Ar blogai matyti naktį? Pakalbėkime apie naktinį matymą (Scotopic Vision).

Įsivaizduokite, kad buvote saulėje ir staiga patekote į tamsų kambarį, pavyzdžiui, kino teatrą. Arba kai naktį einate gatve be šviesų, jums reikia šiek tiek laiko, kad pamatytumėte aplinką, tiesa? Tai vadiname naktiniu matymu arba medicininiais terminais – skotopiniu matymu . Tai nuostabus mūsų akių gebėjimas.

Kaip veikia šis naktinio matymo prietaisas?

Tai labai įdomus procesas. Paprastai tariant, tai šiek tiek panašu į tai, kaip veikia kamera. Pažiūrėkime, kaip tai veikia.

Įsivaizduokite, kad iš gerai apšviestos vietos patekote į tamsią.

1. Akies vyzdys išsiplečia: Pirmiausia padidėja juoda dalis akies viduryje, vyzdys , kad praleistų kuo daugiau šviesos. Tai tarsi fotoaparato objektyvo didinimas.

2. Šviesa patenka į tinklainę: Tokiu būdu į akį patekusi šviesa pasiekia ekraną primenančią sritį, vadinamą tinklaine akies gale.

3. Pradeda veikti specialios ląstelės: tinklainėje yra milijonai specialių ląstelių, jautrių šviesai. Jas vadiname fotoreceptoriais . Jos yra dviejų tipų.

• Kūgeliai: jie padeda mums matyti spalvas esant geram apšvietimui.
• Strypai: Štai mūsų istorijos herojai. Šie „strypai“ yra ląstelės, kurios padeda mums matyti esant silpnam apšvietimui, t. y. naktį.

4. Prasideda cheminis procesas: patekus į tamsą, per kelias minutes jūsų lazdelių ląstelėse pradeda aktyvuotis baltymas, vadinamas rodopsinu . Visas šis procesas trunka apie 30 minučių , ir jūs geriausiai matote tamsoje. Ar pastebėjote, kodėl staiga nebematote tamsoje?

5. Žinutė pasiekia smegenis: aktyvuotos lazdelės šią silpną šviesą paverčia elektriniais signalais ir siunčia juos į smegenis per regos nervą .

6. Smegenys sukuria vaizdą: Galiausiai jūsų smegenys konvertuoja šiuos signalus ir sukuria vaizdą, kurį matote tamsoje.

Kokios yra medicininės būklės, turinčios įtakos naktiniam matymui?

Mūsų naktinis matymas priklauso nuo tinklainės lazdelių sveikatos. Taigi, bet koks šių ląstelių pažeidimas gali sutrikdyti mūsų naktinį matymą. Štai keletas būklių, kurios gali tai sukelti.

Kodėl gyvūnai naktį mato geriau nei mes?

Tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Tokie gyvūnai kaip katės ir šunys naktį mato geriau nei mes. Tam yra dvi pagrindinės priežastys.

1. Didelės akys: gyvūnų akys ir tinklainės yra didesnės nei mūsų, todėl jų akys gali surinkti daug šviesos net ir tada, kai šviesos mažai.

2. Liuminescencinė membrana: Už gyvūnų tinklainės yra membrana, vadinama „tapetum lucidum“ . Ji veikia kaip veidrodis. Į akį patekusi šviesa praeina pro tinklainę, atsitrenkia į šią membraną ir atsispindi atgal į tinklainę. Tai yra, šviesa į tinklainę patenka du kartus, o ne vieną kartą. Štai kodėl jie gali aiškiai matyti net labai tamsiomis sąlygomis. Ar kada nors matėte katės akis švytinčias, kai naktį į jas krinta šviesa? Taip yra dėl membranos, vadinamos „(Tapetum lucidum)“.

Kaip išlaikyti gerą naktinį matymą?

Mūsų akys yra labai vertingas išteklius. Todėl mūsų pareiga yra jas saugoti. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jūsų naktinis matymas būtų geras.

• Reguliariai tikrinkitės akis: net jei nenešiojate akinių, vis tiek svarbu bent kartą per metus pasitikrinti akis pas akių gydytoją. Tokiu būdu bet kokias problemas galima nustatyti anksti.
• Atlikite išsamų sveikatos patikrinimą: tokios ligos kaip aukštas kraujospūdis ir diabetas gali tiesiogiai paveikti jūsų akis. Todėl reguliariai lankykitės pas gydytoją , kad atliktumėte išsamų sveikatos patikrinimą.
• Dėvėkite gerus akinius nuo saulės: dėvėkite akinius nuo saulės su 100 % apsauga nuo UV spindulių (UV400), kad apsaugotumėte akis nuo žalingų ultravioletinių (UV) spindulių. Nežiūrėkite tiesiai į saulę.
• Venkite rūkyti: rūkymas gali pažeisti jautrias tinklainės kraujagysles. Tai taip pat veikia šviesos receptorių ląsteles.
• Valgykite sveiką maistą: maistas, kuriame gausu antioksidantų, yra labai svarbus akių sveikatai. Valgykite maistą, kuriame gausu vaisių, daržovių, ankštinių augalų ir sveikųjų riebalų.

Dabar daug žinote apie šį nuostabų gebėjimą, vadinamą naktiniu matymu, kuris padeda mums orientuotis tamsoje ir orientuotis patalpose. Norint išsaugoti šį gebėjimą, būtina rūpintis savo akimis. Jei pastebite kokių nors naktinio matymo pokyčių ar diskomfortą, neignoruokite to ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją.