Ar nėštumo metu taip pat jaučiate širdies permušimus? (Širdies permušimai) – Nesijaudinkite, pakalbėkime apie tai!

Ar nėštumo metu jūsų širdis staiga pradeda plakti vis greičiau ir greičiau? O gal staiga jaučiatės tarsi praleistumėte ritmą, tarsi kažkas sukasi jūsų krūtinėje, tarsi skraidytų drugelis? Tai būdinga ne tik jums, bet ir daugeliui mamų nėštumo metu. Normalu, kad jaučiate šiek tiek baimės. Tačiau dažniausiai tai nėra kažkas, ko reikėtų bijoti. Taigi, pažiūrėkime, kas tai sukelia, kada reikėtų bijoti ir ką daryti.

Kas yra širdies permušimai nėštumo metu?

Paprastai tariant, kalbame apie tai, kaip plaka jūsų širdis, kad galėtumėte ją aiškiau pajusti. Paprastai nejaučiame savo širdies plakimo. Tačiau šiuo metu galite jausti, kad jūsų širdis plaka labai greitai arba nereguliariai, tarsi praleistų vieną ritmą arba turėtų papildomą ritmą. Kai kuriems žmonėms tai atrodo taip, lyg kažkas plaktų jų krūtinėje.

Ši būklė labai dažna nėštumo metu. Pagalvokite, kai pastojate, kraujo kiekis jūsų organizme padidėja maždaug 50 %. Taigi, jūsų širdis turi dirbti sunkiau nei įprastai, kad pumpuotų šį papildomą kraują po visą kūną ir kūdikiui jūsų gimdoje. Šis „viršvalandžiai“ yra tai, kas priverčia jūsų širdį plakti greičiau, ir kartais galite jausti tokį virpėjimą.

Kokius simptomus patiriate?

Kiekvienam žmogui tai gali būti skirtingai. Panagrinėkime keletą pagrindinių būdų, kaip tai jaučiama.

Kodėl tai nutinka nėštumo metu? Kokios yra pagrindinės priežastys?

Kaip aptarėme anksčiau, pagrindinė priežastis yra padidėjęs kraujo tūris organizme ir sunkesnis širdies darbas. Be to, yra ir daug kitų veiksnių, kurie gali turėti įtakos šiam reiškiniui.

• Anemija: Nėštumo metu anemija gali pasireikšti dėl to, kad raudonųjų kraujo kūnelių skaičius nedidėja tokiu pačiu greičiu, kaip didėja skystoji kraujo dalis (plazma). Tai taip pat yra padažnėjusio širdies ritmo priežastis.
• Nerimas ir depresija: Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu ir stresas galvojant apie ateitį taip pat gali sukelti padažnėjusį širdies plakimą.
• Kofeinas: Kofeinas, randamas tokiuose produktuose kaip kava, arbata ir šokoladas, gali padidinti širdies ritmą.
• Tam tikri maisto produktai: Kai kuriems žmonėms ši būklė gali pasireikšti suvalgius maisto produktų, kuriuose yra daug angliavandenių, cukraus, druskos ir riebalų.
• Dehidratacija: Tai sukelia nepakankamas vandens suvartojimas ir elektrolitų disbalansas.
• Papildomas svoris: svorio padidėjimas prieš nėštumą ir jo metu taip pat veikia širdies funkciją.
• Hormoniniai pokyčiai: Nėštumo metu atsiranda didelių hormonų, tokių kaip estrogenas, pokyčių.
• Žemas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija): ši būklė gali pasireikšti, ypač pirmąjį trimestrą.
• Hipotenzija: Nėštumo metu kraujospūdis gali šiek tiek sumažėti, tai taip pat gali paveikti širdies ritmą.

Kitos sveikatos problemos, dėl kurių reikia nerimauti

Labai retai šis širdies plakimas gali būti kitos sveikatos problemos simptomas.

• Širdies ritmo sutrikimai (aritmijos), pavyzdžiui , prieširdžių virpėjimas arba afibinė infarktas .
• Skydliaukės problemos – pavyzdžiui , hipertireozė .
• Širdies struktūrinės problemos, pavyzdžiui, širdies vožtuvų liga.
• Labai retai pasitaiko tokių ligų kaip miokarditas – virusinės infekcijos sukeltas širdies raumens uždegimas.

Kaip jūs tai pastebėjote, daktare?

Kai pasakysite savo gydytojui apie šiuos simptomus, jis arba ji pirmiausia užduos jums klausimų ir išklausys jūsų širdies. Norėdamas atmesti bet kokias pagrindines priežastis, jis arba ji gali atlikti keletą tyrimų, tokių kaip:

1. Kraujo tyrimas: pilnas kraujo tyrimas (CBC) gali aptikti tokius dalykus kaip anemija, infekcijos ar skydliaukės problemos.

2. EKG tyrimas (elektrokardiograma): tai labai paprastas, neskausmingas tyrimas. Prie odos pritvirtinami keli jutikliai, kurie registruoja jūsų širdies elektrinį aktyvumą. Nereikia bijoti šio tyrimo nėštumo metu.

3. Holterio monitorius: kartais jūsų širdies susitraukimų dažnis EKG metu nepasikeičia. Tokiu atveju gydytojas duos jums nedidelį prietaisą, kurį galėsite nešioti dieną ar dvi, galbūt porą savaičių. Jis nuolat įrašys jūsų širdies ritmą dienos metu, o gydytojas galės jį vėliau peržiūrėti.

Ar yra gydymas?

Dažniausiai normalus širdies plakimas nėštumo metu nereikalauja jokio specialaus gydymo. Jei nėra pagrindinės sveikatos būklės, gydytojas greičiausiai patars atlikti keletą nedidelių gyvenimo būdo ir mitybos įpročių pakeitimų.

• Gerkite daug vandens: nėštumo metu labai svarbu palaikyti organizmo hidrataciją.
• Visiškai venkite alkoholio ir rūkymo: tai labai kenkia kūdikiui ir gali padidinti širdies ritmą.
• Sumažinkite kofeino, cukraus ir aliejaus kiekį: apribokite kavos vartojimą iki vieno puodelio per dieną. Kiek įmanoma sumažinkite šokolado, saldžių ir riebių maisto produktų vartojimą.
• Išbandykite nusiraminimo metodus: kai pajusite, kaip smarkiai daužosi širdis, giliai įkvėpkite pro nosį ir lėtai iškvėpkite pro burną. Tokie dalykai kaip meditacija gali padėti nuraminti protą.

Vis dėlto, jei nustatoma, kad palpitacijas sukelia širdies liga, gydytojas parengs jums ir jūsų kūdikiui saugiausią gydymo planą . Kartais gali būti skiriami vaistai, tokie kaip beta adrenoblokatoriai . Gydytojas jums visa tai paaiškins.

Kada nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos

Nors paprastai dėl to nerimauti nereikia, jei kartu su širdies permušimais pasireiškia vienas ar keli iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (ETU).

Nepamirškite pasakyti savo gydytojui apie šį širdies permušimą reguliarių vizitų metu, kad jis galėtų stebėti jūsų būklę.