Ar kada nors draugai nuo mažens jums sakė: „Šis vaikinas kaip guminis kamuoliukas, gali jį lenkti kaip nori“? Galbūt jūs galite daug labiau atlenkti pirštus atgal nei kiti. O galbūt jaučiate, kad tiesiant kelius juda atgal. Toks per didelis sąnarių lankstumas mediciniškai vadinamas „sąnarių hipermobilumu“. Taigi, ar tai liga? Ar tai pavojinga? Jums gali kilti klausimas, kaip tai patikrinti. Apie tai mes šiandien ir kalbame.
Koks yra Beightono balas?
Paprastai tariant, Beightono skalė yra paprastas testas, kuriuo matuojamas jūsų sąnarių lankstumas. Tai ne baisus testas, kuriam reikalingas didelis aparatas, kraujo paėmimas ar kas nors kita. Tai tiesiog keli labai paprasti veiksmai, kuriuos jūsų gydytojas atliks asmeniškai.
Šis testas naudoja 9 balų skalę. Kuo aukštesnis jūsų balas, tuo lankstesni jūsų sąnariai. Tai tarsi egzamino vertinimas, bet gauti aukštesnį balą gali būti negerai. Apie tai pakalbėsime vėliau.
Šis tyrimas daugiausia skirtas šiems jūsų sąnariams:
- Abiejų rankų nykščių pagrindas
- Dvi alkūnės
- Du keliai
- Mažųjų pirštų viduriniai sąnariai
- Stuburas (stuburas)
Kodėl šis lazdelės testas yra svarbus?
Šis tyrimas dažnai atliekamas siekiant diagnozuoti būklę, vadinamą sąnarių hipermobilumo sindromu , dažną būklę, kuria serga apie 3 % visos populiacijos arba maždaug trys iš šimto žmonių.
Tačiau svarbu suprasti kai ką. Ne visi, kurie yra labai lankstūs, turi šią būklę. Tokie žmonės kaip šokėjai ir gimnastai turi labai lanksčius sąnarius. Tai jų treniruočių rezultatas. Tačiau kartais šis per didelis lankstumas gali būti kitos pagrindinės ligos simptomas.
Visų pirma, ši būklė gali būti susijusi su paveldimais jungiamojo audinio sutrikimais (HKL). Paprastai tariant, jungiamasis audinys yra tarsi „danta“, kuri laiko mūsų kūno organus ir audinius kartu ir suteikia atramą. Kai šis jungiamasis audinys susilpnėja, sąnariai pradeda pernelyg lenktis. Kai kurios iš šių būklių:
- Ehlerso-Danloso sindromas (EDS)
- Marfano sindromas
- Osteogenezė netobula
Todėl, jei jūsų sąnariai yra pernelyg sulenkti ir jaučiate sąnarių skausmą bei dažną sąnarių patinimą, labai svarbu kreiptis į gydytoją ir apie tai pasikalbėti.
Kaip atlikti šį testą? Pažiūrėkime.
Šis tyrimas susideda iš dviejų dalių. Pirmosios metu jūsų sąnariai perkeliami į tam tikras pozicijas. Antrosios metu jums užduodami keli klausimai. Visa tai atlieka jūsų gydytojas. Jūs neturėtumėte bandyti atlikti šių dalykų patys namuose.
| Manevras | Kaip skiriami taškai |
|---|---|
| Pirma dalis: fizinis aktyvumas (iš viso 9 taškai) | |
| Ar galite pasilenkti į priekį ir abu delnus visiškai padėti ant žemės nesulenkdami kelių? | Jei įmanoma, 1 taškas . |
| Ar galite ištiesti alkūnę labiau nei įprastai tiesiai? | Už kiekvieną alkūnę skiriamas 1 taškas (iš viso 2 taškai) . |
| Ar galite ištiesti kelį viršydami įprastą judesių amplitudę? | 1 taškas už kiekvieną kelį (iš viso 2 taškai) . |
| Ar galite sulenkti mažąjį pirštą atgal daugiau nei 90 laipsnių kampu? | Už kiekvieną mažąjį pirštą skiriamas 1 taškas (iš viso 2 taškai) . |
| Ar galite atlenkti nykštį atgal ir patrinti juo dilbį? | 1 taškas už kiekvieną didįjį pirštą (iš viso 2 taškai) . |
| Antra dalis: Klausimai apie jūsų praeitį (Iš viso 5 taškai) | |
| Ar kada nors pavyko padėti abu delnus ant grindų nesulenkiant kelių? | „Taip“ yra 1 taškas . |
| Ar kada nors pavyko sulenkti nykštį ir patrinti juo apatinę rankos pusę? | „Taip“ yra 1 taškas . |
| Ar kada nors vaikystėje nustebindavote draugus įvairiais kūno lenkimo būdais? (pvz., ar galėdavote atlikti špagatą?) | „Taip“ yra 1 taškas . |
| Ar vaikystėje ar paauglystėje kada nors išniro petys ar kelias daugiau nei vieną kartą? | „Taip“ yra 1 taškas . |
| Ar apibūdintumėte save kaip „dvigubai sužalotą“? | „Taip“ yra 1 taškas . |
Ko tikėtis testo metu?
Tai labai paprastas ir greitas testas. Gydytojas paprašys jūsų atsisėsti, atsistoti arba atsigulti lovoje. Tada jis labai švelniai palies jūsų sąnarius ir paprašys atlikti aukščiau paminėtus veiksmus.
Visas tyrimas trunka tik kelias minutes. Svarbiausia, kad šios procedūros metu nejausite jokio skausmo . Taigi nėra jokios priežasties bijoti.
Tai neturi jokios rizikos ar šalutinio poveikio.
Kaip jūs suprantate šiuos rezultatus?
Rezultatus galite sužinoti iš karto. Gydytojas atliks užduotis kartu su jumis, susumuos balus ir iš karto pasakys.
Sąnarių hipermobilumo sindromas dažniausiai įtariamas šiais atvejais:
- Jei pagal fizinio aktyvumo skalę turite 4 ar daugiau balų ir ilgiau nei 3 mėnesius jaučiate skausmą 4 ar daugiau sąnarių .
- Arba, jei į 2 ar daugiau klausimų apie praeitį atsakėte „taip“ .
Tačiau reikia nepamiršti šio dalyko: aukštas Batteno balas nereiškia, kad sergate rimta liga, pavyzdžiui, anksčiau aptartu Ehlerso-Danloso sindromu.
Batteno skalė yra tik vienas žingsnis diagnozės nustatymo link. Vien tik ji negali 100 % pasakyti, ar sergate. Gydytojas atsižvelgs į daugelį kitų veiksnių, tokių kaip jūsų simptomai ir šeimos istorija, ir prireikus nukreips jus atlikti tolesnius tyrimus.
Gerai, mano balas aukštas. Ką man dabar daryti?
Jei jūsų Batteno skalės balas yra aukštas, nepanikuokite. Pirmiausia, ką reikia padaryti, tai pasikalbėti su gydytoju. Jis arba ji paaiškins, ką jums reikia daryti toliau. Taip pat galite užduoti jam arba jai tokius klausimus:
- „Daktare, ar man reikia atlikti dar kokių nors tyrimų?“
- "Kaip gydyti šią „sąnarių hipermobilumo sindromo“ būklę?"
- „Ką galiu padaryti, kad pagerinčiau savo sąnarių sveikatą ir juos sustiprinčiau? Ar tokie dalykai kaip mankšta yra naudingi?“
- "Kaip turėčiau atlikti savo kasdienį darbą tokioje situacijoje?"
Gydytojas suteiks jums reikiamų patarimų, įskaitant siuntimą pas kineziterapeutą.
Žinutė namo
- Beightono skalė yra labai paprastas, neskausmingas testas, kuriuo matuojamas sąnarių lankstumas.
- Aukštas balas reiškia, kad jūsų sąnariai yra lankstesni nei įprastai. Ši būklė vadinama „sąnarių hipermobilumu“.
- Lankstūs sąnariai ne visada yra liga. Šia būkle gali sirgti net labai sveiki žmonės.
- Jei turite aukštą balą ir tokius simptomus kaip ilgalaikis sąnarių skausmas ir dažnas sąnarių patinimas, būtina kreiptis į gydytoją.
- Šis tyrimas yra tik diagnozės nustatymo kelio pradžia. Jo nepakanka diagnozuoti rimtas ligas. Todėl visada aptarkite savo rezultatus su gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą