COVID-19 pandemija – tema, apie kurią šiomis dienomis kalba visi ir dėl kurios visi šiek tiek nerimauja. Taigi, jei mama, auginanti naujagimį, suserga COVID-19, svarbiausias klausimas, kuris kyla, yra: „Ar turėčiau toliau maitinti kūdikį krūtimi, ar nutraukti? Ar kūdikis taip pat susirgs?“ Suprantu, kad tai tikrai kelia nerimą. Jei ir jūs dėl kažko panašaus nerimaujate, nesijaudinkite. Pakalbėkime apie tai išsamiau.
Ar galiu maitinti krūtimi, jei sergu COVID-19?
Pirma gera žinia jums yra ta, kad, kiek mums žinoma, virusas, sukeliantis COVID-19, neatrodo perduodamas jūsų kūdikiui per motinos pieną. Tai reiškia, kad net jei sergate COVID-19, paprastai saugu maitinti krūtimi kūdikį.
Iš tiesų, motinos pienas yra vertingiausias ir maistingiausias maistas, kurį galite duoti savo kūdikiui . Jis ne tik padeda jūsų kūdikiui augti, bet ir apsaugo jį nuo įvairių ligų. Įsivaizduokite jį kaip natūralų apsauginį skydą savo kūdikiui. Motinos piene yra specialių medžiagų, kurios padeda jūsų kūdikio organizmui kovoti su ligomis, kurias mes vadiname „antikūnais“ . Tai tarsi maži kareivėliai, apsaugantys jūsų kūdikį, ypač nuo kvėpavimo takų ligų. Taigi net ir tokioje situacijoje kaip COVID-19, ši apsauga iš motinos pieno yra labai vertinga jūsų kūdikiui.
Tačiau yra dar vienas dalykas, į kurį turime atkreipti dėmesį . Tai yra, net jei virusas neperduodamas per motinos pieną, jis gali būti perduotas kūdikiui per mažyčius lašelius , kurie išsiskiria iš burnos ir nosies, kai kalbate, kosėjate ar čiaudite. Tai yra pagrindinis dalykas, į kurį turime atkreipti dėmesį.
Todėl, jei jaučiate COVID-19 simptomus arba jei jums patvirtinta COVID-19, būtinai kreipkitės į savo gydytoją arba akušerę, kaip saugiai tęsti žindymą. Jie jums padės geriausiu įmanomu būdu.
Dar vienas dalykas – jei jaučiatės nejaukiai duodami kūdikiui pieno tiesiogiai, galite duoti jam nutraukto pieno buteliuke. Tai taip pat geras pasirinkimas. Apie tai pakalbėsime vėliau.
Kaip galiu apsaugoti savo kūdikį nuo šio viruso?
Nesvarbu, ar nuspręsite maitinti krūtimi, ar iš buteliuko, yra keletas paprastų, bet labai svarbių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad apsaugotumėte savo kūdikį nuo viruso.
1. Dažnai plaukite rankas!
Tai nėra kažkas naujo, ar ne? Bet šiuo metu tai dar svarbiau.
- Prieš liesdami kūdikį, būtinai kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir tekančiu vandeniu bent 20 sekundžių. Būtinai kruopščiai nuvalykite delnus, tarp pirštų ir net po nagais.
- Prieš liesdami krūtis ir prieš nutraukdami pieną, nusiplaukite rankas.
- Krūtų pompaJei juos naudojate, nusiplaukite rankas prieš juos liesdami ir po naudojimo.
- Jei neturite muilo ir vandens, galite naudoti rankų dezinfekavimo priemonę , kurios sudėtyje yra bent 60 % alkoholio. Tačiau atminkite, kad jei jūsų rankos akivaizdžiai nešvarios, geriausia jas nusiplauti muilu.
Atminkite: virusas gali būti ant mūsų rankų. Jei tomis rankomis paliečiame savo kūdikį arba jo veidą, burną ar nosį, yra didesnė tikimybė, kad virusas bus perduotas jam. Štai kodėl rankų plovimas yra toks svarbus.
2. Žindymo metu dėvėkite kaukę!
Jei jaučiate COVID-19 simptomus arba jei jums patvirtinta COVID-19 infekcija, tinkamai dėvėkite kaukę , kai žindote kūdikį ir kai esate šalia jo.
- Kaukę reikia dėvėti taip, kad ji gerai uždengtų ir nosį, ir burną.
- Jei jis sušlapo ar susitepa, uždėkite naują.
- Panaudotas veido kaukes tinkamai išmeskite ir saugiai išmeskite į šiukšliadėžę. Jei naudojate medžiaginę veido kaukę, po naudojimo kruopščiai ją nuplaukite ir nusausinkite.
Ši burnos kaukė daugiausia kontroliuoja seilių kiekį, kuris išsiskiria kalbant ir kvėpuojant bei patenka į kūdikio organizmą.
3. Tinkamai išvalykite krūties pompą ir buteliukus!
Jei pienui ištraukti naudojate krūties pompą, po kiekvieno naudojimo turėtumėte nuplauti ir sterilizuoti jo dalis, pieno surinkimo buteliukus, kūdikių maitinimo buteliukus ir žindukus.
- Įrangą valykite pagal gamintojo instrukcijas.
- Paprastai jį galite sterilizuoti nuplaudami karštu vandeniu ir muilu, tada virdami verdančiame vandenyje apie 5–10 minučių arba naudodami garinį sterilizatorių.
4. Leiskite sveikam žmogui duoti nutraukto pieno
Jei jums sunku arba jei šiek tiek bijote ar nerimaujate artėdami prie savo kūdikio, tai taip pat geras pasirinkimas.
- Pieną galite ištraukti laikydamiesi aukščiau paminėtų saugos priemonių (plaudami rankas, dėvėdami kaukę).
- Tuomet sveikas žmogus jūsų namuose, neturintis COVID-19 simptomų (pavyzdžiui, jūsų vyras, mama), gali duoti jūsų kūdikiui tą pieną iš buteliuko.
- Žindančios motinos turėtų laikytis pagrindinių higienos praktikų, pavyzdžiui, nusiplauti rankas prieš liesdamos kūdikį.
Ką daryti, jei jūsų kūdikis taip pat serga COVID-19?
Net jei gydytojai patvirtina, kad jūsų kūdikis serga COVID-19, nebūtina dėvėti veido kaukės, kai esate šalia kūdikio. Kadangi abu esate užsikrėtę virusu, nereikia nerimauti dėl naujos infekcijos.
Tačiau visada pravartu laikytis pagrindinių higienos įpročių, pavyzdžiui, nusiplauti rankas prieš liečiant kūdikį.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją? (Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?)
Tai labai svarbus dalykas. Jei jaučiate COVID-19 simptomus arba jie, atrodo, sunkėja, būtinai kreipkitės medicininės pagalbos.
Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba telefonu:
- Karščiavimas (paprastai didesnis nei 38 laipsniai Celsijaus / 100,4 laipsnių pagal Farenheitą)
- Kosulys (ypač naujas, skausmingas kosulys)
- Kvėpavimo sutrikimas arba krūtinės spaudimas
- Peršalimo simptomai: gerklės skausmas, užsikimšusi nosis arba sloga
- Drebulys dėl šalčio
- Raumenų skausmas arba kūno skausmas
- Galvos skausmas
- Skonio ir uoslės praradimas (tai specifinis COVID-19 simptomas)
- Pykinimas ar vėmimas
- Skrandžio sutrikimas arba viduriavimas
- Didelis nuovargis (skiriasi nuo įprasto nuovargio, kai žmogus per daug pavargsta atsikelti iš lovos)
Taip pat, jei jūsų kūdikiui pasireiškia kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba nedelsdami nuvežkite jį į artimiausią ligoninę:
- Karščiavimas (kūdikiams paprastai tiesiosios žarnos temperatūra yra didesnė nei 38 laipsniai Celsijaus / 100,4 laipsnių pagal Farenheitą)
- Kvėpavimo sutrikimas: jei kūdikis kvėpuoja greitai, jei kvėpuojant krūtinė įsiskverbia, jei nosis plinta, jei kvėpuojant girdimas švokštimas.
- Jei sumažinsite pieno vartojimą arba visiškai jo atsisakysite.
- Jei kūdikis nėra toks aktyvus kaip įprastai , yra mieguistas arba jį sunku pažadinti.
- Jei kūdikio oda, lūpos ar nagai pamėlynuoja.
- Jei kūdikis atrodo sergantis (jei jaučiate kažką kitokio ar keisto dėl kūdikio).
Atminkite: nepanikuokite, tačiau greitai kreiptis medicininės pagalbos tokiu metu yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti sau ir savo kūdikiui. Laiku pradėtas gydymas gali padėti sumažinti daugelį problemų.
Kur galiu rasti naujausią, tikslią informaciją apie COVID-19?
Informacija ir patarimai apie COVID-19 gali nuolat keistis. Kadangi tai naujas virusas, kiekvieną dieną apie jį atrandama naujų dalykų. Todėl labai svarbu visada gauti informaciją iš patikimo šaltinio. Netikėkite viskuo, ką girdite ar matote socialiniuose tinkluose.
- Galite apsilankyti JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) svetainėje. Joje rasite naujausią mokslinę informaciją.
- Taip pat sekite Šri Lankos Sveikatos ministerijos pranešimus ir patarimus. Šią informaciją galite rasti oficialioje jos svetainėje ir socialinių tinklų puslapiuose.
- Iš savo vietos sveikatos priežiūros pareigūno (MOH) biuro , jūsųTaip pat galite paklausti savo šeimos sveikatos priežiūros darbuotojo (PHM).
Galiausiai, štai keli dalykai, kuriuos reikia atsiminti! (Žinutė namo)
Gerai, tikiuosi, kad tai, ką aptarėme, jus šiek tiek nuramino. Net jei sergate COVID-19, nėra ko per daug nerimauti dėl kūdikio žindymo. Štai keli svarbūs dalykai, kuriuos reikia atsiminti:
- Žindymas yra saugus: Remiantis dabartine informacija, COVID-19 virusas nėra perduodamas kūdikiui per motinos pieną. Motinos pienas yra geriausia kūdikio mityba ir apsauga.
- Svarbu būti atsargiems: virusas gali būti perduotas iš jūsų kūdikiui lašeliniu būdu. Todėl būtinai laikykitės saugos priemonių, pavyzdžiui, plaukite rankas ir dėvėkite kaukę.
- Nutrauktas pienas taip pat yra geras pasirinkimas: jei jums sunku nutraukti pieną tiesiogiai, galite jį nutraukti ir paprašyti sveiko žmogaus duoti jį jūsų kūdikiui.
- Kreipkitės medicininės pagalbos: jei jums ar jūsų kūdikiui atsiranda kokių nors simptomų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
- Nesate vieni: tokiu metu normalu jausti nerimą ir baimę. Nebijokite prašyti pagalbos iš savo šeimos, gydytojų ar akušerės ir pasikalbėti apie tai, kas jums neramu.
Esi stipri mama, įveikusi šį iššūkį! Linkiu tau ir tavo kūdikiui viso ko geriausio!
COVID -19, maitinimas krūtimi, kūdikis, saugumas, virusas, simptomai, medicininė konsultacija
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą