Ar kada nors jautėte spaudimą, skausmą ar suspaudimą krūtinėje? Kai tai nutinka, staiga pagalvojate: „O Dieve, ar tai širdies smūgis?“ Tačiau krūtinės skausmas ne visada yra širdies smūgio požymis. Jį gali sukelti daug dalykų. Tad nesijaudinkite, šiandien apie tai pakalbėkime išsamiau.

⚡ Interactive Clinical Tool

🌧️

Depression Test (PHQ-9)

Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method

Open Interactive Calculator →

Koks yra krūtinės skausmas?

Krūtinės skausmą kiekvienas gali jausti skirtingai. Vieni žmonės jį jaučia kaip aštrų skausmą, kiti – kaip lengvą diskomfortą. Skausmas taip pat gali apsiriboti viena krūtinės sritimi arba plisti į kitas sritis, pavyzdžiui, rankas, kaklą ir žandikaulį.

Paprastai su širdimi susijęs skausmas gali būti toks:

Spaudimas: Jausmas, tarsi kažkas spaustų jūsų krūtinę.
Suspaudimas: spaudimo jausmas krūtinės viduje.
Skausmas: stiprus skausmas, tarsi krūtinė būtų sutraiškyta.
Ašarojimas: jausmas, tarsi krūtinė būtų plyšta.
Pilnumas: diskomfortas, tarsi kažkas užpildytų krūtinę.

Kartu su šiuo skausmu gali pasireikšti ir keli kiti simptomai.

Jaučiuosi labai pavargęs
Kvėpavimo sutrikimas
Diskomfortas ar skausmas skrandyje, pečiuose, rankose, žandikaulyje, kakle ar nugaroje
Pykinimas
Prakaitavimas
Galvos svaigimas arba jausmas, kad tuoj prarasite sąmonę

Svarbiausia niekada neignoruoti krūtinės skausmo, kad ir kaip jis kiltų. Kartais šie simptomai gali pasireikšti ir esant rimtoms plaučių ligoms.

Kokios yra tikrosios krūtinės skausmo priežastys?

Galite nustebti tai išgirdę. Dažniausia krūtinės skausmo priežastis yra ne širdies smūgis, o būklė, vadinama gastritu arba gastroezofaginio refliukso liga (GERL) . Tačiau, kad ir kokia būtų priežastis, svarbu tiksliai išsiaiškinti, kokia ji, nes kai kurios priežastys gali būti pavojingos gyvybei.

Pagrindines krūtinės skausmo priežastis galima suskirstyti į kelias kategorijas.

Sistema, kuri sukelia	Pavyzdžiai
Su širdimi susijusios priežastys	Širdies priepuolis Vainikinių arterijų liga (VAL) Širdį supančios membranos uždegimas (perikarditas) Širdies raumens sustorėjimas (hipertrofinė kardiomiopatija) Aortos disekcija Širdies vožtuvų problemos
Priežastys, susijusios su virškinimo sistema	Rūgšties refliuksas (GERL) Skrandžio opos Gastritas Raumenų spazmai stemplėje Tulžies akmenys Kasos uždegimas (pankreatitas)
Priežastys, susijusios su plaučiais ir kvėpavimo sistema	Plaučių embolija (PE) Plaučių uždegimas Plaučių gleivinės patinimas (pleuritas) Plaučių kolapsas (pneumotoraksas) Astma
Kitos priežastys	Šonkaulio lūžis / sumušimas Krūtinės raumenų trūkčiojimas Kostochondritas (šonkaulius supančios kremzlės patinimas) Infekcijos, tokios kaip herpes (juostinė pūslelinė) Panikos priepuolis

Kaip suprasti, kad krūtinės skausmas yra rimtas?

Tai svarbiausia dalis. Kai jaučiate krūtinės skausmą, nebandykite patys nuspręsti, ar tai rimta, ar ne. Tačiau kartais reikia nedelsiant vykti į ligoninę .

Jei atsiranda naujai atsiradęs krūtinės skausmas, kuris trunka ilgiau nei 5 minutes ir nepraeina net pailsėjus, nedelsdami skambinkite kam nors ir vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių. Šiuo metu nevairuokite vienas.

Krūtinės skausmą gali lydėti kiti širdies priepuolio simptomai. Atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus.

Įspėjamieji širdies priepuolio požymiai
🥵 Prakaitavimas	Ypač šaltas prakaitas.
🤢 Pykinimas ar vėmimas	Pykinimas ar vėmimas be jokios priežasties.
😮‍💨 Sunkumas kvėpuoti	Uždusimo jausmas arba kvėpavimo sunkumas.
😵 Galvos svaigimas / atminties praradimas	Tokia būklė kaip galvos svaigimas ar alpimas.
🏃‍♂️ Plintantis skausmas	Skausmas plinta į nugarą, žandikaulį, kaklą, viršutinę pilvo dalį, rankas ar pečius.

Ar galima išvengti krūtinės skausmo?

Taip, daugeliu atvejų tai įmanoma. Laikydamiesi sveikos gyvensenos, galime išvengti širdies ligų, kraujagyslių ligų ir daugelio kitų krūtinės skausmą sukeliančių ligų.

Ką galite padaryti:

Valgykite sveiką maistą: mažiau aliejaus, druskos ir cukraus, daugiau daržovių, vaisių ir žolelių.
Kontroliuokite kitas ligas: jei sergate tokiomis ligomis kaip aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis ar diabetas , laikykitės gydytojo nurodymų ir gerai jas kontroliuokite.
Pratimai: Bent 5 dienas per savaitę, bent 30 minučių per dieną, užsiimkite prakaitą skatinančia mankšta.
Palaikykite sveiką svorį: labai svarbu palaikyti svorį, atitinkantį jūsų ūgį.
Ribokite alkoholio vartojimą ir venkite rūkymo: abu šie įpročiai labai kenkia širdžiai ir visam kūnui.

Be šių dalykų, jei sergate tokiomis ligomis kaip gastritas, venkite maisto produktų, kurie gali jas sukelti. Taip pat svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei atsiranda kvėpavimo takų infekcija.

Žinutė namo

Nors krūtinės skausmą ne visada sukelia širdies priepuolis, tai visada yra rimtas simptomas, kurį turėtų patikrinti gydytojas .
Kai jaučiate skausmą krūtinėje, labai svarbu prisiminti, ką tuo metu veikėte ir skausmo pobūdį (ar jis spaudžia, ar duriantis), ir apie tai pasakyti gydytojui diagnozei nustatyti.
Jei skausmas atsiranda staiga, yra labai stiprus, trunka ilgiau nei 5 minutes arba jį lydi kiti simptomai, tokie kaip prakaitavimas, pasunkėjęs kvėpavimas ir kt., nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS).
Sveikas gyvenimo būdas gali padėti išvengti daugelio ligų, sukeliančių krūtinės skausmą.
Niekada nebandykite gydyti krūtinės skausmo patys spėliodami priežasties. Visada kreipkitės į kvalifikuotą medicinos specialistą.