Jei sergate bipoliniu sutrikimu , galite manyti, kad be gydytojo paskirtų vaistų, būtų gera idėja išbandyti vitaminus, vaistažoles ar papildus. Jų dabar galima lengvai įsigyti internete ir vaistinėse, todėl natūralu jais domėtis. Bet ar jie tikrai jums naudingi? Ar jie naudingi? Ar yra kokių nors pavojų? Sužinokime apie juos daugiau šiandien.
Kas yra šie maisto papildai?
Paprastai tariant, tai yra dalykai, kuriuos vartojame papildomai prie kasdien valgomo maisto, kad papildytume savo kūną maistinėmis medžiagomis. Jie gali būti įvairių formų. Pavyzdžiui:
- Vitaminai
- Mineralai
- Žolelės ar kiti botaniniai preparatai
- Aminorūgštys
- Tokie dalykai kaip fermentai
- Ekstraktas, gautas iš augalo ar gyvūno dalies
Tačiau svarbiausia yra tai, kad šie papildai nėra tikrinami taip griežtai, kaip ir vaistai, kuriuos jums skiria gydytojas. Tai reiškia, kad dažnai yra mažai mokslinių įrodymų, patvirtinančių jų kokybę, saugumą ir tai, ar jie iš tikrųjų išgydo ligą. Todėl prieš juos vartodami turėtumėte gerai pagalvoti.
Niekada nepamirškite: šių papildų vartojimas vietoj vaistų, kuriuos paskyrė gydytojas nuo bipolinio sutrikimo, gali būti labai pavojingas.
Kai kurie papildai, kurie, kaip manoma, padeda bipoliniam sutrikimui
Dabar pažvelkime į kai kuriuos populiarius rinkoje esančius maisto papildus, kuriuos kai kurie žmonės vartoja bipoliniam sutrikimui gydyti.
1. Kas yra 5-HTP (5-hidroksitriptofanas)?
5-HTP yra medžiaga, kuri padeda mūsų smegenyse gaminti neurotransmiterį, vadinamą serotoninu. Serotoninas yra pasiuntinys, kontroliuojantis tokius dalykus kaip mūsų nuotaika, miegas ir ramybė. Kai serotonino kiekis yra žemas, galime patirti tokius simptomus kaip depresija, dirglumas ir nemiga.
Todėl kai kurie žmonės mano, kad 5-HTP vartojimas padidins serotonino kiekį ir pagerins nuotaiką. Nedideli tyrimai parodė, kad jis gali šiek tiek palengvinti lengvos depresijos simptomus.
Bet tai gali būti pavojinga žmogui, sergančiam bipoliniu sutrikimu!
Kadangi 5-HTP gali staiga padidinti serotonino kiekį smegenyse, jis gali sukelti bipolinio sutrikimo manijos epizodą arba pabloginti esamą manijos epizodą. Todėl nepatartina vartoti 5-HTP nepasitarus su gydytoju.
2. Kas yra DHEA (dehidroepiandrosteronas)?
DHEA yra hormonas, kurį mūsų organizmas gamina natūraliai. Jis gerai gaminamas iki 25-ojo amžiaus vidurio, bet vėliau palaipsniui mažėja. Kai kuriose reklamose teigiama, kad DHEA vartojimas sulėtina senėjimą, pagerina nuotaiką ir sumažina depresiją.
Nors kai kurie tyrimai parodė, kad DHEA gali šiek tiek palengvinti depresiją, jis taip pat yra rizikingas žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu. Kadangi DHEA yra hormonas, jo vartojimas gali pakeisti organizmo hormonų pusiausvyrą. Taip pat pranešama, kad DHEA sukelia maniją, per didelį pyktį ir impulsyvų elgesį . Todėl jo vartoti be medicininės konsultacijos taip pat nepatartina.
3. Ar yra kokia nors nauda iš žuvų taukų (žuvų taukai – Omega-3)?
Žuvų taukai turi omega-3 riebalų rūgščių, ypač EPA ir DHA, kurios yra labai svarbios mūsų smegenų funkcijai ir nervų sistemai.
Tyrimai parodė, kad omega-3 riebalų rūgštys gali šiek tiek palengvinti bipolinio sutrikimo depresiją , tačiau nebuvo nustatyta, kad jos turėtų reikšmingą poveikį manijai .
Svarbu tai, kad žuvų taukai yra tik „papildomas“ vaistas nuo gydytojo paskirtų vaistų. Jie niekada nepakeičia pagrindinio vaisto. Jei vartojate žuvų taukus, turėtumėte rinktis kokybišką produktą, kuriame yra ir EPA, ir DHA. Apie tai taip pat pasitarkite su gydytoju.
4. Ar jonažolė yra gera?
Jonažolė yra gerai žinomas vaistažolių preparatas, jau seniai naudojamas Europoje lengvam ir vidutinio sunkumo depresijai gydyti. Ji taip pat veikia smegenyse esančius neurotransmiterius, tokius kaip serotoninas.
Tačiau jonažolė yra labai pavojinga žmogui, sergančiam bipoliniu sutrikimu.
Užuot palengvinęs depresiją, tai gali sukelti manijos būseną. Be to, jei vartojate vaistus nuo bipolinio sutrikimo ar kitos būklės, jonažolė gali turėti rimtų vaistų sąveikos su tais vaistais. Todėl jonažolės vartojimas bipoliniam sutrikimui gydyti visiškai nerekomenduojamas.
Galiausiai, apie maisto papildus
Apibendrinkime šiuos punktus lentelėje.
| Papildymas | Potenciali nauda | Bipolinio sutrikimo rizika |
|---|---|---|
| 5-HTP | Tai gali padėti esant lengvam depresijos etapui. | Gali sukelti arba sustiprinti maniją. |
| DHEA | Tai gali pagerinti nuotaiką. | Manija gali sukelti dirglumą. |
| Žuvų taukai (žuvų taukai - Omega-3) | Depresiją galima gydyti (vaistais). | Manijos atveju tai neturi didelės įtakos. Galima vartoti tik pasitarus su gydytoju. |
| Jonažolė | Tai padeda kitiems, sergantiems lengva depresija. | Nerekomenduojama sergant bipoliniu sutrikimu. Gali sukelti maniją. Blogai reaguoja su kitais vaistais. |
Neapsigaukite žodžiu „natūralus“. Kai kurie augalai (pvz., medetkos) yra natūralūs, bet toksiški, ar ne? Šie papildai taip pat. Jie taip pat gali turėti šalutinį poveikį. Jie taip pat gali sąveikauti su vartojamais vaistais ir sukelti pavojingas būkles.
Todėl būtinai pasitarkite su savo gydytoju apie kiekvieną vaistą, kiekvieną vitaminą ir kiekvieną vaistažolių papildą, kurį vartojate. Jis arba ji yra vienintelis, kuris gali tiksliai pasakyti, kas geriausiai tinka jūsų būklei ir yra saugiausia.
Žinutė namo
- Labai pavojinga vartoti papildus vietoj vaistų, kuriuos gydytojas paskyrė bipoliniam sutrikimui gydyti. Niekada to nedarykite.
- Žodis „natūralus“ nereiškia „saugus“. Jie taip pat turi šalutinį poveikį ir riziką.
- Jei vartojate vaistus nuo bipolinio sutrikimo ar bet kurios kitos ligos, prieš pradėdami vartoti bet kokius naujus papildus (vitaminus, vaistažoles ir kt.), būtinai informuokite savo gydytoją.
- Tokie dalykai kaip jonažolė gali būti labai rizikingi žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu, ir gali sukelti manijos epizodą.
- Kartais papildai, pavyzdžiui, žuvų taukai, gali būti naudingi „kaip papildoma priemonė“ prie pagrindinio gydymo, tačiau tokį sprendimą reikėtų priimti tik aptarus su gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą