Labai erzina, ar ne, kai pasveikstate po vienos ligos, o paskui susergate kita? „Kodėl man taip nutinka?“ – tikriausiai susimąstėte. Jei pastaruosius kelis mėnesius iš eilės sergate infekcija ar liga, tai labai erzina. Kai kurie žmonės greitai pasveiksta net ir peršalę, bet jei sergate vieną po kitos, tam turi būti priežastis. Taip atsitinka, kai mūsų organizmo gynybinė sistema – imuninė sistema – neveikia tinkamai. Šiandien pakalbėsime apie tai, kodėl taip nutinka ir ką galite padaryti.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kokie yra dažnų infekcijų požymiai?
Kartais labai akivaizdu, kad jus kamuoja pasikartojančios infekcijos. Pavyzdžiui, jei nuolat sergate šlapimo takų infekcijomis ( UTI ), tai lengva suprasti. Tačiau kartais tai nėra taip akivaizdu.
Pažiūrėkite, ar turite panašios patirties:
- Peršalimas, kuris atsinaujina pasveikus: peršalote ar susirgote gripu, išgeriate vaistų ir pasijutote šiek tiek geriau. Tačiau po savaitės ar dviejų jaučiate, kad ta pati liga atsinaujina.
- Pasikartojanti juostinė pūslelinė: juostinė pūslelinė yra skausmingas odos bėrimas, kurį sukelia tas pats virusas , kuris sukelia vėją (varicella-zoster virusas). Persirgus vėjaraupiais, virusas lieka snaudžiamas organizmo nervinėse ląstelėse . Kai mūsų imuninė sistema nusilpsta, virusas gali vėl suaktyvėti ir sukelti juostinę pūslelinę. Jei juostinė pūslelinė pasireiškia daugiau nei vieną kartą, tai yra požymis, kad žmogaus imuninė sistema yra nusilpusi.
- Pasikartojanti pneumonija : pneumonija yra rimta infekcija, pažeidžianti plaučius. Jei žmogus serga pneumonija, buvo gydomas ir visiškai pasveiko, o po to maždaug po mėnesio vėl pasireiškia, tai laikoma pasikartojančia pneumonija.
- Dažnos grybelinės arba mieliagrybių infekcijos: jei makšties mieliagrybių infekcijos, ypač moterims, arba grybelinės infekcijos tokiose vietose kaip nagai ir pėdos, pagerėja vartojant vaistus, o po kelių mėnesių vėl atsiranda, tai reiškia, kad jūsų imuninė sistema negali visiškai pašalinti infekcinio agento iš jūsų organizmo.
Na, kodėl tu vis taip sergi?
Yra keletas priežasčių, kodėl mes dažnai užsikrečiame infekcijomis. Kai kurios susijusios su mūsų gyvenimo būdu. Kitos kyla dėl tam tikrų mūsų organizmo būklių. Pažvelkime į pagrindines priežastis.
| Priežastis | Kaip tai veikia imunitetą? |
|---|---|
| Miego trūkumas | Būtent miego metu mūsų organizmas gamina baltymus, vadinamus citokinais. Jie yra būtini kovai su infekcijomis ir uždegimais. Kai nepakankamai miegame , sumažėja infekciją kovojančių ląstelių ir antikūnų gamyba. Dėl to galime būti labiau jautrūs ligoms ir ilgiau pasveikti po ligos. |
| Rūkymas | Rūkymas tiesiogiai slopina imuninę sistemą. Jis taip pat pažeidžia plaučius ir kvėpavimo takus, todėl esate jautresni infekcijoms ir didesnė tikimybė susirgti sunkiomis ligomis. |
| Per didelis alkoholio vartojimas | Per didelis alkoholio vartojimas silpnina mūsų organizmo gynybinę sistemą. Gali sumažėti imuninių ląstelių funkcija ir skaičius. Net ir vienkartinis persivalgymas gali laikinai susilpninti imuninę sistemą. |
| Neplaunant rankų | Nesiplauti rankų pasinaudojus tualetu, prieš valgant ir prieš liečiant nosį ar burną yra pagrindinė dažnų infekcijų priežastis. Galite manyti, kad nuolat sergate, bet iš tikrųjų užsikrečiate įvairių tipų virusais. Labai svarbu plauti rankas su muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių . |
| Paveldimos priežastys | Kai kurie žmonės gali turėti genetinį polinkį lengviau užsikrėsti infekcijomis nei kiti. Tai vadinama „genetine polinkiu“. Tokios ligos kaip plaučių uždegimas ir šlapimo takų infekcijos gali būti paveldimos šeimoje. |
| Struktūrinės problemos organizme | Organo formos ar padėties anomalija organizme taip pat gali sukelti dažnas infekcijas. Pavyzdžiui, asmuo, turintis neįprastos formos šlapimo takus, gali dažnai sirgti šlapimo takų infekcijomis. |
| Diabetas | Didelis cukraus kiekis kraujyje sukuria palankią aplinką mikroorganizmams, tokiems kaip mielės, klestėti. Sergantieji diabetu yra labiau linkę sirgti makšties ir odos infekcijomis. Jiems taip pat yra didesnė tikimybė susirgti infekcijomis, ypač pėdų, dėl sutrikusios kraujotakos ir nervų funkcijos. |
| Imuninės sistemos ligos | Yra du šių ligų tipai. Vienas yra imunodeficito sutrikimas. Tai yra tada, kai imuninė sistema yra nusilpusi ir negali kovoti su infekcijomis. Kitas yra autoimuninis sutrikimas. Tai yra tada, kai imuninė sistema klaidingai atakuoja savo organizmo ląsteles. Pavyzdžiai: 1 tipo diabetas ir reumatoidinis artritas. Abi šios būklės sumažina organizmo gebėjimą kovoti su infekcijomis. |
| Daugybinė mieloma | Tai vėžio tipas, pažeidžiantis kaulų čiulpų plazmines ląsteles. Plazminės ląstelės yra ląstelės, kurios gamina antikūnus, kovojančius su infekcija. Kai pasireiškia ši liga, organizmui sunku kovoti su infekcijomis, nes gaminamos nenormalios plazminės ląstelės. Tačiau tai labai reta būklė , todėl ne kiekvienas, susergantis, dažnai turi nerimauti, kad ja serga. |
Svarbiausia nebandyti diagnozuoti savęs remiantis šiomis priežastimis. Jos skirtos tik jūsų sąmoningumui.
Šios priežastys gali jus šiek tiek išgąsdinti. Galite pagalvoti: „O, nežinau, ar turiu kurią nors iš šių.“ Bet nebijokite.Daugelį šių būklių galima gerai valdyti. Svarbiausia, jei jaučiate, kad nuolat sergate tokiomis infekcijomis, būtinai kreipkitės į gydytoją , kad apie tai pasikalbėtumėte, prireikus atliktumėte tyrimus ir išsiaiškintumėte tikrąją priežastį.
Žinutė namo
- Dažnai sergama, ypač tos pačios rūšies infekcija, nėra neįprasta, ir tai gali būti susilpnėjusios imuninės sistemos požymis.
- Paprasti gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip geras miegas, sveikas maistas ir rūkymo bei per didelio alkoholio vartojimo vengimas, gali labai padėti sustiprinti imuninę sistemą.
- Jei tokie dalykai kaip peršalimas, šlapimo takų infekcijos ir grybelinės odos infekcijos nuolat kartojasi, neignoruokite jų, manydami, kad „taip jau yra“.
- Svarbiausia: jei turite kokių nors abejonių, būtinai kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintų priežastį. Nesijaudinkite spėliodami patys.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.