Ar išniro sąnarys? Sužinokime apie išnirimą!

Ar kada nors žaidžiant ar po nedidelės avarijos jums nutiko taip, kad rankos ar kojos sąnarys staiga pajudėjo arba tapo nebenaudojamas? Paprastai tai vadiname „išnirusiu sąnariu“. Medicinoje tai vadinama išnirimu . Tai labai skausminga ir bauginanti patirtis. Štai kodėl svarbu apie tai žinoti.

Kas tiksliai yra dislokacija?

Paprastai tariant, sąnarys yra vieta, kur jungiasi du mūsų kūno kaulai. Įsivaizduokite tokias vietas kaip pečiai, alkūnės ir keliai. Šie sąnariai leidžia mums sulenkti, ištiesti ir judinti galūnes.

Išnirimas arba sąnario patempimas yra tada, kai jėga priverčia sąnario kaulus pasislinkti iš ten, kur jie turėtų būti, judant pirmyn ir atgal. Tai dažnai gali nutikti dėl nelaimingo atsitikimo, kritimo arba sportuojant.

Kai sąnarys patempiamas tokiu būdu, tai yra labai skausminga ir gali padaryti sąnarį nebenaudojamą. Negana to, tai taip pat gali pažeisti aplink sąnarį esančius gležnus audinius. Tai reiškia:

• Raumenys gali būti patempti arba suplyšę.
• Nervai gali būti užspausti arba pažeisti.
• Sausgyslės gali būti pažeistos.
• Gali būti pažeistos kraujagyslės .

Kokie yra pagrindiniai sąnarių šuolių tipai?

Gydytojai sąnarių išnirimus skirsto į du pagrindinius tipus, priklausomai nuo to, kiek kaulai pasislinko iš savo įprastos padėties. Pažvelkime, kas tai yra.

Kokie yra sąnarių spragsėjimo simptomai ir kokie yra dažniausiai pasitaikantys sąnarių spragsėjimai?

Sąnario traškėjimas yra dažnas reiškinys. Nors gali traškėti bet kuris mūsų kūno sąnarys, yra keletas sąnarių, kuriuos ši būklė pažeidžia dažniausiai.

• Pirštai
• Pečiai
• Keliai
• Alkūnės
• Klubai
• Žandikaulis

Jei patempėte čiurną, dažniausiai pastebėsite šiuos simptomus:

• Nepakeliamas, stiprus skausmas .
• Patinimas sąnaryje.
• Mėlynių ar odos spalvos pakitimų matymas.
• Sąnarys atrodo kitaip, ištemptas ne savo vietoje.
• Nesugebėjimas pajudinti, sulenkti ar naudoti tą sąnarį.
• Jausmas, tarsi sąnarys būtų silpnas arba nestabilus .

Šie simptomai gali skirtis priklausomai nuo patempto sąnario ir pažeidimo pobūdžio.

Patemptos čiurnos priežastys ir rizikos veiksniai

Sąnarį gali patempti bet kas, kas turi pakankamai jėgos, kad sąnario kaulai judėtų pirmyn ir atgal iš savo padėties.

Pagrindinės priežastys:

• Automobilių avarijos: Dėl stipraus automobilių avarijų poveikio gali traškėti sąnariai.
• Sporto nelaimingi atsitikimai: ši rizika ypač didelė kontaktinėse sporto šakose, tokiose kaip regbis ir futbolas.
• Kritimai: Sąnarį galima patempti tiek kritus iš aukščio, tiek tiesiog paslydus.

Kam kyla didesnė rizika?

Nors šia liga gali susirgti bet kas, kai kuriems žmonėms rizika yra šiek tiek didesnė.

• Tiems, kurie užsiima kontaktiniu sportu.
• Vyresniems nei 65 metų žmonėms: Senstant didėja raumenų silpnumas ir kritimų rizika.
• Žmonės, sergantys tam tikromis sveikatos būklėmis, kurios silpnina audinius (raiščius, sausgysles) aplink sąnarius, pvz. , Ehlerso-Danloso sindromas .

Komplikacijos, kurios gali kilti dėl patemptos čiurnos

Patemptas sąnarys yra ne tik judantis kaulas. Jis taip pat gali pažeisti aplinkinius audinius.

• Raumenų patempimai
• Raiščių ir sausgyslių patempimai
• Nervų pažeidimas
• Pažeistos kraujagyslės
• Kaulų lūžiai

Daktare, kaip tai diagnozuoti?

Kai nuvyksite į ligoninę, pirmiausia gydytojas jus apžiūrės (fiziškai apžiūrės). Pažeistas sąnarys ir aplinkinė sritis bus atidžiai apžiūrėti. Gydytojas paklaus jūsų apie simptomus ir ką veikėte prieš avariją.

Tada galite atlikti kelis tokius bandymus, kad tiksliai pamatytumėte, kokia žala padaryta viduje.

• Rentgeno nuotrauka: norint pamatyti, ar kaulas lūžęs ir kiek sąnarys paslydo.
• MRT (magnetinio rezonanso tomografija): skirta patikrinti, ar nėra pažeisti minkštieji audiniai, tokie kaip raumenys ir raiščiai aplink sąnarį.
• KT (kompiuterinė tomografija): leidžia aiškiau pamatyti kaulų pažeidimus.
• Ultragarsinis skenavimas

Kaip gydyti patemptą čiurnos sąnarį?

Svarbiausias ir pirmasis išnirusio sąnario gydymas yra sąnario grąžinimas į pradinę padėtį. Gydytojai tai vadina „perkėlimu“ arba „uždara redukcija“. Gydytojas atsargiai patraukia ir stumia išnirusį sąnarį atgal į vietą.

Kadangi tai labai skausminga, gydytojas gali skirti skausmą malšinančių ar raminamųjų vaistų, kad šiek tiek labiau mieguistumėtės. Kartais gali būti taikoma ir anestezija. Prieš sąnario perstatymą ir po jo bus daromos rentgeno nuotraukos, siekiant patikrinti, ar nėra kaulų pažeidimų.

Po sąnario atstatymo reikia atlikti dar keletą procedūrų, kol jis visiškai išgydomas.

• Sąnario imobilizavimas: gydytojas gali rekomenduoti įtvarą , diržą ar įtvarą , kad sąnarys nejudėtų, kol užgis.
• Vaistai: Gydytojas paskirs tinkamų vaistų skausmui ir patinimui mažinti. Nevartokite skausmą malšinančių vaistų ilgiau nei 10 dienų be pertraukos nepasitarę su gydytoju.
• Poilsis:Labai svarbu vengti bet kokios veiklos, kuri daro spaudimą pažeistam sąnariui arba jį apkrauna.

Kada būtina operacija?

Daugeliu atvejų operacija nebūtina. Tačiau jei sąnarys išniro ir yra didelė žala aplinkinėms kraujagyslėms, nervams ar raiščiams, gali prireikti operacijos jiems atkurti. Be to, jei sąnario negalima grąžinti į vietą uždara redukcija, gali prireikti operacijos jam atkurti.

Kiek laiko užtrunka gijimas? Ar galiu vėl šokinėti?

Atsigavimo laikas priklauso nuo patempto sąnario ir traumos sunkumo.

Pavyzdžiui, jei patempėte pirštą, gali prireikti maždaug trijų savaičių, kad atsigautų normaliai. Tačiau jei patempėte didelį sąnarį, pavyzdžiui, petį, visiškas gijimas gali užtrukti kelis mėnesius ar net ilgiau. Tai jums paaiškins gydytojas.

Svarbiausia vengti sporto ir sunkių daiktų kilnojimo, kol sąnarys visiškai užgis. Priešingu atveju, jei pradėsite tokią veiklą per anksti, sąnario pakartotinio sužalojimo rizika yra daug didesnė.

Jei vieną kartą patempėte sąnarį, ypač kelio ar peties, yra didesnė tikimybė, kad jį patempsite dar kartą ateityje. Todėl apsauginės priemonės, tokios kaip įtvaras, dėvėjimas mankštinantis ar sportuojant gali sumažinti šią riziką. Taip pat svarbu atlikti kineziterapiją , kad sustiprintumėte sąnarį supančius raumenis.

Ką galime padaryti, kad sąnarys nesprogtų?

Patempimai dažnai atsiranda dėl nelaimingų atsitikimų, todėl jų neįmanoma 100 % išvengti. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume riziką.

Sportuojant ir mankštinantis...

• Dėvėkite tinkamą saugos įrangą, skirtą sportui, kuriuo užsiimate.
• Jei sportuodami ar žaisdami jaučiate sąnario skausmą, nustokite „žaisti per skausmą“.
• Prieš mankštą gerai apšildykite kūną. Po mankštos gerai atvėsinkite kūną.
• Suteikite savo kūnui laiko pailsėti ir atsigauti po sunkaus fizinio krūvio.

Dėl bendro saugumo...

• Jei namuose ar darbo vietoje turite nereikalingų daiktų, dėl kurių galite paslysti ir nukristi, pašalinkite juos ir laikykite juos tvarkingus.
• Keldami ką nors iš viršaus , naudokite tinkamą įrankį, o ne lipkite ant kėdžių ar stalų.
• Jei jums sunku vaikščioti arba yra didelė rizika nukristi, naudokite lazdą / vaikštynę.

Dalykai, kurių reikia paklausti savo gydytojo

Kai lankysitės pas gydytoją, nepamirškite užduoti šių klausimų. Taip galėsite visapusiškai suprasti situaciją.

• Kokio tipo išnirimas man nustatytas? (Visiškas ar subluksacinis?)
• Kokių kitų gydymo būdų man reikia?
• Kiek laiko užtruks, kol visiškai atsigaus?
• Kiek laiko sąnarys turėtų būti imobilizuotas (įtvare/įtvaruose)?
• Ar man reikės operacijos?
• Kada vėl galėsiu pradėti sportuoti ir mankštintis?

Patempta čiurna yra bauginanti patirtis. Pamačius ar pajutus patemptą čiurną, gali būti šokas. Tačiau geriausia nepanikuoti ir kreiptis tiesiai į ligoninės skubios pagalbos skyrių, nebandant patiems taisytis. Geros žinios yra tai, kad dauguma žmonių visiškai pasveiksta tinkamai gydant ir gali grįžti prie įprastos veiklos bei sportuoti.