Ar neįmanoma išvengti kitų dėmesio? Susipažinkime su šiuo histrioniniu asmenybės sutrikimu?

Kartais jaučiamės taip: „O, niekam nerūpiu“, tiesa? Tačiau kai kuriems žmonėms šis jausmas yra kiek per stiprus. Jie visada nori visų dėmesį skirti sau. Būtent apie tokią būseną šiandien ir kalbėsime – ji vadinama histrioniniu asmenybės sutrikimu (HPS). Nesijaudinkite, apie tai pakalbėsime paprastai, jums suprantama kalba.

Kas yra histrioninis asmenybės sutrikimas?

Paprastai tariant, histrioninis asmenybės sutrikimas (HPS) yra psichikos sveikatos būklė, kai žmogaus emocijos yra pernelyg intensyvios, nestabilios ir greitai keičiasi. Jie taip pat turi iškreiptą savęs vertinimą. Žodis „histrioninis“ reiškia „dramatiškas“ arba „teatrališkas“.

Žmogus, turintis HPD, turi savivertės jausmą, kuris priklauso nuo to, ar kiti jį vertina, ar ne. Jis iš tikrųjų nesijaučia vertinamas. Jis turi nepasotinamą norą gauti kitų dėmesio . Todėl kartais jis gali elgtis dramatiškai ar netinkamai, kad gautų tą dėmesį.

Žmonės, turintys HPD, dažnai nesuvokia, kad yra problemų su jų elgesiu ir mąstymu. Ši būklė patenka į kategoriją, vadinamą „B klasterio“ asmenybės sutrikimais. Kiti šios kategorijos sutrikimai taip pat yra susiję su dramatišku ir impulsyviu elgesiu.

Kam ši liga pasireiškia labiausiai? Kiek ji dažna?

HPD paprastai prasideda vėlyvoje paauglystėje arba dvidešimtųjų pradžioje . Pranešama, kad ji dažniau diagnozuojama moterims. Tačiau tyrėjai mano, kad šia liga gali sirgti ir vyrai, tačiau ji gali būti nepakankamai diagnozuota.

Tai iš tiesų gana reta būklė . Tyrėjai apskaičiavo, kad ja serga apie 1 % gyventojų. Tai yra maždaug vienas iš šimto žmonių.

Kokie yra histrioninio asmenybės sutrikimo (HPD) simptomai?

Pagrindinis HPD turinčio žmogaus bruožas yra pernelyg didelis, paviršutiniškas emocijų ir seksualumo demonstravimas, siekiant pritraukti kitų dėmesį. Įsivaizduokite tokį žmogų...

• Kai prarandate dėmesį, jaučiatės labai nepatogiai , jaučiatės neįvertinti ir netgi galite patirti depresiją.
• Emocijos keičiasi labai greitai ir jos nėra gilios, o paviršutiniškos. Vieną akimirką galite šypsotis, o kitą – verkti be jokios priežasties.
• Labai dramatiškas, labai stiprus emocijų raiškos būdas . Kartais tai gali būti taip stipru, kad gali sugėdinti net šeimą ir draugus viešumoje.
• Jis elgiasi kaip „didelis personažas“ . Jis yra tas, kuris turėtų būti laikomas pačiu mieliausiu.
• Visada elgiasi labai patraukliai ir flirtuojančiai .
• Jie per daug galvoja apie savo fizinę išvaizdą .
• Jų pačiųJie bando atkreipti kitų dėmesį savo fizine išvaizda. Pavyzdžiui, jie dėvi ryškias spalvas ir drabužius, kurie išryškina jų kūną.
• Su daugeliu žmonių, kuriuos sutinku, kalbuosi ir elgiuosi netinkamai seksualiai, net jei nejaučiu jiems seksualinio potraukio .
• Jie kalba labai dramatiškai, darydami didelius pareiškimus, tačiau neturi faktų ar detalių, kurios juos patvirtintų .
• Jie lengvai patiki tuo, ką sako kiti, ir lengvai pasiduoda kitų , ypač tų, kuriais žavisi, įtakai.
• Manau, kad mano santykiai su kitais žmonėmis yra daug glaudesni, nei yra iš tikrųjų . Galbūt apie žmogų, su kuriuo kalbėjausi kartą ar du, galiu pasakyti „geriausias draugas“.
• Sunku palaikyti santykius . Bendraujant su kitais dažnai susidarote įspūdį kaip melagis ir žmogus, kuris bendrauja tik paviršutiniškai.
• Jie nori greito pasitenkinimo . Jie nekantriai laukia, kada ką nors gaus. Jiems labai lengva nuobodžiauti ir nusivilti.
• Jie nuolat klausia kitų tokių dalykų kaip „Ar man viskas gerai?“, „Ar viskas gerai?“ ir tikisi pritarimo .

Svarbiausia, kad turėtume būti įtarūs, jei šie elgesio modeliai išlieka ir veikia kasdienį gyvenimą bei santykius.

Kodėl susidaro tokia situacija?

Asmenybės sutrikimai, įskaitant HPD, yra viena iš mažiausiai suprantamų psichikos sveikatos būklių. Tačiau tyrimai nustatė keletą veiksnių, kurie gali prisidėti prie tokių būklių kaip HPD išsivystymo.

• Genetika : Kadangi HPD paprastai yra paveldima, mokslininkai mano, kad ji gali būti paveldima. Tai reiškia, kad polinkis gali būti genetinis.
• Vaikystės trauma : sunkios traumos, patirtos vaikystėje, pavyzdžiui, vaiko išnaudojimas ar staigi šeimos nario mirtis, gali turėti trikdantį poveikį suaugusiųjų gyvenimui ir gali būti asmenybės sutrikimo dalis. Vaikai su šiomis traumomis susidoroja skirtingai, ir tai gali sukelti problemų vėlesniame gyvenime.
• Tėvų auklėjimo stiliai: tėvai, kurie augina savo vaikus neribotai, pernelyg atlaidžiai ar nenuosekliai, yra labiau linkę susirgti HPD. Be to, tėvai, kurie yra dramatiški, nestabilūs, kontroliuojantys arba verčia savo vaikus elgtis netinkamai seksualiniu požiūriu, taip pat turi riziką susirgti šia liga. Kai kurie tyrėjai mano, kad tėvų ir vaikų santykių problemos gali prisidėti prie žemos savivertės asmenims, sergantiems HPD.

Kaip gydytojai tai diagnozuoja?

Asmenybė yra tai, kas toliau vystosi vaikystėje ir paauglystėje, todėl gydytojai paprastai diagnozuoja HPD tik sulaukus 18 metų .

Asmenybės sutrikimus, įskaitant HPD, gali būti sunku diagnozuoti, nes daugeliu atvejų asmuo, kenčiantis nuo šios būklės, nemano, kad jų elgesyje ar mąstyme yra kažkas negerai.

Jei jie kreipiasi pagalbos, tai dėl kitų su HPD susijusių problemų. Pavyzdžiui, nerimo ar depresijos, kurią sukėlė skyrybos ar išsiskyrimas. Priešingu atveju, tai nėra todėl, kad jie galvoja: „Turiu asmenybės sutrikimą“.

Kai psichikos sveikatos specialistas, pavyzdžiui, psichiatras ar psichologas, įtaria, kad kažkas gali sirgti HPD, jis paprastai užduoda bendro pobūdžio klausimus. Tai yra, klausimus, kurie neskatina kito žmogaus gintis ir nesukuria priešiškos aplinkos. Jis užduoda klausimus, kad surinktų informacijos apie tokius dalykus kaip:

• Ankstesnė informacija
• Santykiai
• Ankstesnių darbų informacija
• Realybės tikrinimas (t. y. gebėjimas atskirti tikrąjį pasaulį nuo įsivaizduojamo pasaulio)
• Gebėjimas kontroliuoti staigius impulsus

Kadangi asmuo, įtariamas sergantis HPD, gali nežinoti apie savo elgesį, psichikos sveikatos specialistai gali paprašyti leidimo rinkti informaciją iš asmens šeimos ir draugų.

Gydytojai diagnozuoja HPD remdamiesi Amerikos psichiatrų asociacijos psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo (DSM) kriterijais. Pagal šiuos kriterijus turi būti bent penki iš šių nuolatinių elgesio požymių:

1. Nejaukiai jaučiasi, kai nėra dėmesio centre.

2. Seksualiai provokuojantis ar provokuojantis elgesys.

3. Greitai kintančios ir paviršutiniškos emocijos.

4. Išvaizdos naudojimas dėmesiui pritraukti.

5. Emocijomis paremtas, neaiškus kalbėjimo stilius.

6. Emocijų reiškimas dramatiškai ar perdėtai.

7. Lengvai pasiduoda kitų įtakai.

8. Santykių suvokimas kaip artimesnių, nei jie yra iš tikrųjų.

Kokie yra gydymo būdai?

HPD sergantys žmonės dažnai netiki, kad jų elgesys yra problema. Jie perdeda savo jausmus ir nemėgsta laikytis rutinos. Dėl to gali būti sunku laikytis gydymo plano. Tačiau jie gali kreiptis pagalbos dėl patiriamos sunkios situacijos (galbūt depresijos, kurią sukėlė išsiskyrimas ar nesėkmė santykiuose) arba dėl kitos problemos, susijusios su jų mintimis ir elgesiu.

Psichoterapija arba pokalbių terapija paprastai yra pagrindinė HPD ir kitų asmenybės sutrikimų gydymo galimybė . Terapijos tikslas – padėti žmogui nustatyti savo minčių ir elgesio motyvaciją bei baimes ir išmokyti jį geriau bendrauti su kitais.

Yra keletas psichoterapijos rūšių, kurios gali būti naudingos žmonėms, sergantiems HPD:

• Grupinė terapija: tai grupė žmonių, prižiūrimi psichiatro ar psichologo, susirenka aptarti ir paaiškinti savo problemas. Tai gali būti ypač naudinga žmonėms, turintiems HPD, ypač jei terapija atliekama su kitais žmonėmis, kurie taip pat serga HPD. Tai gali padėti asmeniui, turinčiam HPD, pačiam pamatyti savo elgesį.
• Psichodinaminė psichoterapija : šio tipo terapija orientuota į emocinio streso psichologines priežastis. Savęs stebėjimo ir savianalizės metu klientas nagrinėja probleminius santykių modelius savo gyvenime.
• Palaikomoji psichoterapija : šios terapijos tikslas – sumažinti simptomus ir palaikyti, atkurti ar pagerinti savigarbą bei įveikos įgūdžius. Ji nagrinėja santykius ir emocines reakcijas arba elgesio modelius.
• Kognityvinė elgesio terapija (KET) : tai struktūrizuotas, į tikslą orientuotas gydymas. Psichiatras arba psichologas padeda atidžiau pažvelgti į savo mintis ir jausmus. Galite suprasti, kaip jūsų mintys veikia jūsų veiksmus. KET metu galite išmokti paleisti neigiamas mintis ir elgesį bei išsiugdyti sveikesnius mąstymo modelius ir įpročius.

Nors šiuo metu nėra vaistų, galinčių gydyti asmenybės sutrikimus, yra vaistų nuo tokių būklių kaip depresija ir nerimas, kurias gali patirti žmonės, sergantys HPD. Šių būklių gydymas taip pat gali palengvinti HPD gydymą.

Kokį šalutinį poveikį tai gali sukelti?

Žmonėms, sergantiems histrioniniu asmenybės sutrikimu (HPD), yra didesnė depresijos ir piktnaudžiavimo medžiagomis sutrikimų (pavyzdžiui, kanapių vartojimo sutrikimo ir alkoholio vartojimo sutrikimo) rizika .

Žmonės, sergantys HPD, taip pat labiau linkę susirgti šiomis ligomis:

• Somatinių simptomų sutrikimas : šiuo atveju žmonės pernelyg sielvartauja dėl fizinio simptomo. Jie taip pat gali patirti neįprastas mintis, jausmus ir elgesį, reaguodami į savo simptomus.
• Panikos priepuoliai : Panikos priepuolis yra staigi, trumpalaikė baimė ir intensyvios fizinės reakcijos, reaguojant į įprastas, ne grėsmingas situacijas.
• Konversijos sutrikimai (dar vadinami funkciniais neurologiniais simptomų sutrikimais): tai medicininė būklė, susijusi su nervų sistemos dalies funkcijos praradimu. Kitaip tariant, jūsų smegenys ir kūnas mano, kad dalis jūsų nervų sistemos neveikia, nors nėra jokių faktinių struktūrinių pažeidimų įrodymų.

Dėmesio siekimo elgesys žmonėms, sergantiems HPD, gali apimti dažnas grasinimus nusižudyti ir bandymus . Tai labai pavojinga.

Kokia šios būklės prognozė?

Nors HPD išgydyti nėra, daugelis šia liga sergančių žmonių gyvena produktyvų gyvenimą. Žmonės, sergantys HPD, kurie dalyvauja pokalbių terapijoje, patiria teigiamų rezultatų, nes jie geriau supranta savo būklę ir geriau funkcionuoja socialiai .

Tačiau žmonės, sergantys sunkia HPD forma, gali dažnai patirti problemų darbe, socialiniuose ir (arba) romantiškuose santykiuose.

Ar galima išvengti histrioninio asmenybės sutrikimo?

Nors HPD paprastai negalima išvengti, gydymas gali padėti žmogui, linkusiam į šią būklę, išmokti veiksmingesnių būdų, kaip susidoroti su provokuojančiu elgesiu, mintimis ir situacijomis .

Svarbiausia atsiminti, kad HPD yra psichikos sveikatos sutrikimas. Kaip ir bet kurio psichikos sveikatos sutrikimo atveju, pagalbos kreipimasis vos pastebėjus simptomus gali padėti sumažinti gyvenimo sutrikimus . Psichikos sveikatos specialistai gali sudaryti gydymo planus, padėsiančius valdyti mintis ir elgesį.

HPD sergančių žmonių šeimos nariai dažnai patiria stresą, depresiją, sielvartą ir vienišumą. Svarbu rūpintis savo psichine sveikata ir kreiptis pagalbos, jei patiriate šiuos simptomus .

Galutinis pranešimas namo

Gerai, tikiuosi, kad supratote kažką iš to, apie ką kalbėjome. Apibendrinant:

• Histrioninis asmenybės sutrikimas (HPS) yra tikra psichikos sveikatos būklė . Tai nėra kažkas, ką kas nors daro tyčia.
• Svarbiausia , kad jie nuolat siekia kitų dėmesio dėl žemos savivertės .
• Psichoterapija yra geriausias gydymo būdas . Ji padeda suprasti savo elgesį ir mintis bei juos pakeisti.
• Jei jūs arba jūsų pažįstamas asmuo patiria šiuos simptomus, nebijokite ir nesigėdykite kreiptis medicininės pagalbos . Ankstyva pagalba gali labai palengvinti gyvenimą.
• Jei esate HPD turinčio asmens šeimos narys, taip pat turėtumėte pagalvoti apie savo psichinę sveikatą . Jums taip pat reikia palaikymo.

Tikimės, kad ši informacija jums bus naudinga. Linkiu visiems sveiko proto ir sveiko gyvenimo!

` Histrioninis asmenybės sutrikimas, HPD, asmenybės sutrikimai, psichinė sveikata, elgesio modeliai, dėmesys, terapija