Kas yra tas balso plyšys, kuris padeda pagerinti jūsų balsą? Išsiaiškinkime!

Ar kada susimąstėte, kaip skamba jūsų balsas, kaip formuojasi šie žodžiai, kai kalbame ir dainuojame? Maža, bet labai svarbi mūsų gerklės dalis tam labai padeda. Ta dalis vadinama balso plyšiu. Galbūt anksčiau negirdėjote šio pavadinimo. Bet nieko tokio, šiandien apie tai pakalbėsime paprastai.

Taigi, kas vyksta šioje balso plyšyje? Kodėl jis svarbus mūsų kūnui?

Paprastai tariant, balso plyšys yra sritis balso stygų arba gerklų viduryje. Joje yra balso stygos (arba balso raukšlės). Tai taip pat apima erdvę tarp šių balso stygų ir kremzlės, kuri jas judina.

Daugelis žmonių gerklas laiko tiesiog dėžute su balso stygomis, kurios sudaro balsą. Tačiau iš gerklų dalių balso stygos iš tikrųjų yra tik šioje dalyje, vadinamoje balso plyšiu. Būtent šio balso plyšio ir balso stygų dėka galite kalbėti ir skleisti garsus, kad kiti jus atpažintų.

Glottis atlieka tris pagrindines funkcijas:

1. Padeda kvėpuoti: Normaliomis sąlygomis balso stygos balso plyšyje yra atviros V raidės forma. Įkvėpus oras iš nosies ar burnos per šias atviras balso stygas patenka į trachėją ir plaučius. Iškvėpus balso stygos lieka atviros.

2. Neleidžia maistui patekti į plaučius: Kai ką nors nuryjate, antgerklis – atvartą primenanti viršutinės gerklų dalies dalis – uždaro įėjimą į gerklas. Tuomet maistas patenka į stemplę, o ne į trachėją. Tuo pačiu metu balso stygos užsidaro ir balso plyšyje. Tai dar vienas saugos mechanizmas, neleidžiantis maistui patekti į kvėpavimo takus. Įsivaizduokite, kaip sunku būtų, jei į trachėją patektų šiek tiek maisto ar vandens! Šis mechanizmas skirtas tam, kad to neįvyktų.

3. Padeda skleisti garsus: Kai pradedate kalbėti ar dainuoti, jūsų balso stygos susitraukia ir užsidaro. Iš plaučių išeinantis oras patenka į ertmę po balso stygomis, ir kai oro srautas tampa pakankamai stiprus, balso stygos pradeda vibruoti. Ši vibracija sukuria garso bangas. Dėl vibracijų, atsirandančių balso plyšyje, galite kalbėti ir skleisti skirtingus garsus.

Kas yra glotalinis stygas? Supraskime jį šiek tiek.

Šis balso plyšys yra geras būdas suprasti, kaip balso plyšys padeda kalbėti.Išbandykite „glotalinį sustojimą“. Dauguma garsų prasideda balso plyšyje, o tada garsas sklinda per erdvę virš balso plyšio, į sinusus ir į burną, kur įgyja savo išskirtines savybes. Tačiau naudojant „glotalinį sustojimą“, garsas prasideda ir baigiasi balso plyšyje.

Norint padaryti balso stygą, reikia sustabdyti oro praėjimą balso stygoje, tuo pačiu metu ištariant balsę. Įsivaizduokite, kad sakote „u-o“. Arba ištarkite raidę „t“ žodyje „city“ jo netardami (si-e). Kai tai darote, jūsų balso stygos vibruoja žodžio pradžioje, o tada greitai užsidaro viduryje (pavyzdžiui, po „a“ raidės žodyje „a-uh“ arba po „si“ raidės žodyje „si-e“). Garsas balso stygoje sustabdomas. Dabar pabandykite taisyklingai ištarti raidę „t“ žodyje „city“. Taip išvengsite balso stygos.

Pabandykite suprasti skirtumą tarp to, kaip jaučiasi garsas, kai jis tokiu būdu sustoja balso plyšyje, ir kaip jis jaučiasi, kai žodžius ištariate įprastai, be šio garso.

Kur tiksliai yra ši balso plyšys?

Jūsų balso plyšys yra už skydliaukės kremzlės, kuri yra kaulas jūsų gerklėje, arba Adomo obuolys. Jis yra tarp viršutinės gerklų dalies (vadinamos supraglottis) ir apatinės dalies (vadinamos subglottis).

• Antgerklis: tai pusmėnulio formos sritis kaklo priekyje, besitęsianti nuo poliežuvinio kaulo viršaus iki balso plyšio. Čia yra antgerklis ir gleivinės raukšlės (vadinamos skilvelių raukšlėmis, kartais vadinamos „netikromis balso stygomis“).
• Balso ragelis: Jis tęsiasi nuo apatinio supraglottio krašto iki viršutinės subglottio ribos.
• Subglottis: Tai tęsiasi nuo balso plyšio apačios iki žiedinės kremzlės (žiedo formos kremzlės aplink jūsų trachėją).

Kokios yra balso plyšio dalys?

Balso stygas turi dvi pagrindines struktūras: balso stygas ir angą tarp jų – rima glottidis .

• Balso stygos: tai du raumeniniai audiniai, kontroliuojantys balso aukštį (kiek jis aukštas arba žemas). Didelės, storos balso stygos sukuria žemą (šiurkštų) balsą, o mažos, plonos balso stygos – aukštą (švelnų) balsą.
• Rima Glottidis:Tai anga tarp balso stygų. Kai balso stygų atvartas yra atviras, oras gali praeiti pro jas. Kai kalbate, balso stygų atvartas yra uždarytas. Oras juda per balso stygas. Esant tokiai uždarai būsenai, vibracijos, dėl kurių jos susiduria viena su kita, sukuria garsą.

Jūsų balso stygas taip pat turi kremzlių , raiščių ir raumenų , kurie palaiko ir judina balso stygas. Jūsų balso aukštį pirmiausia lemia balso stygų dydis ir svoris, tačiau tam įtakos turi ir tai, kaip jas valdote. Pavyzdžiui, šie raumenys gali įsitempti arba atsipalaiduoti, kai mėgdžiojate kvėpuojantį balsą arba garsiai dainuojate.

Kaip atrodo balso plyšys?

Jei galėtumėte pažvelgti į balso plyšį tiesiai iš viršaus, jums gali kilti mintis apie katės akį. Įsivaizduokite, kad rima glottis yra juodas vyzdys akies viduryje, o balso stygos – dešinė ir kairė to vyzdžio pusės.

Balso stygų išvaizda priklauso nuo to, ar jūsų balso stygų atvartas (rim glottis) yra atviras, ar užsidaręs. Kai jis užsidaręs, balso stygos yra sujungtos ir atrodo kaip linija. Kai balso stygos (rim glottis) yra atviros, galite matyti „V“ formą, o balso stygos sudaro kairę ir dešinę „V“ puses.

Kokios ligos ir sutrikimai veikia balso plyšį?

Yra keletas būklių ir sutrikimų, galinčių paveikti balso plyšį. Pažvelkime, kas tai yra:

• Balso angos stenozė: tai gerklų stenozės rūšis. Balso angos stenozė – tai per didelis balso plyšio susiaurėjimas. Ji gali būti įgimta arba išsivystyti susidarius randiniam audiniui dėl traumos ar infekcijos.
• Balso stygų nepakankamumas: esant šiai būklei, kalbant netinkamai užsidaro balso stygos. Tai gali padidinti maisto ir gėrimų patekimo į trachėją (aspiracijos) riziką. Tai taip pat gali sukelti tokius simptomus kaip užkimimas ir rijimo sunkumai.
• Balso stygų vėžys: tai gerklų vėžio rūšis. Balso stygų vėžys prasideda balso stygose arba jas palaikančiuose audiniuose balso stygoje.

Be to, balso stygas pažeidžiančios būklės gali paveikti ir balso plyšį. Kai kurios iš jų:

• Laringitas (tai dažniausia liga)
• Laringospazmas (staigus gerklų susitraukimas)
• Raumenų įtampos disfonija (balso sutrikimai, kuriuos sukelia raumenų įtampa)
• Reinkės edema (būklė, kai patinsta balso stygos)
• Spazminė disfonija (balso pokyčiai, kuriuos sukelia neurologinė balso stygų problema)
• Indukcinė gerklų obstrukcija (anksčiau vadinta balso stygų disfunkcija)
• Balso stygų mazgeliai, polipai ir cistos
• Balso stygų paralyžius arba parezė (balso stygų paralyžius arba parezė)

Kokie yra dažni balso plyšio problemos simptomai?

Jei sergate liga, paveikiančia jūsų balso plyšį, galite patirti tokius simptomus:

• Užkimimas arba balso pakitimas (disfonija)
• Skausmo ar diskomforto jausmas ryjant ar kalbant
• Gerklės skausmas arba kosulys
• Rijimo sutrikimas (disfagija)
• Kvėpavimo sutrikimas (dusulys)

Jei atsiranda tokių simptomų, geriausia kreiptis į gydytoją.

Kokie dažniausiai atliekami balso plyšio sveikatos tyrimai?

Priklausomai nuo Jūsų simptomų, Jums gali tekti kreiptis į specialistą, kad diagnozuotų balso plyšio sutrikimus. Padėti gali ausų, nosies ir gerklės (LOR) specialistai, laringologai, gydantys balso stygų sutrikimus, ir logopedai (SLP), kurie specializuojasi šioje srityje.

Kai kurie testai, kuriuos galbūt norėsite atlikti:

• Tyrimai, kurių metu specialia kamera atidžiai apžiūrima balso plyšys. Pavyzdžiai: laringoskopija ir videostroboskopija.
• Vaizdavimo tyrimai, skirti struktūriniams sutrikimams nustatyti. Pavyzdžiui, KT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija) arba MRT (magnetinio rezonanso tomografija).
• Laboratoriniai tyrimai infekcijai patikrinti, pvz., kraujo tyrimai ir gerklės pasėlis.
• Audinio mėginio tyrimas siekiant nustatyti, ar yra vėžio požymių. Tai vadinama biopsija.

Kokie yra įprastiniai su balso plyšiu susijusių ligų gydymo būdai?

Štai keletas įprastų gydymo būdų:

• Vaistai, skirti infekcijai ir patinimui mažinti, skausmui malšinti.
• Balso terapija .
• Balso ilsinimas (nekalbėjimas ir nedainavimas).
• Kai kuriais atvejais reikalinga chirurginė intervencija .

Kaip tinkamai prižiūrėti savo balso plyšį? (Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti)

Rūpintis balso stygomis iš tiesų reiškia imtis priemonių balso stygoms apsaugoti. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti:

• Venkite tabako gaminių vartojimo ir apribokite alkoholio vartojimą:Balso stygų vėžio išsivystymo riziką padidina tabako gaminių vartojimas ir per didelis alkoholio vartojimas. Rūkymas ir alkoholis taip pat gali išsausinti balso stygas, todėl jos tampa jautresnės pažeidimams.
• Palaikykite hidrataciją: Gerdami pakankamai skysčių, jūsų balso stygoms nereikia taip sunkiai dirbti, kad jos vibruotų. Tai palengvina balso naudojimą ir sumažina pažeidimų tikimybę. Be to, geras skysčių vartojimas padeda skystinti gleives, kurios gali kauptis balso plyšyje, todėl jas lengviau išvalyti. Tai padės išvengti kosulio ir gerklės atsikrenkštimo. Kosulys kenkia balso stygoms.
• Užkirsti kelią kvėpavimo takų infekcijoms: Imkitės priemonių, kad nesusirgtumėte. Dažnai plaukite rankas ir venkite peršalusių žmonių, kol jie pasveiks.
• Venkite gerklei kenksmingų dalykų: Kiek įmanoma venkite dulkių ir chemikalų kupinos aplinkos. Jie gali pakenkti gerklei.
• Venkite įtempti balso: jei jūsų balsas užkimęs arba silpnas, pabandykite kurį laiką nekalbėti. Jei vis dar norite kalbėti, bet norite, kad jūsų balsas pailsėtų, naudokite mikrofoną.

Nors žodis „balso stygos“ gali skambėti paprastai, jūsų gerklos iš tikrųjų yra sudėtinga struktūra, sudaryta iš kelių dalių, įskaitant balso stygas. Žinojimas apie balso stygas gali padėti geriau suprasti, kaip veikia jūsų balso stygos. Tai taip pat gali padėti jums jas tinkamai prižiūrėti. Nors balso stygos yra maža gerklės dalis, šis mažas organas atlieka svarbų vaidmenį padedant jums kvėpuoti, kalbėti ir kurti savo unikalų balsą. Todėl svarbu ja rūpintis!

Balso stygos , balso stygos, balsas, gerklos, kvėpavimas, gerklės ligos, balso stygos