Jaučiate, kad gerklėje yra gumulas? Nepanikuokite, sužinokime apie ryklės ir gerklės spazmą!

Ar kada nors jautėte keistą pojūtį, tarsi kažkas įstrigtų gerklėje, tarsi gumulas, kurio negalite nuryti ar ištraukti? Kai kuriems tai gali atrodyti taip, lyg jie dūstų. Daugeliui žmonių tai išties bauginanti patirtis. Dėl šio diskomforto kai kurie žmonės mano, kad tai rimta liga, pavyzdžiui, vėžys. Tačiau dažniausiai tai sukelia būklė, vadinama „kryžkaulio ir ryklės spazmu“, apie kurį šiandien ir kalbame, ir tai nėra taip pavojinga.

Paprastai tariant, kas yra kryžkaulio ir ryklės spazmas?

Norėdami tai suprasti, pirmiausia sužinokime apie mažą raumenį mūsų gerklėje. Šis raumuo vadinamas kryžkaulio ir ryklės raumeniu. Tiksliau sakant, jis yra stemplės viršuje, kai ryjame maistą. Jis veikia kaip žiedas. Mes jį taip pat vadiname „viršutiniu stemplės sfinkteriu – VS).

Pagrindinė šio raumens funkcija yra atsidaryti, kai nuryjame maistą ar vandenį ir jį leidžiame žemyn, o kitu metu – užsidaryti. Šis užsidarymas neleidžia skrandžio turiniui, ypač rūgštims, grįžti į gerklę.

Kryžkaulio ir ryklės spazmas yra būklė, kai šis raumuo susitraukia per stipriai ir per dažnai. Tai reiškia, kad jis užsidaro stipriau nei turėtų. Tai gali sukelti diskomfortą ir gniaužimą gerklėje, net jei galite nuryti. Ši būklė gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms, o kartais net ir mažiems vaikams.

Kokie yra šio reiškinio simptomai?

Šios būklės simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis. Nors kai kurie žmonės gali jausti labai lengvus simptomus, kitiems gali būti sunku atlikti kasdienę veiklą.

Kodėl taip vyksta? Kokios to priežastys?

Tiksli šios būklės priežastis dar nėra nustatyta. Tačiau manoma, kad yra keletas veiksnių, kurie prisideda prie šios būklės.

• Rūgšties refliuksas: jį dažnai sukelia tokios ligos kaip gastritas ar GERL. Kai skrandžio rūgštis patenka į gerklę, ji gali be reikalo stimuliuoti gerklės raumenis ir juos įsitempti.
• Stresas ir nerimas: tai taip pat labai stipri priežastis. Kai patiriame stresą, mūsų kūno raumenys įsitempia. Kryžkaulio ir ryklės raumenys taip pat gali reaguoti panašiai.
• Uždegimas gerklėje: Šis raumuo taip pat gali įsitempti dėl tam tikrų infekcijų ar uždegiminių ligų gerklėje.
• Neurologinės būklės: Šie simptomai taip pat gali pasireikšti kai kuriomis nervų sistemą veikiančiomis ligomis, tokiomis kaip insultas.

Kas atsitiks, jei negydoma?

Dažniausiai tai nėra rimta būklė. Tačiau labai retai, kai šis raumuo ilgą laiką būna įsitempęs, gali išsivystyti būklė, vadinama Zenkerio divertikulu. Tai mažas maišelis, susidarantis gerklės gale. Šiame maišelyje gali kauptis maistas ir seilės, kurios vėliau gali sukelti rijimo sunkumų. Tačiau atminkite, kad tai labai reta būklė.

Kaip jūs tai pastebėjote, daktare?

Kai kreipiatės į gydytoją dėl šių simptomų, pirmiausia jis išsamiai paklaus jūsų apie jūsų simptomus. Pavyzdžiui, kada atsiranda šis diskomfortas, ar jis palengvėja valgant ar geriant, ir ar pablogėja, kai patiriate stresą?

Tada, jei reikia, galima atlikti kelis tyrimus, siekiant įsitikinti, kad nėra kitų rimtų sveikatos sutrikimų.

• Viršutinė endoskopija: tai apima plono, lanksčio vamzdelio su kamera įvedimą į gerklę, kad būtų galima ištirti gerklės ir stemplės vidų.
• Stemplės manometrija: tai matuoja slėgį ir tai, kaip veikia gerklės raumenys rijimo metu.
• Bario nurijimas: tai rentgeno tyrimas. Jums duodamas gerti specialus skystis, vadinamas bariu, ir jį nuryjant, rentgeno spinduliai stebi, kaip jis juda.

Kokie yra gydymo būdai?

Gydymas priklauso nuo simptomų priežasties ir sunkumo. Daugeliu atvejų tai galima kontroliuoti paprastais gydymo būdais.

Labai retais atvejais operacija gali būti reikalinga tik tuo atveju, jei joks kitas gydymas nėra veiksmingas.

Ką galite padaryti namuose, kad sumažintumėte šį diskomfortą

Be gydytojo paskirto gydymo, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte šį diskomfortą.

• Gerkite šiltus gėrimus. Pavyzdžiui, puodelis šiltos arbatos gali padėti atpalaiduoti gerklės raumenis.
• Užuot valgę didelį patiekalą iš karto, valgykite kelis nedidelius patiekalus per dieną. Taip gerklės raumenys ilgiau pailsės.
• Reguliariai masažuokite kaklą ir gerklės sritį.
• Užsiimkite veikla, kuri ramina protą. Tokie dalykai kaip meditacija ir sąmoningumas gali padėti sumažinti stresą.
• Magnio papildai. Kai kurie tyrimai parodė, kad magnis gali padėti atpalaiduoti raumenis. Tačiau prieš vartodami bet ką panašaus, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Kiek ilgai ši situacija tęsis?

Dauguma žmonių pastebi simptomų sumažėjimą maždaug po trijų savaičių, tačiau tai kiekvienam žmogui skiriasi.

Kartais vien žinojimas apie šią būklę yra didelis palengvėjimas. Kai gydytojas paaiškina, kad jūsų simptomai nėra pavojingi, bet yra valdoma būklė, jūsų baimė ir nerimas sumažės. Su ta psichine ramybe jūsų simptomai labai sumažės.