Tai nepaprastai erzina, ar ne? Vos pasveikus po vienos ligos, prasideda kita. Galbūt esate pagalvoję: „Kodėl man taip nutinka?“ Jei pastaruosius kelis mėnesius nuolat kovojote su infekcijų ar ligų ciklu, suprantama, kad nerimaujate. Nors kai kurie žmonės greitai pasveiksta po peršalimo, jei sergate pakartotinai, greičiausiai yra pagrindinė priežastis. Dažnai taip nutinka, kai jūsų kūno sergėtoja – imuninė sistema – neveikia geriausiai. Šiandien aptarkime, kodėl taip nutinka ir ką galite padaryti.
Kokie yra pasikartojančių infekcijų požymiai?
Kartais pasikartojančios infekcijos yra gana akivaizdžios. Pavyzdžiui, jei nuolat sergate šlapimo takų infekcijomis ( UTI ), jas lengva atpažinti. Tačiau kitais atvejais jos gali būti ne tokios aiškios.
Patikrinkite, ar patyrėte kurį nors iš šių atvejų:
- Pasikartojantys peršalimai : peršalote arba sukarščiuojate, išgeriate vaistų ir pradedate jaustis geriau. Tačiau po savaitės ar dviejų atrodo, kad ta pati liga vėl pasikartos.
- Pasikartojančios juostinės pūslelinės: Juostinė pūslelinė yra skausmingas odos bėrimas, kurį sukelia tas pats virusas , kuris sukelia vėją („Varicella-zoster“ virusas). Persirgus vėjaraupiais, virusas lieka snaudžiantis organizmo nervinėse ląstelėse . Kai mūsų imunitetas susilpnėja, šis virusas gali vėl suaktyvėti kaip juostinė pūslelinė. Jei ši liga pasireiškia daugiau nei vieną kartą, tai gali būti susilpnėjusios imuninės sistemos požymis.
- Pasikartojanti pneumonija : pneumonija yra rimta infekcija, pažeidžianti plaučius. Jei žmogus suserga pneumonija, po gydymo visiškai pasveiksta, bet po mėnesio vėl suserga, tai laikoma pasikartojančia pneumonija.
- Dažnos grybelinės arba mielių infekcijos: moterims pasikartojančios makšties mielių infekcijos arba nuolatinės grybelinės infekcijos ant odos ar nagų rodo, kad jūsų imuninė sistema stengiasi visiškai pašalinti infekciją sukeliančius organizmus iš organizmo.
Tad kodėl tai nuolat vyksta?
Dažnas infekcijas gali lemti keli veiksniai. Kai kurie yra susiję su mūsų gyvenimo būdu, o kiti – su pagrindinėmis sveikatos būklėmis. Panagrinėkime pagrindines priežastis.
| Priežastis | Kaip tai veikia imunitetą |
|---|---|
| Miego trūkumas | Miegant jūsų kūnas gamina baltymus, vadinamus citokinais. Jie yra būtini kovai su infekcijomis ir uždegimais. Kai trūksta miego , sumažėja infekciją kovojančių ląstelių ir antikūnų gamyba, todėl lengviau susirgti ir sunkiau pasveikti. |
| Rūkymas | Rūkymas tiesiogiai slopina imuninę sistemą. Jis taip pat pažeidžia plaučius ir kvėpavimo takus, padidindamas infekcijų riziką ir ligų sunkumą. |
| Per didelis alkoholio vartojimas | Gausus alkoholio vartojimas silpnina organizmo gynybinę sistemą. Tai gali sumažinti tiek imuninių ląstelių funkciją, tiek jų skaičių. Net ir retkarčiais per daug išgeriant, imunitetas gali laikinai susilpnėti. |
| Prasta rankų higiena | Nesiplauti rankų pasinaudojus tualetu, prieš valgį ar palietus veidą yra pagrindinė dažnų infekcijų priežastis. Galite manyti, kad tai ta pati liga, kuri atsinaujina, bet iš tikrųjų galite užsikrėsti kitais virusais. Labai svarbu plauti rankas su muilu bent 20 sekundžių . |
| Genetiniai veiksniai | Kai kurie asmenys turi genetinį polinkį būti labiau jautrūs tam tikroms infekcijoms. Kartais šeimose gali būti stebimos tokios ligos kaip pneumonija ar šlapimo takų infekcijos. |
| Struktūrinės problemos | Organo formos ar vietos anomalija gali sukelti dažnas infekcijas. Pavyzdžiui, anatominė šlapimo takų variacija gali padidinti polinkį į lėtines ŠTI. |
| Diabetas | Didelis cukraus kiekis kraujyje sukuria idealią aplinką mikroorganizmams, tokiems kaip mielės, klestėti. Diabetikai yra labiau linkę sirgti mieliagrybių ir odos infekcijomis. Be to, prasta kraujotaka ir nervų pažeidimai gali padidinti pėdų infekcijų riziką. |
| Imuninės sistemos sutrikimai | Jie skirstomi į dvi kategorijas: imunodeficito sutrikimus, kai jūsų imuninė sistema yra per silpna, kad kovotų su mikrobais, ir autoimuninius sutrikimus, kai imuninė sistema klaidingai atakuoja savo organizmą, pavyzdžiui, sergant 1 tipo diabetu ar reumatoidiniu artritu. Abi būsenos gali sumažinti jūsų gebėjimą kovoti su infekcijomis. |
| Daugybinė mieloma | Tai vėžio tipas, pažeidžiantis kaulų čiulpų plazmines ląsteles. Kadangi plazminės ląstelės gamina antikūnus, kovojančius su infekcija, ši liga apsunkina organizmo gebėjimą kovoti su infekcijomis. Atkreipkite dėmesį, kad tai labai reta , todėl nėra jokios priežasties panikuoti, jei dažnai sergate peršalimu. |
Svarbiausia vengti savarankiškai diagnozuoti ligą remiantis šiomis priežastimis. Ši informacija skirta tik švietimo tikslais.
Perskaičius šias priežastis, galite sunerimti. Galite susimąstyti: „Ar aš sergu viena iš šių ligų?“ Nepanikuokite. Daugelį šių ligų galima lengvai kontroliuoti. Svarbiausias žingsnis – jei jaučiate, kad sergate nuolat, susitarkite dėl vizito pas gydytoją, kad aptartumėte savo problemas, atliktumėte reikiamus tyrimus ir išsiaiškintumėte tikrąją priežastį.
Žinutė namo
- Dažnas sergamumas, ypač sergant to paties tipo infekcijomis, nėra normalu. Tai gali būti jūsų organizmo signalas, kad jūsų imuninei sistemai reikia palaikymo.
- Paprasti gyvenimo būdo pokyčiai – geras miegas, maistingų medžiagų turinčio maisto valgymas ir rūkymo bei per didelio alkoholio vartojimo vengimas – gali reikšmingai sustiprinti jūsų imunitetą.
- Neatmeskite pasikartojančių problemų, tokių kaip peršalimas, šlapimo takų infekcijos ar grybelinės infekcijos, kaip tiesiog „normalių jums“.
- Svarbiausia: jei turite kokių nors įtarimų dėl savo sveikatos, kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte pagrindinę priežastį. Nesijaudinkite spėliodami ar patys diagnozuodami.
Dažnos ligos, imunitetas, infekcijos, imuninė sistema, pasikartojančios infekcijos, pasikartojančios infekcijos, imunitetas
