Ar jūsų vaikas nebėra toks pats kaip anksčiau? Ar jis visada liūdnas ir paniuręs? O gal jis pyksta dėl menkiausių smulkmenų? Ar žaidimai ir pomėgiai, kuriais jis mėgavosi anksčiau, jam nebenaudingi? Kaip tėvai, mums normalu jausti didelį išsigąstą ir nerimą, kai matome tokius pokyčius. Kartais galvojame: „Tai tiesiog kažkas, kas nutinka, kai suaugi.“ Tačiau ne visada taip yra. Tokia situacija gali būti psichinės ligos, vadinamos vaikų depresija, simptomas.
Paprastai tariant, kas yra šių vaikų depresija?
Vaikams normalu jausti liūdesį ir keisti nuotaikas. Pagalvokite, kai jie gauna blogą pažymį egzamine arba susipyksta su draugu, jie jaučiasi liūdni. Tai normalu. Tačiau po kelių dienų tas liūdesys praeina ir jie vėl pradeda būti laimingi.
Tačiau depresija yra kažkas kita. Tai ne tik liūdesys, tai medicininė būklė. Vaikas, sergantis depresija, jaučiasi liūdnas, piktas ir niekuo nesidomi ilgiau nei dvi savaites. Tai gali paveikti jo miegą, apetitą ir santykius su draugais bei šeima. Jis gali prarasti susidomėjimą tuo, kas anksčiau jam patiko, pavyzdžiui, sportuoti ar piešti. Sunkiais atvejais jam gali kilti net minčių apie savęs žalojimą.
Jei pastebite, kad jūsų vaikas šiuos simptomus jaučia ilgiau nei dvi savaites, būtinai pasikalbėkite apie tai su gydytoju. Nors depresija yra rimta būklė, yra veiksmingų jos gydymo būdų.
Kokias depresijos rūšis gali patirti vaikai?
Depresija nepasireiškia viena ar kita forma. Ji pasireiškia įvairiomis formomis. Panagrinėkime keletą dažniausiai pasitaikančių jos tipų tarp vaikų.
| Depresijos tipas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Pagrindinis depresijos sutrikimas | Tai būsena, kurią visi žinome kaip „depresiją“. Vaikas visada liūdnas ir beviltiškas. Jis pyksta net dėl menkiausių dalykų. Keičiasi jo miego režimas (arba jis nemiega, arba miega per daug). Jis nori būti vienas, toli nuo draugų ir šeimos. |
| Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD) | Ši būklė pasireiškia mergaitėms, ypač po pirmųjų mėnesinių. Maždaug savaitę prieš mėnesines jos patiria depresijos ir nerimo simptomus. Jos verkia be priežasties, lengvai supyksta ir joms sunku susikaupti. Fiziniai simptomai gali būti pilvo skausmai, kūno skausmai, krūtų jautrumas ir nuovargis. |
| Sezoninis afektinis sutrikimas (SAS) | Simptomai panašūs į didžiosios depresijos simptomus, tačiau laikui bėgant jie atsiranda ir išnyksta. Jie dažnai pasireiškia lietingu, debesuotu ar tamsiu oru. Tačiau jie gali pasireikšti bet kuriuo metu. |
| Nuotaikos sutrikimo sutrikimas | Šie vaikai dažnai patiria smurto protrūkius ir elgiasi netinkamai jų amžiui. Jie gali žodžiu ar fiziškai pulti kitus. Kai jūsų vaikas pyksta, galite nemanyti, kad jis liūdnas. Tačiau svarbu pasikalbėti su gydytoju apie tokį elgesį. Ši būklė paprastai diagnozuojama vyresniems nei 6 metų vaikams. |
| Distimija | Tai būklė, kuri yra šiek tiek silpnesnė nei didžioji depresija, tačiau trunka ilgiau. Simptomai gali atsirasti ir išnykti bėgant metams. Laikui bėgant, galite manyti: „Taip jau būna su vaikais.“ Tačiau yra ir šios ligos gydymo būdų. |
Kodėl vaikai serga depresija?
Nėra vienos vaikų depresijos priežasties, tačiau ekspertai mano, kad prie šios būklės prisideda genetinių ir aplinkos veiksnių derinys.
Štai keletas pagrindinių priežasčių ir rizikos veiksnių:
- Šeimos istorija: jei artimas šeimos narys (motina, tėvas, broliai ir seserys) serga depresija, vaikui taip pat yra didesnė rizika ja susirgti.
- Trauminiai gyvenimo įvykiai: tėvų išsiskyrimas, šeimos nario mirtis, persikraustymas, mokyklos keitimas ir kt.
- Patyčios mokykloje: fizinis ar psichologinis kitų vaikų patyčios gali turėti didelę įtaką vaiko protui.
- Kitos sveikatos būklės: Vaikams, sergantiems ilgalaikėmis sveikatos būklėmis, tokiomis kaip diabetas, epilepsija ir astma, yra didesnė depresijos išsivystymo rizika.
- Cheminiai pokyčiai smegenyse: Depresiją taip pat gali sukelti cheminių medžiagų (neurotransmiterių) disbalansas mūsų smegenyse, kurios kontroliuoja tokias emocijas kaip laimė ir liūdesys.
- Lytinis brendimas: Vaikų psichinė būsena gali keistis dėl hormoninių pokyčių, kurie vyksta šiuo laikotarpiu.
Kaip suprasti, kad vaikas serga depresija?
Jei nerimaujate dėl savo vaiko, pirmiausia kreipkitės į savo vaiko pediatrą. Gydytojas pirmiausia patikrins, ar yra fizinė vaiko psichinių pokyčių priežastis.
Nes kai kurių ligų simptomai gali būti panašūs į depresijos. Pavyzdžiui:
- Anemija
- Skydliaukės problemos (hipotirozė)
- Vitamino D trūkumas
- Diabetas
Kai bus patvirtinta, kad nėra fizinės priežasties, gydytojas nukreips jus ir jūsų vaiką pas psichikos sveikatos specialistą, pavyzdžiui, vaikų psichiatrą ar psichologą.
Ten specialistas užduos jums ir jūsų vaikui klausimų ir gaus informacijos apie jūsų vaiko elgesį ir jausmus. Jis taip pat gali gauti informacijos iš jūsų vaiko mokytojų. Visa tai padės nustatyti, ar jūsų vaikas serga depresija, ar ne.
Kokie yra depresijos gydymo būdai?
Yra du pagrindiniai vaikų depresijos gydymo būdai: pokalbių terapija ir vaistai. Dažnai geriausių rezultatų pasiekiama, kai abu gydymo būdai taikomi kartu.
1. Pokalbių terapija
Tam daugiausia naudojamas metodas, vadinamas kognityvine elgesio terapija (KET) . Paprastai tariant, tai padeda vaikui atpažinti neigiamus mąstymo modelius ir pakeisti juos teigiamais. Tai moko vaiką, kaip valdyti savo emocijas, susidoroti su problemomis ir nusiraminti.
2. Vaistai
Jei gydytojas nuspręs, kad tai būtina, jis paskirs vaistų depresijai gydyti. Dažniausias vaikams skiriamas vaistas yra SSRI (selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai). Šie vaistai veikia didindami serotonino, smegenyse esančios cheminės medžiagos, kuri veikia mūsų laimės jausmą, kiekį. Kai kurie iš dažniausiai vaikams skiriamų vaistų tipų yra šie:
- Fluoksetinas (Prozac®)
- Sertralinas (Zoloft®)
- Paroksetinas (Paxil®)
Kaip ir visi vaistai, šis gali turėti šalutinį poveikį. Niekada nenutraukite vaistų davimo vaikui staiga, nepasitarę su gydytoju. Tai gali pabloginti vaiko būklę.
| Vaistų šalutinis poveikis ir ką daryti | |
|---|---|
| Jei atsiranda šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. | |
| - Alerginė reakcija | - Aukšta temperatūra |
| - Kraujas išmatose | - Krūtinės skausmas, pasunkėjęs kvėpavimas |
| - Dažnas arba nereguliarus širdies plakimas | - Galvos svaigimas, apsvaigimas |
| - Staigūs regėjimo pokyčiai, akių skausmas | - Mintys apie savęs žalojimą arba psichinės būklės pablogėjimą. |
| Paprastai šie simptomai išnyksta per kelias savaites (tačiau apie tai praneškite gydytojui). | |
| - Apetito pokyčiai | - Nemiga arba per didelis mieguistumas |
| - Burnos džiūvimas | - Galvos skausmas |
| - Skrandžio sutrikimas, pykinimas, viduriavimas | - Drebulys |
Kaip aš, kaip tėvas, galiu padėti savo vaikui?
Jūsų vaiko palaikymas ir meilė šiuo sunkiu metu yra neįkainojami. Yra keletas svarbių dalykų, kuriuos galite padaryti.
- Įsiklausykite į savo vaiką: atidžiai klausykite, ką jis sako. Gerbkite jo jausmus. Neatmeskite jo klausimų klausdami „Kas tai?“.
- Būkite kantrūs: gydymo rezultatai matomi vėliau. Todėl būkite kantrūs. Nespauskite savo vaiko.
- Užsirašykite savo vaiko pokyčius: Veskite dienoraštį, kuriame rašytumėte apie vaiko miegą, valgymą, elgesį ir vaistų šalutinį poveikį. Tai bus labai naudinga, kai lankysitės pas gydytoją.
- Sukurkite gerą aplinką: padarykite namų aplinką saugią ir palaikančią vaikui. Nekelkite šeimos ginčų vaiko akivaizdoje.
- Ugdykite gerus įpročius: kasdien mankštinkite savo vaiką, maitinkite jį subalansuota mityba ir padėkite jam pakankamai miegoti.
- Rūpinkitės savimi: tai gali būti įtemptas metas ir jums. Todėl pagalvokite ir apie savo psichinę sveikatą. Prireikus kreipkitės į psichologą.
Kada turėčiau nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos?
Paprastai, jei vaiko nuotaikos pokyčiai trunka ilgiau nei dvi savaites, jei jis turi rimtų miego problemų arba jei atsisako eiti į mokyklą ilgiau nei penkias dienas, kreipkitės į gydytoją.
Taip pat niekada nedelskite šiais kraštutiniais atvejais:
Jei jūsų vaikas kalba, rašo ar demonstruoja tokį elgesį, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Galite nuvežti savo vaiką į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SSI) . Arba galite paskambinti Nacionalinio psichikos sveikatos instituto pagalbos linija 1926 ir gauti patarimų.
Ši būklė nėra jūsų ar jūsų vaiko kaltė. Tai liga, kuria gali susirgti bet kas. Tinkamai gydant, su jūsų meile ir palaikymu, jūsų vaikas vėl galės gyventi sveiką ir laimingą gyvenimą.
Žinutė namo
- Vaikų depresija yra ne tik liūdesys, tai medicininė būklė, kurią reikia gydyti.
- Atkreipkite dėmesį į vaiko elgesio ir nuotaikos pokyčius, kurie trunka ilgiau nei dvi savaites.
- Tai ne vaiko ar jūsų kaltė. Todėl nekaltinkite savęs.
- Jei abejojate, nedvejokite ir kreipkitės į vaiko gydytoją. Yra veiksmingų gydymo būdų.
- Jūsų meilė, kantrybė ir palaikymas gydymo proceso metu yra būtini, kad jūsų vaikas greitai pasveiktų.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą