Ką reikia žinoti apie stazinį širdies nepakankamumą

Ar jaučiatės labiau pavargę ir dusdami nei įprastai vaikščiodami ar dirbdami? O gal naktį pabundate sunkiai kvėpuodami? Ar jūsų kojos ir kulkšnys patinę? Daugelis žmonių mano, kad tai normalūs nuovargio ir senėjimo simptomai, tačiau kartais tai gali būti svarbūs signalai, kuriuos mums siunčia mūsų širdis. Šiandien kalbėsime apie dažną, bet mažai suprantamą būklę, vadinamą širdies nepakankamumu arba mediciniškai vadinamą „(staziniu širdies nepakankamumu)“.

Paprastai tariant, kas yra širdies nepakankamumas?

Pagalvokite apie vandens siurblį savo namuose. Jis tiekia vandenį visiems namams. Kas nutiks, jei šis variklis pasens ir nusilps? Jis negalės tinkamai pumpuoti vandens. Vanduo teka į baką. Galbūt vandens slėgis vamzdžiuose padidėja ir vietomis atsiranda nuotėkių.

Mūsų širdis yra tokia. Ji yra mūsų kūno variklis. Pagrindinė širdies funkcija yra pumpuoti kraują į kiekvieną kūno kampelį. „(Širdies nepakankamumas)“ nereiškia , kad širdis visiškai sustoja. Esant šiai ligai, dėl kažkokių priežasčių susilpnėja širdies gebėjimas pumpuoti kraują. Kaip ir tas variklis, širdis taip pat negali pumpuoti tiek kraujo, kiek reikia organizmui.

Kas tada nutinka? Kraujas, kurio nebegalima pumpuoti, pradeda kauptis nugaroje. Tokiu būdu kraujas kaupiasi tokiose vietose kaip plaučiai, kojos, kulkšnys ir skrandis. Todėl vartojamas žodis „(stazinis)“. Tai būklė, kuri laikui bėgant palaipsniui stiprėja.

Ar ir jums pasireiškia šie simptomai?

Širdies nepakankamumo simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis. Kai kuriems žmonėms simptomai gali būti lengvi, o kitiems – sunkūs. Simptomai gali atsirasti staiga arba vystytis palaipsniui.

Jei jaučiate vieną ar kelis iš šių simptomų, nebijokite, kad tai neabejotinai „širdies nepakankamumas“. Tačiau neignoruokite jo irgi. Geriausia kuo greičiau kreiptis į gydytoją ir apie tai pasikalbėti.

Kodėl širdis taip nusilpsta? Kokios yra pagrindinės priežastys?

Širdies nepakankamumą lemia ne viena priežastis, o daugybė veiksnių, galinčių jį sukelti. Kai kurios sveikatos būklės gali pažeisti širdį ir laikui bėgant sumažinti jos gebėjimą pumpuoti kraują.

Štai kelios pagrindinės priežastys:

• Vainikinių arterijų liga ir širdies priepuolis: tai dažniausia priežastis. Kai arterijos, tiekiančios kraują į širdį, susiaurėja dėl riebalinių sankaupų, širdies raumuo negauna reikiamo deguonies. Jei įvyksta širdies priepuolis, dalis širdies yra negrįžtamai pažeidžiama ir tampa silpna.
• Nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis (hipertenzija): Kai daugelį metų jaučiate aukštą kraujospūdį, jūsų širdis turi dirbti sunkiau, kad pumpuotų kraują. Tai tarsi sunkaus svorio kėlimas. Laikui bėgant, širdies raumuo gali sustorėti ir galiausiai susilpnėti.
• Diabetas: nekontroliuojamas diabetas gali tiesiogiai pažeisti kraujagysles ir širdį.
• Kardiomiopatija: Kai kurios infekcijos, per didelis alkoholio vartojimas ar paveldimos priežastys gali susilpninti širdies raumenį.
• Širdies vožtuvų problemos: Kai širdies vožtuvai netinkamai atsidaro ir užsidaro, širdis turi dirbti sunkiau, kad pumpuotų kraują.
• Įgimti širdies defektai: Kai kurie žmonės gimsta su tam tikrais širdies defektais.
• Kitos būklės: tai taip pat gali sukelti inkstų liga, skydliaukės problemos ir kai kurie vaistai nuo vėžio (chemoterapija).

Yra keturi širdies nepakankamumo etapai.

Gydytojai suskirsto būklę į keturis etapus (A, B, C, D). Tai palengvina ligos sunkumo nustatymą ir gydymo planavimą.

1. A etapas: Šie žmonės dar neturi silpnos širdies. Tačiau jie turi rizikos veiksnių, tokių kaip aukštas kraujospūdis, diabetas ir širdies ligų atvejai šeimoje. Šiame etape tikslas yra kontroliuoti šiuos rizikos veiksnius ir stengtis užkirsti kelią ligos vystymuisi.

2. B etapas: Šiems žmonėms gali būti tam tikrų struktūrinių širdies pokyčių (pvz., po širdies smūgio), tačiau jie dar nejaučia simptomų. Šie žmonės taip pat gali kontroliuoti savo simptomus vaistais ir gyvenimo būdo pokyčiais.

3. C stadija: Šiems žmonėms pasireiškia širdies nepakankamumas ir jie taip pat jaučia simptomus (pvz., dusulį ir kojų patinimą). Pagrindinis gydymo tikslas – kontroliuoti simptomus, palengvinti gyvenimą ir užkirsti kelią ligos progresavimui.

4. D stadija: tai paskutinė ligos stadija. Šiems žmonėms sunku kontroliuoti simptomus taikant standartinį gydymą. Jie vis dar jaučia simptomus būdami vieni. Šiems žmonėms gali prireikti specializuoto gydymo, galbūt širdies transplantacijos.

Kaip atliekama diagnozė ir gydymas?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis arba ji paklaus apie jūsų simptomus, šeimos istoriją ir visus vaistus, kuriuos vartojate. Tada jie jus apžiūrės. Be to, jie gali atlikti kelis tyrimus, kad patvirtintų diagnozę ir nustatytų priežastį.

• Kraujo tyrimai: patikrinkite tokius dalykus kaip inkstų ir skydliaukės funkcija bei anemija.
• Krūtinės ląstos rentgenograma: patikrinkite širdies dydį ir ar plaučiuose nėra skysčių kaupimosi.
• EKG (elektrokardiograma): šis tyrimas tikrina širdies elektrinį aktyvumą ir gali aptikti širdies ritmo sutrikimus bei jau esamas širdies ligas.
• Echokardiograma (Echokardiograma): Tai labai svarbus tyrimas. Tai tarsi širdies skenavimas. Jo metu galima išmatuoti širdies dydį, širdies raumens storį, vožtuvų funkciją ir tai, kaip gerai širdis pumpuoja kraują (išstūmimo frakcija – EF).
• Kiti tyrimai: kartais gali prireikti atlikti ir tokius tyrimus kaip „(streso testas)“ ir „(širdies MRT)“.

Gydymo metodai

Nors visiškai išgydyti širdies nepakankamumą neįmanoma, tinkamai gydant ir keičiant gyvenimo būdą, simptomus galima kontroliuoti, ligą sulėtinti ir žmonės gali gyventi patogų, aktyvų gyvenimą.

Gydymo planą sudaro dvi pagrindinės dalys:

1. Vaistai

Atsižvelgdamas į jūsų būklę, gydytojas paskirs kelių rūšių vaistų. Jie mažina širdies apkrovą, kontroliuoja kraujospūdį, pašalina skysčių perteklių iš organizmo ir apsaugo širdį. Pavyzdžiui, dažniausiai vartojami AKF inhibitoriai, beta adrenoblokatoriai ir diuretikai (šlapimą varantys vaistai). Labai svarbu vartoti gydytojo paskirtus vaistus taip, kaip nurodyta, nepraleidžiant nė vienos dienos.

2. Gyvenimo būdo pokyčiai

Šie dalykai yra tokie pat svarbūs kaip ir vaistai.

• Druskos kiekio kontrolė: reikėtų sumažinti druskos kiekį, kurį įtraukiate į savo mitybą. Druska padidina skysčių susilaikymą organizme, o tai padidina širdies apkrovą. Konservuoti maisto produktai, padažai ir greitas maistas turi daug druskos.
• Skysčių kontrolė: Kai kuriems žmonėms gydytojas gali patarti apriboti per dieną išgeriamo vandens kiekį.
• Kasdienis svėrimasis: sverkitės kiekvieną rytą tuo pačiu metu ir užsirašykite savo svorį. Jei per dvi ar tris dienas staiga priaugate 1–2 kilogramus, tai reiškia, kad jūsų organizme kaupiasi skysčiai. Jei taip atsitiktų, nedelsdami praneškite gydytojui.
• Sveika mityba: valgykite daugiau daržovių, vaisių ir skaidulų turinčio maisto. Sumažinkite aliejaus, cukraus ir perdirbtų maisto produktų vartojimą.
• Tinkamas fizinis krūvis: pasitarkite su gydytoju apie jums tinkamus ir nesunkius pratimus. Net toks paprastas dalykas kaip vaikščiojimas yra puikus.
• Nustokite rūkyti ir gerti alkoholį: abu šie dalykai labai kenkia širdžiai.
• Kita ligų kontrolė:Jei sergate kitomis ligomis, tokiomis kaip diabetas ar padidėjęs kraujospūdis, būtina jas gerai kontroliuoti.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei pasireiškė kuris nors iš aukščiau išvardytų simptomų arba jie pablogėjo, būtinai kreipkitės į gydytoją. Ypač atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

• Jei sunku kvėpuoti net stovint vietoje.
• Jei staiga padidėja kojų ar pilvo patinimas.
• Jei staiga priaugate svorio (daugiau nei 2 kg per kelias dienas).
• Jei nuolat jaučiate nepakeliamą nuovargį.

Širdies nepakankamumas nėra tai, ko reikėtų bijoti ir dėl jo reikia pasiduoti. Tai būklė, kurią galima valdyti, kaip ir diabetą bei aukštą kraujospūdį. Svarbiausia laikytis tinkamų medicininių patarimų, vartoti tinkamus vaistus ir gyventi sveiką gyvenimo būdą. Su gydytojo ir šeimos palaikymu galite sėkmingai valdyti šią būklę.