Ar žaidžiate kriketą? O gal mėgstate tinklinį ar netbolą? Galbūt mėgstate bėgioti, šokinėti ar lankytis sporto salėje. Atliekant tokio pobūdžio fizinę veiklą, labai dažnai pasitaiko nedidelių traumų, patempimų ir raumenų patempimų. Bet ar žinojote, kad yra specialus žmogus, turintis medicininių žinių, kuris gali jums padėti dabar? Šiandien kalbame apie tą sporto trenerį.
Paprastai tariant, kas yra šis sporto treneris?
Sporto treneris yra sveikatos priežiūros specialistas, kuris padeda išvengti, diagnozuoti ir gydyti su sportu susijusias traumas. Jis dirba ne tik su sportininkais, bet ir su visais, kurie yra fiziškai aktyvūs. Galbūt jį matėte sporto rungtynių metu ar treniruotės metu.
Svarbiausia, kad sporto treneris nėra tiesiog treneris. Jis turi specializuotą išsilavinimą ir kvalifikaciją, susijusią su sveikatos priežiūra.
Kokios pagalbos sulaukiate iš sporto trenerio?
Įsivaizduokite, kad žaisdami kriketą staiga patempėte koją. Tokioje situacijoje sporto treneris gali jums padėti įvairiais būdais.
- Nustatyti ir gydyti sužalojimus: Jie gali greitai nustatyti tokius dalykus kaip patempimai , smegenų sutrenkimai ir šilumos smūgis. Jie taip pat gali suteikti pirmąją pagalbą, pavyzdžiui, atlikti širdies ir plaučių gaivinimą (CPR) .
- Padeda sumažinti traumų riziką: Jie išmokys jus, kaip saugiai žaisti sportą ar mankštintis. Jie taip pat gali naudoti specialius metodus, tokius kaip teipavimas, kad sumažintų traumų riziką.
- Reabilitacijos planų sudarymas: Jie sudaro specialius planus, kurie padės greitai atsigauti po traumos ir saugiai grįžti į sportą ar mankštą.
- Darbas su sporto medicinos komanda: Jūsų traumą gydantis gydytojas ir kiti sveikatos priežiūros specialistai dirba kartu, kad suteiktų jums geriausią gydymą. Tai reiškia, kad jie dirba kaip komanda.
Kur dirba lengvosios atletikos treneriai?
Daugelis žmonių mano, kad sporto treneriai dirba tik su garsiomis sporto komandomis, tokiomis kaip nacionalinio lygio kriketo komandos. Tai tiesa, tačiau jie dirba ir daugelyje kitų vietų.
- Mokyklose ir universitetuose (pvz., mokyklų sporto festivaliuose, tarpuniversitetinėse varžybose)
- Jaunimo sporto klubuose
- Policijos ir priešgaisrinėse tarnybose
- Ginkluotosiose pajėgose
- Scenos menų grupėse, tokiose kaip šokių grupės
- Kai kuriose ligoninėse ir klinikose
Nepainiokite šių dviejų dalykų: sporto trenerio ir asmeninio trenerio
Kadangi šie du vardai yra labai panašūs, daugelis žmonių juos painioja. Tačiau tai du žmonės, atliekantys du visiškai skirtingus vaidmenis. Aiškiai supraskime šį skirtumą.
| Palyginimo taškas | Sporto treneris | Asmeninis treneris |
|---|---|---|
| Pagrindinė funkcija | Sveikatos priežiūros specialistas. Užkerta kelią sportinėms traumoms, jas diagnozuoja ir gydo. | Fitneso instruktorius. Sudaro mankštos planus ir teikia konsultacijas. |
| Išsilavinimas ir kvalifikacija | Reikalingas universitetinis išsilavinimas, o dažnai ir antrosios pakopos studijos. Privaloma išlaikyti sertifikuotus egzaminus. | Gali būti įvairių sertifikatų kursų, bet ne reglamentuojama sveikatos priežiūros kvalifikacija. |
| Dalykai, kuriuos reikia nuveikti | Diagnozuoti, gydyti ir sudaryti reabilitacijos planus. | Jie nediagnozuoja ir negydo sutrikimų. Jie tik sudaro mankštos planus. |
| Reglamentas | Licencijuota, reglamentuojama sveikatos priežiūros profesija. | Sveikatos priežiūra nėra reglamentuojama kaip profesija. |
Skirtumas tarp sporto trenerio ir sporto medicinos gydytojo
Tai dar vienas svarbus dalykas. Sporto treneris nėra gydytojas. Jis nesimoko medicinos mokykloje. Tai sveikatos priežiūros specialistai, įgiję universitetinį išsilavinimą ir baigę specializuotą sertifikuotą mokymą.
Paprastai tariant, sporto medicinos gydytojas yra jūsų sveikatos priežiūros komandos vadovas. Gydytojas priima sprendimus dėl vaistų skyrimo, operacijų ir kt. Sporto treneris yra svarbus šios komandos narys, kuris bus pasiruošęs jums padėti aikštėje, įgyvendins jūsų reabilitacijos programą pagal gydytojo nurodymus ir nuolat stebės jūsų būklę.
Kokių žinių ir įgūdžių reikia sporto treneriui?
Kad galėtų atlikti tokią atsakomybę, jie turi turėti daug žinių.
- Žinios apie kūną (anatomija): gilus supratimas apie tai, kaip kūno dalys, tokios kaip kaulai, raumenys ir sąnariai, veikia kartu.
- Biomechanika ir kineziologija: mokslas apie tai, kaip kūnas juda bėgant, šokinėjant ar metant ką nors.
- Žinios apie ligas ir sutrikimus „(Patologija):“: Kaip atsiranda traumos ir ligos.
- Mityba: kaip tai, ką valgome ir geriame, veikia organizmo funkcijas ir gijimą.
- Kineziterapija ir reabilitacija: procesas, kurio metu planuojamas asmens atsigavimas po traumos.
Be šių mokslinių žinių, jie taip pat turi turėti gerus bendravimo įgūdžius . Jie turi gebėti užjaučiamai ir kantriai kalbėtis su sužeistu asmeniu, greitai mąstyti ir priimti sprendimus bei paprastai paaiškinti sudėtingus medicininius klausimus.
Nebūtina būti profesionaliu sportininku, kad galėtumėte kreiptis pagalbos į sporto trenerį. Jų paslaugomis gali pasinaudoti visi, kurie yra fiziškai aktyvūs, sveiksta po operacijos arba bando valdyti ilgalaikę ligą, pavyzdžiui, nutukimą.
Žinutė namo
- Sporto treneris yra sveikatos priežiūros specialistas, kuris specializuojasi su sportu susijusių traumų srityje.
- Jie padeda diagnozuoti traumas, jas gydyti, užkirsti kelią jų atsiradimui ir reabilitacijai.
- Sporto treneris ir asmeninis treneris yra du visiškai skirtingi žmonės. Asmeninis treneris yra kūno rengybos instruktorius.
- Sporto treneris nėra gydytojas, tačiau jis glaudžiai bendradarbiauja su sveikatos priežiūros komanda, įskaitant sporto gydytoją.
- Norint pasinaudoti jų paslaugomis, nebūtina būti profesionaliu sportininku; jų pagalbos gali kreiptis kiekvienas fiziškai aktyvus žmogus.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą