Česnako kapsulės ir tabletės: viskas, ką reikia žinoti!

Visi žinome, kad česnakas turi daug savybių. Todėl kai kurie žmonės vartoja česnako tabletes ir kapsules, tikėdamiesi įvairios naudos sveikatai. Tačiau labai svarbu, kad prieš pradėdami vartoti šiuos produktus būtume visiškai informuoti. Nes nors tai atrodo paprastas dalykas, jei naudojamas netinkamai, gali kilti problemų. Šiandien pakalbėkime apie šį česnako papildą.

Kas yra česnako kapsulės ir tabletės? Kodėl jas vartojame?

Paprastai tariant, tai papildai, pagaminti iš česnako ekstrakto, kartais su kitais ingredientais. Daugelis žmonių juos vartoja, nes manoma, kad jie naudingi širdies sveikatai ir mažina uždegimą organizme. Kai kurie taip pat mano, kad jie gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį ir kontroliuoti kraujospūdį.

Tačiau čia reikia atsiminti kai ką labai svarbaus . Jungtinių Valstijų Maisto ir vaistų administracija (FDA) dar nepatvirtino šių česnako papildų jokiam medicininiam naudojimui, t. y. jokiai ligai gydyti. Tai reiškia, kad jie nėra registruoti kaip „vaistas“, o kaip „maisto papildas“. Todėl sunku tiksliai pasakyti, ką jie iš tikrųjų sudaro ir koks jų stiprumas. Juose taip pat gali būti ingredientų, kurie nėra nurodyti etiketėje. Štai kodėl labai svarbu pasikalbėti su savo medicinos komanda (gydytojais, slaugytojais) apie bet kokį vartojamą papildą.

Dalykai, kuriuos turite pasakyti savo gydytojui prieš vartodami šį česnako papildą!

Jei svarstote apie česnako papildų vartojimą arba jau juos vartojate, verta apie tai pasikalbėti su gydytoju . Nedvejokite ir nemanykite: „Tai smulkmena“. Jūsų gydytojas bus tas, kuris galės užtikrintai pasakyti, ar tai jums tinka ir ar tai sąveikaus su kitais jūsų vartojamais vaistais.

Būtinai praneškite mums, ypač jei turite šias ligas:

• Jei turite kraujavimo sutrikimų: česnakas gali šiek tiek skystinti kraują. Taigi, jei jau turite problemų, kai kraujas lengvai nekreša, tai gali ją pabloginti.
• Jei sergate diabetu (cukriniu diabetu): kai kurie tyrimai parodė, kad česnakas gali šiek tiek sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Taigi, jei vartojate vaistus nuo diabeto, tai gali per daug sumažinti cukraus kiekį kraujyje (hipoglikemiją). Todėl pasitarkite su gydytoju ir prireikus pakoreguokite vaistų dozę.
• Jei sergate ŽIV arba AIDS: Česnakas gali sąveikauti su kai kuriais ŽIV vaistais (pvz., sakvinaviru) ir sumažinti jų veiksmingumą.
• Jei vartojate vaistus, kurie apsaugo nuo kraujo krešėjimo arba jį gydo (pvz., „(varfariną)“, „(aspiriną)“): Tai labai svarbu. Jei asmuo, vartojantis tokius vaistus, vartoja česnako papildus, kraujavimo rizika labai padidėja. Net maža žaizdelė gali sukelti stiprų kraujavimą.
• Jei turite alerginę reakciją į česnaką, kitas žoleles, papildus, maisto produktus, dažiklius ar konservantus.
• Jei bandote pastoti arba jau esate nėščia: geriausia pasitarti su gydytoju prieš vartojant bet kokius vaistus nėštumo metu. Tas pats pasakytina ir apie česnako papildus.
• Jei esate žindyvė: taip pat pasitarkite su savo gydytoju, nes jūsų vartojamos medžiagos gali patekti į kūdikio organizmą su pienu.

Kaip teisingai vartoti šį česnako papildą?

Gerai, kalbėjotės su gydytoju ir jis pasakė, kad galite tai vartoti. Taigi, kaip taisyklingai vartoti?

• Šis papildas vartojamas per burną, užgeriant vandeniu.
• Tiksliai laikykitės etiketėje pateiktų nurodymų. Joje turėtų būti aiškiai nurodyta, kiek ir kiek kartų per dieną vartoti.
• Galite vartoti prieš valgį arba po jo. Tačiau jei jaučiate skrandžio sutrikimus, geriausia vartoti valgio metu.
• Niekada nevartokite daugiau, nei rekomenduojama etiketėje.
• Nemanykite: „Jei išgersite daugiau, greičiau pasveiksite.“ Taip nenutiks, o šalutinio poveikio tikimybė padidės.

O jeigu duotumėte vaikams?

Duodami tokius papildus vaikams, reikia būti ypač atsargiems. Kartais jie gali netikti vaikams arba gali reikėti daug mažesnės dozės. Todėl prieš duodami česnako papildus vaikui, būtina pasikonsultuoti su pediatru.

Kas atsitiks, jei išgersite per daug? (Perdozavimas)

Jei manote, kad išgėrėte daugiau šio papildo nei manėte, nepanikuokite ir nedelsdami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių arba skambinkite į apsinuodijimų kontrolės centrą.

Svarbu: šis papildas skirtas tik jūsų asmeniniam naudojimui. Nerekomenduokite jo savo draugams ar šeimos nariams. Kas tinka vienam žmogui, nebūtinai tiks kitam.

Ką daryti, jei praleidžiu dozę?

Jei taip atsitiktų, išgerkite, kai tik prisiminsite. Tačiau jei jau beveik laikas kitai dozei, praleiskite praleistą dozę ir kitą dozę išgerkite numatytu laiku. Niekada nevartokite dviejų dozių iš karto, kad kompensuotumėte praleistą dozę.

Su kokiais vaistais gali sąveikauti šis česnako papildas? (Ar tai gali sukelti konfliktą?)

Tai taip pat labai svarbus dalykas. Česnako papildai gali „trukdyti“ kai kuriems vaistams. Tai yra, jie gali pakeisti tų vaistų veikimo būdą arba sustiprinti šalutinį poveikį.

Štai keletas tokių vaistų:

• Aspirinas ir kiti į aspiriną ​​panašūs vaistai.
• Cilostazolas (vaistas, gerinantis kraujotaką kojose).
• Klopidogrelis (vaistas, apsaugantis nuo kraujo krešėjimo)
• „(Dipiridamolis)“ (vaistas, apsaugantis nuo kraujo krešėjimo)
• Vaistai, kurie apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo arba gydo juos: Jie dar vadinami „antikoaguliantais“ ir „antitrombocitiniais vaistais“. Pavyzdžiai: „(varfarinas)“, „(enoksaparinas)“, „(dalteparinas)“, „(apiksabanas)“, „(dabigatranas)“, „(edoksabanas)“ ir „(rivaroksabanas)“. Česnako vartojimas kartu su šiais vaistais gali labai padidinti kraujavimo riziką.
• „NVNU“ (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo): tai vaistai, kuriuos paprastai vartojame nuo skausmo ir patinimo. Pavyzdžiui, „(ibuprofenas)“ arba „(naproksenas)“. Česnako vartojimas kartu su jais gali padidinti skrandžio opų ar kraujavimo riziką.
• Kiti vaistažolių ar maisto papildai: Pavyzdžiui, imbieras, ciberžolė (dideliais kiekiais), ginkmedis, ženšenis, skaistė, danshen, dong quai ir gluosnio žievė, kurie pasižymi kraują skystinančiomis savybėmis ir gali padidinti riziką vartojant kartu su česnaku.
• Pentoksifilinas (vaistas, gerinantis kraujotaką)
• „(Prasugrelis)“ (vaistas, apsaugantis nuo kraujo krešėjimo)
• „(Sakvinaviras)“ (vaistas nuo ŽIV – česnakas gali sumažinti šio vaisto veiksmingumą)
• Tiklopidinas (vaistas, apsaugantis nuo kraujo krešėjimo)

Šis sąrašas nėra baigtinis. Yra ir kitų vaistų, kurie gali sąveikauti su česnaku. Štai kodėl anksčiau minėjome, kad turėtumėte pasakyti savo gydytojui apie kiekvieną vartojamą vaistą, kiekvieną vartojamą papildą ir apie tai, jei rūkote, geriate ar vartojate kokias nors nelegalias medžiagas.

Į ką reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį vartojant česnako papildus?

Vartodami česnako papildus, taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į savo sveikatą.

• Reguliariai lankykitės pas gydytoją ir stebėkite savo savijautą.
• Jei nematote laukiamo simptomų sumažėjimo arba jei simptomai, atrodo, pablogėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją .
• Labai svarbu: jei jums bus atliekama kokia nors operacija, pavyzdžiui, danties rovimas ar kita medicininė procedūra, būtinai pasakykite savo gydytojui / chirurgui, kad vartojate česnako papildus. Gydytojas gali paprašyti nutraukti jų vartojimą kelias dienas prieš operaciją, nes česnakas gali padidinti kraujavimo riziką.
• Jei sergate diabetu, česnako papildai gali paveikti cukraus kiekį kraujyje. Todėl pasitarkite su gydytoju, ar jums reikia keisti mitybą ar vaistus.

Trumpas priminimas apie maisto papildus

Tai pasakytina ne tik apie česnako papildus, bet ir apie daugelį žolelių ar maisto papildų:

• Jie nėra taip griežtai reglamentuojami kaip vaistai, kuriuos perkame vaistinėje. Tai reiškia, kad jų kokybė, grynumas ir stiprumas (kiek jie stiprūs) gali skirtis. Net ir to paties prekės ženklo vaistai gali skirtis nuo vieno buteliuko iki kito.
• Nesitikėkite, kad šie papildai konkrečiai išgydys, užkirs kelią ar diagnozuos kokią nors ligą. Jų gebėjimas tai padaryti nėra įrodytas.

Norėdami apsisaugoti, apsvarstykite šiuos dalykus:

• Visada atidžiai perskaitykite etiketę ir laikykitės ant jos pateiktų nurodymų.
• Vien todėl, kad kažkas pažymėta kaip „natūralu“, dar nereiškia, kad tai visiškai saugu žmonėms. Net kai kurie natūralūs dalykai gali būti kenksmingi.
• Sudedamųjų dalių sąraše ieškokite raidžių „(USP)“. „(USP)“ reiškia „(JAV farmakopėja)“. Tai reiškia, kad gamintojas pagamino produktą pagal tam tikrą standartą. Šri Lankoje to ne visada galima rasti, bet gerai, jei yra.
• Kai tik įmanoma, rinkitės maisto papildus, pagamintus patikimų, gerai žinomų kompanijų. Paprastai jie gaminami griežtai kontroliuojant.

Koks galimas šių vaistų šalutinis poveikis?

Kaip ir bet kas, česnakų papildai kai kuriems žmonėms gali sukelti šalutinį poveikį.

Jei taip nutinka, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

• Alerginės reakcijos: tai pavojingiausia. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, pvz., odos bėrimas, dilgėlinė, stiprus niežulys, raudonos dėmės ant odos, veido, lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas arba pasunkėjęs kvėpavimas , nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.

Tai normalu matyti, bet jei tai nepraeina arba vargina, pasakykite gydytojui :

• Blogas burnos kvapas (česnako kvapas)
• Kūno kvapas prakaituojant
• Dažnas raugėjimas
• Rėmuo (deginimo pojūtis skrandyje, krūtinėje)
• Skrandžio sutrikimas, tarsi būtų pilnas skrandis.

Šiame sąraše nėra visų galimų šalutinių poveikių. Jei pasireiškė kokių nors neįprastų ar nemalonių pojūčių, pasakykite gydytojui .

Kaip saugiai vartoti šiuos česnako papildus?

• Laikykite juos aukštose vietose, vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje.
• Laikyti kambario temperatūroje arba kaip nurodyta ant pakuotės/butelio.
• Saugoti nuo drėgmės. Nelaikyti tokiose vietose kaip vonios kambarys.
• Nenaudokite jokių papildų, kurių galiojimo laikas pasibaigęs. Išmeskite juos.

Galiausiai, pateikiame keletą svarbių dalykų, kuriuos turėtumėte atsiminti (pranešimas namo):

Gerai, jau daug kalbėjome apie česnakų papildus. Štai keletas svarbiausių dalykų, kuriuos reikia nepamiršti:

1. Jei dėl kokių nors priežasčių svarstote pradėti vartoti česnako papildą ar bet kurį kitą žolelių ar maisto papildą, pirmiausia pasitarkite su savo šeimos gydytoju. Jis arba ji yra geriausias žmogus, kuris gali žinoti, ar tai jums tinka.

2. Neslėpdami nieko, pasakykite gydytojui apie visus vaistus, kuriuos šiuo metu vartojate (nereceptinius, receptinius, ajurvedinius) ir visas ligas, kuriomis sergate (pvz., diabetą, aukštą kraujospūdį, astmą).

3. Česnako papildai gali sąveikauti su kai kuriais vaistais, ypač kraują skystinančiais vaistais . Būkite labai atsargūs.

4. Aklai netikėkite, kad vien dėl to, jog matote etiketę „Natūralu“, produktas yra saugus visiems ir visada.

5. Šis papildas nėra stebuklinga piliulė, kuri išgydys bet kokią ligą. Subalansuota mityba, mankšta ir tinkamas gydytojo paskirtų vaistų vartojimas yra geriausias būdas išlikti sveikiems. Papildai yra tik pagalbinė priemonė ir tik tuo atveju, jei vartojami gavus gydytojo leidimą.

Taigi, jei svarstote apie česnako papildus, apsvarstykite šiuos veiksnius ir priimkite informacija pagrįstą sprendimą. Jūsų sveikata jums labai svarbi!

Česnakas , česnako tabletės, česnako kapsulės, papildai, sveikata, šalutinis poveikis, reakcijos į vaistus