Ar jūsų kairioji širdies pusė taip pat silpna? (Kairiosios pusės širdies nepakankamumas) – pakalbėkime apie tai!

Ar kartais jaučiate dusulį? Arba dusulys juntamas einant, pasilenkiant ar atliekant kokį nors darbą? Ar tenka naktį sėdėti, nes atsigulus miegoti jaučiatės uždusę? Ar patinsta kojos ir kulkšnys? Kartais tai gali būti silpnos kairiosios širdies pusės požymiai. Šiandien pakalbėkime apie šią būklę, vadinamą „(kairiosios pusės širdies nepakankamumu)“, paprastai ir jums suprantamai. Nebijokite, labai svarbu tai žinoti.

Kas yra kairiosios pusės širdies nepakankamumas?

Paprastai tariant, tai reiškia, kad kairioji mūsų širdies pusė negali atlikti savo darbo, t. y. tinkamai pumpuoti kraują po visą kūną. Įsivaizduokite tai kaip vandens siurblį. Jei jis neveikia tinkamai, vanduo nepateks į rezervuarą. Taip yra. Yra du pagrindiniai šio sutrikimo tipai:

1. Sistolinis širdies nepakankamumas: tai būklė, kai pagrindinė pumpuojanti kamera kairėje širdies pusėje, vadinama kairiuoju skilveliu, susitraukia ir tampa pakankamai silpna, kad galėtų pumpuoti kraują po visą kūną. Tai reiškia, kad sumažėja širdies pumpuojamo kraujo kiekis (išstūmimo frakcija). Kaip ir tada, kai variklio galia yra nepakankama, sumažėja ir vandens pumpavimo slėgis.

2. Diastolinis širdies nepakankamumas: tai kitokia situacija. Nors kairysis skilvelis stiprus, jis gerai neatsipalaiduoja ir neišsitempia tiek, kiek turėtų, kad prisipildytų kraujo. Tai reiškia, kad širdies kamera sustingsta. Tai panašu į bandymą pripildyti standų, nelankstų balioną vandeniu, ir jam sunku prisipildyti kraujo. Tokiu atveju širdies išstūmimo frakcija gali būti normalus.

Ar dabar suprantate skirtumą tarp šių dviejų tipų?

Kaip veikia kairioji ir dešinioji mūsų širdies pusės?

Mūsų širdis yra išties nuostabus organas. Ji veikia kaip galingas siurblys, dirbantis be perstojo. Ji turi dvi pagrindines puses: kairę ir dešinę. Kiekviena pusė atlieka skirtingą funkciją.

• Kairė pusė: Ši pusė yra pagrindinis mūsų istorijos veikėjas. Kairė širdies pusė gauna deguonimi prisotintą, švarų kraują iš plaučių. Šis kraujas paskirstomas po visą kūną – nuo ​​smegenų iki pėdų, į kiekvieną organą, raumenį ir audinį. Šis deguonis suteikia kiekvienai mūsų kūno daliai energijos ir gyvybės, kurios jai reikia, kad atliktų savo darbą.

• Dešinė pusė: Dešinėje pusėje surenkamas organizme panaudotas kraujas, t. y. kraujas, kuris neteko deguonies ir sukaupė anglies dioksido, ir siunčia jį atgal į plaučius valymui. Būtent plaučiuose iškvepiame anglies dioksidą ir į kraują įpilame naujo deguonies.

Tokiu būdu abi pusės veikia kartu, kad palaikytų tinkamą kraujotaką mūsų kūne.

Kas sukelia kairiosios širdies pusės silpnumą?

Įsivaizduokite, kas nutiktų, jei metų metus naudotume vandens siurblį savo namuose be jokios priežiūros ar aptarnavimo? Po truputį jo dalys susidėvėtų, sumažėtų efektyvumas ir galiausiai jis galėtų nustoti veikti, tiesa? Taip yra su mūsų širdimi. Kai kurios ligos ir mūsų blogi įpročiai laikui bėgant gali pažeisti kairę širdies pusę, ją susilpnindami. Štai kelios pagrindinės priežastys:

• Vainikinių arterijų liga: tai liga, kai riebalų sankaupos kaupiasi kraujagyslėse (vainikinėse arterijose), tiekiančiose kraują į širdį. Tai neleidžia širdies raumuo gauti reikiamo deguonies ir maistinių medžiagų.
• Širdies priepuolis: širdies priepuolis yra staigus kraujotakos į širdį nutrūkimas. Dėl to dalis širdies žūsta, sumažėja širdies gebėjimas pumpuoti kraują.
• Ilgą laiką nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis („aukštas kraujospūdis“): Kai slėgis nuolat aukštas, širdis turi dirbti sunkiau, kad pumpuotų kraują. Laikui bėgant, širdis pavargsta ir nusilpsta.
• Širdies vožtuvų defektai („vožtuvų liga“): jei širdies vožtuvai netinkamai užsidaro arba atsidaro, sutrinka kraujotaka ir širdis jaučia padidėjusį krūvį.
• Nenormalus širdies ritmas (aritmija): Kai širdis plaka netinkamu ritmu, jos pumpavimo efektyvumas sumažėja.
• Kai kurios retos medicininės būklės: pavyzdžiui, tokios būklės kaip „(amiloidozė)“ (nenormalaus baltymo nusėdimas širdyje) arba „(sarkoidozė)“ (mažų gumulėlių susidarymas širdyje) taip pat gali sukelti širdies raumens sustingimą ir silpnumą.

Svarbu: viena ar kelios iš šių priežasčių gali sukelti silpnumą kairėje širdies pusėje.

Be to, yra keletas kitų rizikos veiksnių, kurie didina riziką . Tai reiškia, kad žmonėms, turintiems šių sutrikimų, yra didesnė tikimybė susilpnėti kairėje širdies pusėje:

• Kai kurie chemoterapiniai vėžio gydymo būdai gali sukelti šalutinį poveikį širdžiai (kardiotoksinį poveikį).
• Diabetas.
• Nutukimas.
• Miego apnėja.
• Senstant mūsų širdies funkcija natūraliai gali šiek tiek susilpnėti.
• Rūkymas ir kvėpavimas kitų žmonių dūmais.
• Nuolatinis tam tikrų vaistų ir energetinių gėrimų vartojimas, kurie kenkia širdžiai.
• Labai retai gali būti paveikti ir kai kurie vaistai, vartojami kitoms ligoms (pvz., autoimuninėms ligoms, dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimui (ADHD)) gydyti.

Kokie yra šios būklės simptomai?

Iš pradžių, kai pradeda silpnėti kairioji širdies pusė, galite nepastebėti jokių svarbių simptomų. Galite galvoti : „O, tai tik peršalimas“ arba „Tai tiesiog kažkas, kas nutinka senstant“. Tačiau širdies funkcijai blogėjant, galite pradėti pastebėti tokius dalykus kaip:

• Nuolatinis kosulys: turėtumėte susirūpinti, jei kosėjate, ypač naktį arba gulėdami.
• Dusulys:
• Kai truputį paeidžiu, užlipu keliais laiptais ir pasilenkiu, man pradeda skaudėti galvą.
• Kai naktį pabundu, jaučiuosi sunkiai kvėpuojantis, tarsi gniaužtų krūtinę.
• Gulint sunku užmigti, o atsisėdus lengviau kvėpuoti. (Taip yra todėl, kad gulint plaučiuose kaupiasi daugiau skysčių).
• Staigus svorio padidėjimas: per kelias dienas galite priaugti kilogramą ar du. Tai iš tikrųjų ne svorio padidėjimas, o skysčių susilaikymas.
• Patinimas (edema): Kulkšnių, kojų ir kartais pilvo patinimas. Tai taip pat sukelia skysčių susilaikymas organizme.

Laikui bėgant, širdžiai sunkiau atliekant savo darbą, gali atsirasti tokių komplikacijų kaip:

• Kardiogeninis šokas: tai yra nepaprastoji situacija. Širdis negali pumpuoti pakankamai kraujo, todėl trūksta kraujo tekėjimo į gyvybiškai svarbius organizmo organus.
• Padidėjusi širdis: Kai širdis dirba per daug, jos raumenys sustorėja ir širdis tampa didesnė.
• Širdies ritmo sutrikimai („aritmija“): širdies ritmas gali tapti nereguliarus.

Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, kreipkitės į gydytoją.

Kaip gydytojas tai nustato?

Kai lankotės pas gydytoją, jis pirmiausia užduoda daug klausimų. Kokie jūsų simptomai, kiek laiko jie tęsiasi, ar kas nors jūsų šeimoje serga širdies ligomis, kokius vaistus vartojate ir panašiai. Tada jie jus apžiūri. Jie išklauso jūsų širdį, patikrina plaučius ir ieško patinimo.

Be to, siekiant patvirtinti tikslią būklę ir nustatyti priežastį, galima atlikti šiuos tyrimus (laboratorinius ir vaizdinius tyrimus):

• Kraujo tyrimai („Laboratoriniai tyrimai“):
• BNP (B tipo natriuretinio peptido) kraujo tyrimas: tai specialus biožymuo. Padidėjus slėgiui širdies kamerose, šis hormonas išsiskiria į kraują. Jo lygis gali padėti suprasti, ar širdis silpna.
• „Metabolinis tyrimas“: šis tyrimas tikrina inkstų ir kepenų funkciją, taip pat druskų, tokių kaip natris ir kalis, kiekį kraujyje. Tai svarbu sergant širdies ligomis.

• Vaizdavimo tyrimai:
• Elektrokardiograma (EKG): Tai įrašo širdies elektrinį aktyvumą. Ji gali aptikti tokius dalykus kaip širdies smūgis ar širdies ritmo sutrikimas.
• Echokardiograma (ECHO): Tai tarsi ultragarsinis širdies tyrimas. Jo metu galima aiškiai matyti daug dalykų, pavyzdžiui, širdies kamerų dydį, sienelių storį, vožtuvų funkciją ir tai, kaip širdis pumpuoja kraują (išstūmimo frakcija).
• Koronarinė angiografija:Specialus „(rentgeno) tyrimas, skirtas nustatyti, ar nėra užsikimšimo vainikinėse arterijose, tiekiančiose kraują į širdį.
• Širdies MRT (širdies magnetinio rezonanso tomografija): tai gali padaryti labai aiškius, detalius širdies vaizdus. Tai gali padėti nustatyti tokius dalykus kaip širdies raumens būklė ir pažeidimo sritys.

Remdamasis šiais tyrimais gauta informacija, gydytojas nuspręs, kokia liga sergate ir koks gydymas jai tinkamiausias.

Kaip tai gydoma? Kokie vaistai yra prieinami?

Geros žinios yra tai, kad yra daug kairiojo skilvelio širdies nepakankamumo gydymo būdų. Jums tinkamas gydymas priklausys nuo to, ar sergate anksčiau minėtu „sistoliniu širdies nepakankamumu“, ar „diastoliniu širdies nepakankamumu“, taip pat nuo būklės sunkumo.

Vaistai dažnai yra pagrindinis gydymas. Šie vaistai padeda pagerinti širdies veiklą, sumažinti simptomus ir pailginti gyvenimą. Štai keletas dažniausiai vartojamų vaistų:

• AKF inhibitoriai (angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitoriai), angiotenzino II receptorių blokatoriai (ARB), angiotenzino receptorių neprilizino inhibitoriai (ARNI): Šios vaistų klasės veikia atpalaiduodami kraujagysles, mažindami kraujospūdį ir padėdami širdžiai pertvarkyti.
• Aldosterono antagonistai: jie kontroliuoja su stresu susijusius hormonus ir neleidžia simptomams pablogėti. Jie taip pat padeda sumažinti patinimą, mažindami vandens susilaikymą (lengvas diuretikas).
• Beta blokatoriai: šie vaistai sulėtina širdies ritmą ir sumažina širdies darbo krūvį, t. y. darbo kiekį, kurį ji turi atlikti.
• Digoksinas: Šis vaistas padeda kai kuriems žmonėms, ypač tiems, kurie turi tam tikrų širdies ritmo sutrikimų, jaustis geriau ir kontroliuoti širdies ritmą.
• Diuretikai: jie veikia pašalindami skysčių perteklių iš organizmo su šlapimu, o tai gali sumažinti tokius simptomus kaip dusulys ir patinimas.
• Natrio ir gliukozės transportinio baltymo 2 (SGLT2) inhibitoriai: ši nauja vaistų klasė yra labai naudinga žmonėms, sergantiems ir nesergantiems diabetu, kuriems yra širdies nepakankamumas. Jie taip pat padeda sumažinti skysčių perteklių organizme ir apsaugoti širdį.

Atminkite: labai svarbu šiuos vaistus vartoti tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas, tinkama doze ir tinkamu laiku. Niekada nenutraukite vaistų vartojimo ir nekeiskite dozės nepasitarę su gydytoju.

Ar kai kuriems žmonėms reikia atlikti specialų gydymą („procedūras“)?

Taip, kai kuriais atvejais, jei simptomų nepavyksta kontroliuoti vien vaistais arba jei tyrimai rodo, kad širdies būklė blogėja, gydytojas gali rekomenduoti specialias procedūras arba operaciją. Štai keletas iš jų:

• Širdies resinchronizacijos terapija (ŠRT): tai procedūra, kurios metu po oda implantuojamas nedidelis prietaisas (pvz., širdies stimuliatorius), kuris skleidžia elektrinę stimuliaciją, kad padėtų kairiajai ir dešiniajai širdies kameroms susitraukti vienu metu. Tai dar vadinama biventrikuliniu širdies stimuliatoriumi. Tai padidina širdies pumpavimo efektyvumą.
• Elektrinė kardioversija: tai procedūra, kurios metu krūtinė yra veikiama elektros šoku, kad būtų atkurtas normalus širdies ritmas, kai širdis plaka nereguliariai.
• Implantuojamas kardioverteris-defibriliatorius (IKD): tai taip pat po oda dedamas prietaisas. Jis aptinka pavojingus širdies ritmo sutrikimus ir automatiškai siunčia elektrinius signalus, kad juos atkurtų normaliai.
• Kairiojo skilvelio pagalbinis prietaisas (KSPP): tai siurblys, chirurginiu būdu implantuojamas į širdį, kad padėtų širdžiai pumpuoti kraują. Jis naudojamas žmonėms, sergantiems sunkiu širdies nepakankamumu, laukiantiems širdies transplantacijos.
• Širdies transplantacija: Pacientams, kurių širdis labai nusilpusi ir kuriems visi kiti gydymo būdai nepadėjo, sveikos širdies transplantacija iš mirusio donoro yra paskutinė išeitis.

Ką galime padaryti, kad išvengtume šios situacijos? (Prevencija)

Yra posakis, kad „Geriau profilaktika nei gydymas“. Tai tinka ir čia. Sveikas gyvenimo būdas gali gerokai sumažinti kairiojo skilvelio širdies nepakankamumo riziką. Jei jau sergate šia liga, geri įpročiai gali padėti išvengti būsimų problemų ir ją valdyti.

Štai keli dalykai, kuriuos galite padaryti:

• Kontroliuokite kraujospūdį, cholesterolio kiekį ir diabetą, jei jais sergate. Vartokite gydytojo paskirtus vaistus.
• Reguliariai mankštinkitės. Atlikite paprastus pratimus, pavyzdžiui, vaikščiokite bent 30 minučių per dieną.
• Skirkite laiko geram nakties miegui . Jums reikia 7–8 valandų miego per parą.
• Palaikykite sveiką kūno svorį. Nutukimas yra didelė našta širdžiai.
• Valgykite sveiką maistą. Valgykite daugiau vaisių, daržovių, ankštinių daržovių ir skaidulų turinčio maisto. Sumažinkite druskos, cukraus ir aliejaus vartojimą.
• Sumažinkite stresą. Užsiimkite joga, meditacija, kvėpavimo pratimais („atsipalaidavimo technikomis“). Užsiimkite mėgstamu hobiu.
• Jei rūkote, nedelsdami meskite. Venkite vietų, kur rūko kiti („pasyvus rūkymas“).
• Apriboti arba visiškai nutraukti alkoholio vartojimą .

Koks bus gyvenimas, jei susilpnės kairioji širdies pusė? Kokios galimos komplikacijos?

Jei tiksliai laikysitės gydytojo nurodymų, teisingai vartosite vaistus ir laiku lankysitės pas gydytoją, galėsite labai gerai palaikyti savo sveikatą. Dauguma žmonių gali gyventi normalų gyvenimą.

Tačiau jei ši būklė nėra tinkamai kontroliuojama, gali kilti tam tikrų komplikacijų . Štai keletas iš jų:

• Širdies ritmo sutrikimai („aritmijos“): Pavyzdžiui, „skilvelinė tachikardija“ (dažnas širdies plakimas), „prieširdžių virpėjimas / Afib“ (nereguliarus prieširdžių širdies plakimas).
• Miego apnėja (obstrukcinė ir centrinė miego apnėja).
• Širdies vožtuvų problemos („širdies vožtuvų liga“), pvz., kraujo nutekėjimas atgal per vožtuvus.
• Kepenų liga: Kai širdis tinkamai nepumpuoja kraujo, gali būti pažeistos ir kepenys.
• Dešinės pusės širdies nepakankamumas: Kai kairioji širdies pusė susilpnėja, tai gali paveikti ir dešinę pusę.
• Trapumas ir raumenų silpnumas.
• Anemija.
• Inkstų liga: Kai širdis susilpnėja, sumažėja į inkstus tekančio kraujo kiekis, o tai gali paveikti jų funkciją.
• Depresija ar nerimas: Gyvenimas su ilgalaike liga taip pat gali turėti psichologinių pasekmių.

Ką turime keisti gyvendami šioje situacijoje?

Gyvenant su kairiojo skilvelio disfunkcija, yra keletas svarbių gyvenimo būdo pokyčių, kuriuos galite atlikti, kad padėtumėte valdyti savo būklę, sumažintumėte simptomus ir palengvintumėte gyvenimą.

• Būkite šiek tiek fiziškai aktyvesni nei anksčiau: užsiimkite jums tinkamais pratimais, kaip rekomendavo gydytojas.
• Kasdien tikrinkite kraujospūdį: užsirašykite jį taip, kaip nurodė gydytojas.
• Toliau vartokite vaistus nuo širdies nepakankamumo tiksliai taip, kaip paskirta: nepraleiskite nė vienos dienos.
• Laiku kreipkitės į gydytoją ir vykite į klinikas: tai padės gydytojui stebėti jūsų būklę ir atlikti visus būtinus pakeitimus.
• Sumažinkite druskos kiekį savo mityboje: druska gali padidinti vandens susilaikymą organizme, dėl to gali atsirasti patinimas ir pasunkėti kvėpavimas.
• Sverkitės kiekvieną rytą: tuo pačiu metu, tuo pačiu būdu (pvz., pasinaudoję tualetu, prieš apsirengdami). Jei per dieną ar dvi priaugate kilogramą ar du, tai gali būti vandens susilaikymas. Jei taip atsitiktų, pasakykite gydytojui.
• Gerkite tik Jums paskirtą skysčių kiekį per dieną (pvz., vandens, arbatos, sriubos): Kai kuriems žmonėms reikia kontroliuoti suvartojamų skysčių kiekį.

Galiausiai, ką reikia atsiminti (žinutė namo)

Paprastai tariant, kairiosios pusės širdies nepakankamumas yra būklė, kai sumažėja širdies gebėjimas pumpuoti kraują, ir tai yra problema, dėl kurios reikia nerimauti. Tai dažniausiai pasitaiko žmonėms, sergantiems širdies ligomis, tokiomis kaip aukštas kraujospūdis, vainikinių arterijų liga ir širdies nepakankamumas.

>

Tačiau nėra jokios priežasties panikuoti. Jei anksti atpažinsite šios būklės simptomus, tinkamai gydysite, laikydamiesi gydytojų patarimų, vartosite paskirtus vaistus ir laikysitės širdies sveikatai palankaus gyvenimo būdo, galėsite gerai ir patogiai gyventi su šia liga.

>

Todėl, jei jaučiate bent vieną iš šiame straipsnyje paminėtų simptomų, geriausia, ką galite padaryti dėl savęs, tai nedelsiant kreiptis į kvalifikuotą gydytoją ir kreiptis patarimo, neignoruojant jo. Kuo greičiau liga bus diagnozuota, tuo didesnė tikimybė, kad gydymas bus sėkmingas. Linkiu jums geros sveikatos!

Širdies nepakankamumas, kairiojo skilvelio nepakankamumas, dusulys, patinimas, širdies liga, širdies smūgis, aukštas kraujospūdis