Mūsų širdis yra tarsi vandens variklis, ar ne? Ji dirba be perstojo, pumpuodama kraują po visą kūną. Bet ar kada susimąstėte, kai širdis staiga ima pumpuoti kraują didele jėga, kas padeda atlaikyti tą spaudimą ir užtikrinti sklandų kraujo tekėjimą? Štai čia į pagalbą ateina mūsų istorijos herojai – ypatingas kraujagyslių tipas, vadinamas „elastingomis arterijomis“ . Šiandien pakalbėkime apie šiuos tylius mūsų kūno darbuotojus.
Paprastai tariant, kas yra elastingos arterijos?
Įsivaizduokite, kad rankoje laikote vandens vamzdį. Vienas yra kietas plastikinis vamzdis, o kitas – lankstus guminis vamzdis. Kas nutiks, jei per abu šiuos vamzdžius vienu metu perleisite didelį kiekį vandens? Kietas plastikinis vamzdis neatlaikys slėgio ir gali net sprogti. Tačiau lankstus guminis vamzdis, kai į vidų patenka vanduo, šiek tiek išsipučia, tada grįžta į pradinį dydį ir tiek pat vandens stumia į priekį.
Šios elastingos arterijos veikia kaip guminiai vamzdeliai. Kai širdis plaka, šios arterijos šiek tiek išsiplečia, kad atlaikytų staiga išpumpuojamo kraujo aukštą slėgį. Tada, kai širdis akimirkai atsipalaiduoja, šios išsiplėtusios arterijos grįžta į pradinę padėtį ir stumia kraują pirmyn. Štai kodėl, nors širdis pumpuoja kraują, kraujas į likusį mūsų kūną teka tokiu pat tolygiu greičiu. Taip yra dėl šių arterijų elastingumo.
Kokios yra pagrindinės elastingos arterijos mūsų kūne?
Tai didžiausios mūsų kūno arterijos ir arčiausiai širdies. Jos yra tarsi pagrindiniai keliai. Šie pagrindiniai keliai išsišakoja į mažesnius šalutinius kelius. Panašiai kraujas iš šių didesnių arterijų išsišakoja į mažesnes arterijas.
| Arterijos pavadinimas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Aorta | Didžiausia mūsų kūno arterija . Tai pagrindinis vamzdelis, prasidedantis kairėje širdies pusėje ir paskirstantis deguonimi prisotintą kraują po visą kūną. |
| Plaučių arterijos | Iš dešinės širdies pusės deguonies neturtingas kraujas nešamas į plaučius. Būtent iš plaučių šis kraujas vėl prisotinamas deguonimi. |
| Brachiocefalinė arterija | Jis atsišakoja nuo aortos ir tiekia kraują į galvą, kaklą ir dešinę ranką. |
| Bendrosios miego arterijos | Jis eina aukštyn kaklu iš abiejų pusių ir tiekia kraują į smegenis ir veidą. |
| Subklavinės arterijos | Jis yra po raktikauliu ir perneša kraują į rankas. |
| Bendrosios klubakaulių arterijos | Aorta pilve dalijasi į dvi dalis ir neša kraują į kojas. |
Svarbiausia, kad šios arterijos yra tarsi greitkeliai, pernešantys deguonį ir maistines medžiagas po visą kūną. Jų sveikata tiesiogiai veikia mūsų bendrą sveikatą.
Kaip susidaro šios arterijos?
Kaip ir kitos kraujagyslės, ši turi tris pagrindinius sluoksnius, tarsi ant sienos būtų užtepti keli tinko sluoksniai.
| Sluoksnis | Užduotis |
|---|---|
| Išorinis sluoksnis (Adventitia) | Tai išorinis dangalas, suteikiantis arterijai tvirtumą ir formą. |
| Vidurinis sluoksnis (Tunica Media) | Tai svarbiausia dalis. Joje yra ir elastinių , ir raumenų skaidulų. Elastingose arterijose elastinių skaidulų yra daugiau nei raumenų. |
| Vidinis sluoksnis (Tunica Intima) | Tai labai sklandžiai, todėl kraujas gali tekėti be jokių užsikimšimų ar krešulių. |
Skirtumas tarp elastingų ir raumeninių arterijų
Paprastai tariant, elastinės arterijos yra pagrindinės arterijos šalia širdies, kurios turi atlaikyti aukštą slėgį. Raumeninės arterijos yra mažesnės arterijos, atsišakojančios nuo šių pagrindinių arterijų ir paskirstančios kraują įvairiems kūno organams. Jos nepatiria tiek didelio spaudimo. Todėl jų viduriniame sluoksnyje yra daugiau raumeninių skaidulų nei elastinių skaidulų. Raumenys susitraukia ir atsipalaiduoja, kad kontroliuotų į kiekvieną organą patenkančio kraujo kiekį.
Kokios ligos gali paveikti šias arterijas?
Šias dideles arterijas taip pat gali paveikti įvairios sveikatos būklės, kai kurios iš jų gali būti labai rimtos.
| Medicininė būklė | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Aneurizma arba disekcija | Aneurizmos arba sienelės plyšimas (disekcija) gali būti pavojingos gyvybei. |
| Vožtuvų problemos | Aortos vožtuvas arba plaučių vožtuvas, esantis tarp širdies ir aortos, gali netinkamai užsidaryti (nutekėti) arba gali tapti susiaurėjęs. |
| Aterosklerozė | Cholesterolis ir kitos medžiagos kaupiasi arterijų sienelėse, siaurindamos kraujo pratekėjimą. Tai yra daugelio širdies ligų priežastis. |
| Aukštas kraujospūdis | Nuolatinis aukštas slėgis arterijose laikui bėgant gali sukelti arterijų elastingumo praradimą, dėl kurio jos tampa standžios. |
| Kraujo krešuliai | Kraujo krešuliai gali įstrigti arterijose ir visiškai užblokuoti kraujotaką. |
Į kokius simptomus reikia atkreipti dėmesį?
Dažnai šių arterijų problemos ankstyvosiose stadijose nerodo simptomų. Tačiau būklei progresuojant, gali pasireikšti tokie simptomai:
- Krūtinės skausmas: spaudžiantis, spaudžiantis skausmas.
- Kvėpavimo sutrikimas: švokštimas net ir einant trumpą atstumą.
- Palpitacijos: jausmas, kad širdis plaka greitai, net kai tiesiog stovite vietoje.
- Galvos svaigimas ar apsvaigimas: ypač atsistojus.
- Staigus, stiprus galvos skausmas.
- Skausmas kojų gale einant: po trumpo poilsio jis praeina, bet einant vėl atsiranda.
- Nuolatinis nuovargio jausmas.
Jei jaučiate šiuos simptomus, neatmeskite jų kaip įprastų. Svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją patarimo.
Ką galime padaryti, kad šios brangios arterijos išliktų sveikos?
Geriausia yra tai, kad dalykai, kuriuos darome, kad mūsų arterijos būtų sveikos, yra naudingi visam mūsų kūnui. Tai nėra sunkūs dalykai. Maži dalykai gali turėti didelės įtakos.
- Sveika mityba: sumažinkite maisto produktų, kuriuose gausu aliejaus, druskos ir cukraus (ypač nesveiko maisto ir supakuotų maisto produktų), vartojimą . Vietoj to į savo mitybą įtraukite vaisių, daržovių, ankštinių augalų ir neskaldytų grūdų.
- Reguliarus fizinis krūvis: kasdien skirkite bent 30 minučių vidutinio intensyvumo mankštai. Geri variantai yra greitas ėjimas, bėgimas ar važiavimas dviračiu.
- Visiškai venkite rūkyti: rūkymas yra vienas didžiausių arterijų pažeidimo kaltininkų. Jis gali sukietinti arterijų sieneles, padidindamas kraujo krešulių riziką.
- Kontroliuokite kraujospūdį ir cholesterolio kiekį: jei turite aukštą kraujospūdį arba aukštą cholesterolio kiekį, vartokite vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Taip pat svarbu kontroliuoti savo mitybą.
- Valdykite stresą: per didelis stresas taip pat kenkia mūsų kraujagyslėms. Atpalaiduokite protą užsiimdami tokiais dalykais kaip meditacija, joga ir užsiimdami geru hobiu.
- Planiniai medicininiai tyrimai:Jei esate vyresnis nei 40 metų, labai svarbu bent kartą per metus apsilankyti pas gydytoją, kad patikrintumėte tokius rodiklius kaip kraujospūdis, cukrus ir cholesterolis.
Jei įtrauksite šiuos paprastus įpročius į savo gyvenimą, ne tik jūsų širdis, bet ir šios brangios elastingos arterijos ilgai tarnaus jums sveikai.
Žinutė namo
- Elastingos arterijos yra tarsi itin lanksti vamzdelių sistema, galinti atlaikyti aukštą širdies spaudimą ir sklandžiai transportuoti kraują po visą kūną.
- Svarbiausios iš jų yra aorta ir plaučių arterijos.
- Geras gyvenimo būdas (gera mityba, mankšta ir rūkymo vengimas) yra būtinas norint išlaikyti šias arterijas sveikas.
- Jei jaučiate tokius simptomus kaip krūtinės skausmas, pasunkėjęs kvėpavimas ar pykinimas, neignoruokite jų ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą