvūnų pleiskanų, greičiausiai pajusite slogą ir čiaudulį. Alergija maistui, vaistams, vapsvų nuodams ir kitiems dalykams gali būti gana sunki. Ji netgi gali sukelti gerklės patinimą ir pasunkinti kvėpavimą. Mes tai vadiname „anafilaksija“. Tai yra kritinė situacija, kurią reikia nedelsiant gydyti.

Kiek laiko trunka ši alergija?

Šie simptomai paprastai trunka tol, kol esate veikiami alergeno. Kai kurios alergijos prasideda per kelias minutes. Kitos atsiranda po kelių valandų ar dienų. Simptomai paprastai išnyksta per kelias valandas po sąlyčio su alergenu. Tačiau kai kurios odos alergijos, pavyzdžiui, kontaktinis dermatitas, gali trukti kelias savaites.

Kodėl mes patiriame šias alergijas?

Mūsų imuninė sistema baltymus, esančius kitaip nekenksminguose dalykuose, tokiuose kaip žiedadulkės, gyvūnų pleiskanos, kai kurie vaistai ir maisto produktai, painioja su kažkuo pavojingu, pavyzdžiui, virusu ar bakterijomis. Tuomet, kai šiuos dalykus įkvepiame, suvalgome ar paliečiame, mūsų kūnas mano, kad tai didelė problema ir turi jų atsikratyti. Tuomet ir pasireiškia anksčiau minėti simptomai.

Svarbu tai, kad alergija paprastai neatsiranda po vienkartinio sąlyčio su kažkuo. Kai susiduriame pirmą kartą, mūsų organizmas atpažįsta tai kaip svetimkūnį ir gamina specialius baltymus, vadinamus antikūnais, prieš jį. Šį procesą vadiname „sensibilizacija“. Tuomet, jei ta pati medžiaga vėl patenka į organizmą, tie pagaminti antikūnai yra aktyvuojami ir duoda imuninei sistemai signalą: „Štai ateina priešas, puola“. Tada ir atsiranda alergijos simptomai.

Kam yra didesnė rizika susirgti šia alergija?

Nors tai gali nutikti bet kam, kai kuriems žmonėms kyla didesnė rizika:

• Jei kuris nors iš jūsų tėvų turi alergiją: yra genetinis polinkis.
• Tiems, kurie serga tokiomis ligomis kaip astma ar egzema: šios būklės yra susijusios. Tai dar dažnai vadinama atopija.

Kaip gydytojai diagnozuoja alergijas?

Jei yra alergijos simptomų, gydytojas gali tai patvirtinti atlikdamas kelis tyrimus.

• Odos testas:Tai daroma taip: užtepate ant odos nedidelį kiekį medžiagos, kuriai, jūsų manymu, galite būti alergiški, padarote labai mažą pjūvį ir pro jį suleidžiate. Jei per 15–20 minučių ta vieta parausta, patinsta ir niežti, tai reiškia, kad esate alergiškas tai medžiagai.
• Kraujo tyrimai: šie tyrimai tikrina, ar jūsų kraujyje yra specifinių antikūnų (IgE), kurie yra pagaminti prieš tam tikrus alergenus.

Gydytojas paklaus jūsų apie jūsų simptomus ir tai, su kuo susiduriate (pavyzdžiui, jūsų darbas, pomėgiai ir pan.), kad nustatytų, kokius tyrimus jums reikia atlikti.

Kartais, priklausomai nuo alergijos, kurią manote turintys, gali būti atliekami kvėpavimo testai, vaistų ar maisto poveikio testai arba lopo testas. Lopo testas ieško uždelstos odos reakcijos, kuri atsiranda po kelių dienų.

Kokie yra alergijų gydymo būdai?

Pirmas ir geriausias dalykas – laikytis kuo toliau nuo dalykų, kuriems esate alergiški. Tai ypač svarbu, jei jūsų alergija yra pakankamai sunki, kad sukeltų anafilaksiją.

Tačiau sunku visiškai išvengti tokių dalykų kaip dulkės ir žiedadulkės, kurių yra visur. Tokiais atvejais gydytojas gali rekomenduoti kasdien vartoti tam tikrus vaistus arba reguliariai atlikti tam tikrus gydymo būdus. Tai gali padėti sumažinti simptomus arba sumažinti sunkios reakcijos riziką.

Priklausomai nuo alergijos tipo, gali būti rekomenduojamos šios priemonės:

• Antihistamininiai vaistai: Pavyzdžiui, tokie vaistai kaip feksofenadinas (Allegra®), loratadinas (Claritin®) ir cetirizinas (Zyrtec®). Jie veikia blokuodami cheminę medžiagą, vadinamą histaminu, kuri išsiskiria alerginės reakcijos metu.
• Steroidiniai nosies purškalai: pavyzdžiui, „Flonase®“ ir „Nasacort®“. Jie mažina patinimą, nosies užgulimą ir slogą.
• Leukotrieno modifikatoriai: Tokie vaistai kaip Montelukastas taip pat gali padėti kontroliuoti alergijos simptomus, ypač sergantiems astma.
• Omalizumabo (Xolair®) injekcijos: jos vartojamos esant kai kurioms maisto alergijoms ir lėtinei dilgėlinei.
• Alergijos imunoterapija: tai procedūra, kurios metu į organizmą lėtai suleidžiami labai maži alergeno kiekiai, leidžiant organizmui prie jo prisitaikyti. Tai gali būti injekcija (alergijos injekcijos), tabletė po liežuviu (sublingualinė imunoterapija (SLIT)) arba geriamasis gydymas (geriamasis imunoterapija (OIT)). Tai ilgalaikis gydymas, atliekamas prižiūrint specialistui.

Jei sergate alergija, galinčia sukelti sunkią alerginę reakciją, gydytojas nurodys visada su savimi nešiotis epinefrino automatinį injektorių (pvz., „EpiPen®“ arba „Auvi-Q®“). Jį turėtumėte naudoti vos pastebėję pirmuosius sunkios alerginės reakcijos požymius.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją arba vykti į skubios pagalbos skyrių?

Jei jaučiate alergijos simptomus ir norite sužinoti tikslią priežastį, kreipkitės į gydytoją. Jūsų šeimos gydytojas gali nukreipti jus pas specialistą, pavyzdžiui, alergologą ar dermatologą, tolesniems tyrimams.

Tačiau jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į ligoninės skubios pagalbos skyrių arba skambinkite 1990:

• Greitas veido, lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas.
• Pasunkėjęs kvėpavimas, dusulys, krūtinės spaudimas.
• Dilgėlinė, kuri greitai plinta visame kūne.
• Rankų, kojų, lūpų tirpimas.
• Silpnumo jausmas, galvos svaigimas, alpimas.
• Didelės baimės jausmas, artėjančios nelaimės jausmas.

Ko galiu tikėtis, jei turiu alergiją?

Jūsų alergijos tipas nulems, su kuo jums teks susidurti. Sezoninės alergijos, tokios kaip žiedadulkių ir naminių gyvūnėlių alergijos, paprastai yra erzinančios, bet nekeliančios pavojaus gyvybei. Tačiau alergija tokiems dalykams kaip maistas, vaistai ir vapsvų nuodai gali būti šiek tiek sunkesnė. Jei turite vieną iš šių alergijų, visada turėtumėte su savimi nešiotis epinefrino injektorių.

Ką daryti, kad palengvinčiau simptomus, kai atsiranda alergijos?

Net ir gydymo metu, jei alergijos simptomai kartais vargina, galite pastebėti tam tikrą palengvėjimą šiais dalykais:

• Nosies užgulimui ir slogai palengvinti galima naudoti burnos dekongestantus (kaip nurodė gydytojas) arba skalavimus druskos tirpalu.
• Norėdami numalšinti akių niežulį ir paraudimą, nuvalykite jas švaria, lediniame vandenyje suvilgyta šluoste arba naudokite akių lašus (kaip nurodė gydytojas) nuo alergijos.
• Nusiprauskite po dušu ir apsirenkite naujais drabužiais (ypač grįžę iš lauko), kad pašalintumėte visus alergenus, kurie gali užsilaikyti ant jūsų kūno.
• Naudokite hipoalerginius arba bekvapius losjonus, kad sumažintumėte odos niežėjimą ir bėrimus.

Ar galima išvengti alergijų?

Iš tikrųjų nėra jokio būdo užkirsti kelią alergijos atsiradimui. Tačiau jei jau turite alergiją, štai keli dalykai, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte reakcijų:

• Nustokite liesti ar laižyti gyvūnus, kuriems esate alergiški. Persirenkite drabužius po kontakto su tokiais gyvūnais. (Neleiskite jų į savo miegamąjį, ant lovos ar kėdžių. Nelieskite jų žaislų.)
• Reguliariai siurbkite kilimus ir kilimėlius, kad pašalintumėte alergenus, tokius kaip dulkės, naminių gyvūnėlių pleiskanos ir žiedadulkės. Nuvalykite dulkes drėgnu skudurėliu.
• Būtų gerai, jei galėtumėte naudoti „didelio efektyvumo kietųjų dalelių oro (HEPA) oro filtrus“, kurie pašalintų alergenus iš oro.
• Žydėjimo sezono įkarštyje langus laikykite uždarytus.
• Reguliariai keiskite filtrus savo namų ŠVOK sistemoje.

Jei turite alergiją maistui, atidžiai perskaitykite maisto produktų etiketes. Namuose laikykite tik tuos maisto produktus, kuriems nesate alergiški. Valgykite tik iš tų vietų, kuriose esate tikri, kad galite valgyti be jokių problemų. Valgydami ne namuose, būtinai informuokite gydytoją apie savo alergijas.

Ar alergijos keičiasi su amžiumi?

Taip, alergijos gali keistis su amžiumi. Tai priklauso nuo to, kiek dažnai esate veikiami alergeno, imuninės sistemos pokyčių ir kitų veiksnių.

Kartais esamos alergijos gali paūmėti. Arba alergijos, kurios buvo išnykusios, gali atsinaujinti. Kitais atvejais esamos alergijos laikui bėgant gali pagerėti – pavyzdžiui, jei esate alergiškas katėms, jūsų alergija gali susilpnėti, jei praleisite daugiau laiko su jomis (tai vadinama „tolerancija“, bet taip nutinka ne visiems). Be to, kai kuriems žmonėms senstant gali atsirasti naujų alergijų.

Galiausiai, turiu jums tai pasakyti...

Alergijos yra milijonų žmonių visame pasaulyje kasdienio gyvenimo dalis. Kai kuriems pavasarį sloga ir čiaudulys yra normalu. Kitiems sunku apsaugoti savo odą nuo mylimo šuns, gyvenančio šalia. Maisto ir vaistų alergijos yra kiek rimtesnės – tai reiškia, kad reikia atidžiai skaityti maisto produktų etiketes ir būti atsargiems su naujais vaistais.

Tačiau atminkite, kad yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad kontroliuotumėte savo alergijas. Jei turite klausimų ar abejonių dėl to, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Taip galėsite tiksliai žinoti, kas jums geriausia.

Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga. Būkite sveiki!

Alergijos , simptomai, gydymas, odos ligos, kvėpavimo sutrikimai, imuninė sistema (anafilaksija)