Tikriausiai vaistinėje ar televizijos reklamoje esate girdėję pavadinimą kofermentas Q10 arba CoQ10. Jis naudingas širdžiai, gerina kraujospūdį ir skaistina odą, tiesa? Taigi, kas tiksliai yra kofermentas Q10? Ar tai vaistas? O gal kažkas panašaus į vitaminą? Šiandien pakalbėkime apie visa tai paprastai ir draugiškai.
Kas yra kofermentas Q10 (CoQ10) paprastai?
Paprastai tariant, kofermentas Q10 yra natūraliai gaminamas beveik kiekvienoje mūsų kūno ląstelėje. Tiksliau sakant, tai antioksidantas , kuris padeda mūsų ląstelėms gaminti energiją ir apsaugo jas nuo pažeidimų. Įsivaizduokite jį kaip mūsų ląstelių sargybinį.
Jis dažniausiai parduodamas kaip maisto papildas. Jis reklamuojamas esant tokioms ligoms kaip migrena, širdies nepakankamumas po širdies priepuolių ir aukštas kraujospūdis.
Tačiau svarbiausia atsiminti štai ką: kofermentas Q10 yra maisto papildas, o ne vaistas, patvirtintas visiškai išgydyti, diagnozuoti ar užkirsti kelią kokiai nors ligai. Todėl prieš vartojant jį bet kokiam tikslui būtina pasikalbėti su gydytoju.
Dalykai, apie kuriuos turite pasakyti gydytojui prieš naudodami šį vaistą
Jei svarstote apie kofermento Q10 vartojimą, dėl savo saugumo būtinai pasakykite gydytojui apie šiuos dalykus.
- Jei esate alergiškas kofermentui Q10 arba bet kuriems kitiems vaistams, žolelėms, maisto produktams, konservantams ar dažikliams.
- Jei esate nėščia arba planuojate pastoti netrukus.
- Jei esate žindyvė.
Pasidalinę šia informacija su savo gydytoju, galėsite tiksliai nustatyti, ar šis papildas jums tinka, ar ne.
Kaip teisingai vartoti kofermentą Q10?
Paprastai tai yra kramtomoji tabletė, skirta vartoti per burną.
- Stenkitės jį vartoti kiekvieną dieną tuo pačiu laiku , kaip nurodyta etiketėje.
- Prieš nuryjant, tabletę reikia kruopščiai sukramtyti. Negalima nuryti visos.
- Svarbiausia tai vartoti su riebiu maistu. Tada organizmas jį geriausiai pasisavina. Pavyzdžiui, geriausia jį vartoti su kiaušiniu, avokadu ar dubenėliu sriubos.
- Neviršykite etiketėje nurodyto kiekio.
- Jei duodate tai vaikams , būtinai kreipkitės į gydytoją. Gali prireikti ypatingos priežiūros.
Ką daryti, jei praleidžiu dozę?
Jei praleidote dozę, išgerkite ją, kai tik prisiminsite. Tačiau jei jau beveik laikas kitai dozei, praleiskite praleistą dozę ir kitą dozę išgerkite įprastu laiku. Niekada nevartokite dvigubos dozės.
O kas, jei išgersiu per daug?
Jei įtariate, kad išgėrėte daugiau nei manote, nedelsdami skambinkite į Nacionalinį apsinuodijimų informacijos centrą Kolombo nacionalinėje ligoninėje arba vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (ETU) .
Kiti vaistai, kurie gali sąveikauti su kofermentu Q10
Jei vartojate kofermentą Q10, jis gali sąveikauti su kai kuriais kitais vaistais. Todėl turėtumėte informuoti savo gydytoją apie visus vartojamus vaistus. Štai keletas pagrindinių vaistų rūšių, į kurias reikia atkreipti dėmesį.
| Vaisto tipas | Svarbūs punktai |
|---|---|
| Vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio | Kofermentas Q10 gali šiek tiek sumažinti kraujospūdį, todėl, jei jau vartojate vaistus nuo kraujospūdžio, vartojant juos kartu, jūsų kraujospūdis gali per daug sumažėti. |
| Varfarinas | Tai vaistas, kuris apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Kofermentas Q10 gali paveikti varfarino veikimą. Tai gali būti pavojinga, todėl kiekvienas, vartojantis varfariną, prieš vartodamas kofermentą Q10, būtinai turėtų pasitarti su gydytoju. |
Šis sąrašas nėra baigtinis, todėl labai svarbu pasakyti gydytojui apie visus vaistus, vitaminus, vaistažolių papildus ar tradicinės medicinos produktus, kuriuos vartojate.
Koks galimas šalutinis poveikis?
Dauguma žmonių nepatiria jokio didelio kofermento Q10 šalutinio poveikio. Tačiau kartais gali nutikti keletas dalykų. Suskirstykime juos į dvi kategorijas.
| Šalutinis poveikis | Aprašymas |
|---|---|
| Rimtas šalutinis poveikis, apie kurį reikia nedelsiant pranešti gydytojui | |
| Sunkios alerginės reakcijos | Jei pasireiškia tokių simptomų kaip odos bėrimas, niežulys, veido, lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas, tai gali būti alergija. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. |
| Šalutinis poveikis, kuris paprastai nėra rimtas, tačiau jei jis nepraeina, apie jį reikia pranešti gydytojui | |
| Virškinimo sistemos problemos | Gali pasireikšti skrandžio sutrikimas, pykinimas, rėmuo ar viduriavimas. |
| Nemiga | Kai kuriems žmonėms gali būti sunku užmigti naktį, ypač vartojant dideles dozes. |
Jei pastebėjote ką nors neįprasto, ko nėra šiame sąraše, taip pat pasitarkite su gydytoju.
Rinkdamiesi ir laikydami tokius papildus, būkite atsargūs.
Skirtingai nuo receptinių vaistų, šiems papildams netaikoma griežta kokybės kontrolė, o tai reiškia, kad kiekvieno prekės ženklo CoQ10 grynumas ir kiekis gali skirtis.
Atminkite, kad vien todėl, kad kažkas pažymėta kaip „natūralu“, dar nereiškia, kad tai 100 % saugu žmonėms.
Taigi, pirkdami kažką panašaus, pirkite jį patikimoje vaistinėje arba gerą reputaciją turinčioje įmonėje . Atidžiai perskaitykite etiketę ir patikrinkite galiojimo datą.
Laikydami vaistą, laikykite jį vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje, kambario temperatūroje (20–25 laipsnių Celsijaus). Nenaudokite pasibaigus tinkamumo laikui. Jei išmetate, sutrinkite tabletes, sumaišykite jas su, pavyzdžiui, panaudotomis arbatžolėmis, kavos tirščiais ar dirvožemiu, sudėkite į maišelį, užsandarinkite ir išmeskite į šiukšliadėžę.
Žinutė namo
- Nors kofermentas Q10 yra būtinas mūsų organizmui, jo vartojimas išorėje nėra „stebuklingas vaistas“ nuo kiekvieno negalavimo. Tai tik maisto papildas.
- Prieš vartodami šį vaistą, pasakykite gydytojui apie visus kitus vaistus, vitaminus ir vaistažoles, kuriuos vartojate.
- Geriausiems rezultatams pasiekti kofermentą Q10 vartokite su riebiu maistu.
- Jei atsiranda alerginių simptomų, tokių kaip odos bėrimas, niežulys ar veido patinimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Pirkdami bet kokį maisto papildą, pirkite iš patikimo šaltinio. Kilus abejonių, pasitarkite su gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą