Ar kartais naktį ar net dieną užmiegant jaučiate, kad jūsų pėdos degina, peršti ar dilgčioja? Vieniems šis skausmas tėra lengvas deginimo pojūtis, kitiems jis gali būti nepakeliamas. Tai ne šiaip nuovargis. Tam gali būti rimtų medicininių priežasčių. Šiandien pakalbėkime apie šį degančių pėdų sindromą arba, kaip gydytojai jį vadina, „degančių pėdų sindromą“.
Kodėl man taip degina kojos? Kokios yra pagrindinės priežastys?
Dažniausiai pagrindinė tokio tipo pėdų uždegimo priežastis yra mūsų nervų pažeidimas. Mes tai vadiname neuropatija . Paprastai tariant, kai mūsų nervinės skaidulos yra pažeistos, jos neveikia tinkamai. Taigi, net ir be jokios traumos, jos pradeda siųsti neteisingus skausmo signalus į smegenis. Tai tarsi nutrūkęs laidas, siunčiantis neteisingą signalą. Šis pažeidimas paprastai prasideda kojose, todėl pirmiausia pajuntami tokie simptomai kaip pėdų uždegimas ir tirpimas.
Taigi, yra įvairių priežasčių, kodėl šie nervai gali būti pažeisti.
1. Diabetas (diabetinė neuropatija)
Tai dažniausia ir pagrindinė pėdų skausmo priežastis. Jei sergantis diabetu žmogus ilgą laiką turi nekontroliuojamą aukštą cukraus kiekį kraujyje , šis papildomas cukrus palaipsniui pažeidžia gležnas mūsų kūno nervines skaidulas. Maždaug 50 % sergančiųjų diabetu gali išsivystyti tokio tipo nervų pažeidimas (periferinė neuropatija).
2. Per didelis alkoholio vartojimas (alkoholinė neuropatija)
Ši būklė taip pat gali pasireikšti žmonėms, kurie ilgą laiką geria per daug alkoholio. Alkoholis yra tarsi nuodas nervų sistemai. Be to, daugelis žmonių, priklausomų nuo alkoholio, negauna tinkamos mitybos, o tai taip pat gali pažeisti nervus.
3. Periferinių arterijų liga (PAL)
Tai atsitinka, kai susiaurėja arterijos, pernešančios kraują į kojas ir pėdas. Dėl to sumažėja deguonimi prisotinto kraujo tekėjimas. Dėl to nervai negauna reikalingų maistinių medžiagų ir yra pažeidžiami. Kai ši būklė pasunkėja, ji gali sukelti nepakeliamą deginimo pojūtį pėdų apačioje, ypač naktį miegant .
4. Sportininko pėda
Tai grybelinė infekcija. Šilta, drėgna aplinka prakaituotuose batuose ir kojinėse yra ideali grybeliui augti. Jei, be uždegimo, tarp pirštų niežti ir lupasi oda , labiau tikėtina, kad tai sportininko pėda.
5. Skydliaukės hormonų trūkumas (hipotirozė)
Kai mūsų skydliaukė yra nepakankamai aktyvi ir sumažėja hormonų gamyba (hipotirozė), netinkamai gydant, retais atvejais tai gali pažeisti nervus ir sukelti pėdų uždegimą.
6. Mitybos trūkumai
Ypač vitamino B12 trūkumasTai gali sukelti nervų pažeidimus ir pėdų uždegimą. Ši būklė dažna žmonėms senstant ir tarp tų, kurie valgo tik vegetarišką maistą.
Ar priežastis gali būti kitos ligos ir vaistai?
Taip, be abejo. Yra ir keletas kitų ligų bei vaistų, kurie gali sukelti pėdų uždegimą.
| Kokia galėtų būti priežastis? | Aprašymas ir pavyzdžiai |
|---|---|
| Kitos sveikatos būklės | Tokios ligos kaip inkstų liga, tam tikros genetinės ligos, alergijos ir kontaktinis dermatitas. |
| Kai kurie vaistai |
|
| Nėštumas | Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu taip pat gali sukelti laikiną karščiavimą ar deginimą pėdose. |
Svarbiausia pasikalbėti su gydytoju, jei vartojate kokių nors vaistų ir jaučiate šiuos simptomus. Niekada nenutraukite ir nekeiskite vaistų nepasitarę su gydytoju.
Kaip tiksliai gydytojas tai nustato?
Daugeliu atvejų, jei sergate tokia liga kaip diabetas, gydytojas gali lengvai atspėti jūsų pėdos skausmo priežastį. Tokiems žmonėms nereikia išsamių tyrimų.
Tačiau, jei sunku nustatyti priežastį arba jei būklė prasidėjo staiga ir greitai pablogėjo, gydytojas gali pasiūlyti atlikti keletą tyrimų, tokių kaip:
- EMG (elektromiografijos) tyrimas:Tai matuoja jūsų raumenų elektrinį aktyvumą.
- Nervų laidumo tyrimas (NCS): šis tyrimas tiria signalų perdavimo nervais greitį. Tai gali padėti nustatyti, ar nervas pažeistas.
- Kraujo ir šlapimo tyrimai: šie tyrimai padeda patikrinti tokius dalykus kaip cukraus kiekis kraujyje, vitamino B12 kiekis ir skydliaukės hormonų kiekis.
- Nervų biopsija: tai labai reta procedūra, kurios metu iš nervo paimamas labai mažas audinio gabalėlis ir tiriamas mikroskopu.
Gerai, dabar pažiūrėkime, koks gydymas šiuo atveju.
Gydymas priklauso nuo pėdos skausmo priežasties.
Svarbiausia gydyti pagrindinę ligą. Tik tada galima sustabdyti tolesnį nervų pažeidimą.
- Jei sergate diabetu: svarbiausia palaikyti tinkamą cukraus kiekį kraujyje. Tam gali prireikti dietos, vaistų ir galbūt insulino injekcijų.
- Jei sukėlė alkoholis: Visiškas alkoholio vartojimo nutraukimas gali sustabdyti nervų pažeidimus ir leisti pažeistiems nervams tam tikru mastu išgyti.
- Jei tai dėl vitamino B12 trūkumo: galite vartoti vitamino B12 tabletes arba injekcijas, kaip nurodė gydytojas. Taip pat galite į savo mitybą įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu vitamino B12, pavyzdžiui, raudonos mėsos, pieno, kiaušinių ir žuvies.
- Jei tai dėl grybelio: šią būklę galima visiškai išgydyti naudojant priešgrybelinius kremus.
Be to, gydytojas gali skirti tam tikrų vaistų nervų pažeidimo sukeltam uždegimui ir skausmui malšinti. Pavyzdžiui, tokių vaistų kaip gabapentinas, pregabalinas ir amitriptilinas . Juos reikia vartoti tik prižiūrint gydytojui.
Naudingi dalykai, kuriuos galite atlikti namuose
Be gydytojo paskirto gydymo, yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad palengvintumėte šį uždegimą.
- Atvėsinkite pėdas: pamirkykite pėdas vėsiame (ne šaltame) vandenyje apie 15 minučių. Tai suteiks laikiną palengvėjimą. Niekada nenaudokite ledinio vandens.
- Avėkite patogias kojines ir batus: avėkite kojines iš medvilnės, kurios sugeria prakaitą. Rinkitės patogius, kvėpuojančius ir ne per ankštus batus.
- Vietinio poveikio tepalai: Jei gydytojas pritaria, galite naudoti kai kuriuos tepalus, kurių sudėtyje yra skausmą malšinančių vaistų (pvz., lidokaino ar kapsaicino).
- Miegokite vėsiame kambaryje:Miegamojo vėsinimas taip pat gali padėti.
Žinutė namo
- Degančios pėdos nėra tai, ko reikėtų vertinti lengvabūdiškai. Gali būti, kad tam yra pagrindinė priežastis.
- Tai dažnai sukelia nervų pažeidimas (neuropatija), kurios pagrindinė priežastis yra nekontroliuojamas diabetas.
- Jei atsiranda šis simptomas, geriausia kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų tikslią priežastį.
- Patikimiausias sprendimas – tinkamai gydyti pagrindinę ligą.
- Nepradėkite ir nenutraukite jokių vaistų vartojimo be medicininės konsultacijos.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą