Ar jums sunku tuštintis? Tai gali būti išmatų susikaupimas! | Nirogi Lanka

Ar dažnai valandų valandas praleidžiate vonios kambaryje? Net jei jaučiatės išsipūtę ar apsunkę, ar jums sunku tuštintis? O galbūt jaučiate, kad jūsų žarnynas kelias dienas nebuvo tinkamai išsivalęs? Tai nėra problemos, kurias turėtumėte tiesiog ignoruoti. Šiandien „Nirogi Lanka“ kalbėsime apie būklę, kuria daugelis kenčia tylėdami, tačiau kurią galima lengvai valdyti turint tinkamų žinių. Kalbame apie sunkų vidurių užkietėjimą arba tai, kas mediciniškai vadinama išmatų susikaupimu .

Kas yra išmatų susikaupimas? Paprastas paaiškinimas

Paprastai tariant, išmatų susikaupimas atsiranda, kai dėl stipraus, negydomo vidurių užkietėjimo storojoje žarnoje (gaubtinėje) įstringa sukietėjusi išmatų masė. Įsivaizduokite tai kaip užsikimšusį vamzdį, kuriame šiukšlės blokuoja tekėjimą; jūsų kūnas kovoja su panašia kliūtimi. Kai kuriais atvejais, net jei jaučiate, kad reikia tuštintis, tiesioji žarna negali apdoroti ar atlaisvinti užsikimšimo, o tai taip pat yra būdingas išmatų susikaupimo požymis.

Kas labiausiai rizikuoja?

Nors išmatų užsikimšimą gali patirti kiekvienas, tam tikros grupės yra labiau linkusios į tai:

• Vyresnio amžiaus suaugusieji: ypač tie, kurie gydomi ilgalaikės priežiūros įstaigose, nes sumažėjęs fizinis aktyvumas ir gretutinės sveikatos būklės didina riziką.
• Vaikai: Kai kurie vaikai gali tyčia sulaikyti tuštinimąsi, o tai laikui bėgant gali sukelti žarnyno užsikimšimą.
• Asmenys, turintys judėjimo problemų: jei jums sunku judėti arba esate prikaustytas prie lovos, jūsų žarnyno motorika gali gerokai sulėtėti.
• Sergantys neurologinėmis ligomis: Didesnė rizika kyla žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip Alzheimerio liga , Parkinsono liga ir demencija .

Pavyzdžiui, jei pagyvenęs šeimos narys turi ribotą judrumą ir didžiąją dienos dalį praleidžia sėdėdamas, jis yra labiau linkęs į lėtinį vidurių užkietėjimą. Jei tai negydoma, tai gali greitai progresuoti į rimtą išmatų susikaupimo atvejį.

Kuo skiriasi vidurių užkietėjimas ir išmatų susikaupimas?

Šie terminai dažnai painiojami. Vidurių užkietėjimas reiškia tuštinimosi sunkumus, kurie gali pasireikšti retu tuštinimusi, skausmu arba kietomis, sausomis išmatomis. Tačiau jei vidurių užkietėjimas nepraeina be tinkamo gydymo, išmatos toliau kaupiasi ir kietėja į uolieną panašią masę, kurios tiesiog negalima pašalinti natūraliai. Tai tampa išmatų susikaupimu . Iš esmės, vidurių užkietėjimas yra pradinė stadija, o išmatų susikaupimas yra sunki, mediciniškai skubi šios būklės komplikacija.

Kaip dažnai tai pasitaiko?

„Nirogi Lanka“ klinikoje norime, kad žinotumėte, jog tai pasitaiko dažniau, nei galite pamanyti. Tyrimai rodo, kad beveik pusei pagyvenusių žmonių ilgalaikės priežiūros įstaigose pasireiškia išmatų susilaikymas. Tai daugiausia lemia sumažėjusi fizinė funkcija, neurologinės sveikatos problemos ir įvairių vaistų šalutinis poveikis.

Kaip išmatų poveikis veikia jūsų kūną?

Išmatų susikaupimas sukelia didelį fizinį diskomfortą dėl padidėjusio slėgio gaubtinėje žarnoje:

• Pilvo arba apatinės nugaros dalies skausmas.
• Pūtimas ir pilnumo jausmas.
• Nuolatinis, neveiksmingas noras tuštintis.
• Apetito praradimas dėl per didelio sotumo jausmo.
• Bendras nuovargis arba letargija.

Svarbiausia, kad negydoma ši būklė gali sukelti sunkių komplikacijų, tokių kaip opos, kolitas (storosios žarnos uždegimas) arba visiškas žarnyno nepraeinamumas. Šie scenarijai gali tapti pavojingi gyvybei; jei įtariate, kad sergate, nedelsdami kreipkitės į skubią medicinos pagalbą arba skambinkite 911.

Kas sukelia išmatų užsikimšimą?

Šią būklę gali sukelti keli veiksniai:

• Lėtinis vidurių užkietėjimas: tai yra pagrindinė priežastis.
• Storosios žarnos hipomotilumas: kai sulėtėja storosios žarnos gebėjimas perkelti atliekas per virškinamąjį traktą.
• Mažas skaidulų ir vandens suvartojimas: skaidulos ir pakankamas hidratavimas yra būtini norint palaikyti reguliarų ir sklandų tuštinimąsi.
• Vaistų šalutinis poveikis: tam tikri vaistai, įskaitant opiatus (skausmą malšinančius vaistus) , antipsichozinius vaistus ir kalcio kanalų blokatorius (nuo padidėjusio kraujospūdžio) , gali sulėtinti virškinimą ir sukelti žarnyno užsikimšimą.
• Medicininės būklės ar traumos: tokios kaip nugaros smegenų traumos ar neurodegeneracinės ligos, pvz.Alzheimerio liga, Parkinsono liga arba demencija .

Išmatų susitraukimo simptomai

Dažni simptomai yra šie:

• Nuolatinis vidurių užkietėjimas: kelias dienas nėra tuštinimosi.
• Pilvo diskomfortas ir skausmas.
• Apetito praradimas arba negalėjimas valgyti.
• Dažnas šlapinimasis: Taip atsitinka todėl, kad susikaupusi masė gaubtinėje žarnoje gali spausti šlapimo pūslę.

Jei pasireiškė kokių nors sunkių ar nerimą keliančių simptomų , nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių.

• Pykinimas ir vėmimas.
• Dehidratacija: Reikšmingas kūno skysčių netekimas.
• Sumišimo ar psichinių pokyčių pablogėjimas: tai gali pasireikšti dažnai, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.
• Viduriavimas: Nors tai gali atrodyti prieštaringai, aplink kietą, susikaupusią išmatų masę gali tekėti skystos išmatos. Daugelis tai painioja su viduriavimu, tačiau dažnai tai yra stipraus susikaupimo požymis.
• Kraujavimas: Jei išmatose pastebėjote kraujo.

Kaip diagnozuojamas išmatų užsikimšimas? (Diagnozė)

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis pirmiausia aptars jūsų simptomus ir atliks fizinę apžiūrą. Tai gali apimti skaitmeninį tiesiosios žarnos tyrimą (DRE) , kurio metu gydytojas gali apčiuopti, ar tiesiojoje žarnoje nėra išmatų sukietėjimo. Jei įtariama, kad obstrukcija yra aukščiau gaubtinėje žarnoje, diagnozei patvirtinti gali būti naudojama pilvo rentgeno nuotrauka .

Kokie yra išmatų užsikimšimo gydymo būdai?

Nesijaudinkite, yra veiksmingų gydymo būdų. Nigerijos Lankos ekspertai paprastai taiko trijų žingsnių metodą:

1. Disimpakcija: kietų, užsikimšusių išmatų pašalinimas.

2. Storosios žarnos ištuštinimas: žarnynas išvalomas skysčiais arba klizmomis.

3. Žarnyno režimas: reguliaraus tuštinimosi skatinimo rutinos nustatymas.

Priklausomai nuo pažeidimo vietos ir sunkumo, taikomi konkretūs metodai:

• Klizma: Į tiesiąją žarną įleidžiamas skystis, kad suminkštėtų sukietėjusios išmatos ir jos galėtų pasišalinti. Tai galima atlikti gydytojo kabinete arba saugiai namuose.
• Rankinis pašalinimas: Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rankiniu būdu pašalinti išmatas suteptu, pirštinėmis apmautomis pirštu (skaitmeninė disimpakcija) arba atlikti pilvo masažą, kad padėtų pašalinti obstrukciją.
• Vidurius laisvinantys vaistai: Gydytojas gali skirti polietilenglikolio (PEG) arba rekomenduoti nereceptinius vidurius laisvinančius vaistus, kad padėtų išvalyti žarnyną.
• Chirurgija:Jei pažeidimas yra sunkus arba sukėlė komplikacijų, tokių kaip žarnyno perforacija , dėl kurios atsiranda kraujavimas, gali prireikti chirurginės intervencijos.

Kaip greitai po gydymo pajusiu palengvėjimą?

Kai išmatos bus pašalintos, pilvo skausmas ir diskomfortas greičiausiai gerokai palengvės. Vėliau būtina laikytis prevencijos strategijų, kad tai nepasikartotų.

Kokios yra negydomo išmatų susitraukimo komplikacijos? (Komplikacijos)

Jei išmatų nepraeinama, tai gali sukelti rimtų, gyvybei pavojingų komplikacijų:

• Žarnyno perforacija.
• Kraujavimas (hemoragija).
• Išmatų nelaikymas (nesugebėjimas kontroliuoti žarnyno judėjimą).
• Opos.

Todėl, jei kenčiate nuo vidurių užkietėjimo, neignoruokite jo – imkitės veiksmų, kad jį išspręstumėte kuo anksčiau.

Kaip galime išvengti išmatų užsikimšimo?

Geros žinios yra tai, kad išmatų užsikimšimo daugiausia galima išvengti.

• Padidinkite maistinių skaidulų kiekį: į savo kasdienį valgį įtraukite daugiau lapinių žalumynų, daržovių, vaisių ir neskaldytų grūdų.
• Palaikykite hidrataciją: Gerkite bent 8 stiklines vandens per dieną.
• Išlikite aktyvūs: kasdienis vaikščiojimas ar lengvas fizinis krūvis padeda palaikyti sveiką žarnyno funkciją.
• Peržiūrėkite savo vaistus: jei manote, kad vaistas sukelia vidurių užkietėjimą, aptarkite tai su gydytoju, kad ištirtumėte alternatyvas.

Maži pokyčiai, pavyzdžiui, baltos duonos pakeitimas viso grūdo duona arba daržovių salotų įtraukimas į pietus, gali turėti didelės įtakos jūsų virškinimo sveikatai.

Ką daryti, jei susikaupė išmatos? Nepanikuokite!

Nors prevencija yra svarbiausia, užsikimšimas vis tiek gali įvykti. Svarbiausias žingsnis – imtis veiksmų, kai tik suprantate, kad turite lėtinių tuštinimosi problemų. Ankstyva intervencija žymiai sumažina pavojingų komplikacijų riziką. Jei dažnai kenčiate nuo vidurių užkietėjimo, pasitarkite su savo gydytoju Nigerijos Lankoje, kad sudarytumėte ilgalaikį valdymo planą.

Kada reikėtų kreiptis skubios medicininės pagalbos?

Jei jaučiate pilvo skausmą, diskomfortą ar negalėjimą tuštintis arba pastebite sunkių simptomų, tokių kaip pykinimas, dehidratacija, sumišimas ar kraujavimas iš tiesiosios žarnos , nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos. Greitas išmatų susikaupimo gydymas gali padėti išvengti pavojingų, gyvybei pavojingų komplikacijų.

Svarbūs klausimai, kuriuos turėtumėte užduoti savo gydytojui?

Apsilankę pas gydytoją, šie klausimai padės geriau suprasti jūsų būklę:

• Ar tai tipiškas vidurių užkietėjimas, ar išmatų susikaupimas?
• Ar kuris nors iš vaistų, kuriuos šiuo metu vartoju, gali sukelti šį poveikį?
• Kiek sunkus mano išmatų susikaupimas?
• Ar reikės procedūros ar operacijos, kad tai išspręstumėte?
• Kokių veiksmų turėčiau imtis, kad tai nepasikartotų?

Žinutė namo

Išmatų susikaupimas yra skausminga ir varginanti būklė, tačiau jos galima išvengti paprastais gyvenimo būdo pokyčiais. Laikydamiesi daug skaidulų turinčios dietos, visą dieną gerdami pakankamai skysčių ir reguliariai mankštindamiesi, galite palaikyti sklandų žarnyno veikimą ir išvengti diskomforto. Atminkite, kad jei kenčiate nuo lėtinio vidurių užkietėjimo, neignoruokite jo. Kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą ir išvengtumėte šių sunkių komplikacijų. „Nirogi Lanka“ klinikoje tikime, kad jūsų sveikata yra jūsų rankose!

Raktažodžiai: vidurių užkietėjimas, išmatų susikaupimas, žarnyno problemos, tuštinimosi sunkumai, pilvo skausmas, geriatrijos sveikata