Kas tai per virusas? Išsiaiškinkime tiksliai!

Šiandien kalbėsime apie tai, kas nematoma mūsų akims, bet gali mus susargdinti. Galbūt esate girdėję apie tai, kas vadinama „virusu“. Taigi, kas tai per virusai? Kaip jie patenka į mūsų kūną ir mus susargdina? Pakalbėkime apie visa tai paprastai, jums suprantama kalba.

Kas tiksliai yra virusas?

Paprastai tariant, virusas yra labai mažas, nematomas mikrobas. Kai sakome „mažas“, jis gali būti maždaug tūkstantį kartų mažesnis už bakterijas. Tik pagalvokite, bakterija taip pat yra labai maža, tad kiek mažesnis yra virusas!

Šie virusai negali patys gyventi ar daugintis. Kaip vagis, jie turi patekti į kažkieno kūną, tai yra, į gyvūnų, augalų ar žmonių, tokių kaip mes, ląsteles. Tik patekę į vidų, jie gali pradėti savo darbą, sukurdami daug daugiau į save panašių virusų ir sukeldami ligas. Štai kodėl virusai vadinami „obligatais viduląsteliniais parazitais“, o tai reiškia, kad jiems būtinai reikia kitos gyvos ląstelės, kad galėtų gyventi. Jie labai gudriai kontroliuoja mūsų ląsteles ir kuria sau daiktus.

Kuo skiriasi virusas ir bakterija?

Dabar galite galvoti: „Taigi, bakterijos taip pat yra mikrobai, o virusai taip pat yra mikrobai, kuo jie skiriasi?“ Taip, tai labai svarbus klausimas. Nes jei juos supainiosite, gydymo metodas gali būti neteisingas.

Pagrindinis skirtumas yra tas, kad bakterijos yra organizmai, kurie egzistuoja savarankiškai, gali dalytis ir daugintis savarankiškai. Jos gali gyventi už mūsų kūno ribų (tinkamose vietose), jei nori. Tačiau virusai negali, jie turi egzistuoti gyvos ląstelės viduje. Ar virusas iš tiesų yra organizmas, ar ne, tarp mokslininkų taip pat diskutuoja, nes jos yra tarsi negyva dalelė už ląstelės ribų.

Dar vienas svarbus dalykas yra tai, kad bakterinėms infekcijoms gydyti naudojame „antibiotikus“. Tačiau šie antibiotikai neturi jokio poveikio virusams. Daugelis žmonių mano, kad karščiuodami ar peršalę tiesiog eina į vaistinę ir nusiperka „(antibiotiką)“. Tai didelė klaida. Nes jei sergate virusine infekcija, tas „(antibiotikas)“ nieko nepadės, kita vertus, vaistas tiesiog pateks į organizmą ir gali išsivystyti atsparumas antibiotikams. Todėl turėtume taikyti gydymą, kurį skiria gydytojas, atidžiai ištyręs ir nustatęs, ar tai bakterinė, ar virusinė infekcija.

Kaip virusai patenka į mūsų organizmą? Kaip jie plinta?

Gerai, dabar pažiūrėkime, kaip šis mažas virusas patenka į mūsų kūnus ir kaip jis plinta iš vieno žmogaus kitam. Labai svarbu tai žinoti, nes tada galime apsisaugoti.

• Kvėpuojant: Kai užsikrėtęs asmuo kosėja, čiaudi ar garsiai kalba, iš burnos ir nosies išsiskiria labai maži seilių lašeliai. Šiuose lašeliuose gali būti virusas. Jei netoliese esantis asmuo įkvepia šį orą, virusas gali patekti į jo kvėpavimo sistemą. Įsivaizduokite, jei sergantis asmuo čiaudi važiuodamas autobusu ar traukiniu, yra didelė tikimybė, kad aplinkinis asmuo susirgs.
• Tiesioginis kontaktas ir paviršiai: jei virusu užsikrėtęs asmuo paliečia savo nosį ar burną, o tada ta pačia ranka paliečia durų rankeną, stalą ar kito žmogaus ranką, virusas gali patekti ant tų paviršių ir ant kito žmogaus rankos. Tuomet, jei tas kitas asmuo ta ranka paliečia savo veidą, nosį ar burną, virusas gali patekti į jo kūną. Štai kodėl mes visada rekomenduojame plauti rankas ir neliesti savo veidų. Kai kurie virusai ant paviršių gali išgyventi valandas, kartais net dienas.
• Per maistą ir vandenį: Kai kurie virusai gali būti perduodami per užterštą maistą ir vandenį. Pavyzdžiui, hepatitas A ir norovirusas. Todėl svarbu prieš valgant ir ruošiant maistą nusiplauti rankas, gerti švarų vandenį ir kruopščiai išvirti maistą.
• Per kraują ir kūno skysčius: Kai kurie rimti virusai, tokie kaip ŽIV, hepatitas B ir hepatitas C, gali būti perduodami per užsikrėtusio asmens kraują ar kitus kūno skysčius. Jie neplinta per atsitiktinį kontaktą, bet gali plisti per nesaugius lytinius santykius, dalijantis adatomis narkotikams leistis ir nuo užsikrėtusios motinos vaikui.

Matote, virusai gali plisti įvairiais būdais. Štai kodėl svarbi ir asmeninė higiena, ir aplinkos švara.

Kokios yra dažniausios ligos, kurias sukelia virusai?

Yra daugybė ligų, kuriomis galime susirgti dėl virusų. Kai kurios iš jų yra labai dažnos ir pasveiksta per dvi ar tris dienas. Kai kurios iš jų yra šiek tiek rimtesnės ir reikalauja gydymo. Pažvelkime į keletą dažniausiai pastebimų ir girdimų apie virusines ligas.

• Peršalimas: Visi esame jį patyrę. Tai sloga, gerklės skausmas ir galbūt nedidelis kūno skausmas. Jį gali sukelti įvairių tipų virusai (pvz., rinovirusas, koronavirusas).
• Gripas/peršalimas: Tai šiek tiek sunkesnė liga nei įprastas peršalimas. Simptomai yra aukšta temperatūra, kūno skausmai, nuovargis ir kosulys. Ją sukelia gripo virusas. Kartais tai gali sukelti rimtesnes ligas, tokias kaip plaučių uždegimas.
• Vėjaraupiai: liga, kuria daugelis žmonių suserga vaikystėje ir dėl kurios visame kūne atsiranda pūslių. Ją sukelia virusas, vadinamas „varicella zoster virusu“.
• Tymai:Tai taip pat liga, kurią sukelia virusas, sukeliantis karščiavimą ir kūno skausmus. Dabar, kai yra vakcina, sergamumas yra daug mažesnis, tačiau ji vis tiek gali būti pavojinga.
• Kiaulytė: kita virusinė liga, sukelianti skruostų patinimą. Nuo jos taip pat yra vakcina.
• Denge karštligė: Mūsų šalyje dengė yra dažna ir kartais gyvybei pavojinga virusinė liga. Ją platina uodai.
• Covid-19: Tai virusas, kurį visi labai gerai žinome ir kuris neseniai sukėlė pasaulinę pandemiją. Jį sukelia virusas, vadinamas „(SARS-CoV-2 koronavirusu)“.

Tai tik keli pavyzdžiai. Kiek daug kitų virusinių ligų yra! Yra daug virusų tipų, tokių kaip „(Rotavirusas)“, sukeliantis viduriavimą, „(Hepatitas)“, pažeidžiantis kepenis, „(Polio virusas)“, pažeidžiantis nervų sistemą (dabar išnaikintas Šri Lankoje dėl vakcinacijos). Svarbiausia – laikytis gydytojų patarimų, nesvarbu, kokia liga tai būtų.

Kaip mūsų kūnas kovoja su virusais?

Kai virusas patenka į organizmą, mūsų kūnas nestovi vietoje. Mūsų kūne yra nuostabi gynybos sistema, kurią vadiname „imunine sistema“. Tai tarsi armija, sauganti šalį.

Kai virusas patenka į organizmą, ši „imuninė sistema“ iš karto suaktyvėja.

• Pirma, šiuos įsibrovusius virusus atpažįsta specialios kareivio tipo ląstelės, vadinamos „baltaisiais kraujo kūneliais“.
• Tada jie gamina specialų baltymą, vadinamą „antikūnais“. Šie „antikūnai“ yra sukurti taip, kad tiksliai atitiktų virusą, padėdami jį deaktyvuoti ir sunaikinti. Įsivaizduokite tai kaip raktą, įkišamą į spyną.
• Be to, karščiavimas yra ir mūsų imuninės sistemos atsakas. Kai karščiavimas didėja, kai kuriems virusams tampa sunkiau išgyventi ir plisti.
• Kartais kūno skausmus ir nuovargį sukelia mūsų kūno kova su virusu.

Mūsų organizmo gaminami antikūnai prieš kai kuriuos virusus gali išlikti jame visą gyvenimą. Tai reiškia, kad jei tas virusas sugrįžta, mūsų imuninė sistema gali jį greitai atpažinti ir nugalėti. Štai kodėl tokios ligos kaip vėjaraupiai antrą kartą neatsinaujina. Vakcinos veikia tą patį. Vakcina suteikia mums susilpnintą arba užmuštą virusą arba jo dalį ir išmoko mūsų imuninę sistemą gaminti antikūnus prieš jį. Tada, kai pasirodo tikrasis virusas, mūsų kūnas yra pasiruošęs.

Ką galime padaryti, kad apsisaugotume nuo virusų?

Ar ne geriau apsisaugoti prieš susirgimą, nei vartoti vaistus susirgus? Yra keletas paprastų, bet labai svarbių dalykų, kuriuos galime padaryti, kad apsisaugotume nuo virusų.

• Dažnai plaukite rankas: tai svarbiausia.Įpraskite plauti rankas muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių. Delnus, rankų nugarėles, tarp pirštų, po nagais – visas šias vietas. Prieš valgant, prieš ruošiant maistą, pasinaudojus tualetu, palietus gyvūnus, čiaudėjus ar kosėjus ir grįžus namo iš lauko. Jei muilo ir vandens nėra, taip pat galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę su alkoholiu.
• Užsidenkite burną ir nosį: kosėdami ar čiaudėdami uždenkite burną ir nosį nosine arba servetėle. Jei neturite, bent jau čiaudėkite arba kosėkite į alkūnės vidų. Tai sumažins tikimybę užkrėsti kitus. Panaudotą servetėlę atsargiai išmeskite į šiukšliadėžę.
• Ribokite akių, nosies ir burnos lietimą: kiek kartų per dieną mes nesąmoningai liečiame savo veidus? Tai lengviausi būdai, kaip virusai, esantys ant mūsų rankų, patenka į mūsų organizmą.
• Pasiskiepykite: geriausias būdas apsisaugoti nuo daugelio pavojingų virusinių ligų yra pasiskiepyti. Yra vakcinų nuo tokių ligų kaip tymai, kiaulytė, vėjaraupiai, gripas, hepatitas B, poliomielitas ir COVID-19. Laiku paskiepykite savo vaikus pagal vyriausybės nacionalinę skiepijimo programą. Kai kurios vakcinos taip pat rekomenduojamos suaugusiesiems (pvz., gripo vakcina kasmet).
• Geri sveikatos įpročiai:
• Maistingas maistas: gausus daržovių, vaisių vartojimas ir švaraus vandens gėrimas stiprina mūsų „imuninę sistemą“.
• Miegokite pakankamai: miegokite 7–8 valandas per dieną. Miego trūkumas silpnina imuninę sistemą.
• Pratimai: šiek tiek mankštintis kiekvieną dieną yra naudinga kūnui.
• Laikykitės atokiau nuo sergančių žmonių: jei kas nors peršalęs ar karščiuoja, nebūkite per arti jo. Jei sergate patys, kuo daugiau likite namuose. Taip sumažinkite riziką užkrėsti kitus.
• Palaikykite aplinkos švarą: norint išvengti tokių ligų kaip dengės karštligė, būtina palaikyti švarą vietose, kuriose gali veistis uodai (vietose, kur stovi vanduo).

Atminkite, kad šie paprasti įpročiai gali apsaugoti nuo virusų ne tik jus, bet ir jūsų šeimą bei kitus visuomenės narius.

Kada reikėtų kreiptis medicininės pagalbos?

Peršalimą paprastai galima išgydyti namuose per kelias dienas, tačiau kartais reikia kreiptis į gydytoją.

• Jei sunku kvėpuoti: Jei jaučiate, kad krūtinė spaudžia ir sunku kvėpuoti.
• Jei aukšta temperatūra (pvz., daugiau nei 39,4 °C) kelias dienas neslūgsta arba jei karščiavimas atsiranda, kurį laiką nukrenta, o paskui vėl atsiranda.
• Jei vėmimas ir viduriavimas nesiliauja: gali pasireikšti dehidratacija. Jei jaučiate tokius simptomus kaip burnos džiūvimas, įdubusios akys ar sumažėjęs šlapimo išsiskyrimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
• Jei karščiuojate kartu su bėrimu.
• Jei jaučiatės labiau pavargęs, mieguistas ar mažiau budrus nei įprastai.
• Jei sergate kitomis lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip cukrinis diabetas, širdies, plaučių ar inkstų liga, užsikrėtus virusine infekcija turite būti ypač atsargūs. Net jei jaučiate nedidelius simptomus, patartina kreiptis į gydytoją.
• Jei esate nėščia ir jaučiate virusinės infekcijos simptomus, kreipkitės į gydytoją.
• Maži vaikai: jei jaunesnis nei 3 mėnesių kūdikis karščiuoja (virš 38 °C) arba jei bet kokio amžiaus mažas vaikas neįprastai serga, nevalgo ir nežaidžia, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Išmintingiau kreiptis patarimo į gydytoją, o ne tiesiog vartoti vaistus vaistinėje. Jis tiksliai žino, ką daryti jūsų situacijoje.

Kai kurie klaidingi įsitikinimai apie virusus

Kalbant apie virusus, kartais susiduriame su klaidinga informacija ir klaidingais įsitikinimais. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.

• Klaidingas įsitikinimas: „Peršalimą sukelia šaltis arba sušlapimas per lietų.“
• Faktas: peršalimą sukelia virusas. Šaltas oras nesukelia naujų virusų susidarymo. Tačiau šaltuoju metų laiku žmonės būna uždarose patalpose ir arti vienas kito, todėl virusams lengviau plisti. Be to, kai kurių žmonių imunitetą gali susilpninti didelis šaltis, todėl jie yra labiau linkę užsikrėsti virusine infekcija. Tačiau neteisinga teigti, kad šaltas oras tiesiogiai sukelia virusus.
• Klaidingas įsitikinimas: „Nuo karščiavimo ar peršalimo galima vartoti antibiotikus.“
• Faktas: Kaip jau aptarėme, „(Antibiotikai)“ veikia tik bakterijas. „(Antibiotikai)“ nenaudingi nuo virusinių infekcijų. Be reikalo vartojami „(Antibiotikai)“ sukels tik atsparumą antibiotikams, o „(Antibiotikas)“ neveiks, kai jo tikrai reikės.
• Klaidingas įsitikinimas: „Vakcinos sukelia ligas / Vakcinos yra pavojingos.“
• Faktas: Vakcinos yra didžiulis medicinos pasiekimas. Vakcinos gaminamos laikantis griežčiausių tyrimų ir saugos procedūrų. Vakcina gali sukelti nedidelį šalutinį poveikį, pavyzdžiui, nedidelį karščiavimą ir kūno skausmus, tačiau tai reiškia, kad mūsų imuninė sistema veikia. Palyginti su rimtomis ligų, nuo kurių gali apsaugoti vakcinos, pasekmėmis, vakcinų saugumas ir nauda yra milžiniški. Nesileiskite apgauti klaidingų įsitikinimų apie vakcinas.
• Klaidinga nuomonė: „Jei virusas pateks į organizmą, jis tikrai jus susargdins.“
• Faktas:Taip ne visada nutinka. Jei mūsų „(imuninė sistema)“ yra stipri, kartais net ir patekus virusui į organizmą, jį galima kontroliuoti be jokių simptomų. Be to, tai gali skirtis priklausomai nuo patekusio viruso kiekio (virusinės apkrovos).

Žinojimas apie tokius dalykus labai padeda mums kovoti su virusais.

Galutinis pranešimas namo

Na, šiandien daug kalbėjome apie virusus, ar ne? Tikiuosi, kad supratote kažką iš to, apie ką kalbėjome. Galiausiai, gerai prisiminkite šiuos punktus:

• Virusai yra labai maži, nematomi mikrobai , kuriems išgyventi ir užkrėsti reikia kitos gyvos ląstelės (šeimininkės ląstelės).
• Virusai ir bakterijos yra du skirtingi dalykai. Antibiotikai negali išgydyti virusinių infekcijų.
• Virusai daugiausia plinta lašeliniu būdu čiaudėjant ir kosint, per nešvarias rankas ir liečiant nešvarius paviršius.
• Virusai yra daugelio ligų, tokių kaip peršalimas, gripas, vėjaraupiai ir dengės karštligė, priežastis.
• Mūsų imuninė sistema yra ta, kuri kovoja su virusais.
• Geriausi būdai apsisaugoti nuo virusų yra šie:
• Reguliariai plaukite rankas su muilu.
• Kosint ir čiaudint uždenkite burną ir nosį.
• Laiku gauti reikiamas vakcinas.
• Palaikyti gerus sveikatos įpročius (sveika mityba, miegas, mankšta).
• Jei simptomai pablogėja arba priklausote rizikos grupei, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.

Jei visi susivienysime ir laikysimės šių paprastų saugos priemonių, galėsime išvengti daugelio virusinių ligų ir išlikti sveiki. Nesijaudinkite, sąmoningumas yra geriausia apsauga!

Virusas , liga, infekcija, imunitetas, apsauga, sveikata