Ar kartais jaučiate nuovargį, galvos svaigimą ar tvinkčiojimą krūtinėje be jokios priežasties? Kartais manome, kad tai normalu, ir ignoruojame. Tačiau tai gali būti nedidelio cheminio pokyčio jūsų organizme požymis. Tai yra, kalio kiekis jūsų kraujyje padidėjo daugiau nei būtina. Medicinoje šią būklę vadiname hiperkalemija. Nesijaudinkite, net jei šis pavadinimas skamba daug, supraskime jį paprastai ir tiksliai.
Kas yra kalis? Kodėl jis mums svarbus?
Paprastai tariant, kalis yra mineralas, būtinas mūsų kūno funkcionavimui, veikiantis kaip silpna elektros srovė. Medicinoje tai vadiname elektrolitu. Įsivaizduokite savo kūną kaip sudėtingą mechanizmą. Kad šis mechanizmas tinkamai veiktų, jam reikia „srovės“. Štai kaip kalis padeda mūsų organizmui.
Štai keletas pagrindinių kalio funkcijų mūsų organizme:
- Raumenų funkcijai: kai ištiesiate ranką, juokiatės ar vaikštote, viskam reikalingi raumenys, kad susitrauktų ir išsitemptų. Kalis padeda tai padaryti.
- Nervų sistema: Nervai perduoda signalus iš smegenų į kitas kūno dalis ir iš kūno dalių į smegenis. Kalis yra būtinas, kad šis elektrinis signalas tinkamai vyktų.
- Ląstelių mityba: Kalis padeda trilijonams mūsų kūno ląstelių pasisavinti maistines medžiagas ir pašalinti ląstelių viduje kaupiasi atliekas.
- Kraujospūdžio kontrolė: Mūsų valgoma druska (natris) gali padidinti kraujospūdį. Kalis padeda subalansuoti tos druskos poveikį ir kontroliuoti kraujospūdį.
Taigi, kaip padidėja šis kalio kiekis?
Kalio gauname su maistu. Bananuose, apelsinuose ir kai kuriuose vaisiuose bei daržovėse gausu kalio. Paprastai mūsų organizmas pasisavina reikiamą kalio kiekį, o jo perteklius pašalinamas per inkstus su šlapimu. Įsivaizduokite inkstus kaip du super „filtrus“ mūsų kūne.
Tačiau jei yra problemų su šiais dviem filtrais, pavyzdžiui, jei sergate lėtine inkstų liga, jis negalės atsikratyti šio kalio pertekliaus. Tada tas kalio perteklius pradeda kauptis kraujyje. Tai vadiname hiperkalemija.
Svarbiausia, kad jei kalio kiekis kraujyje tampa per didelis, tai gali tiesiogiai paveikti mūsų širdies veiklą. Tai gali sukelti nereguliarų širdies plakimą, krūtinės skausmą ir kartais net sunkias ligas, tokias kaip širdies smūgis.
Normaliomis sąlygomis sveiko suaugusiojo kalio kiekis kraujyje turėtų būti nuo 3,5 iki 5,0 milimolių litre (mmol/l). Jei šis skaičius didesnis nei 5,5, tai laikoma hiperkalemija. Jei šis lygis didesnis nei 6,5, tai yra rimta būklė, reikalaujanti skubios medicininės pagalbos.
Kokie to simptomai? Kaip tai atpažinti?
Vienas didžiausių iššūkių yra tas, kad dauguma žmonių, sergančių lengva hiperkalemija, nejaučia jokių simptomų. Net jei ir pasireiškia, jie tokie dažni, kad į juos nekreipiame daug dėmesio. Kartais šie simptomai atsiranda ir išnyksta, arba tiesiog palaipsniui stiprėja per kelias savaites ar mėnesius.
Pažiūrėkime, kokie yra šie simptomai, pateiktoje lentelėje.
| Simptomų lygis | Dalykai, kuriuos galima pajusti |
|---|---|
| Lengvi simptomai |
|
| Sunkūs simptomai (reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją) |
|
Kokia yra pagrindinė šios situacijos priežastis?
Kaip jau aptarėme anksčiau, pagrindinė ir dažniausia priežastis yra inkstų liga. Kai inkstai neveikia tinkamai, kraujyje esančios atliekos, ypač kalis, nėra tinkamai išfiltruojamos.
Be to, hiperkalemiją gali sukelti šie veiksniai:
- Maisto produktų, kuriuose yra daug kalio, valgymas: Kai kurie žmonės netgi vartoja kalio papildus. Jų vartojimas be medicininės pagalbos gali būti pavojingas.
- Kai kurios narkotikų rūšys:Kai kurie vaistai, ypač vartojami nuo padidėjusio kraujospūdžio, gali sumažinti kalio išsiskyrimą ir padidinti jo kiekį kraujyje.
- Diabetas: ši rizika didesnė žmonėms, sergantiems nekontroliuojamu diabetu.
- Addisono liga: tai su hormonais susijusi būklė.
- Dideli nudegimai: Kai sudeginama didelė kūno dalis, pažeidžiamos ląstelės ir jų kalis gali kauptis kraujyje.
- Kai kurios genetinės ligos: jos yra labai retos.
Kaip gydytojas tiksliai diagnozuoja šią ligą?
Dažniausiai ši būklė aptinkama atsitiktinai. Tai yra, kai atliekate kraujo tyrimą dėl kitos būklės, galite matyti padidėjusį kalio kiekį kraujyje. Specifinis kraujo tyrimas šiai būklei nustatyti yra kalio kiekis serume.
Be to, gydytojas gali atlikti kitą tyrimą – EKG (elektrokardiogramą) .
- EKG tyrimas: šis tyrimas atliekamas norint užregistruoti jūsų širdies elektrinį aktyvumą, kuris yra jūsų širdies ritmas. Kai padidėja kalio kiekis kraujyje, pasikeičia širdies elektrinis modelis (ritmas). EKG esančios T bangos yra vienas pirmųjų hiperkalemijos požymių. Tai gali padėti gydytojui suprasti, ar kalio kiekis pradeda veikti širdį.
Kokie yra gydymo būdai?
Gydymas priklauso nuo to, koks didelis kalio kiekis jūsų kraujyje ir kokia jo priežastis. Nėra ko nerimauti, tai yra kontroliuojama būklė.
Štai keletas pagrindinių gydymo metodų:
| Gydymo metodas | Paprastai tariant... |
|---|---|
| Diuretikai | Paprastai šiuos vaistus vadiname „šlapimą varančiomis tabletėmis“. Šie vaistai stimuliuoja inkstus ir skatina juos gaminti daugiau šlapimo. Kartu su šlapimu iš organizmo pašalinamas kalio ir natrio perteklius. |
| Vaistų valdymas | Kai kurie vaistai, kuriuos jau vartojate (pvz., vaistai nuo kraujospūdžio), gali padidinti kalio kiekį jūsų kraujyje. Tokiu atveju gydytojas gali nuspręsti nutraukti to vaisto vartojimą arba pakeisti jį kitu. Niekada nenustokite vartoti vaistų nepasitarę su gydytoju. |
| Kalio rišikliai | Šių vaistų paskirtis – sulaikyti su maistu gaunamą kalį žarnyne ir pašalinti jį su išmatomis. Tai reiškia, kad jie neleidžia kaliui absorbuotis į kraują. |
| IV terapija (intraveninė terapija) | Jei kalio kiekis yra labai didelis ir pavojingai didelis, ligoninėje į veną skiriamas gydymas, pavyzdžiui, fiziologinis tirpalas. Tai apima kalcio gliukonatą širdžiai apsaugoti ir insuliną kaliui iš kraujo pernešti į ląsteles. |
| Dializė | Šis gydymas taikomas žmonėms, sergantiems inkstų nepakankamumu, arba tiems, kuriems negalima sumažinti kalio kiekio kitais gydymo būdais. Paprastai tariant, tai apima aparato naudojimą daliai kraujo filtruoti, pašalinant nepageidaujamas medžiagas ir kalio perteklių. |
Kaip užkirsti kelią šiai situacijai ir ją valdyti?
Geriausias būdas to išvengti – rūpintis inkstų sveikata ir kontroliuoti mitybą.
Mažai kalio turinti dieta
Jei jums gresia hiperkalemija, geriausia pasikalbėti su gydytoju arba dietologu apie mažai kalio turinčios dietos laikymąsi. Gali tekti visiškai pašalinti arba apriboti kai kuriuos maisto produktus, kuriuose yra daug kalio.
Maisto produktai, kuriuose yra daug kalio, kuriuos reikėtų riboti arba vengti:
- Vaisiai: bananai, apelsinai, greipfrutai, melionai, avokadai, razinos, datulės, džiovinti abrikosai.
- Daržovės: špinatai, pomidorai, bulvės, saldžiosios bulvės, burokėliai, grybai, moliūgai.
- Kita: pomidorų padažas, kečupas, jautiena, žuvis, kai kurios konservuotų vaisių sultys.
- Druskos pakaitalai: kai kurie rinkoje esantys „mažai druskos turintys“ pakaitalai turi kalio chlorido. Venkite jų vartoti.
Svarbu: Neišsigąskite dėl šio maisto produktų sąrašo. Tai nereiškia, kad turite nustoti valgyti viską. Jūsų gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų būklę, tiksliai patars, kokius maisto produktus ir kiek riboti.
Kada turėtume kreiptis į gydytoją? Kada turėtume vykti į ETU?
Tai labai svarbu. Jei žinote, kad sergate hiperkalemija, būtina reguliariai atlikti kraujo tyrimus, kaip rekomenduoja gydytojas.
Jei pasireiškia šie dažni simptomai, kreipkitės į gydytoją:
- Dažni skrandžio skausmai
- Viduriavimas
- Pykinimas ir vėmimas
- Nuovargis be priežasties
Vis dėlto, jei pasireiškė kuris nors iš šių sunkių simptomų, nedelsdami kreipkitės į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SPA):
- Kvėpavimo sutrikimas
- Didelis raumenų silpnumas (net negalima stovėti)
- Stiprus krūtinės skausmas
- Lėtas arba silpnas pulsas
Šie simptomai rodo, kad kalio kiekis rimtai veikia širdį ir kūną.
Žinutė namo
- Hiperkalemija yra padidėjęs kalio kiekis kraujyje. Dažniausiai ji pasireiškia žmonėms, sergantiems inkstų ligomis.
- Ankstyvosiose stadijose dažnai nebūna jokių simptomų. Todėl, jei turite rizikos veiksnių, tokių kaip inkstų liga, diabetas ar aukštas kraujospūdis, reguliariai atlikite kraujo tyrimus, kaip nurodė gydytojas.
- Jei pasireiškia sunkūs simptomai, tokie kaip krūtinės skausmas, pasunkėjęs kvėpavimas ar stiprus raumenų silpnumas, nedelsdami kreipkitės į ligoninės skubios pagalbos skyrių (ETU).
- Šią būklę galima gerai kontroliuoti ribojant maisto produktus, kuriuose yra daug kalio (pvz., bananus, apelsinus, pomidorus, bulves), ir vartojant vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas.
- Niekada nenutraukite ir nekeiskite vaistų be medicininės konsultacijos.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą