Ar jūsų mėnesinės neprasideda laiku? Kai kuriais mėnesiais jos vėluoja keliomis dienomis? O gal jos visai neprasideda? Ar gausiai kraujuojate per mėnesines, ar jos tiesiog trumpam sustoja? Daugelis moterų susiduria su tokiomis problemomis. Dažniausiai manome, kad tai normalu. Bet ar žinojote, kad net ir turint mėnesines, kartais vienas iš svarbiausių procesų, kuris turėtų vykti jūsų kūne – ovuliacija, gali neįvykti. Mediciniškai tai vadiname anovuliacija. Šiandien apie tai pakalbėsime paprastai, kad jūs suprastumėte.
Paprastai tariant, kas yra anovuliacija?
Paprastai tariant, anovuliacija yra tada, kai kiaušidės neišleidžia kiaušinėlio, kuris turėtų išsiskirti kartą per mėnesį. Šis procesas, vadinamas ovuliacija, vyksta tik vieną kartą per menstruacinį ciklą. Būtent tokiu būdu išsiskyręs kiaušinėlis gali susijungti su spermatozoidu ir sukelti nėštumą.
Taigi, jei ovuliacija nevyksta, nėštumo galimybės nėra. Ši būklė, vadinama anovuliacija, yra pagrindinė nevaisingumo priežastis.
Įsivaizduokite, kad mūsų kūno hormonai yra tarsi orkestras. Graži muzika sukuriama tik tada, kai visi instrumentai groja tinkamai ir tuo pačiu ritmu. Jei vienas smuikas ar gyvatė grojami netinkamoje vietoje, visa daina bus sutrikdyta, tiesa? Štai kaip yra. Šiam sudėtingam procesui, vadinamam ovuliacija, reikia daugybės hormonų, kad jie veiktų kartu ir tobuloje harmonijoje. Net nedidelis vieno hormono trūkumas ar perteklius gali sutrikdyti visą sistemą ir užkirsti kelią ovuliacijai.
Kaip vyksta ovuliacijos procesas?
Ovuliacija paprastai įvyksta maždaug 14-tą dieną per 28 dienų menstruacinį ciklą. Tai gali skirtis keliomis dienomis, priklausomai nuo ciklo trukmės.
1. Pradžia: tai prasideda nuo hormono, vadinamo gonadotropiną išlaisvinančiu hormonu (GnRH), išsiskyrimo iš pagumburio jūsų smegenyse.
2. Žinutė: Šis GnRH hormonas patenka į smegenyse esančią hipofizę ir liepia jai išskirti du hormonus, vadinamus folikulus stimuliuojančiu hormonu (FSH) ir liuteinizuojančiu hormonu (LH) .
3. Ovuliacija: nuo 6 iki 14 menstruacinio ciklo dienos, veikiant FSH hormonui, kiaušidėse esantys folikulai – maži maišeliai su kiaušinėliais – pradeda bręsti.
4. Kiaušinėlės išsiskyrimas: tarp 10–14 dienų tik vienas iš šių folikulų visiškai subręsta ir tampa didelis. Artėjant 14 dienai, LH hormono lygis staiga ir greitai padidėja. Būtent dėl šio LH antplūdžio visiškai subrendusi kiaušialąstė atšoka iš folikulo ir išlenda. Tai vadiname ovuliacija .
Dabar jūs suprantate, koks sudėtingas šis procesas ir kokia svarbi yra hormonų pusiausvyra.
Kokie yra anovuliacijos simptomai?
Jei šiek tiek atkreipsite dėmesį į savo kūną ir menstruacinį ciklą, šiuos požymius atpažinti nebus sunku. Atminkite, kad mėnesinės ne visada reiškia, kad įvyko ovuliacija.
| Simptomas | Ką tai reiškia? |
|---|---|
| Nereguliarios mėnesinės | Jei jūsų menstruacinio ciklo dienų skaičius dažnai kinta, pavyzdžiui, vieną mėnesį – 25 dienos, o kitą – 40, tai nereguliarus ciklas. Vidutinis ciklas yra 28 dienos, tačiau normalu, kad jis svyruoja nuo 21 iki 35 dienų. Tačiau jei jis labai svyruoja, tai gali būti problema. |
| Per didelis arba menkas kraujavimas | Paprastai, jei įklotas kelias valandas po valandos būna visiškai permirkęs, tai rodo stiprų kraujavimą. Jei kraujavimas būna tik nedidelis ir sustoja po kelių dienų, tai taip pat yra nenormalu. |
| Visiškas menstruacijų nutraukimas (amenorėja) | Net jei nesate nėščia, jei kelis mėnesius neturite mėnesinių, tai yra stiprus anovuliacijos požymis. |
| „Kiaušinio baltymo“ makšties išskyrų trūkumas | Artėjant ovuliacijai, jūsų makšties išskyros taps skaidrios ir tamprios, panašios į žalių kiaušinių baltymus. Tai padės spermatozoidams lengviau judėti. Jei tokių išskyrų nematote, gali būti, kad nevyksta ovuliacija. |
| Bazinės kūno temperatūros nelygumas | Tai kūno temperatūra, matuojama ryte prieš išlipant iš lovos. Po ovuliacijos kūno temperatūra šiek tiek pakyla. Jei matuosite ją kiekvieną dieną ir užsirašysite, galėsite atpažinti šį pokytį. Jei nėra tokio aiškaus modelio, tai taip pat yra simptomas. |
Svarbu tai, kad nors tai gali atrodyti kaip menstruacijos, iš tikrųjų tai gali būti kraujavimas, kurį sukelia hormonų disbalansas be ovuliacijos. Tai vadinama anovuliaciniu kraujavimu .
Kodėl nevyksta ovuliacija? Kokios to priežastys?
Pagrindinė priežastis yra anksčiau aptartas hormonų disbalansas. Prie to gali prisidėti daug veiksnių.
1. Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)
Tai yra dažniausia ir pagrindinė anovuliacijos priežastis. Apie 70 % žmonių, kuriems nevyksta ovuliacija, serga PCOS . Esant šiai būklei, organizme padidėja androgenų, kurie laikomi vyriškais hormonais, kiekis. Dėl to kiaušidėse esantys folikulai neauga kaip normalus kiaušinėlis, o kaupiasi į mažas cistas. Taigi kiaušinėlis neišsiskiria.
2. Kūno svoris
- Nutukimas: Kai organizme padaugėja riebalų ląstelių, jos taip pat pradeda gaminti hormonus. Dėl to padidėja androgenų kiekis. Tai panašu į tai, kas vyksta sergant PCOS.
- Labai mažas kūno svoris: jei kūno svoris yra labai mažas (kūno masės indeksas – KMI), tai yra, jei organizmas yra nepakankamai maitinamas, smegenyse esanti hipofizė negauna reikiamų signalų, kad gamintų ovuliacijai reikalingus FSH ir LH hormonus.
3. Per didelis fizinis krūvis ir stresas
- Per didelis fizinis krūvis: ši būklė taip pat gali pasireikšti žmonėms, pavyzdžiui, sportininkams, kurie diena iš dienos valandų valandas pernelyg intensyviai sportuoja. Per didelis organizmo nuovargis sutrikdo hormonų sistemos veiklą.
- Per didelis stresas: per didelis stresas, kurį sukelia tokie dalykai kaip egzaminai, darbo problemos ir šeimos problemos, tiesiogiai veikia GnRH hormono gamybą smegenyse. Tai gali sutrikdyti visą hormonų grandinę.
4. Skydliaukės problemos
Skydliaukė, kurios forma primena drugelį kakle, gamina hormonus, kurie veikia beveik visus organizmo procesus. Kai skydliaukės hormonų kiekis yra žemas (hipotirozė) , padidėja hormono, vadinamo prolaktinu, kiekis. Prolaktinas yra hormonas, kuris paprastai padeda maitinančioms motinoms gaminti pieną. Kai šio hormono kiekis yra didelis, jis slopina FSH ir LH hormonus, kurie būtini ovuliacijai.
5. Amžius
- Naujų menstruacijų pradžios laikas:Anovuliaciniai ciklai yra dažni pirmaisiais metais ar dvejais po menstruacijų pradžios jaunai mergaitei, nes jos hormoninė sistema dar nėra stabili.
- Perimenopauzė: Artėjant menopauzei apie 40-uosius metus, kiaušidės natūraliai nustoja funkcionuoti. Vis tiek gali neįvykti ovuliacija, o menstruacijų ciklas gali tapti nereguliarus.
Kokios komplikacijos gali kilti dėl anovuliacijos?
Tai ne tik menstruacijų ciklo sutrikimas. Ilgai negydomas jis gali sukelti kitų sveikatos problemų.
- Nevaisingumas: tai pagrindinė priežastis, dėl kurios daugelis žmonių kreipiasi į gydytoją. Jei kiaušinėlis neišsiskiria, nėštumas negali įvykti.
- Endometriumo hiperplazija: Hormonas progesteronas gaminamas po ovuliacijos. Kai šio hormono netenkama, gimdos gleivinė (endometriumas) sustorėja. Tai ilgainiui gali padidinti gimdos vėžio riziką.
- Osteoporozė: Hormonas estrogenas yra būtinas stipriems kaulams. Jei dėl hormonų disbalanso sumažėja estrogeno kiekis, kaulai gali tapti plonesni ir lengviau lūžti.
- Širdies ir kraujagyslių ligos: Kai kurie hormonų disbalansai, ypač tokios ligos kaip PCOS, taip pat yra susiję su tokiais dalykais kaip diabetas, didelis cholesterolio kiekis ir aukštas kraujospūdis, kurie padidina širdies ligų riziką.
Kaip diagnozuojama ir gydoma ši būklė?
Jei jūsų menstruacinis ciklas nereguliarus, pirmiausia turėtumėte kreiptis į gydytoją . Jis arba ji paklaus jūsų apie menstruacinį ciklą ir gyvenimo būdą. Tada jis paskirs keletą tyrimų, kad išsiaiškintų tikslią priežastį.
- Hormonų kraujo tyrimai: šie tyrimai atliekami nustatant hormonų, tokių kaip progesteronas, skydliaukės hormonai, prolaktinas, FSH ir LH, kiekį.
- Ultragarsinis tyrimas: tai padeda patikrinti kiaušidžių būklę (norint pamatyti, ar yra kokių nors PCOS simptomų) ir gimdos būklę.
Gydymo metodai priklauso nuo anovuliacijos priežasties.
1. Gyvenimo būdo pokyčiai
Tai dažnai yra pirmieji dalykai, kuriuos reikia išbandyti.
- Sveiko svorio palaikymas: jei turite antsvorio, nedidelis svorio metimas gali turėti didelės įtakos. Jei esate per mažas, turite priaugti svorio sveiku būdu. Šiuo klausimu geriausia kreiptis į dietologą.
- Streso valdymas: tokie dalykai kaip joga, meditacija ir kvėpavimo pratimai gali padėti sumažinti stresą.
- Balansavimo pratimas:Jei per daug sportuojate, gydytojas gali patarti sumažinti fizinio krūvio intensyvumą ir dažnumą.
2. Medicininis gydymas
Jei vien gyvenimo būdo pokyčiai nepadeda, gydytojas paskirs vaistų.
- Pagrindinės būklės gydymas: Jei turite, pavyzdžiui, skydliaukės problemų, vaistų vartojimas gali padėti ovuliacijai normalizuotis.
- Ovuliaciją stimuliuojantys vaistai: Yra vaistų, kuriuos galima skirti pastoti bandančiai moteriai, siekiant paskatinti ovuliaciją. Klomifeno citratas (Clomid) ir letrozolas (Femara) yra du dažniausiai vartojami vaistai.
- Hormonų injekcijos: Kai kuriais atvejais gali tekti suleisti hormonus, tokius kaip (HCG) ir (FSH) .
Labai svarbu: visus šiuos vaistus reikia vartoti tik prižiūrint gydytojui. Niekada nepradėkite ir nenutraukite jokių šių vaistų vartojimo nepasitarę su gydytoju.
Tie, kurie tikisi turėti vaikų, bet nesėkmingi taikant šiuos gydymo būdus, taip pat gali pasinaudoti tokiais metodais kaip IVF arba IUI .
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Jei pasireiškė kuris nors iš toliau išvardytų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
| Ar jūs taip pat turite šių savybių? | Ką daryti |
|---|---|
| Menstruacinis ciklas yra neįtikėtinai nereguliarus. Jis kartojasi kas kelias dienas, kiekvieną mėnesį. | Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. |
| Menstruacijos gali būti gausios, labai lengvos arba trukti ilgiau nei savaitę. | Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. |
| Yra skausmas apatinėje pilvo dalyje arba dubens srityje. | Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. |
| Jei esate jaunesnė nei 35 metų (vieneri metai) arba vyresnė nei 35 metų (šeši mėnesiai), jei bandėte nevartoti jokių kontraceptinių priemonių ir nepastojote. | Ir jūs, ir jūsų partneris turėtumėte apsilankyti pas gydytoją ir gauti patarimų. |
Anovuliacija gali būti labai varginanti ir nerimą kelianti būklė, ypač laukiantis kūdikio. Tačiau atminkite, kad nesate vieni. Tai labai dažna būklė. Ir dažnai ją galima sėkmingai gydyti. Net jei nesitikite kūdikio, šios būklės gydymas yra labai svarbus, siekiant išvengti sveikatos problemų ateityje. Todėl atkreipkite dėmesį į savo kūną. Jei jaučiate problemą, nebijokite kreiptis į gydytoją. Jis arba ji jums pasiūlys geriausią sprendimą.
Žinutė namo
- Anovuliacija yra kiaušidės nesugebėjimas išleisti kiaušinėlio. Tai yra pagrindinė nevaisingumo priežastis.
- Pagrindiniai simptomai yra nereguliarūs menstruacijų ciklai, gausus arba lengvas kraujavimas ir mėnesiai be menstruacijų.
- Tai daugiausia lemia hormonų disbalansas, pvz., PCOS, kūno svoris, didelis stresas ir skydliaukės problemos.
- Būtina kreiptis į gydytoją, kad diagnozuotų ir gydytų šią būklę. Venkite savarankiško gydymo.
- Šią būklę dažnai galima sėkmingai kontroliuoti keičiant gyvenimo būdą ir tinkamai gydant.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą