Ar jūsų darbas sukelia jums astmą? (Profesinė astma). Būkime į tai atsakingi!

Ar staiga pasunkėja kvėpavimas darbe? O gal nuolat kosėjate, jaučiate krūtinės spaudimą ar švokštimą? Kartais galite net nesuvokti, kad tai susiję su jūsų darbu. Šiandien kalbame apie tokią būklę – su darbu susijusią astmą. Mes ją vadiname (profesine astma).

Kas yra profesinė astma?

Paprastai tariant, profesinė astma yra astmos rūšis, kai į kvėpavimo takus patenka darbo aplinkoje esantys daiktai, pavyzdžiui, dulkės, chemikalai ar pelėsis, sukeldami uždegimą ir apsunkindami kvėpavimą. Dėl to gali ištikti astmos priepuoliai – kvėpavimo pasunkėjimo epizodai.

Kartais simptomai gali pasireikšti greitai įkvėpus šių dalykų. Kitais atvejais simptomų atsiradimas gali užtrukti ilgai. Todėl nemanykite: „Aš taip ilgai dirbu šį darbą, ir man nieko nenutiko“.

Kokie yra su darbu susijusios aprangos tipai?

Yra du pagrindiniai su darbu susijusios astmos tipai:

1. (Profesinė astma): Tai atvejis, kai asmuo, niekada neturėjęs kvėpavimo problemų, t. y. tokios būklės kaip astma, dėl darbo vietoje esančių daiktų įkvėpimo atsiranda naujų astmos simptomų. Įsivaizduokite, kad žmogus, vardu Kamalas, eina dirbti į naują dažymo dirbtuvę. Anksčiau jis niekada neturėjo jokių kvėpavimo problemų. Tačiau po kelių mėnesių darbo jis pradeda švokšti ir kosėti, ypač darbo metu. Tai gali būti (profesinė astma).

2. (Darbo metu paūmėjusi astma): tai atvejis, kai jau sergančio asmens būklę pablogina darbo vietoje esantys veiksniai (pavyzdžiui, dulkės, dūmai). Tai reiškia, kad asmuo gali patirti daugiau astmos priepuolių nei įprastai arba jo simptomai gali pasireikšti dažniau.

Kokie yra profesinės astmos simptomai?

Simptomai labai panašūs į kitų tipų astmos simptomus. Tai yra:

• Dusulys
• Švokštimas – tai švilpimo garsas, sklindantis iš krūtinės kvėpuojant.
• Krūtinės spaudimas, skausmas ar spaudimas
• Kosulys – kartais tai gali būti sausas kosulys arba kosulys su skrepliais.

Jei šie simptomai labiau pastebimi darbo dienomis ir sumažėja per šventes, labiau tikėtina, kad tai profesinė astma.

Kokios yra profesinės astmos priežastys?

Pagrindinė to priežastis – jūsų organizmo reakcija į medžiagas, su kuriomis susiduriate darbe. Įkvėpus tam tikrų medžiagų, jūsų kvėpavimo takai išsipučia ir užsikemša, todėl sunku kvėpuoti.

Tai gali įvykti dviem būdais:

1. Dėl dirginimo:Kai kurios medžiagos tiesiogiai dirgina kvėpavimo takus. Tai kartais vadinama reaktyviojo kvėpavimo takų disfunkcijos sindromu (RADS).

2. Alerginė reakcija: tai yra tada, kai jūsų imuninė sistema mano, kad kažkas kenkia jūsų organizmui. Todėl ji bando to atsikratyti ir sukelia uždegimą. Šio tipo alerginė reakcija kartais gali išsivystyti ilgai.

Lygiai taip pat, kaip jūs sunerimote, kai į jūsų namus ateina nepažįstamasis, imuninė sistema taip pat stengiasi kovoti su viskuo, kas kenksminga, patenka į jūsų organizmą. Tačiau kartais, kai šis procesas peržengia ribas, kyla problemų.

Iš tiesų, dulkės yra pagrindinis plaučių dirgiklis ir astmos sukėlėjas. Nustatyta daugiau nei 300 medžiagų, kurios gali sukelti arba pabloginti astmą. Štai keletas iš jų:

• Gyvūnų pleiskanos, kailis, plunksnos
• Statybinės medžiagos, pavyzdžiui, izoliacija, kiliminė danga, putplastis
• Cheminės medžiagos – klijai, dangos, dažikliai, plastikai
• Dažai, lakai, (poliuretano) purškikliai
• Lateksas – daiktai, pagaminti iš gumos
• Duonos miltai, grūdų dulkės
• Medienos milteliai

Svarbiausia atsiminti, kad net jei naudojate respiratorių ar kitas asmenines apsaugos priemones (AAP), vis tiek galite susirgti profesine astma . Taigi, jei jaučiate simptomus, neignoruokite jų.

Kokie darbai turi didesnę riziką susirgti profesine astma?

Bet koks darbas, kurio metu susiduriate su plaučius dirginančiomis medžiagomis, kelia šią riziką. Tačiau rizika yra šiek tiek didesnė tiems, kurie dirba šiuos darbus:

• Kepyklų darbuotojai, ūkininkai, klėtis, malūno darbuotojai
• Sveikatos apsaugos sektoriuje dirbantys žmonės (pvz., slaugytojai, laboratorijų darbuotojai)
• Žmonės, dirbantys vaistų gamybos vietose, ypač ten, kur į orą patenka farmacijos milteliai
• Žmonės, dirbantys su gyvūnais (pvz., veterinarai, gyvūnų prižiūrėtojai)
• Žmonės, kurie dažnai dirba su valymo priemonėmis
• Žmonės, dirbantys su metalu, plastiku ir medžiu (pvz., dailidės, baldų gamybos, metalo apdirbimo)
• Žmonės, dirbantys automobilių dažų ir purškimo kabinose

Kaip sužinoti, ar mano astmą sukėlė mano darbas?

Kaip sužinoti, ar jūsų astmą sukėlė darbas? Tai labai paprasta. Jei jūsų simptomai pagerėja, kai darote pertrauką nuo darbo, išeinate atostogų ar savaitgalį pasiliekate namuose, tikėtina, kad tai sukelia kažkas darbe.

Tačiau kartais simptomai neišnyksta iš karto po to, kai išeinate iš darbo. Gali prireikti kelių savaičių, kol simptomai sumažės. Todėl nepasiduokite vien todėl, kad jie nepraeina per dieną ar dvi.

Kokios galimos profesinės astmos komplikacijos?

Astmos priepuoliai kartais gali būti pavojingi gyvybei, todėl sunku kvėpuoti. Be to, nuolatinis šių dirgiklių poveikis gali pažeisti plaučius, dėl to gali atsirasti randų. Tai gali lemti nuolatinį plaučių funkcijos praradimą.

Kaip diagnozuojama profesinė astma?

Tai diagnozuoja alergologas, gydytojas, kuris specializuojasi alergijų srityje, arba pulmonologas, gydytojas, kuris specializuojasi kvėpavimo takų ligų srityje. Gydytojas paklaus jūsų apie jūsų simptomus ir paklaus apie jūsų bei jūsų šeimos narių sveikatos būklę.

Labai svarbu pasakyti gydytojui, koks jūsų darbas. Tokiu būdu gydytojas galės išsiaiškinti, kas sukelia šiuos astmos priepuolius.

Prieš apsilankymą pas gydytoją, gali būti naudinga rašyti dienoraštį, kuriame būtų nurodyta, kada pasireiškia simptomai, koks jų sunkumas ir ar jie palengvėja atliekant tam tikrus veiksmus. Tai padės gydytojui nustatyti, ar tai su darbu susijusi būklė, ar kažkas kita.

Kokie testai naudojami profesinei astmai diagnozuoti?

Gydytojas gali atlikti tokius tyrimus, kad pamatytų, kaip veikia jūsų plaučiai, ir atmestų kitas sveikatos būkles:

• Alergijos kraujo tyrimai arba odos tyrimai: tai gali padėti išsiaiškinti, ar alergija sukelia astmos simptomus.
• Spirometrija: tai yra labiausiai paplitęs plaučių funkcijos tyrimas. Jis matuoja, kaip gerai oras juda plaučiais.
• Krūtinės ląstos rentgeno arba kompiuterinės tomografijos tyrimas: tai gali padėti gydytojui atmesti kitas jūsų simptomų priežastis.
• Didžiausio srauto matuoklis: tai nedidelis prietaisas, galintis išmatuoti, kiek jūsų kvėpavimo takai yra užblokuoti tam tikru metu, pavyzdžiui, kai dirbate. Gydytojas gali duoti jums jį pasiimti namo ir paprašyti atlikti matavimus skirtingu paros metu ir juos užsirašyti.

Kaip kontroliuoti profesinę astmą?

Daugelis žmonių tai tvarko kasdieniais inhaliatoriais . Juose paprastai yra uždegimą mažinančio vaisto (dažnai steroido) ir kvėpavimo takus atveriančio vaisto (bronchus plečiančiojo) derinys. Svarbiausia yra teisingai naudoti inhaliatorių kiekvieną dieną, kaip nurodė gydytojas. Gydytojas taip pat pataria kiek įmanoma vengti dalykų, kurie sukelia astmą.

Be to, gydytojas gali skirti tokius vaistus kaip:

• Gelbėjimo inhaliatorius: Turėtumėte turėti inhaliatorių su greitai veikiančiu bronchus plečiančiu vaistu (pvz., albuteroliu), kurį galėtumėte naudoti, jei jūsų astma pablogėtų.
• (Purkštuvas) Vienas:Kai kuriuos vaistus galima vartoti kaip rūką per kaukę, dėvimą ant veido, naudojant purkštuvą, o ne per inhaliatorių.
• Leukotrieno modifikatoriai: kasdien vartojamos tabletės. Tai padeda sumažinti astmos simptomus ir sumažinti astmos priepuolių skaičių.
• (Biologinė terapija): Šie papildomi vaistai gali būti reikalingi žmonėms, sergantiems sunkiais simptomais, kuriems kiti gydymo būdai nepadėjo.

Ar yra visiškai išgydoma profesinė astma?

Kaip ir kitų tipų astma, profesinė astma nėra visiškai išgydoma. Tačiau ją galima gerai kontroliuoti vengiant ją sukeliančių veiksnių ir vartojant gydytojo paskirtus vaistus.

Ko galiu tikėtis, jei sergu (profesine astma)?

Jei sergate profesine astma, galite sumažinti arba visiškai pašalinti astmos priepuolius, jei galite vengti dirgiklių. Tai ne visada lengva. Net jei vaistai padeda, jei ir toliau būsite veikiami dirgiklių, simptomai gali išlikti ir gali atsirasti negrįžtama žala jūsų plaučiams. Todėl stenkitės kuo labiau vengti šių dirgiklių.

Kiek laiko užtruks, kol pasijusite geriau, jei vengsite dalykų, kurie sukelia astmą?

Pakeitus darbą, galite pradėti jaustis geriau per kelias dienas ar savaites, vengdami astmą sukeliančių dalykų. Kartais tai gali užtrukti ilgiau. Galite paklausti gydytojo, kiek laiko užtruks, kol pasijusite geriau.

Ar galima išvengti profesinės astmos?

Svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad sumažintumėte šią riziką, yra vengti įkvėpti dirgiklių. Tai gali apimti prašymą perkelti jus į kitas pareigas jūsų darbovietėje arba, jei įmanoma, visiškai pakeisti darbą.

Yra keletas kitų būdų, kaip sumažinti astmos paūmėjimų riziką:

• Dėvėkite respiratorių: jei negalite visiškai išvengti dirgiklių, gali padėti kaukė, patvirtinta filtruoti medžiagas, su kuriomis dirbate.
• Dirbkite tik gerai vėdinamose patalpose: langų ir durų atidarymas gali padėti, bet to gali nepakakti. Jei dirbate su pavojingomis medžiagomis, įsitikinkite, kad yra tinkamai veikianti ištraukimo sistema.
• Naudokite kenksmingų medžiagų pakaitalus: Jei įmanoma, jūsų darbdavys gali naudoti medžiagas, kurios mažiau dirgina plaučius.
• Patikrinkite darbo vietos saugos ir sveikatos standartus: galite pasikonsultuoti su savo šalies darbo vietos saugos agentūromis (pvz., Darbo departamentu Šri Lankoje), kad sužinotumėte, ar jūsų darbovietėje yra tinkami standartai.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei darbo metu jaučiate astmos simptomus, būtinai kreipkitės į gydytoją.Užsirašykite savo simptomus, kada jie atsiranda ir ar jie pagerėja taikant tam tikrą gydymą. Gydytojas gali nukreipti jus pas specialistą.

Gydytojas taip pat gali patarti, kaip apie tai pasikalbėti su darbdaviu.

Kada turėčiau vykti į skubios pagalbos skyrių (SPA) ?

Jei jus ištiko sunkus astmos priepuolis, jums reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Pirmas žingsnis – panaudoti savo skubios pagalbos inhaliatorių.

Jei jūsų skubios pagalbos inhaliatorius nepadeda arba jo neturite su savimi, vykite į artimiausią skubios pagalbos skyrių. Sunkaus astmos priepuolio požymiai:

• Oda pamėlynuoja, lūpos ir nagai pamėlynuoja (šviesiaodžiams) arba lūpos ir dantenos tampa pilkos arba baltos (tamsiaodžiams).
• Jaučiuosi labai neramus ir nerimastingas.
• Krūtinės spaudimas ar skausmas
• Garsus švokštimas arba nuolatinis kosulys
• Sunku kalbėti.
• Labai greitas kvėpavimas

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Susitikimo su gydytoju metu jums bus naudinga užduoti tokius klausimus:

• Kaip turėčiau naudoti šį vaistą / prietaisą?
• Kada turėčiau naudoti savo gelbėjimo inhaliatorių?
• Kada turėčiau eiti į skubios pagalbos skyrių?
• Kaip galiu išvengti astmos priepuolių?
• Ar galiu tęsti šį darbą?
• Ar yra plaučių pažeidimo rizika?

Galiausiai, reikia pasakyti...

Kai suvokiate, kad jūsų darbo aplinka jus vargina, galite jaustis labai liūdni ir nusivylę. Gali kilti tokių klausimų kaip „Ką man dabar daryti? Ar turėčiau išeiti iš darbo?“. Tačiau ne visada reikia išeiti iš darbo, kad pasveiktumėte nuo profesinės astmos. Gali būti ir kitų būdų apsaugoti savo sveikatą.

Svarbiausia – gauti diagnozę, pasikalbėti su gydytoju ir sužinoti apie astmos valdymo būdus. Taip pat pasikalbėkite su savo darbdaviu ir paprašykite pagalbos imdamiesi priemonių, kad apsaugotumėte save ir kitus nuo astmą sukeliančių veiksnių. Tai gali būti papildomos apsaugos priemonės arba darbo pakeitimas. Šie dalykai gali atrodyti kaip vargas, tačiau ilgainiui jie verti to, kad apsaugotumėte savo sveikatą. Jūs ne vienas, ir yra gydytojų bei sveikatos priežiūros specialistų, kurie gali jums padėti.

Astma , profesinė astma, kvėpavimo sutrikimai, plaučių ligos, kvėpavimo takų ligos, alergijos, sveikata darbo vietoje