Paslaptis, kaip išlaikyti rankas gražias ir jaunatviškas (rankų šveitimas)

Kiek daug mes visi galvojame apie savo veido ir odos grožį? Kiek daug ja rūpinamės? Bet ar tą patį galvojame apie šias dvi talentingas, brangias rankas, kurios dirba mums visą dieną ir atlieka visus mūsų darbus? Tiesą sakant, mūsų rankoms taip pat reikia tokios pat priežiūros. Taigi, šiandien pakalbėkime apie labai nuostabų būdą, kaip išlaikyti rankas lygias ir gražias.

Kas yra šis šveitimas?

Paprastai tariant, šveitimas yra negyvų odos ląstelių pašalinimo nuo odos paviršiaus procesas. Tai galite padaryti naudodami natūralius ingredientus, tokius kaip avižiniai dribsniai arba granuliuotas cukrus. Arba galite naudoti parduotuvėje pirktus šveitiklius ar kempinėlės.

Mūsų oda turi tris pagrindinius sluoksnius.

• Epidermis (E PID ermis): Tai viršutinis sluoksnis, kurį galime matyti išorėje.
• Derma: Tai vidurinis sluoksnis.
• Hipodermis: Tai yra apatinis riebalinis sluoksnis.

Šveičiant odą pašalinamos negyvos ląstelės nuo viršutinio epidermio sluoksnio. Nors tai puikiai tinka odai, netinkamai atliekant procedūrą, ji gali būti ir žalinga. Be to, ne kiekvienas metodas ar produktas tinka kiekvienam odos tipui. Todėl prieš atliekant šią procedūrą svarbu suprasti savo odos tipą.

Paprastai yra penki odos tipai. Išsiaiškinkite, kuriam iš šių tipų priklauso jūsų oda.

Norint gauti geriausius rezultatus, rankų šveitimui pasirinktos priemonės turėtų būti tinkamos jūsų odos tipui.

Kokie yra šveitimo tipai?

Tai galima suskirstyti į dvi pagrindines rūšis, priklausomai nuo naudojamų medžiagų ir metodų.

1. Mechaninis šveitimas

Šiuo metodu negyvoms odos ląstelėms rankiniu būdu pašalinti naudojate fizinius įrankius, tokius kaip šepečiai, kempinės, mažos šluostės ir šveitikliai. Šis metodas geriausiai tinka, jei jūsų oda šiek tiek storesnė arba riebi.

2. Cheminis šveitimas

Šiuo metodu naudojame tam tikras chemines medžiagas. Jos tirpdo ir pašalina negyvas odos ląsteles. Yra keletas pagrindinių tipų:

• Alfa-hidroksirūgštys (AHA): jos tirpsta vandenyje ir padeda pašalinti negyvas odos ląsteles nuo odos paviršiaus. Pavyzdžiui, glikolio rūgštis ir pieno rūgštis.
• Beta-hidroksirūgštys (BHA): Jos tirpsta aliejuje, todėl prasiskverbia giliai į odos poras ir padeda pašalinti negyvas odos ląsteles bei riebalus. Salicilo rūgštis yra labai populiari šio tipo rūgštis.
• Polihidroksirūgštys (PHA): jos švelniai pašalina negyvas ląsteles, nepažeisdamos ir nedirginant odos.

Kokie rankų šveitimo privalumai?

Tai turi daug privalumų jūsų rankoms. Peržiūrėkite juos.

Kaip tiksliai šveičiate rankas?

Gerai, o dabar pažiūrėkime, kaip tai padaryti tiksliai. Atlikite šiuos veiksmus, kaip patarė dermatologai .

• 1 veiksmas: atkreipkite dėmesį į kitus naudojamus daiktus.

Atkreipkite dėmesį į kitus vaistus ar kosmetiką, kurią naudojate savo odai. Ypač jei naudojate tokius produktus kaip „retinoidai“ ar „benzoilo peroksidas“, jie gali padaryti jūsų odą labai jautrią ir sausą. Naudojant stiprų šveitimo metodą tokiu metu, galite pažeisti odą ir sukelti uždegimą.

• 2 veiksmas: pasirinkite savo odos tipui tinkamą metodą.

Tai labai svarbu. Jei jūsų oda sausa arba jautri, naudokite labai švelnų cheminį metodą arba, pavyzdžiui, minkštą šluostę. Per stiprus trynimas tik pažeis odą. Tačiau jei jūsų oda riebi ir stora, galite naudoti šiek tiek griežtesnį metodą. Vis dėlto, jei jūsų odos atspalvis tamsus, nešveiskite per stipriai, nes tai gali sukelti inkštirų atsiradimą odoje.

• 3 žingsnis: Būkite švelnūs ir atsargūs.

Kad ir kokį metodą naudotumėte, labai švelniai užtepkite priemonės ant rankų ir švelniai trinkite mažais sukamaisiais judesiais apie 30 sekundžių. Tada nuplaukite drungnu vandeniu. Niekada nešveiskite saulėje nudegusių vietų, vabzdžių įkandimų, žaizdų ar įpjovimų.

• 4 žingsnis: Nepamirškite patepti drėkinamuoju kremu!

Po šveitimo jūsų oda bus šiek tiek sausa. Todėl nusausinkite rankas minkštu rankšluosčiu ir nedelsdami patepkite drėkinamuoju kremu. Tai padės išlaikyti odą drėgną ir sveiką. Taip pat, eidami į lauką, nepamirškite ant rankų patepti apsaugos nuo saulės priemonės su SPF 50 ar didesniu.

• 5 žingsnis: Nepersistenkite.

Šveitimo dažnumas priklauso nuo jūsų odos tipo, gyvenimo būdo ir naudojamo metodo. Paprastai kuo agresyvesnis naudojamas metodas, tuo rečiau reikia šveisti odą. Per dažnas šveitimas gali pažeisti odą.

Ką dar galite padaryti, kad jūsų rankos atrodytų jaunesnės?

Šveitimas yra puikus dalykas, tačiau jei jūsų gyvenimo būdas nėra sveikas, bus sunku pamatyti didelį skirtumą. Pavyzdžiui, jei nuolat būnate saulėje, ant rankų gali atsirasti amžiaus dėmių.

Senstant mūsų oda praranda elastingumą. Nors tai vyksta visame kūne, dažniausiai pokyčius matome veide. Tad prie savo pastangų išlaikyti gražią išvaizdą pridėkite dar vieną dalyką – rūpinkitės savo rankomis.

Štai keli paprasti dalykai, kuriuos galite padaryti:

• Gerkite daug vandens: Gerkite reikiamą vandens kiekį visą dieną. Tai padės išvengti dehidratacijos ir išlaikyti jūsų odą švarią.
• Gera mityba: valgykite subalansuotą maistą, kuriame gausu maistinių medžiagų, pavyzdžiui, šviežių vaisių, daržovių ir omega-3 riebalų rūgščių. Vitaminai B ir C yra labai naudingi odai ir nagams.
• Naudokite tinkamą drėkinamąjį kremą: rinkitės tokį, kuris tinka jūsų odos tipui. Įpraskite tepti drėkinamąjį kremą kiekvieną kartą plaunant rankas.
• Saugokite rankas: dirbdami sode ir plaudami indus, mūvėkite pirštines.