Ar kada nors nuėjote pas gydytoją, išgėrėte vaistus ir grįžote namo galvodami: „O, aš to nesupratau?“ O gal kada nors jautėtės išsigandę ar nerimaujantys, nes nesupratote kai kurių gydytojo pasakytų dalykų? Daugelis iš mūsų esame tai patyrę. Kartais, matydami eilę ir užimtą gydytoją, pamirštame, ko norime paklausti. Tačiau iš tikrųjų klausimų apie savo sveikatą uždavimas ir pokalbis su gydytoju yra pirmas ir svarbiausias žingsnis norint tapti sveikesniems. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai, kaip užduoti gydytojui tinkamus klausimus be baimės ar gėdos.
Kodėl taip svarbu užduoti klausimus gydytojui?
Įsivaizduokite, kai susergate, ne tik gydytojas gydo, bet ir jūs esate visiškai į tai įsitraukę. Tai reiškia, kad jūs su gydytoju esate kaip komanda. Kad ši komanda būtų sėkminga, tarp jų turi būti geras bendravimas.
- Supraskite savo būklę: kai tiksliai žinosite, kokia liga sergate, kaip ji išsivystė ir kokia ji sunki, jausitės stipresni su ja susidurdami.
- Aiškiai supraskite savo gydymą: kai žinosite, kokius vaistus vartojate, kaip juos vartoti ir ar yra kokių nors šalutinių poveikių, bus didesnė tikimybė tiksliai laikytis gydymo. Tai padės greičiau pasveikti.
- Sumažinkite baimę ir nerimą: dažnai bijome ligos, nes nepakankamai apie ją žinome. Žinojimas apie detales padės sumažinti nereikalingą baimę.
- Priimkite teisingus sprendimus: ateis laikas, kai turėsite priimti sprendimus dėl savo sveikatos. Pavyzdžiui, ar atlikti operaciją, ar ne, ar pradėti vartoti vaistus. Žinodami detales tokiais atvejais, galėsite priimti geriausią sprendimą.
Kaip pasiruošti prieš einant pas gydytoją?
Geras pasiruošimas – pusė darbo. Prieš eidami pas gydytoją, netgi galite šiek tiek pasiruošti. Pažiūrėkite...
- Užsirašykite savo simptomus: užsirašykite, ką patiriate, ant popieriaus lapo arba telefone. Atkreipkite dėmesį, kada tai prasidėjo, kada pablogėjo, kada pagerėjo ir kaip dažnai tai kartojasi.
- Šiuo metu vartojamų vaistų sąrašas: užsirašykite visus vaistus, kuriuos šiuo metu vartojate. Tai apima vaistus nuo kitų ligų, vitaminus, įprastus vaistus, tokius kaip Panadol, ir net Ajurvedos vaistus.
- Papasakokite apie savo alergijas: jei turite alergiją tam tikriems vaistams ar maisto produktams, būtinai apie tai paminėkite.
- Užsirašykite savo klausimus iš anksto: iš anksto užsirašykite dalykus, kuriuos norite užduoti gydytojui. Taip laiku jų neprisiminsite.
- Eiti su kuo nors:Jei įmanoma, atsiveskite patikimą draugą ar šeimos narį. Dviejų žmonių buvimas šalia gali padėti jums prisiminti, ką sako gydytojas, ir užduoti klausimus.
Kokie yra svarbiausi klausimai, kuriuos reikia užduoti gydytojui?
Jei nesate tikri, kokius klausimus užduoti, sudarėme sąrašą, kuris jums padės. Jūsų patogumui žiūrėkite į tai kaip į lentelę.
| Skyrius „Klausimai, kuriuos reikia užduoti“ | Pavyzdiniai klausimai, kuriuos galite užduoti |
|---|---|
| Apie diagnozę | – Daktare, kokia tiksliai mano sveikatos būklė? - Kas tai lėmė? - Ar tai rimta situacija? Ar prireiks laiko? |
| Apie medicininius tyrimus | - Kokius tyrimus man reikia atlikti? – Ko tiksliai ieškoma šiame teste? - Ar yra kas nors konkretaus, ką turiu padaryti, kad pasiruoščiau šiam tyrimui (pvz., pasninkauti)? |
| Apie gydymą | - Kokie vaistai man buvo paskirti? Kas su jais nutinka? – Kiek laiko man reikia vartoti šį vaistą? - Ar šis vaistas turi kokių nors šalutinių poveikių? Ką turėčiau daryti, jei jie pasireiškia? – O kas, jeigu praleisiu vaistų dozę? |
| Apie gyvenimo būdą | - Ar man reikia pakeisti savo mitybą? Ar yra kokių nors konkrečių dalykų, kurių neturėčiau valgyti? - Ar galiu sportuoti? Kokia mankšta yra gera? – Ar tęsiu savo kasdienę veiklą kaip įprasta? |
| Į ką atkreipti dėmesį (įspėjamieji ženklai) | – Dėl kokių simptomų turėčiau labiausiai nerimauti? – Kokiais atvejais turėčiau netrukus vėl kreiptis į gydytoją? - Kokius simptomus turėčiau jausti, jei skubios pagalbos atveju man reikėtų vykti į skubios pagalbos skyrių (SPA)? |
| Apie grįžimą (tęsinys) | – Kada vėl turėčiau apsilankyti pas gydytoją? |
Ką daryti, jei nesupranti, ką sako gydytojas?
Tai svarbiausia. Mes galime nesuprasti kai kurių gydytojo vartojamų žodžių. Tai normalu. Tokiomis akimirkomis netylėkite.
Niekada nedvejokite paklausti: „Nesuprantu, daktare. Gal galite dar kartą paaiškinti paprastai?“ Jūs turite teisę tiksliai žinoti, kas vyksta su jūsų sveikata.
Galite paprašyti gydytojo pakartoti tai, ką supratote, ir įsitikinti, kad tai teisinga. Pavyzdžiui, galite paklausti: „Gydytojau, ar turite omenyje, kad šį vaistą turėčiau vartoti du kartus per dieną po valgio, tiesa?“ Taip pat galite paprašyti jo ant popieriaus lapo užrašyti svarbią informaciją, pavyzdžiui, ligos pavadinimą.
Atminkite, kad geriausias gydytojas yra tas, kuris jūsų išklauso ir kantriai atsako į jūsų klausimus. Jei kas nors jūsų neklauso arba nenori užduoti jums klausimų, turite teisę kreiptis į kitą gydytoją. Nes tai jūsų gyvenimas, jūsų sveikata. Jūs turite visas teises priimti sprendimus dėl to ir žinoti apie tai.
Žinutė namo
- Būkite pasiruošę: prieš eidami pas gydytoją, užsirašykite savo simptomus, vartojamus vaistus ir klausimus, kuriuos norite užduoti.
- Nebijokite klausti: Nebijokite užduoti klausimų, kad ir kokie maži ar kvaili jie atrodytų. Išspręskite kiekvieną problemą, kuri jums ateina į galvą.
- Supraskite: Įsitikinkite, kad visiškai suprantate savo būklę ir gydymo planą. Jei nesuprantate, paklauskite dar kartą.
- Jūs taip pat esate komandos narys: jūsų gydytojas yra jūsų partneris jūsų sveikatos kelyje. Todėl kalbėkitės atvirai ir sąžiningai. Tai labai padės jums sveikti.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą