Ar jūsų mažylis bėgioja ir šokinėja? Susipažinkime su šiais stambiosios motorikos įgūdžiais!

Ar kada susimąstėte, kaip lengva mums atlikti tokius veiksmus kaip vaikščiojimas, bėgimas ir mojavimas rankomis? Tačiau visi šie dideli judesiai yra sudėtingos užduotys, kuriose dalyvauja daug mūsų kūno dalių kartu. Ypač vystantis mažam vaikui labai svarbu, kad šie dideli judėjimo įgūdžiai, arba medicininiais terminais tariant, stambioji motorika , tinkamai vystytųsi. Taigi, šiandien apie tai pakalbėsime išsamiau.

Kas yra tie vadinamieji stambiosios motorikos įgūdžiai?

Paprastai tariant, stambioji motorika yra judesiai, kuriuose dalyvauja dideli mūsų kūno raumenys . Pagalvokite apie didelius kojų, rankų ir klubų raumenis. Žodis „bruto“ reiškia „didelis“. „Motor“ reiškia „judesys“. Taigi, tokie dalykai kaip vaikščiojimas ir mojavimas vadinami stambiąja motorika.

Kad šie stambiosios motorikos įgūdžiai būtų veiksmingi, kelios mūsų kūno dalys turi veikti tobulai koordinuotai. Ar žinote, kas tai yra?

• Skeleto raumenys: Tai raumenys, suteikiantys judesiams atlikti reikalingą jėgą.
• Kaulai: Mūsų raumenys yra prisitvirtinę prie šių kaulų. Jie sudaro mūsų kūno skeletą.
• Nervai: Griežtai kalbant, tai yra tie, kurie perduoda signalus iš smegenų į raumenis, sakydami: „Štai kaip tai turėtų judėti, štai kaip tai turėtų vykti“.

Be šių dalykų, su šiais stambiaisiais motoriniais įgūdžiais susiję ir keli kiti dalykai:

• Balansas: Kūno pusiausvyros palaikymas.
• Koordinacija: Gebėjimas sklandžiai sujungti ir atlikti judesius.
• Kūno suvokimas ir erdvinis suvokimas: savo kūno ir aplinkos, kurioje esame, suvokimas.
• Reakcijos laikas: gebėjimas greitai reaguoti į kažką, kas nutinka.

Šios stambiosios motorikos kontrolės problemos gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Tačiau gydytojai ypatingą dėmesį skiria šiems įgūdžiams vaiko vystymosi metu . Vaiko raida – tai būdas, kuriuo jūsų vaikas auga ir keičiasi laikui bėgant.

Ekspertai vaiko vystymąsi suskirsto į keturias pagrindines sritis:

• Fizinis vystymasis: čia lavinti stambiosios motorikos įgūdžiai.
• Kognityvinis vystymasis: mąstymo ir supratimo vystymasis.
• Kalbos raida: kalbos kalbėjimo ir supratimo raida.
• Socialinis-emocinis vystymasis: gebėjimo bendrauti su kitais ir valdyti savo emocijas ugdymas.

Gydytojai skiria ypatingą dėmesį šiems stambiosios motorikos įgūdžiams, nes šių įgūdžių atsilikimas gali būti tam tikrų neurologinių būklių simptomas. Taigi,Kuo greičiau atpažinsite tokį dalyką, tuo greičiau galėsite suteikti vaikui reikiamą pagalbą.

Kokie yra stambiosios motorikos pavyzdžiai kasdieniame gyvenime?

Šie dalykai, kuriuos darome kiekvieną dieną, yra stambiosios motorikos pavyzdžiai:

• Stoviu vietoje
• Ėjimas
• Bėgimas
• Sėdint tiesiai be nugaros atramos
• Kramtyti maistą (tai taip pat apima žandikaulio raumenis)
• Šokinėjimas
• Liemens sukimas
• Pasilenkimas į priekį
• Drebulys, kaklo sukimas
• Rankų pakėlimas
• Mojavimas

Rankų ir akių bei kojų ir akių koordinacijos įgūdžiai, t. y. dalykai, kuriuose dalyvauja rankos ir akys arba pėdos ir akys, veikdamos kartu, yra stambiosios motorikos įgūdžiai:

• Kamuolys mėtomas ir gaudomas
• Spyrimas kamuoliu
• Sukioja vežimėlį abiem rankomis kaip cirko artistai
• Praleidimas
• Plaukimas
• Važiavimas dviračiu, riedlente
• Riedučiai arba čiuožimas ant ledo

Kuo skiriasi stambioji motorika ir smulkioji motorika?

Sakome, kad stambioji motorika yra dideli judesiai, kuriuos atliekame naudodami didelius raumenis. Taigi, kas yra smulkioji motorika ? Tai maži, subtilūs, tikslūs judesiai, kuriuos atliekame šiomis savo dalimis:

• Riešas, rankos ir pirštai
• Kulkšnys, pėdos ir kojų pirštai

Pagrindinis skirtumas tarp šių dviejų įgūdžių yra judesio vieta ir kiekis. Pagalvokite apie rašymą. Tai smulkiosios motorikos įgūdis. Jam reikia, kad mažieji pirštų ir riešo raumenys judėtų labai smulkiai ir tiksliai. Tačiau mostelėjimas yra stambiosios motorikos įgūdis. Jam reikia, kad dideli pečių ir žasto raumenys judėtų labai plačiai. Jūsų liemens raumenys taip pat padeda tai padaryti.

Tačiau abiem šiems motorinių įgūdžių tipams reikalinga sudėtinga mūsų raumenų, kaulų ir nervų sistemos koordinacija. Maži vaikai pirmiausia lavina stambiąją motoriką. Smulkioji motorika – vėliau.

Kodėl šie stambiosios motorikos įgūdžiai tokie svarbūs?

Judėjimas yra mūsų kasdienio gyvenimo dalis. Tobulėjant mūsų stambiajai motorikai, keičiasi ir mūsų kūnas, o keičiantis mūsų kūnui, vystosi ir šie įgūdžiai. Nauji, patobulinti stambiosios motorikos įgūdžiai leidžia mums daugiau tyrinėti aplinką, mokytis naujų dalykų ir daryti naujus dalykus.

Paprastai tariant, stambiosios motorikos įgūdžiai yra būtini mūsų mobilumui, savarankiškumui ir bendrai sveikatai.

Jei kuris nors iš šių įgūdžių yra silpnas, tai gali paveikti daugelį gyvenimo aspektų. Tai gali apsunkinti svarbių kasdienių užduočių atlikimą, taip pat gali paveikti pasitikėjimą savimi ir savigarbą.

Kiek svarbūs šie stambiosios motorikos įgūdžiai mažų vaikų vystymuisi?

Stambiosios motorikos įgūdžiai paprastai prasideda kūdikystėje. Vėliau jie vystosi visą vaikystę. Gydytojai ir tėvai stebi šį vystymąsi, stebėdami raidos etapus . Tai elgesys, žymintis skirtingus normalaus vystymosi etapus. Kiekvienas vaikas vystosi savo tempu. Tačiau dauguma vaikų tam tikrus pokyčius patiria maždaug tuo pačiu metu, kai užauga.

Štai keli svarbūs kūdikių ir mažų vaikų stambiosios motorikos įgūdžių etapai (ir jų yra daugiau, tiesa?):

Nuo 0 iki 6 mėnesių:

• Jis sukasi pirmyn ir atgal, ir atvirkščiai.
• Jie sėdi su atrama, o po kurio laiko gali sėdėti ir be atramos.

Nuo 6 iki 12 mėnesių:

• Šliaužiodamas į priekį.
• Judėjimas iš vienos padėties į kitą. Pavyzdžiui, iš sėdimos padėties į klūpėjimo padėtį.
• Jie vaikšto su atrama, už kažko kabindamiesi.

12–18 mėnesių:

• Sėdi, klūpo, vaikšto (galbūt vienas).

Nuo 18 mėnesių iki 2 metų:

• Sklandžiai vaikšto.
• Bando bėgti.
• Vaikšto traukdamas ar keldamas žaislą.
• Lipa ir leidžiasi laiptais su atrama.

Sulaukus 3 metų:

• Jie šokinėja vietoje, suglaudę kojas.
• Vaikšto ant pirštų galų.
• Važiavimas triračiu.
• Gaudo kamuolį (naudodamas rankas, kūną ir krūtinę).

Sulaukus 4 metų:

• Stovėkite ant vienos kojos maždaug penkias sekundes.
• Kamuolio spyrimas į priekį.
• Ėjimas tiesiai išilgai linijos.
• Bėgimas aplink kliūtis.

Sulaukus 5 metų:

• Ėjimas atbulomis nuo kulnų iki pirštų galiukų.
• Mažo kamuoliuko gaudymas naudojant tik dvi rankas.
• Kai kas nors tau liepia, tu šokinėji į priekį viena koja (šokinėji).

Sulaukus 6 metų:

• Ėjimas ant pusiausvyros sijos.
• Šokinėja virve.
• Kamuolį mesti ir gaudyti taip, kaip tikėtasi.

Stambiosios motorikos įgūdžiai toliau vystosi ir stiprėja ir po šių amžiaus grupių. Svarbiausia atsiminti, kad kiekvienas vaikas vystosi savo tempu. Jei turite kokių nors abejonių dėl savo vaiko stambiosios motorikos etapų, pasitarkite su jo pediatru.

Kaip lavina šiuos stambiosios motorikos įgūdžius?

Pirmieji pagrindiniai judesiai atsiranda vaisiaus vystymosi metu , tai yra, kol kūdikis dar yra motinos įsčiose. Kol vaisius yra gimdoje, jis spardosi kojomis ir purto rankas. Dauguma motinų šiuos spyrius ir smūgius pradeda jausti maždaug 19 savaitę.

Po gimimo šie stambiosios motorikos įgūdžiai sparčiai vystosi. Jie ugdomi kaip nevalingi refleksai (dalykai, kurie vyksta automatiškai, o ne mūsų pačių valia) ir kaip tikslingi judesiai.Pavyzdžiui, jei naujagimį laikote vertikaliai ir padedate jo kojas ant kieto paviršiaus, jis paprastai judins kojas taip, lyg eitų. Tai vadinama „naujagimio žingsniavimo refleksu“.

Tikslingi judesiai paprastai išsivysto nuo galvos žemyn . Kūdikiai pirmiausia išmoksta pakelti galvas ropodami. Tada jie išmoksta atsistumti rankomis. Toliau jie paprastai išmoksta klūpoti rankomis ir kojomis ir galiausiai išmoksta vaikščioti.

Vaiko raumenims stiprėjant ir smegenims vystantis, šie stambiosios motorikos įgūdžiai tampa vis subtilesni ir sudėtingesni. Stambiosios motorikos įgūdžiai toliau vystosi ir tampa vis sudėtingesni visą vaikystę ir paauglystę. Pavyzdžiui, iki 6 metų dauguma vaikų gali šokinėti ant vienos kojos, jei kas nors juos to išmoko. Šiam judesiui reikalingas sudėtingas raumenų jėgos, pusiausvyros, koordinacijos ir laiko derinys.

Kūdikiai ir maži vaikai daug stambiosios motorikos įgūdžių išmoksta bendraudami su aplinka. Tačiau yra būdų, kaip padėti jūsų vaikui lavinti šiuos įgūdžius.

Kaip padėti savo vaikui lavinti stambiąją motoriką?

Žaidimas yra pagrindinis būdas kūdikiams ir mažiems vaikams lavinti stambiąją motoriką. Ypač svarbus yra tikslingas žaidimas . Tai yra, žaidimas vyksta turint tikslą (pavyzdžiui, išmokti kažko naujo) arba atlikti užduotį.

Štai keli būdai, kaip galite padėti savo kūdikiui ar mažam vaikui lavinti stambiąją motoriką:

• Skatinkite ropoti: kol kūdikis ropoja, padėkite žaislą jam ranka pasiekiamoje vietoje, bet ne per arti, kad jis negalėtų jo paliesti. Turėtumėte būti visai šalia jo.
• Sukurkite amžiui tinkamas kliūčių trasas: tai padeda mažiems vaikams išmokti išlaikyti pusiausvyrą ir įveikti kliūtis. Įsivaizduokite, kaip palįsti po kėde ar peršokti per pagalvę.
• Nusiveskite savo mažylį į parką: ten paprastai yra žaislų ir užsiėmimų, kurie gali padėti jam lavinti įvairius stambiosios motorikos įgūdžius.
• Skatinkite savo vaiką žaisti: praktikuokite su juo namuose atitinkamus įgūdžius. Pavyzdžiui, spardykite kamuolį arba muškite jį lazda.
• Įtraukite vaiką į jam tinkamus namų ruošos darbus: pavyzdžiui, stalo nurinkimą ar daiktų įmetimą į šiukšliadėžę. Net jei jis neatliks šių užduočių tobulai, jis iš jų pasimokys.

Kokios yra stambiųjų motorinių įgūdžių sutrikimų priežastys?

Jei yra problemų su bet kuria iš šių mūsų kūno dalių, tai gali paveikti stambiąją motoriką:

• Smegenys
• Nugaros smegenys
• Periferiniai nervai (nervai už smegenų ir nugaros smegenų ribų)
• Raumenys
• Sąnariai
• Kaulai

Todėl yra daugybė sveikatos sutrikimų, kurie gali sutrikdyti stambiąją motoriką. Sutrikimas gali būti lengvas arba sunkus. Stambioji motorika taip pat gali išsivystyti vėlai (vėlyvai) arba gali kilti nuolatinių problemų su šiais įgūdžiais.

Kūdikiams ir mažiems vaikams pasireiškiančios būklės:

Štai keletas iš jų (ne vieninteliai):

• Autizmo spektro sutrikimas
• Cerebrinis paralyžius
• Vystymosi vėlavimas
• Dauno sindromas ir kitos genetinės būklės
• Dispraksija (raidos koordinacijos sutrikimas) – tai judėjimo koordinacijos sutrikimai.
• Priešlaikinis gimdymas: Kai kurie neišnešioti kūdikiai gali turėti sveikatos problemų, kurios turi įtakos jų stambiosios motorikos vystymuisi.

Ligos, paveikiančios mažus vaikus ir suaugusiuosius:

Kai kurie iš jų yra:

• Smegenų auglys
• Judėjimo sutrikimai, tokie kaip ataksija (pusiausvyros praradimas) ir spazmiškumas (raumenų sustingimas).
• Raumenų distrofija
• Išsėtinė sklerozė (IS) (dažniausiai pasireiškia suaugusiesiems)
• Raumenų, nervų, sąnarių ir kaulų sužalojimai
• Nugaros smegenų pažeidimas
• Insultas (dažnas tarp suaugusiųjų)

Ligos, kurios dažniausiai pasireiškia tik suaugusiesiems:

Kai kurie iš jų yra:

• Demencija ( atminties ir intelekto sumažėjimas)
• Huntingtono liga
• Parkinsono liga
• Periferinė neuropatija

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl stambiosios motorikos?

Jei manote, kad jūsų vaikas nepasiekia reikiamų bendrosios motorikos įgūdžių, būtinai pasikalbėkite su jo pediatru. Gydytojas užduos klausimų apie jūsų problemas ir prireikus gali atlikti tyrimus.

Jei jums ar jūsų vaikui suprastėjo stambioji motorika, t. y., atrodo, kad jie praranda ankstesnius gebėjimus, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Ypač jei pablogėjimas įvyksta staiga, nes tai gali būti rimtos pagrindinės ligos požymis.

Galiausiai, svarbiausias dalykas

Stambiosios motorikos įgūdžiai lavėja visą gyvenimą – nuo ​​embriono stadijos iki paauglystės. Kūdikiai ir maži vaikai šiuos įgūdžius lavina tyrinėdami aplinką. Tačiau yra daug veiklų, kurias galite atlikti, kad padėtumėte jiems tobulėti.

Atminkite, kad jei turite kokių nors abejonių ar klausimų dėl savo vaiko stambiosios motorikos įgūdžių, niekada nevėlu apie tai pasikalbėti su gydytoju. Yra daug sąlygų, kurios gali turėti įtakos šiems judesiams. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali turėti didelės įtakos jūsų vaikui.

Stambioji motorika, vaiko raida, raumenys, judėjimas, žaidimas, raidos etapai, vaiko sveikata